【2025芒種】2025芒種6月5日到來，5大習俗+4大禁忌全介紹，一起迎接二十四節氣的第九個節氣吧！

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(圖/央視新聞)

芒種是二十四節氣中的第九個節氣，在小滿和夏至之間，意爲“有芒的麥子快收，有芒德稻子可種”。农谚云：“芒种逢雷美亦然，端阳有雨是丰年”。

此时正是台湾一期稻作黄熟收割、二期稻作插秧的关键期。而南部果乡如台南芒果、屏东凤梨也迎来盛产。

到了芒種，同樣會有很多傳統習俗與禁忌，不妨一起了解下~

芒種時節到來時，民間多舉行祭祀花神儀式，感謝花神，送花神歸位，盼望來年再相會。人們會以彩色丝带系于花树，感谢花神赐福，并祈求果树结果丰硕。而現在也衍生为家庭为阳台盆栽修剪祈福。

芒種時節，農事繁忙，人們爲了祈求秋天有個好收成，會舉行安苗祭祀。农家會在插秧后以红纸卷稻苗插田头，并携新米、水果至土地公庙祭拜，祈求秧苗平安成长。還會組織隊伍，敲鑼打鼓，在田地裏舉行祭祀儀式。

每年5、6月正好是梅子成熟的時候，新鮮梅子大多味道酸澀，難以直接入口，需要加工後才能食用。因此，在芒種時，最常見的就是青梅煮酒，取“梅”与“霉”同音，寓意祛除湿气霉运；也會自制脆梅、梅酒，更是应景食俗。

源自清代文人雅习，台北纪州庵文学森林等场馆常办芒种晒书活动，民众曝晒藏书防潮防虫，象征知识焕新。

君踏菜是大陸南方地區芒種時節的時令蔬菜，傳説吃了君踏菜之後，夏天不會生痱子，皮膚會像君踏菜一樣光滑。在吃時，一般將君踏菜洗净后清炒，或者煮湯食用，保留其鮮嫩的口感和豐富的營養。

在芒種，人忙，心忙，身體忙，又正值降水充沛時候，濕熱交織，疾病也容易發生。所以，在芒種時，一定要做好養生~

“芒種夏至，囥人呷水”，長輩提醒避免冷氣直吹后頸鳳池穴，以防冷氣病傷身。

農事忌諱“收種相冲”：收割與插秧不可同一天進行，避免“新舊雜交，穀神不安”。

民俗认为伞象征「散」，桃李喻「逃离」，赠此物恐致情谊疏离。尤其情侣忌分食李子（台语「分李」音同「分离」）。

湿热交蒸易致「心火旺」，中医建议晚11点前就寝，避免情绪亢奋、熬夜伤肝。

​​從古至今，關於芒種時節，有很多詩歌，來歌頌這一天，一起來看看~

時雨及芒種，四野皆插秧。家家麥飯美，處處菱歌長。老我成惰農，永日付竹床。衰髮短不櫛，愛此一雨涼。庭木集奇聲，架藤發幽香。鶯衣濕不去，勸我持一觴。即今幸無事，際海皆農桑；野老固不窮，擊壤歌虞唐。

芒種看今日，螳螂應節生。彤雲高下影，鴳鳥往來聲。淥沼蓮花放，炎風暑雨情。相逢問蠶麥，幸得稱人情。

梅黃時節怯衣單，五月江吳麥秀寒。香篆吐雲生暖熱，從教窗外雨漫漫。

（圖/央視新聞）

芒種不僅僅是農事起點，更是“食農教育”的重要契機。在當下，也有豐富的意義内涵。