【2026 大阪到東京交通攻略】新幹線/飛機/夜間巴士/電車交通方式特色、票價一次看

想要一次玩遍東京、大阪這兩個日本的重點城市，卻不知道如何安排交通方式嗎？Trip.com 獨家整理大阪到東京交通攻略，解析新幹線、飛機、夜間巴士、電車這四種交通方式的優缺點、票價等資訊，快根據你的旅行需求，安排你的日本自由行吧！

大阪到東京交通方式一覽

大阪到東京 | 新幹線

從大阪到東京最多網友推薦的交通方式，就是搭乘新幹線啦！雖然價格比電車、巴士稍高一點，但單程交通時間最快只要 2.5 小時，並且班次相當多，平均每 15 分鐘就有一班車，在行程安排上省時又彈性頗高。並且新幹線的搭乘體驗相當舒適，車上有免費 Wi-Fi、充電插座，還有好坐的座椅，不用忍受久坐之苦！還有一個優點～那便是新幹線車站大多鄰近市區，轉乘前往飯店或景點都超快速，也能再為旅客省下後續的轉乘麻煩。

想要搭乘新幹線，可以選擇從大阪站、新大阪站上車。列車種類共有希望號（のぞみ）、光號（のぞみ）、回聲號（こだま）三款。旅客可先在線上購票，或是在車站的自動售票機購票，自動售票機也都有中文介面，就算是自由行新手也能輕易完成購票喔。

大阪到東京 | 巴士

從大阪搭乘巴士前往東京，是最省錢的做法，如果買到便宜時段的票價，甚至日幣 4,000 元有找！可說是小資族的福音。

通常巴士會在半夜啟程，旅客可以在車上補眠，一覺醒來就到東京，不只省下一晚的住宿費，也蠻省旅行時間的。不過夜間巴士搭乘時間約需 8~9 小時，且舒適度通常不如新幹線，建議先評估自己是否能接受久坐，再考慮選擇巴士喔！

大阪到東京 | 電車

搭乘電車的停靠站點多、時間較久，約莫需要 8 至 12 小時才會到達東京，通常不會是一般旅客的選擇。

不過若你喜歡鐵道風光，或想要選幾個沿途城市深度探索日本之美的話，不妨也可考慮電車，說不定能發掘意料之外的小鎮風采！

大阪到東京 | 飛機

如果想要最快抵達東京的話，飛機肯定是首選，最快 1 小時 10 分就可讓你從大阪飛東京，當然票價也是所有交通方式中最貴的啦！不過若有辦法搶到便宜機票的話，有機會價格比新幹線低喔。

不過搭乘飛機的小缺點，就是相較新幹線車站而言，從機場進入市區的時間可能較久，若把這部分的通勤時間算進去，新幹線說不定還能讓你比較快到東京的目的地，這部分建議旅客可依自身需求去評估是否要選擇飛機～

大阪到東京 | 租車自駕

若想要沿路從大阪玩到東京的話，也可選擇租車自駕，讓旅途更加自由彈性，還能探索不同鄉鎮的獨特風景！

大阪到東京自駕約需 6 小時，沿路會經過京都、名古屋、靜岡、神奈川等縣市，可以先到京都欣賞歷史古城，到名古屋玩遍吉卜力樂園及樂高樂園，再繞一點路進富士山河口湖感受絕美風光。如果時間充足，來場熱血的公路旅行也很不錯呢～

推薦使用 Trip.com 預先訂購日本租車，不只最高可享 8% 獨家優惠，還有多款車型滿足旅途需求、即時客服等眾多優點，成為你旅途的好幫手～

大阪到東京 | JR Pass 可以用嗎？

JR Pass 可以搭乘新幹線大部分列車，所以可以使用喔！不過 JR Pass 不適用希望號（のぞみ）列車，需要另外加購車票，在訂購或安排旅程時須特別留意～

大阪到東京 | 東京景點

東京景點推薦 #1 東京晴空塔

位於墨田區的東京晴空塔是日本代表性的建築，高度超越 600 米，擁有俐落高聳的鋼筋結構，呈現未來感，並結合日本傳統的「藍白」配色，揉合出現代風格的日本特色。晴空塔設有兩個不同高度的觀景台，還有東京晴空街道、墨田水族館滿足旅客的娛樂需求。登上觀景台可以 360 度無死角的欣賞東京市景，天氣好時甚至有機會看到富士山喔！

東京景點推薦 #2 東京迪士尼樂園

東京迪士尼樂園是東京極具人氣的景點之一，東京迪士尼樂園以經典迪士尼童話為主題，每個角落都十分童趣夢幻。其中必玩設施包含飛濺山、太空山、星際旅行冒險續航、巨雷山、小飛象等，而晚間的夢幻城堡煙火秀也是必看亮點之一，不管是情侶、三五好友或家庭客都很適合遊玩。若時間充足，隔壁的東京迪士尼海洋樂園以海洋探險為概念，眾多特色設施也很值得一訪喔！

東京景點推薦 #3 東京哈利波特影城

東京華納兄弟哈利波特影城是東京新晉的熱門景點，同時也是世界規模最大、亞洲首座的室內哈利波特系列設施，大約有兩個東京巨蛋一樣大，除了經典復刻 9 又 3/4 月台、大禮堂、英國魔法部等電影場景，還有全球最大的哈利波特紀念品店，讓你逛到腿軟。喜歡魔法世界的影迷絕不能錯過～

JR PASS 日本鐵路通行證優惠｜7／14／21 日無限次搭乘 JR

JR PASS全日本通行證（優惠至 2026 年 12 月 31 日截止）

準備暢遊日本多個城市，JR PASS 全日本鐵路通行證是規劃長途自由行的省錢選擇！旅客可依行程選擇 7 日、14 日或 21 日方案，於有效期間內無限次搭乘適用的 JR 新幹線、特急列車、快速列車、普通列車，以及指定 JR 巴士與渡輪。無論想安排東京、大阪、京都，或一路前往北海道與九州，都能彈性規劃交通路線，省下多次購買長途車票的時間與費用。

• 多種天數可選：提供 7 日、14 日及 21 日通行證
• 座位方案彈性：可選擇普通車廂或綠色車廂
• 搭乘範圍廣泛：適用多數 JR 新幹線、特急列車及一般列車
• 跨城市自由移動：適合安排東京、大阪、京都、北海道及九州等跨區行程
• 使用期限充裕：預訂日起 90 日內啟用即可
• 免費 EMS 配送：工作日 11:00 前完成下單，最快可於當日寄出

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