【東京滑雪】2025 9 大東京滑雪推薦｜東京滑雪攻略，當天來回也沒問題！

東京附近其實藏著不少優質滑雪場，距離東京市區不超過 3 小時，無論是新手還是老手都可以輕鬆嘗試，超適合一日往返。更棒的是，這些滑雪場都提供租借裝備服務，不需要攜帶笨重行李，輕鬆上場！接下來就讓 Trip.com 帶你探索八個東京近郊的滑雪勝地，每一個都各具特色，不用長途跋涉也能盡情享受滑雪的樂趣！

東京滑雪推薦 Top 9 懶人包

東京滑雪｜日本滑雪到幾月？

要去日本滑雪之前首先要清楚各日本各個滑雪場的開放時間，有些滑雪場甚至會開放到 4 月，日本的滑雪季通常從每年 12 月開始，但是具體可以滑雪的時間範圍會依照各個滑雪度假村和所在區域的不同而有所差異。由於北海道位於日本最北邊，因此也是最早開始滑雪季的地放，降雪也更為穩定，東京近郊的滑雪場，主要集中在長野和新潟等地，滑雪季通常在 12 月中下旬開始，持續到格年的 3 月下旬，雖然滑雪的季節相教北海道較短，但可以兼具滑雪樂趣，又能探索時尚又發達的東京，因此東京近郊的滑雪場每年還是相當熱門！

東京滑雪推薦 TOP 8 總整理

東京滑雪推薦 #1｜GALA 湯澤（新瀉縣）

NORN 水上滑雪場離東京非常近，從東京出發後直接到達滑雪場，不用中途轉乘。Gala湯澤滑雪場橫跨三大區域，提供多達 17 條雪道，景色怡人，並且開放滑雪課程預約，讓遊客無論滑雪或享受溫泉皆可一同享受。同時還可以順便去清酒博物館的 Ponshukan 館，體驗自動清酒販賣機，品味多達 90 種日本清酒，絕對是非常難忘的回憶喔。

⛷️ 交通方式：東京車站 → 上越新幹線到 GALA 湯澤站

⏰ 開放時間：08：00 ~ 18：00

📍 地址：新潟縣南魚沼郡湯澤町大字湯澤字茅平 1039 - 2

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東京滑雪推薦 #2｜湯澤中里滑雪場（新瀉縣）

湯澤中里滑雪場被譽為東京周邊最適合親子同遊的滑雪場之一。滑雪場擁有十條斜度各異的滑雪道，適合不同程度的滑雪愛好者，同時，這裡特別注重親子互動，不僅設有專為親子打造的兒童公園，讓小朋友能盡情玩雪、堆雪人，還設有「模擬白雪樂園」遊樂區。

⛷️ 交通方式：東京車站乘坐上越新幹線 → 越後湯澤車站 → 免費接駁巴士 → 湯澤中里滑雪場（新瀉縣）

⏰ 開放時間：09：00 ~ 17：00

📍 地址：新潟縣南魚沼郡湯澤町土樽 5044 - 1

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東京滑雪推薦 #3｜富士山二合目 Snowtown Yeti 滑雪場（靜岡縣）

想在富士山旁邊滑雪，富士山二合目滑雪場就是最好的選擇，這裡不僅是每年滑雪季最早開放的滑雪場之一，還提供四條不同難度的滑雪道供滑雪及滑板愛好者盡情享受，並設有兩條特別為小朋友準備的家庭友善滑雪道，讓孩子們能夠安全地玩雪享樂。滑雪結束後，推薦前往御殿場 Premium Outlets，享受購物樂趣，讓東京滑雪的這一天更加圓滿。

⛷️ 交通方式：東京站搭乘新幹線 → 三島站 → JR 裾野站

⏰ 開放時間：10：00 ~ 22：00

📍 地址：靜岡縣裾野市須山字藤原 2428 , 410 - 1231

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東京滑雪推薦 #4｜輕井澤王子大飯店滑雪場 (長野縣)

輕井澤王子滑雪場位於輕井澤王子酒店度假村內，是輕井澤的滑雪勝地之一，深受滑雪愛好者喜愛！滑雪場擁有16條雪道，涵蓋從適合初學者的平緩路線到30度的挑戰性滑道。在滑雪場山頂可以欣賞壯闊的山巒景致，此外，滑雪場提供各式滑雪板租借服務，還可以購買滑雪服及配件，方便初次滑雪的遊客。場內設有滑雪盆和滑橡膠圈等遊樂設施，讓親子旅客也能享受雪地樂趣！

⛷️ 交通方式：北陸新幹線 → 輕井澤車站南口

⏰ 開放時間：08：00 ~ 17：00

📍 地址：長野縣北佐久郡輕井澤町輕井澤 389 - 0193 ，1049 - 1

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東京滑雪推薦 #5｜NORN 水上滑雪場 (群馬縣)

Norn 水上滑雪場為不同等級的滑雪愛好者設計了五條雪道，無論你是高手還是初學者，都能在這裡找到適合的雪道！從陡峭的挑戰坡到適合初學者的平緩雪道，滿足多種滑雪需求。滑雪場還提供3歲以上兒童的滑雪課程，小朋友可以在這裡體驗滑雪初體驗，讓孩子穿上可愛的滑雪裝備，享受滑雪樂趣。

⛷️ 交通方式：東京站搭乘新幹線 → 上毛高原站 → 搭乘接駁巴士到達滑雪場

⏰ 開放時間：09：00 ~ 02：00

📍 地址：群馬縣利根郡水上町寺間 479 - 139

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東京滑雪推薦 #6｜天神滑雪場

天神天滑雪場位於富士山的第一合目，是初學者的天堂！這裡擁有兩條 1300 公尺的滑雪道和一條 500 公尺的家庭雪道，不論是新手還是帶著家人前來都能享受雪地時光。場內設有高難度的滑雪道，並配備大跳台和滑軌的地形公園，為滑雪愛好者增添不少樂趣。部分課程僅提供日文教學，但這裡還設有適合小朋友的雪橇坡道和雪地遊樂區，讓全家都能一同體驗樂趣。站在山頂，還能欣賞河口湖和青木原樹海的無敵美景，不滑雪的話也可以搭乘富士山觀景纜車，飽覽壯麗景色。

⛷️ 交通方式：從新宿高速巴士總站 → 河口湖站 → 搭乘 20 分鐘的計程車 → 滑雪場

⏰ 開放時間：08：00 ~ 17：00

📍 地址：山梨縣南都留郡鳴澤村富士山 8545 - 1

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東京滑雪推薦 #7｜苗場滑雪場

作為日本最大規模的滑雪度假村之一，苗場滑雪場每年都吸引無數滑雪迷前來挑戰！此區包含四個滑雪場，而苗場滑雪場是其中的核心，擁有多條壯麗的滑雪道和「龍纜車」，可以通往相鄰的神樂滑雪場，帶來更廣闊的滑雪體驗。擁有 50 年以上歷史的苗場滑雪場，除了曾經舉辦 FIS 高山滑雪世界盃，每年七月還會舉辦盛大的「富士搖滾音樂祭」，讓旅程增添音樂與自然的雙重享受。

⛷️ 交通方式：東京車站搭乘新幹線 → 越後湯澤車站 →接駁 巴士

⏰ 開放時間：09：00 ~ 02：00

📍 地址：日本新潟縣南魚沼區湯澤市三國 202 號 949 - 6212

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東京滑雪推薦 #8｜舞子滑雪場

在舞子滑雪場享受超過癮的滑雪體驗！這裡有全長 6 公里的滑雪道，讓滑雪迷一滑到底。度假村劃分為三個區域，共有 26 條滑雪道，各具挑戰性。奧添區適合專業滑雪者，擁有八條難度高的雪道；長峰區則有五條滑雪道，其中一條是全區最長的滑道，沿途壯麗景色一覽無遺；舞子區則適合親子，設有兒童樂園和專用滑雪橇道。滑雪後可在溫泉放鬆、兒童遊戲室玩樂，甚至在樹屋探索野生動物足跡！

⛷️ 交通方式：東京站搭新幹線 → 越後湯澤站 → 免費接駁巴士 → 度假村

⏰ 開放時間：08：00 ~ 20：30

📍 地址：2056-108 新潟縣南魚沼市舞子 949 - 6423

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東京滑雪場 #9｜狹山滑雪場

位於埼玉縣的狹山滑雪場，是距離東京最近的滑雪場之一，距離市區僅需約 40 分鐘火車車程，對於時間有限又想感受滑雪魅力的旅客來說再適合不過。作為日本知名的室內滑雪場，這裡全年提供穩定的雪況，無論外面天氣如何，都能在場內享受滑雪的樂趣。滑雪場擁有長達 300 公尺的滑道，並配備兩部自動手扶梯，讓初學者無需費力就能回到起點反覆練習。現場提供專業的中、英文滑雪教練，幫助新手快速掌握技巧。對於親子旅客，狹山滑雪場還設有安全的兒童雪樂園，內含雪橇、充氣城堡等設施，並不定期舉辦雪地尋寶、打雪仗等活動，讓小朋友也能盡情玩雪。

⛷️ 交通方式：東京車站搭乘西武線至「西武球場前站」，步行約 3 分鐘即達
⏰ 開放時間：10:00 - 21:00（12/1 至 12/23 每週五、六夜間滑雪延長至隔日 06:00；除夕與元旦營業至 18:00）
📍 地址：〒359-1153 埼玉縣所澤市上山口 2167
🎯 滑雪課程：提供中文與英文教練
🎿 可租借裝備：

• 單板：安全帽、護目鏡、雪衣、雪褲、滑雪單板
• 雙板：安全帽、護目鏡、雪衣、雪褲、滑雪杖、滑雪雙板

狹山滑雪場附近住宿

東京滑雪行前準備

服裝

初次滑雪要穿什麼呢？大家常常以為要穿得很笨重才能保暖，但其實只要掌握「洋蔥式穿法」，並選擇合適的材料，就能輕鬆保持溫暖，不用讓自己感覺太沉重！

如何搭配滑雪的洋蔥式穿法？

• 透氣排汗的底層：運動過程中容易出汗，選擇能夠排汗且透氣的衣物至關重要。像是排汗機能衣、速乾 T 恤或羊毛底層衣，都是非常適合的選擇。記得不要穿棉質衣物作為底層，因為棉質吸濕後不易乾，容易在運動後導致失溫。
• 保暖的中層：中層衣物的作用是保暖，選擇具有刷毛材質的衣物，例如專業登山用的刷毛中層衣或是有保暖效果的帽 T 。避免穿著不便於活動的毛衣或羽絨服，這類衣物會讓你在運動過程中感到過熱，也不利於在雪地上自由活動。
• 防風防水的外層：外層衣物要具備防風與防水的功能，建議選擇防水係數高於 8000 K 的衣物，這樣能有效防止雪水滲透到衣物內部。此外，透氣性和耐磨性也是外層衣物的重要指標，因此像羽絨外套就不太適合，因為它們一般不具備防水和透氣功能。
• 配件方面，脖圍、面罩、滑雪襪和毛帽等個人配件也應該事先準備。特別是滑雪襪，由於雪鞋較硬且運動過程中會摩擦，建議選擇厚實的襪子，這樣能避免磨出水泡。

其他裝備如雪鞋、安全帽、手套等通常可以在現場租借。雖然最外層的滑雪服和滑雪褲也能租借，但有些人會考慮到衛生問題，選擇自備，這完全取決於個人的需求和習慣！

網卡／eSIM

無論是要去首爾自由行還是專程去首爾滑雪，網路都是出國旅行必備，而 eSIM 是近年來推出的上網方式之一，與傳統的實體 SIM 卡不一樣，eSIM 是一種虛擬 SIM 卡，只要在網路上購買就會收到一組 QR Code，接著將 QR Code 掃描並按照指示完成安裝步驟，就可以開始在首爾使用 eSIM 了，相當的方便！

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