2025 上海天氣懶人包|幾月最適合去上海?穿搭建議與行李清單全攻略!

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上海天氣

想知道什麼時候去上海玩最便宜又舒適、遇到雨季會不會天天下雨?Trip.com 這篇文章幫你一次解答!小編整理了上海天氣特色、乾季與雨季的差異、每月氣溫與降雨量變化,再偷偷告訴你哪個時段最有機會撿到上海便宜機票,讓你無論哪個季節出發都能玩得盡興又省荷包!

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上海天氣預報

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4℃ / 10℃
上海天氣預報:最佳旅遊時間上海
2025年12月21日上海天氣:陰天,東北風:0-10公里每小時,濕度:68%,日出/日落:06:48/16:55
上海旅行:需謹慎,雨傘:建議,紫外線強度:很低
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上海天氣特色

上海位於大陸東部沿海,屬於溫帶季風氣候,夏季潮濕炎熱,冬季濕冷多霧,降雨主要集中在梅雨季節和夏季,其實上海天氣和台灣的天氣有些相似。上海的氣候特點是四季分明,春秋短暫,夏冬較長,全年降水充足,但氣溫變化明顯。由於梅雨季和颱風季的影響,夏秋季節上海降雨較多,偶爾會受到颱風侵襲,因此需特別留意颱風天氣的影響。

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上海外灘

由於夏天的天氣非常熱和潮濕,建議旅客要多喝水,避免中午的時候長時間曬太陽中暑了。上海的梅雨季在每年的 6 月 7 月,可能會出現連續幾天的降雨,建議出門要攜帶雨傘,並關注天氣預報。秋季是颱風最多的時候,旅客要注意當月的天氣變化,並遵循當地政府的規定。在上海市區觀光時,注意防曬,並避免在擁擠的露天市場長時間停留。

上海天氣|幾月適合去上海旅遊?

上海新天地

如果你想避開上海超炎熱的夏天,每年 3 月至 5 月的春季與 10 月至 11 月的秋天,是連上海人都認同的上海旅遊最佳月份。春季的上海天氣約 15°C 至 22°C,徐匯、靜安一帶街道兩旁開滿櫻花與梧桐,是最適合散步與拍照的季節。這段時間空氣濕潤、陽光溫和,不論是外灘漫步、逛田子坊,還是前往上海迪士尼樂園都非常舒適。秋天的上海天氣則更加穩定,平均溫度約 18°C 至 25°C,天空清朗少雨、能見度高。這時去看上海外灘的夜景、豫園、陸家嘴最棒了,也可以安排黃浦江遊船或高空觀景行程。

幾月買上海機票便宜?

若想撿便宜機票或住宿優惠,建議避開春節與國慶連假,可選擇 2 月底至 3 月初、或 11 月中旬以後 出發,這段期間旅遊人潮較少,透過 Trip.com 訂機票通常能找到比旺季更划算的價格。

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上海天氣|春季氣候(3 月-5 月)

春季的上海天氣候通常從 3 月開始,到 5 月下旬結束。這段時間氣溫逐漸回升,平均氣溫在 10°C 至 22° C之間,氣候溫差大,大太陽和毛毛雨的天氣交替出現,偶爾會受冷空氣影響。春天也是上海的賞花季,各種花如櫻花、桃花、牡丹等最漂亮的時候,熱門景點如顧村公園、辰山植物園都會吸引大量遊客。但前往賞花地點時需注意避免擁擠,以及對花粉過敏的可能性。此外,春季蚊蟲開始活動,外出時建議做好防蚊措施。

上海天氣春季氣候

如果計劃在春天去上海旅遊,建議攜帶適合多變天氣的衣物及雨傘,並提前規劃好行程,享受這段氣候舒適的旅行時光。

上海天氣|夏季氣候(6 月-9 月)

上海的夏天通常從 6 月開始,到 9 月底結束。這個季節的上海天氣氣溫非常高,平均溫度在 26°C 至 35°C 之間,常出現 35°C 以上的超級熱的天氣,且非常潮濕,這時在外面行走會感到非常不適,建議如果是在夏天前往上海的旅客要多安排室內的行程。此外,上海的夏季也是梅雨季節和颱風多發期,午後雷陣雨和大暴雨的天氣較為頻繁,偶爾會有颱風侵襲。旅客應注意防曬、多喝水,避免中暑和脫水。在戶外活動時,建議攜帶雨傘以應對突如其來的降雨。另外,上海夏季蚊蟲活躍,旅客需做好防蚊措施,以防蚊蟲叮咬引發的不適。

上海天氣夏季氣候

上海天氣|秋季氣候(10 月-11 月)

上海的秋天從 10 月初開始,一直持續到 11 月底,氣溫逐步下降,天氣涼爽宜人,這時候的上海天氣是最好的,也是最適合到上海旅遊的季節之一。平均氣溫在 18°C 至 25°C 之間,降雨量明顯減少,天空通常很晴朗。9 月和 10 月初偶爾會受颱風影響,但整體的上海天氣非常穩定。計劃在這段時間造訪上海的旅客,可以享受到秋高氣爽的舒適氣候,但仍需關注颱風的動態,提前做好防範措施。

上海天氣秋季氣候

上海天氣|冬季氣候(12 月-3 月)

上海的冬季通常從 12 月初持續到隔年 3 月初,是一年中最冷的季節。平均氣溫在 5°C 至 10°C 之間,偶爾會出現低於 0°C 寒冷又潮的天氣,但整體降雨量較少。白天的氣溫相對舒適,但早晚溫差較大,旅客需注意添衣保暖。冬季的上海天氣雖然不常下雪,但寒風和濕冷感明顯。此時也是欣賞梅花的好時節,遊客可以前往桂林公園或莘莊公園等地欣賞盛開的梅花,感受冬天上海的浪漫氣息。

上海天氣冬季氣候

上海天氣|上海平均氣溫

上海位於東部沿海,氣候屬於溫帶季風氣候,四季分明。根據歷史氣象數據,上海全年平均氣溫約為 17°C,其中最熱的月份是 7 月,平均氣溫約為 28° C,最冷的月份是 1 月,平均氣溫約為 4°C。由於夏季氣溫高且濕度大,旅客需注意防暑降溫,多攜帶夏季衣物和防曬用品。而冬季氣溫較低,寒冷潮濕,需要注意保暖並準備禦寒衣物。


上海天氣:比較台北和上海每月氣溫

月份

上海平均氣溫(攝氏度)

台北平均氣溫(攝氏度)

1 月

4°C

16.1°C

2 月

6°C

16.5°C

3 月

10°C

18.9°C

4 月

16°C

22.1°C

5 月

21°C

25.3°C

6 月

26°C

28.5°C

7 月

28°C

30.2°C

8 月

27°C

29.8°C

9 月

23°C

27.8°C

10 月

18°C

24.6°C

11 月

12°C

21.7°C

12 月

7°C

18.2°C

上海天氣|上海平均降雨量

上海的氣候為溫帶季風氣候,年均降雨量約為 1,200 毫米。雨季主要集中在 6 月至 9 月,其中 6、7 月份降雨最多,每月平均約有 200 毫米左右,尤其是梅雨季節,降雨量顯著增加,但也可能伴隨強降雨天氣。冬季相對乾燥,11 月至格年 2 月份為旱季,降雨量較少,每月平均不到 50毫米。

以下是上海和台北的平均降雨量表格(單位:毫米):

月份

上海

台北

1 月

50mm

82.5

2 月

55mm

170.9mm

3 月

90mm

222.9mm

4 月

105mm

170.4mm

5 月

115mm

225.8mm

6 月

170mm

313.7mm

7 月

150mm

288.0mm

8 月

140mm

307.1mm

9 月

100mm

252.8mm

10 月

65mm

102.7mm

11 月

55mm

62.7mm

12 月

45mm

55.8mm

可以看到,上海的降雨量主要分布在夏季,尤其是梅雨季期間,而台北則是集中在春季和冬季。

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上海旅遊|上海景點推薦

上海景點 #1 東方明珠

上海景點 #1 東方明珠

東方明珠是上海最著名的地標景點!東方明珠位於於陸家嘴金融中心,隔江對岸就是外灘。東方明珠由三個斜筒體、三個直筒體和十一個大小不同的球體組成,象徵「大小珠聯」的美好寓意。你能在登上東方明珠,俯瞰迷人夜景,或是在日落時分乘坐黃浦江遊船,感受現代上海的美景。

  • 地址:上海市浦東新區陸家嘴世紀大道 1 號
  • 開放時間:09:00-21:00 (最晚入場時間 20:30)
  • 公休日:無
4.7/5
滿意12010 則評論
4/5
很好
風景如畫,但價格似乎有點高。 🤷‍♀️
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4/5
很好
這裡似乎是遊覽外浦江前後不錯的停留點。球形觀景台內部的地板有點粘,可能是因為遊客太多的緣故。坐在裡面不太方便欣賞風景,所以如果你想從高處俯瞰,這裡是個不錯的選擇。東方明珠塔從外面看比從觀景台上看更壯觀。
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5/5
極佳
值得
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5/5
極佳
我非常喜歡那裡,尤其是透明的地板。我爬到了263公尺高的地方。我預訂了一家餐廳,但沒能去嘗試。
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4/5
很好
只推薦2球, 第3個球( 是最高)只有幾個玻璃窗口,位置高, 要企高才看到, 所以不要🙅買3球的,不值得
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上海景點 #2 上海迪士尼度假區

上海景點 #2 上海迪士尼度假區

上海迪士尼度假區位於浦東新區,是來訪上海必玩景點!上海迪士尼融合中式風格,與其他的迪士尼樂園非常不同。樂園分為 8 個各主題園區——米奇大街、奇想花園、夢幻世界、迪士尼·皮克斯玩具總動員、探險島、寶藏灣、明日世界和瘋狂動物城。不管是家庭出遊或是三五好友結伴同行,都能感受專屬迪士尼樂園的夢幻氛圍。

  • 地址:上海市浦東新區川沙新鎮黃趙路 310 號
  • 開放時間:08:30-21:30
  • 公休日:無

*開放時間可能會不同,請與該地點確認特定日期的開放時間

4.7/5
滿意41225 則評論
5/5
極佳
務必下載迪士尼度假區官方App。這款App可以幫助您瀏覽地圖,查看遊樂設施的排隊、洗手間的位置以及餐飲場所。我們提前一周在trip.com上購買了門票。您需要在樂園入口處出示護照(您會拿到一張紙本門票)。最好在樂園開門前就到達,因為排隊的人很多。由於我們選擇了最熱門的景點,路線比較混亂。 1. 創極速光輪 - 排隊75分鐘,但非常值得。 2. 加勒比海盜 - 非常精彩。 3. 風暴之眼:傑克船長的特技表演 - 一場帶有特效的舞台表演 - 會給您帶來驚喜。 4. 瘋狂動物城:熱力追逐 - 一場警匪追逐。 5. 七個小矮人 - 必玩的火車之旅。 6. 挑戰之路 - 適合成人和兒童的繩索挑戰項目 - 令人印象深刻。 7. 童話世界 - 城堡漫步。 7. 愛麗絲夢遊仙境實驗室之旅。 8. 乘船遊覽。 9. 城堡夜間燈光秀。
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5/5
極佳
地球上最快樂的地方
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5/5
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5/5
極佳
這是一個非常適合家庭出遊的公園。我們早上八點左右就到了。最糟糕的是排隊。我們週四去的,入口處排起了長隊,場面有點混亂😁。因為我們是在Trip上買的票,所以必須出示護照。我們先去了瘋狂動物城,排隊大概要兩個小時。機器人角色很棒,還有一個很酷的視覺效果的汽車遊覽專案。之後我們去了加勒比海盜,表演也很精彩,其他的遊樂設施我們就看看,拍照。我們也喜歡創極速光輪,但因為排隊,每個專案一天只能玩一次。當然,除非你買了快速通行證。我們看了兩次遊行,我的孩子很喜歡;遊行很美。晚上七點,我們已經坐在主城堡旁邊,等著看煙火和燈光秀。很美,但很短暫。
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上海景點 #3 豫園

上海景點 #3 豫園

想要體驗古色古香的歷史建築,那就一定要探訪豫園!豫園是上海五大古典園林,擁有四百餘年的歷史,曾是明代官員的私人園林,以六大園區(穗堂、萬花樓、點春堂、會景樓、玉華堂、內園景區)所組成。散步豫園感受古典優雅的氛圍,在黃石假山中體會古人的清幽,還能欣賞名家手筆的匾額及石雕。

  • 地址:上海市浦東新區川沙新鎮黃趙路 310 號
  • 開放時間:08:30-21:30
  • 公休日:無

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4.7/5
滿意6704 則評論
4/5
很好
花園雖小但很美,園林景觀設計精美。如果您只來上海旅遊,而沒有時間遊覽其他城市的園林,那麼這裡值得一去。
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4/5
很好
這個地方真是個驚喜。如果我沒去過蘇州園林,這裡應該會是個不錯的選擇。這座園林其實還挺不錯的,只是跟蘇州園林比起來略小。不過,如果你只是來上海旅遊,這裡還是值得一去。
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4/5
很好
是的,非常值得一遊。
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4/5
很好
值得一遊。
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5/5
極佳
這是一個美得令人難以置信的地方,一切都是為了營造一種和平與寧靜的感覺而精心設計的。
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上海旅遊上海超值航班推薦

上海氣候四季分明,夏季炎熱多雨,偶有雷陣雨,而冬季則較為寒冷,有時會受到冷空氣影響,氣溫驟降。遊客前往上海旅遊可準備適合當季的衣物,如夏季需帶輕便的防曬服與雨具,冬季則需準備禦寒外套,並注意隨時查看當地氣象預報,以便調整行程。此外,由於上海位於長江下游,春夏季節的梅雨時期可能會帶來潮濕和蚊蟲問題,建議攜帶防蚊用品。在夏季遊覽上海時,亦需注意補充水分和防曬,避免中暑或皮膚曬傷。

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上海旅遊常見問題

  • 上海的天氣如何?

    上海氣候四季分明,春秋舒適宜人,夏季炎熱多雨,冬季寒冷乾燥。春秋適合旅遊,但梅雨季節(6 月至 7 月)可能會帶來潮濕和頻繁降雨,需注意行程安排。
  • 上海的降雨季節是什麼時候?

    上海的降雨季節主要集中在夏季的梅雨期,通常從 6 月中旬持續到 7 月上旬。此外,初夏和初秋偶有颱風帶來短時強降雨,需關注天氣預報。
  • 上海的天氣如何?需不需要準備防曬物品?

    上海夏季炎熱,最高氣溫可超過 35°C,且日照強烈,防曬物品如防曬霜、帽子和太陽眼鏡是必備的。冬季則氣溫偏低,需準備厚外套禦寒。
  • 上海有哪些適合戶外活動的景點?

    上海有眾多適合戶外活動的景點,包括濱江步道、共青森林公園和崇明島東灘濕地等自然景觀區,還有豫園、外灘和世博文化公園等經典旅遊勝地,春秋季尤其適合遊覽。
  • 上海有什麼特色美食?

    上海以本幫菜著稱,特色美食包括小籠包、生煎包、上海熏魚和紅燒肉。此外,城隍廟小吃街和田子坊聚集了各種本地小吃和國際風味,是品嚐美食的好去處。
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Jasper

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旅遊規劃達人

我是 Jasper,漂泊於台北、上海、米蘭與佛羅倫斯,對不同城市的交通與旅遊節奏特別敏感。我擅長在出發前就把機票、住宿與交通一次規劃到位,長期追蹤價格與購買時機,透過比較航線、時間與地點,找出最划算、最省時、不麻煩的選擇。在我這裡,你能看到的是從實際訂票與行程規劃出發的實戰攻略,把複雜流程整理成好跟著走的步驟,先幫你避開常見雷區,讓行程少走冤枉路、安排得更順更安心。

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