2026 上海伴手禮推薦 Top 20+，必買小紅書爆紅棉花糖蛋捲 、黑膠唱片耳掛咖啡

來到上海，除了登上東方明珠、走進外灘夜景，許多人也想把「上海味道」帶回家分享。除了歷史悠久的梨糖膏、蝴蝶酥、大白兔奶糖等承載著懷舊回憶的上海伴手禮，最近在小紅書和 IG 上都有極高討論度的棉花糖蛋捲、繁花糕點、黑膠唱片耳掛咖啡也都是值得入手的伴手禮選項。Trip.com 這篇收集超過 20 款上海必買伴手禮，更貼心附上推薦店家資訊，讓你直接帶這篇清單一次買齊上海最道地又實用的伴手禮！

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上海伴手禮 | 傳統糕點

上海伴手禮#1 梨糖膏

梨糖膏是上海的傳統名小吃，又稱「梨清膏」，早在清朝時期就已經盛行。這種糖果口感鬆軟香甜，還有生津止渴、止咳開胃的功效。在如今的上海街頭，你依然可以看到熬製梨糖膏的場景，十分有趣！

圖片來源：百度

上海伴手禮#2 蝴蝶酥

蝴蝶酥外觀吸引人，口感也非常出色！奶味濃郁但不油膩，每一口都充滿濃厚的奶香，而不會過甜，是極佳的甜點選擇。蝴蝶酥在上海非常受歡迎，尤其上海國際飯店出產的更被譽為上海人心中的「蝴蝶酥天花板」！如果你不喜歡吃甜食，也可以選擇鹹味的，非常適合作為伴手禮帶回家。

圖片來源： 小紅書

上海伴手禮#3 城隍廟五香豆

城隍廟五香豆是上海知名的土產，口感獨特。選用上等豆子，講究火候和溫度，再加上秘製調料，讓每顆豆子都充滿美味。此外，這款豆子也是上海的文化象徵之一，源於上海老城隍廟的郭記興隆五香豆店，因此被稱為「城隍廟奶油五香豆」。無論是現場品嚐還是帶回家作為伴手禮，都是非常值得的！

圖片來源：百度

上海伴手禮#4 高橋鬆餅

高橋鬆餅是上海的傳統糕點，通常內餡為赤豆和桂花，特點是皮薄、層次分明，因此也被稱為「千層餅」。切開後層次清晰，皮薄餡多，甜糯可口。每一口都令人回味無窮。

圖片來源：搜狐

上海伴手禮#5 大白兔奶糖

大白兔奶糖是上海的經典土產，自1959年誕生以來，廣受香港和大陸地區的人喜愛，成為了許多人的童年回憶，甚至曾作為中國國禮贈送給美國尼克森總統！經過多年的發展，大白兔奶糖推出了多種口味，如咖啡、鮮果、紅豆等，但原味仍然是最受歡迎的。不想買糖的話，也可以考慮大白兔潤唇膏護手霜等周邊新商品。

上海伴手禮#6 鮮肉月餅

上海的鮮肉月餅不僅僅在中秋節才吃，它是當地非常受歡迎的排隊美食。月餅內餡肉質飽滿，皮脆而粉，有的店家還會加入榨菜增加口感。剛出爐的鮮肉月餅，酥脆的餅皮包裹著濃濃的肉質，鮮肉的香味讓人感到非常滿足。作為伴手禮帶回台灣，讓家人朋友也嘗一嘗這地道的美味吧！

圖片來源：搜狐

上海伴手禮#7 蟹殼黃

蟹殼黃與螃蟹無關，它因外形像蟹殼、色澤如螃蟹煮熟後的深紅而得名。這種糕點由油酥麵和酵麵製成模胚，做成扁圓形狀，蘸上芝麻後在烤爐中烘烤。蟹殼黃有多種餡料選擇，如蔥油、白糖、豆沙等，都是不錯的選擇！

圖片來源：上海頭條

上海伴手禮#8 狀元糕

上海狀元糕與台灣的狀元糕口感不同，上海狀元糕甘甜鬆脆，入口即溶。關於狀元糕的來源有兩種說法：一說古代江南地區將元宵節稱為「上元節」，人們會烤製糕點作為夜宵，因此稱為「上元糕」，後來諧音成「狀元糕」，寓意對學子的美好期許；另一說法是古代科舉時期，這種糕點會被贈送給考生作為應試食物，包含了美好祝願。如果家裡有小孩要升學，狀元糕是再好不過的伴手禮！

圖片來源：搜狐

上海伴手禮#9 青團

青團就是我們平時吃的草仔粿！但上海人不僅在清明等節氣才吃青團，而是將其作為日常小吃，口味不僅有傳統的豆沙餡，近年來更推出了抹茶、肉鬆等新口味可供選擇！

上海伴手禮#10 七寶方糕

上海七寶寺的七寶方糕以甜糯的口感和豐富的口味受到喜愛。這種糕點由糯米製成，包裹著芝麻、豆沙、棗泥、赤豆、桂花等甜美餡料，味道甜美又不油膩。帶回家與家人一起分享這獨特的上海味道吧！

圖片來源：搜狐

上海伴手禮#11 遇見風之閣｜上海城市限定：繁花糕點

「遇見風之閣」這家特產店的商品「繁花糕點」，被網友推崇是上海最高顏值的伴手禮。一塊塊糕點外觀的設計靈感來自上海知名地標與建築，內餡則有蜜桃烏龍、楊枝甘露、青檸柚子等創新口味可以選擇，論視覺和口感都是一場精緻的饗宴。

圖片來源：天貓

上海伴手禮 | 美妝雜物

上海伴手禮#12 POP MART 泡泡瑪特

連天團 BLACKPINK 成員 Lisa 都被收服成粉絲的 POP MART 泡泡瑪特，設立在上海的實體店可是全球旗艦店，都到上海旅遊了，沒來朝聖一趟還真的說不過去。這裡不只是賣玩具，由於店內外絢麗的裝潢設計，更像是一個充滿未來感的時尚空間，當然也擺滿了限量版和上海獨家販售的商品。有機會排隊買到盲盒的話，肯定是最有價值和紀念意義的上海伴手禮啦！

上海伴手禮#13 雪花膏

雪花膏是上海的老品牌護膚產品，被稱為上海女人的保養秘密武器！它不僅防皴裂效果一流，還能用作妝前乳。這款膏霜主要成分為硬脂酸，塗抹在皮膚上能迅速吸收，給肌膚帶來極佳的滋潤效果。許多人來到上海都會選擇購買雪花膏，作為伴手禮帶回家！

圖片來源：Tiktok

上海伴手禮#14 絲巾

自上個世紀以來，上海一直是中國時尚的最前沿。從舊上海傳承下來的絲巾，更是上海女性的必備時尚單品。絲巾不僅展現了上海摩登時尚的文化，也展現了江南水鄉的溫柔與魅力。作為真絲製品，雖然價格不菲，但作為伴手禮，它能讓人眼前一亮，佩戴時更能感受到你的時尚品味！

圖片來源：上海故事旗艦店

上海伴手禮#15 百雀羚護膚脂

百雀羚，成立於1931年，是一個充滿傳奇色彩的中國品牌。經歷了90年的風雨，至今仍然保持著優良的口碑。其明星產品——百雀羚護膚脂，結合了天然精華與現代科技，適合各種膚質，具有保濕、滋潤和抗氧化的效果。作為伴手禮，這款護膚脂非常合適！

圖片來源：百雀羚旗艦店

上海伴手禮#16上海硫磺皂

這款不起眼且價格親民的香皂非常好用！它具有殺菌除蟎的功效，還能止癢去屑、清潔頭皮、保濕護膚，以及調節油脂分泌。對於油性皮膚或容易長痘痘的使用者來說，硫磺皂是一個極佳的選擇！

圖片來源：百度

上海伴手禮#17 香囊

古代江南女子常佩戴香囊，除了散發芬芳外，香囊還能驅避蛇蟲鼠蟻。到了現代，香囊除了傳統的荷花、香袋形式外，還演變出了各種卡通、動物的外型。作為伴手禮，它既具實用性又充滿趣味，非常值得選擇！

圖片來源：百度

上海伴手禮 | 零食酒水

上海伴手禮 #18 Ms. Juan 卷

最近在上海相當紅的人氣甜點品牌「Ms. Juan 卷」，其中最有名的「棉花糖蛋捲」是在薄脆的蛋捲外皮中夾著柔軟、綿密且會牽絲的棉花糖，吃起來外酥內軟、口感層次豐富，是甜點控的必買伴手禮。由於每天現做新鮮，蛋捲只能保存三天，建議回台灣前一天再採買會比較合適喔！

上海伴手禮 #19 白脫餅乾

喜歡吃甜食的朋友絕對不能錯過提子白脫餅乾！藏於鬧市之中的這家飯店出產的提子白脫餅乾是近年來大陸非常出名的網紅美食，如果想要避免排隊煩惱，記得提前在線上預約哦！

圖片來源：百度

上海伴手禮#20 上海牌咖啡

上海牌咖啡是上海海派特色的代表伴手禮。 1958年，由上海咖啡廠生產的中國第一聽鐵罐咖啡，曾是家家戶戶的必備飲品。上海牌咖啡不僅在本地享有盛名，在全國各地有著重要的地位。其獨特的配方和調配方法，使得每一口都充滿了回憶和情感！

圖片來源：知乎

上海伴手禮#21 上海黑膠唱片耳掛咖啡

最近在小紅書上爆紅的「上海黑膠唱片耳掛咖啡」，黑膠唱片造型搭配老上海的外包裝設計，很有上海既創新又復古的獨特風情。咖啡豆採用阿拉比卡豆，喝起來醇香不酸澀，也是大多數人都能接受的口味，當伴手禮帶回家送人，既有特色又不擔心踩雷。

圖片來源：天貓

上海伴手禮#22 西番尼

西番尼是傳統上海西式糕點，名字取自上海話「喜歡你」的諧音。這款由蛋糕、果醬、巧克力製作而成的糕點，口感細膩豐富，尤其是花生醬夾層和表面巧克力醬的完美搭配，使其味道十分甜美！

圖片來源：百度

上海伴手禮#23 崇明老白酒

崇明老白酒的釀造技法是上海市的非物質文化遺產，作為明清時期就已經在江浙滬地帶十分出名的米酒，崇明老白酒米香濃郁，味道綿密，值得品嘗其悠長的酒味！

圖片來源：百度

上海伴手禮#24 遇見風之閣

遇見風之閣是主打上海伴手禮的店家，他們提供的各種禮盒都設計得非常用心，海派文化的意味很濃。各種主題禮盒設計十分精緻，各種文創商品非常值得購買！

圖片來源：百度

上海伴手禮 | 自由行注意事項

入境大陸所需文件：

• 護照
• 台胞證（效期為 5 年，期間持台胞證可多次出入中國大陸）

上海購物的支付方式有哪些？

當地民眾最常用的是微信、支付寶等行動支付。如果這兩者都沒有的話，一般使用人民幣現金及實體信用卡。現在大陸微信、支付寶等行動支付功能已對台灣開放，用戶僅需實名認證並綁定信用卡即可使用。*注意：信用卡費較高。

上海伴手禮 | 飯店推薦

上海伴手禮 | 大陸高鐵訂票

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