【元宵節2026】3月3日迎百年血月！由來、習俗、禁忌、拜拜、招財招桃花、湯圓、全台活動以及月全食觀賞攻略懶人包

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（圖/Google）

2026年元宵節是農曆正月十五，對應公曆2026年3月3日，星期二。

元宵節是中國的傳統節日。每年日期固定在農曆正月十五，但對應的公曆日期每年都會變化，通常落在公曆的1月下旬至3月上旬。

元宵節是中國重要的傳統節日，但目前並未被列入全國法定節假日。

因此，2026年元宵節（公曆3月3日，星期二）需要正常上班上學。

元宵節源於中國，又稱為「上元節」、「燈節」或「小過年」。

其起源有著多種傳說，其一傳說古時有很多兇禽猛獸傷人，人們組織打擊，神鳥因迷路降落人間卻被獵人射死，天帝大怒欲於正月十五日放火燒人間，天帝女兒不忍告知凡人，人們便張燈結綵、點響爆竹、燃放煙火應對，從此每年元月十五掛燈籠、放鞭炮紀念。

其二是漢文帝時為紀念 「平呂」而設，掃除諸呂剛好是正月十五，漢文帝微服出宮遊玩，家家戶戶張燈結彩慶祝，逐漸形成 「鬧元宵」 節日。

其三是源於火把節，相傳中國西南鄉間田野的人們在正月十五用蘆柴或樹枝做成火把，成群結隊高舉火把跳舞，驅趕蟲獸、祛除邪惡、祈禱好收成，隋、唐、宋時火把節盛極一時。

（圖/Google）

（圖/Google）

元宵節是在正月十五，是一年中的第一個月圓之夜，有 “一元復始” 之意。家家戶戶都會食用 “元宵” 即 “湯圓”，其做法、成份和風味各有不同。在普通話中 “湯圓” 讀音與 “團圓” 相近，圓形粉糰象徵 “團圓、圓滿”，寓意全家人團團圓圓、和睦幸福。也可借食湯圓來懷念離別親人，展望未來。

（圖/Google）

元宵節 2026 期間，各大街小巷或有不少店家售賣各種口味的湯圓，如經典的芝麻湯圓、花生湯圓，或是新穎的水果湯圓等，供市民和遊客品嚐。

古時元宵節掛起花燈、彩燈後，人們把謎語寫在紙條上供人猜測。因其有趣且能增長知識，又契合節日氛圍，逐漸演變成元宵節不可或缺的娛樂活動。

如在台灣平溪等地，放天燈有悠久歷史。人們將願望寫在天燈上然後升起，象徵收穫成功和幸福。在某些特定場地或許也能見到放天燈的活動，人們借此表達對新年的美好憧憬，希望在元宵佳節放飛的天燈能帶著自己的願望翱翔。

相傳神鳥被誤殺引天帝發怒欲放火，天帝女兒告知凡人，凡人在正月十五掛紅色燈籠、施放爆竹和煙火應對，從此形成掛花燈習俗。元宵節 2026 台灣到處都能看到各式造型燈籠，有傳統的中式燈籠，也有融入現代元素的創意燈籠，把城市裝點得格外喜慶。

（圖/Google）

對於許多傳統家庭來說，元宵節不僅是慶祝團圓的日子，也是祭祖感恩的重要時刻。這一天，人們會準備供品敬奉祖先，表達追思與孝心，同時感謝上蒼保佑過去一年平安順利。祭拜的儀式感與講究程度，完全不輸給大年初一，充分體現了傳統文化中慎終追遠、飲水思源的精神。

元宵是天官大帝生，天官大帝為三官之首，代表福星，福星下凡不宜殺生。

家中太暗象徵前途暗淡，所以元宵節宜點燈籠，增添明亮和喜慶氛圍。

當天應避免剪頭髮，因 “髮” 諧音 “發”，傳統認為剪頭髮有發財和財富剪去之意。洗頭髮也不宜，代表錢財流動大，難以累積財富。

古人相信元宵節借錢會把好運借出。

元宵節喜慶，避免說髒話，否則相傳會 “禍從口出”。當天也不要與人發生衝突，如責罵小孩，古時相信吵架會被晦氣、霉運影響家庭。

中國傳統黑白衣服用於喪事，元宵節是喜慶日子，穿黑白衣服可能會諸事不順。

元宵佳節不宜搬家，古時人相信搬家會把福氣搬光，也不宜敲打房子，以免敲掉福氣與財氣。

米缸見底寓意錢財見底，所以元宵節要注意米缸存糧。

鏡子屬陰，燈籠放鏡子前象徵給陰間亡靈指路，易招來邪氣，所以要避免。

農曆正月十五，是民間廣為慶賀的「元宵節」，同時也是三界公之中專司賜福的「天官大帝」聖誕。天官大帝尊貴顯赫，地位僅次於玉皇大帝。信眾在此吉日誠心祭拜，既能祈求消災解厄，亦有招納財氣、祈求亨通的深意。

除了虔敬祭祀天官大帝，正月十五這日也依循禮俗，備妥香燮祭品，敬拜家中所奉祀的神明、祖先，以及護佑宅邸安寧的「地基主」。準備供品的方式可如平日祭拜一般，若能在供桌上增添一碗象徵團圓吉兆的元宵或湯圓，則更為應景，能為祭祀儀典增添濃厚的節慶寓意。

（圖/Getty Images）

元宵節祭拜順序極為講究，民俗專家柯柏成強調應遵循「神明最先、祖先隨後、地基主最後」的原則。各祭拜對象的主要意義與建議地點如下：

通常選在祭拜當日的子時（晚上11點至凌晨1點）開始，或於清晨進行。元宵節祭拜天官大帝，多從正月十四晚上子時（即正月十五凌晨）就開始。

祭拜至高神講究潔淨、莊重，供品以素食、鮮花、素果為主，核心供品包含以下幾樣：

1. 鮮花（必備）

2. 清茶

3. 水果

4. 齋菜——祭拜天官大帝的特色與重點

5. 糕餅甜粿

6. 麵線

7. 金紙

步驟1：擺設供品
將所有供品依序擺放整齊，展現誠心。

步驟2：點燭
點亮一對蠟燭，象徵照亮神路，迎請天神降臨。

步驟3：第一次斟茶
將三杯清茶斟滿（首次務必斟滿）。

步驟4：持香祭拜
全家持香，由長輩帶領，面向門外天空虔誠祭拜。默念或說出：

「信士／弟子（姓名）及全家，居住於（詳細地址），今日誠心準備鮮花素果，敬奉天官大帝，感謝上天保佑，祈求新年風調雨順、闔家平安、福氣滿門。」

步驟5：第二次敬茶
香燒約三分之一後，進行第二次敬茶。

步驟6：燒化金紙
香燒約三分之二後，擲筊請示是否可燒化金紙。獲聖筊後，將天公金等金紙恭敬燒化。

步驟7：第三次敬茶
燒化金紙後，進行第三次敬茶。

步驟8：撤供
持筊再次請示，獲聖筊後方可撤下供品，圓滿完成祭拜儀式。

農曆正月十五是「上元節」，也就是三官大帝中「天官大帝」的聖誕。道教中所稱的三官大帝，分別是上元賜福天官紫微大帝、中元赦罪地官清虛大帝與下元解厄水官洞陰大帝，合稱「三元三品三官大帝」，民間也尊稱為「三界公」，在道教神明的位階中，僅次於玉皇大帝。

而「上元節」最主要的意義在於「賜福」，因此被視為補年頭運的重要時機，對上半年財運的旺勢尤其有幫助。

一年之中最適合求財、補財庫的日子，包括以下幾個重要節日：

2026年3月3日元宵節當天，民眾可以在家中準備三牲、水果以及補財庫專用的金紙，向天官大帝祝壽，並祈求賜福賜財。

如果家中不方便設置供桌，也可以前往主祀天官大帝或財神的廟宇祭拜；若附近沒有這類廟宇，土地公廟也是不錯的選擇。祭拜時記得向神明清楚稟報姓名與住址，誠心祈求財富降臨。

此外，祭拜時可以準備一個紅包袋，放入168、268或888等帶有吉祥寓意的金額，作為「發財金」。祭拜完成後，這筆發財金可以透過以下幾種方式來旺財：

（圖/楊登嵙）

元宵節是農曆新年的第一個月圓夜，自古以來就被視為團圓與情感交流的重要節日。在傳統社會中，婚姻多遵循父母之命、媒妁之言，未婚男女平日鮮少有公開見面的機會，因此元宵燈會成為難得的社交場合。

當時少女會跟隨母親到寺廟燒香，男子則由父母或媒人安排前往禮佛，雙方在燈下互相觀察，被視為一種早期的「相親」形式。也因此，元宵節逐漸與姻緣產生連結。

現代社會雖然風氣已大不相同，但不少未婚男女仍會在賞花燈時結伴出遊，或與心儀對象相約見面。在「月圓人團圓」的象徵意涵下，元宵節也被視為適合招桃花、求姻緣的好時機。

楊登嵙指出，若想在元宵節招桃花，可選在當晚晚上7點至11點之間進行。可將供桌設於頂樓或大門口外，準備1束花、3支香、1對蠟燭、3樣水果，以及粉晶球或粉晶手鍊等物品，朝月亮方向誠心膜拜。

祈願時須明確說出自己的姓名與心願，並具體描述理想對象的條件，象徵向月圓之夜許下姻緣願望。

此外，2026年流年桃花位在房子中央。可拿一個簡易的指南針，站在臥室的「中央」，找出自己的「本命桃花位」，將粉晶擺放在桃花位，有助提升姻緣運。不同生肖的桃花位如下：

除了求財，元宵節也有「鑽燈腳」求子的傳統習俗。楊登嵙指出，「燈」與「丁」諧音，古時夫妻在元宵節於花燈下穿梭「鑽燈腳」，象徵祈求添丁。
此外，夫妻也可準備一盞燈籠，前往廟宇向神明祈求子嗣，並將燈籠留在廟中，這個儀式稱為「獻燈求丁」。若廟宇主祀的是三官大帝、觀世音菩薩或註生娘娘，更被認為對求子心願特別有感應，能為誠心祈求的夫妻帶來好孕。

元宵節吃湯圓（或稱元宵），主要承載著團圓、圓滿、祈福的美好寓意，是節日不可或缺的習俗。
形狀與名稱的象徵

文化與信仰的意涵

時節與生活的連結

總而言之，元宵節吃湯圓，遠超過簡單的節令食品。它是一個融合了家庭倫理（團圓）、民間信仰（祭祀祈福）與歲時生活（年節結束） 的文化符號，以一種甜蜜溫潤的形式，表達人們對和諧、圓滿與幸福生活的核心願望。

「元宵」與「湯圓」

它們不僅是名稱差異，更是起源地和工藝的根本不同。

不同種類湯圓的主要特點：

（圖/Getty Images）

「台北燈節」是結合城市美學、藝術科技與在地人文的年度盛會。每年以精心規劃的城市主題為核心，在市中心打造融合大型主燈、藝術燈區與互動裝置的璀璨光影場域，不僅交通便利，更適合親子共遊、情侶約會與觀光體驗，賞燈之餘還能順道遊覽鄰近夜市與商圈，感受台北的日夜魅力。

在策展模式上，2026年將迎來重要創新，首度採取「雙展區、雙IP」的規劃。觀傳局局長余祥特別指出，其中最受矚目的國際亮點，是花博展區將與風靡全球的經典IP《變形金剛 TRANSFORMERS》攜手合作。展區不僅將呈現獨一無二的主題光影展演，更將矗立起高達10公尺的「柯博文主燈」，其戰友大黃蜂以及經典對手密卡登的燈組也將同步登場，實現三大經典角色在燈節的史詩級聚首。

【變形金剛柯博文小提燈發放資訊】

被國際媒體盛讚為「一生必看節慶」的平溪天燈節，堪稱元宵時節最具象徵意義的祈福盛典。當數百盞承載著心願的天燈齊放夜空，場面壯麗非凡，猶如地面繁星升空。由於活動吸引大量人潮，建議務必提早規劃交通方式與預約施放梯次，以獲得最佳的體驗。

2026中臺灣燈會將於農曆年前夕的2月15日（小年夜） 起，至 3月3日（元宵節），在廣闊的臺中市中央公園璀璨綻放（註：除夕當日休展）。本屆燈會別出心裁，攜手風靡全球、象徵愛與勇氣的溫暖IP——姆明（Moomin），以「Moving on」為策展主軸，更巧妙地取其諧音「MOOMIN ON」，寓意著這份溫柔的陪伴將一直延續。

策展理念希望傳遞：在時代前行的步伐中，姆明家族將以其純真與勇氣，陪伴每一位來訪的民眾，帶著溫暖與力量，共同邁向嶄新的一年，讓幸福與希望持續加碼、閃耀不息。

【姆明小提燈發放資訊】

「光躍台灣．點亮嘉義」—2026台灣燈會將於嘉義縣璀璨啟幕

2026年的台灣燈會將移師至充滿活力的嘉義縣，以「光躍台灣．點亮嘉義」為主題，展區橫跨嘉義縣政府前廣場及太子大道周邊地帶，打造一個融合傳統與未來的節慶場域。

本屆最大亮點是突破傳統的主燈設計。主燈「光沐－世界的阿里山」跳脫生肖框架，從嘉義的精神地標阿里山神木汲取靈感，以高達 21 公尺的宏偉姿態與現代科技光影重新詮釋，樹立起一座象徵永續與創新的發光地標。

更令人期待的是，本屆燈會首度攜手全球家喻戶曉的經典IP「超級瑪利歐」進行跨界合作。同時，也精心設計了結合在地特色的限定版提燈，包含超萌的「喔熊馬抵嘉」及充滿遊戲趣味的「？磚塊」造型，勢必成為民眾收藏的焦點。整個燈會巧妙融合嘉義豐厚的農業底蘊、科技創新能量與原民文化，充分展現「太陽之都」多元閃耀的魅力，以及迎向智慧未來的城市願景。

【小提燈發放資訊】

月津港燈節以其獨特的藝術語彙著稱，精緻的燈組與寧靜的水岸地景無縫融合，營造出靜謐而深具詩意的氛圍，非常適合追求設計美學與喜愛攝影取景的觀眾前來沉浸體驗。

2026年的展覽主題定為「雲端光景」，它將整個月津港水域，視作一個懸浮於時空與數據之流中的開放場域。在這裡，藝術家們進行著一場「想像的上傳」，而觀眾則藉由親身感知，完成「體驗的下載」。此時的「雲端」，已超越科技詞彙的範疇，轉化為一個由光影、霧氣與藝術裝置共同構成的感官界面。

藝術家們將對鹽水地區的情感、歷史記憶與自然紋理，轉譯為光與裝置的語言，悄然部署於這座虛實交融的古城空間。當夜色浸染、水霧瀰漫，這些作品便如訊號般顯影，使鹽水未來的輪廓於此刻被即時生成與預演。觀眾漫步其中，以身體為接收器，下載一段專屬的、與鹽水共同想像的光景記憶。

高雄年度大型觀光盛事「2026 Kaohsiung Wonderland 高雄冬日遊樂園」，將於2026年2月7日至3月1日在愛河灣及高雄港16至18號碼頭璀璨登場。今年活動以「超人降臨港都」為主題，隆重邀請日本經典IP、跨越世代的英雄象徵——「超人力霸王」駐港，結合高雄獨特的港灣天際線，打造一場融合城市景觀、節慶歡樂與親子共遊的冬日慶典。

活動亮點在於透過大型主題裝置、超人氣角色見面會、限定快閃店以及夜間燈光秀等多元形式，讓這位光之巨人與港都風光產生全新對話。此外，為期近一個月的燈會期間，每周都規劃了豐富的主題活動，從親子互動舞台、寫生比賽、消費抽獎「OH！霸賞」，到鼓勵運動的「變身吧！運動超人」等，橫跨文化體驗、科技互動與休閒運動。

每日暮色低垂後，高雄流行音樂中心及高雄港旅運中心將化身為光影畫布，上演精彩的燈光秀，為這場港灣邊的冬日遊樂園，獻上最璀璨奪目的藝術饗宴。

【超人力霸王小提燈發放資訊】

屏東燈節以其綿長的展期與多元的燈區設計，成為南台灣元宵時節不容錯過的重要節慶。活動巧妙地融合在地文化底蘊與親子友善的互動規劃，使得無論是白日或夜晚，皆能享受不同的遊逛樂趣。

本屆燈節規模盛大，其中位於縣民公園的主燈區以「天馬行空」為主題，將整個園區打造成一座流光交織的夢幻秘境。燈區內規劃了8組主題藝術燈飾，結合整體沉浸式的光環境設計，營造出宛如獨角獸棲息的奇幻場景，引領遊客步入一個童話般的夜間花園。

燈區的視覺焦點，是壯觀的主燈「山之光」。它以屏東的山林、海洋與土地為靈感意象，整體規模達高12米、寬60米，並融入聲光藝術展演。隨著光影的律動與流轉，作品生動地展現了大自然的磅礡能量，成為整個燈區中最耀眼的核心地標。

明天就是元宵節了。除了吃湯圓、賞花燈，今年還有一個錯過會遺憾很久的重頭戲——月全食。

根據中央氣象署的消息，3月3日傍晚，全台各地都有機會目睹這場難得一見的天文大秀。這不僅是2026年最重要的天象之一，更巧的是，它正好發生在農曆正月十五，元宵節當天。

想像一下那個畫面：提著燈籠散步時，抬頭一看，天空掛著一輪暗紅色的神祕滿月，月光溫柔又奇幻——「紅月伴花燈」的意境，真的比平時的元宵夜更添幾分浪漫與詩意。

明天晚上，別忘了抬頭望向天空，看看這顆為元宵節而亮的紅色月亮。

這次月全食全程超過4小時，但如果不想等太久，可以直接鎖定最精華的「月面全食」階段——那時候月亮會完全進入地球影子，呈現迷人的暗紅色，也是視覺效果最震撼的時刻。

關鍵時刻報你知：

值得一提的是，月亮在下午5點50分左右升起時，其實就已經開始缺角了——這種現象稱為「月出帶食」。也就是說，從月亮剛探出頭來的那一刻起，食相就已經在進行中。

建議大家傍晚就可以準備好，找個視野開闊的地方，一邊等待月亮升起，一邊見證這場難得的元宵天文饗宴。

（圖/Getty Images PhilVisualHK）

很多人好奇，既然月亮完全進到地球影子裡，為什麼不是消失不見，反而變成紅色？

這其實是地球大氣層的功勞。太陽光在穿過地球大氣層時，波長較短的藍光會被散射掉，只剩下波長較長的紅光能夠順利通過，並被折射到月球表面。

就像把全世界的夕陽一次打在月亮上一樣——這就是我們抬頭看見那抹神祕「銅紅色」的原因。

（圖/Getty Images Richard McManus）

這次月全食發生在東方天空，想親眼見證「紅月伴花燈」的夢幻畫面，以下幾點可以參考：

觀賞地點怎麼選？
找一個東方地平線沒有高樓、樹木遮擋的地方。海邊、空曠的公園，或是自家頂樓都很適合。重點是視野要開闊，才能從月亮升起那一刻就開始捕捉驚喜。

需要準備什麼器材？
其實用肉眼看就非常漂亮了。當然，如果你手邊有雙筒望遠鏡，不妨帶上它——透過望遠鏡，月面上的細節會讓你更驚艷，坑洞與紅月的對比更加立體。

萬一天氣不好怎麼辦？
如果擔心天公不作美、雲層太厚，別擔心——中央氣象署會在當晚5點40分開啟網路直播。鎖定氣象署全球資訊網，就能同步欣賞這場難得一見的天文盛宴，不錯過任何精彩瞬間。

台灣上一次看到月全食，是2025年9月。如果你明晚沒跟上，下一次要在台灣見到「全程月食」，就得等到2028年12月31日了。

也就是說——這次如果錯過，真的要再等兩年多。

所以明天傍晚，記得抬頭往東方天空看一眼。不用望遠鏡，也不用專業設備，只要天氣晴朗，那顆神祕的紅色月亮就會掛在那裡，等著你。

米其林一星杭州菜餐廳，提供招牌甜點「酒釀甜湯圓」，手工芝麻湯圓搭配小湯圓，與酒釀和少許蜜橘烹煮，最後加上特調的桂花蜜，甜蜜溫暖中帶有清新雅致。

提供「冰火湯圓」——在挫冰上放上芝麻或花生湯圓，再搭上店家自製的檸檬汁或桂花蜜，增添酸甜、清新口感。

地址：通化夜市

提供客家鹹湯圓，從1960年代路邊攤起家，傳承至第二代，湯圓外皮以過冬的圓糯米製作，口感軟嫩帶彈性；內餡飽滿多汁。

浙寧菜老店，用餐後招待客人一人一顆招牌甜點「炸元宵」，也可以另外加點，裏層包上芝麻流沙餡，外皮炸得酥脆，再沾上花生粉。

提供「紫米酒釀湯圓」，芝麻餡的紫米湯圓，搭上酒釀及橘子瓣，充滿香氣；每年餐廳到了冬至或元宵，也會應景推出紅白湯圓或是不同口味的湯圓或炸元宵。

提供兩款湯圓料理：糖水芝麻湯圓以及酒釀芝麻湯圓。前者搭配甜而不膩的糖水，後者的酒釀帶著自然甜味，蛋花細致。

這些餐廳都是臺灣非常受歡迎的湯圓餐廳，適合在元宵節期間品嘗當地特色美食。希望這些建議能夠幫助您享受一個愉快的節日用餐體驗。