【2026賞月】中秋賞月好去處，各縣市賞月時間地點推薦

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2026年中秋節（農曆八月十五）對應的國曆日期為 9月25日（星期五）。由於隔天就是週末，加上教師節（9月28日星期一）放假，形成 9月25日至9月28日共4天連假，是這幾年難得的中秋長假，很適合安排一趟深度國內旅遊。

中秋節什麼時間賞月最好？中秋夜台北的月出時間約在傍晚16:52，日落時間約17:50，也就是天還沒全暗，月亮就已經從東方升起。想看到又大又亮的月亮，建議把握月出後一小時內：此時月亮位置低，光線穿過較厚的大氣層會呈現偏紅、偏金的色澤，加上「月亮錯覺」的效果，視覺上會比高掛夜空時大得多。想避開人潮的話，晚上8點過後月亮升到較高位置，光線乾淨穩定，也適合拍照。

2026年月亮什麼時候最圓？2026年9月的滿月（望）落在9月27日凌晨0時49分，比中秋節晚了兩天，是難得一見的「十五的月亮十七圓」。根據紫金山天文台的說明，2026年至2035年間，農曆八月的最圓月只有今年一次落在農曆十七，其餘多數年份都落在十六。不過中秋夜（9月25日）的月面已經被照亮超過96%，肉眼看起來早就接近圓滿，賞月不必執著於最圓的那一秒。

連假後半段要留意熱帶擾動：中央氣象署指出，9月27日起台灣附近水氣增加，東半部與恆春半島轉為有局部短暫陣雨；同時菲律賓東方海面的熱帶擾動有機會在本週發展為颱風「舒力基」，預估9月28日前後接近台灣東側海域，強度不排除達到中度颱風以上。也就是說，假期後半段（9月27日、28日）東半部與南部賞月條件偏弱，甚至可能看不到月亮，建議把賞月重點放在9月25日、26日兩晚，出發前再確認一次中央氣象署的最新預報。

中秋連假想烤肉、賞月，最怕天公不作美。賞月最理想的天氣是晴天或多雲時晴，能清楚看見月亮輪廓與色澤；薄雲遮月、月暈朦朧也別有一番詩意；但厚雲密布、降雨或霧氣瀰漫，就幾乎看不見月亮了。依中央氣象署目前對4天連假的預報，天氣大致是「前段穩定、後段變天」：

結論很明確：烤肉和賞月都建議安排在9月25日（五）、9月26日（六）這兩天。這兩天全台大多是多雲到晴，白天偏熱、日夜溫差大，烤肉記得補水防曬；入夜後降溫明顯，山區與海邊風大，務必帶件薄外套。到了9月27日、28日，隨著熱帶系統接近，東半部與恆春半島降雨機率明顯提高，想賞月就要隨時留意天氣變化。

除了天氣，今年中秋最熱的民俗話題就是「哪些生肖不宜賞月」。命理專家小孟老師在9月21日受訪時點名屬馬、屬猴、屬牛、屬羊4個生肖，建議在中秋期間減少戶外賞月活動，以維持運勢與健康；他的說法是「月亮屬陰，越圓越亮代表陰氣越重」，並稱中秋節當晚是「極陰夜」。

不過這套說法也引來同行反駁。命理師江柏樂直言「胡說八道」，他解釋中秋節是「太陰朝元」，太陰指的就是月亮，意思是月正當圓；太陰同時也指月母娘娘（太陰星君），所以中秋節其實也是祭拜月母娘娘的日子。他認為拿「太陰」兩字曲解意義、把中秋節說成極陰日「有失專業」，並強調每天都會有「沖到的生肖」，那與農民曆上的安神、祭祖、搬家入宅或破土有關，從沒聽說沖到的生肖不能過節。

★ 民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信。與其在意生肖，不如留意當天的天氣與自己的身體狀況——闔家團圓、心善最重要，月圓人團圓才是中秋節真正的意義。

以下精選全台5個最具代表性的賞月地點，涵蓋山城、湖景、海岸，各有不同氛圍：

台北市區有山有水，從高空俯瞰城市月色，或在河濱草地野餐賞月，選擇多元適合各種族群。

象山（信義區） 台北最熱門的賞月聖地。象山步道海拔約183公尺，沿途設有攝手平台、六巨石、相機平台等多個觀景點，可將台北101、信義區繁華夜景與滿月同框入鏡，是攝影愛好者最愛的中秋打卡點。建議傍晚5點半前抵達卡位，月出後光線最漂亮。

陽明山擎天崗 遠離市區光害的最佳選擇。擎天崗地勢開闊、無高樓阻擋視野，大片牧草地提供絕佳的賞月野餐空間。夜晚除了滿月，運氣好還能搭配點點星光。建議攜帶保暖外套，山上夜間較市區涼。

貓空（樟樹樟湖環狀步道） 搭乘貓空纜車上山，沿「樟樹樟湖環狀步道」漫步，彩雲亭、晃腳亭、聆風亭等涼亭都是賞月好地點，登高步道上的「望遠亭」可俯瞰木柵與新店夜色。喝杯鐵觀音茶配月餅賞月，最有台北味。

大稻埕碼頭（延平河濱公園） 台北水利處每年推薦的九大中秋賞月河濱公園之首。大稻埕碼頭旁有貨櫃市集可品嚐美食，月亮倒映淡水河面，燈光搖曳生姿，兼具市集熱鬧與開闊賞月視野。

其他台北河濱推薦： 大佳河濱公園（腹地廣大，適合家庭野餐）、成美河濱公園（靠近饒河夜市，賞月後逛夜市）、彩虹河濱公園（可遠眺台北101）、關渡水岸公園（可見關渡大橋全景）。

新北市地形多元，從九份山城到淡水出海口，各有風情。

九份老街 迷宮般的石階小路加上紅燈籠裝飾，中秋夜的九份自帶電影感。在豎崎路旁的觀景平台，月亮從基隆山後緩緩升起，搭配遠方漁火與海面反光，美得讓人捨不得離開。建議傍晚前抵達，等月出更有儀式感。

淡水漁人碼頭情人橋 165公尺長的鋼拱橋伸入出海口，傍晚欣賞夕陽，入夜後月色灑落淡水河，橋身燈光倒映水面，是新北最浪漫的賞月地點之一，情侶拍照首選。

中和烘爐地南山福德宮 俗稱「山上的土地公廟」，視野超廣，可以俯瞰大台北盆地夜景，一邊祈求土地公保佑、一邊賞月，人潮雖多但氣氛熱絡。

新月橋（板橋） 台灣最長的鋼拱橋，夜間燈光打亮後橋體倒映大漢溪面，月光與橋燈交相輝映，是板橋市區最美的賞月散步路線。

五股水碓觀景公園 設有觀景台可遠眺觀音山與新北市夜景，人潮比熱門景點少，適合想安靜賞月的旅人。

基隆｜海岸線賞月

基隆三面環山、一面向海，港口夜景與海岸月色是主要賞月特色。

桃園｜近海、客家文化賞月

台中盆地開闊、中秋天氣相對穩定，是全台賞月成功率最高的區域之一。

望高寮夜景公園（大肚台地） 台中版的「函館夜景」，站在大肚台地俯瞰台中港、市區燈海，視野一路延伸至彰化平原，壯觀無比。月亮升起時，一半是城市霓虹、一半是銀白月光，堪稱台中最佳夜景賞月地。

鰲峰山運動公園（梧棲區） 設有180度觀景平台，可欣賞台中港夜景及台灣海峽，空氣清新、腹地寬廣，是許多台中人中秋夜的第一選擇。

秋紅谷景觀生態公園（市中心） 台中市區少見的下沉式公園，環湖步道平緩適合全家散步，月亮倒映中央湖面，中秋夜氣氛溫馨又不擁擠。

武陵農場（和平區） 高海拔幾乎零光害，是台中最適合看星星與月亮的地點。月光打在山稜與農場植栽上，景致如夢似幻。需提前預訂入場票，建議安排住宿，完整體驗秋夜山景。

南投的自然景觀是全台中秋旅遊的超熱門選擇，需提前訂房。

日月潭（水社碼頭、慈恩塔） 台灣最浪漫的湖景賞月地。水社碼頭一帶可悠閒漫步，月光倒映湖面、水天一色，建議傍晚搭一趟遊湖船看夕陽，月出後留在碼頭繼續賞月。位於沙巴蘭山的慈恩塔（海拔954m）居高臨下，湖景一覽無遺，也是極佳的高空賞月點。環湖自行車道夜晚也可緩騎，月光相伴格外悠閒。

合歡山（仁愛鄉） 海拔3,000公尺以上，光害極少、空氣通透，中秋夜月光皎潔清澈，銀白月色搭配高山草坡，是台灣最壯觀的賞月體驗之一。夜晚溫度可能接近10度甚至更低，務必備妥保暖衣物。

彰化｜八卦山大佛風景區 八卦山大佛俯瞰彰化平原，觀景台地方寬廣、視野開闊，近年完工的八卦山天空步道更提升了整體觀景體驗。中秋夜，大佛打燈配上滿月同框，別有一番莊嚴祥和的氣氛，也是彰化市區最方便的賞月景點。

苗栗｜山城野趣賞月 苗栗雖沒有特別知名的賞月景點，但山城地勢起伏、視野通透，南庄老街周邊或大湖山谷找個高地，配上客家美食與手做月餅，享受一個安靜的中秋夜，別有風味。

台南中秋天氣通常相當晴朗，是南部賞月的首選城市。

安平古堡（安平區） 荷蘭時代留下的歷史遺跡，古城牆在月光下格外滄桑壯闊。每逢中秋，安平古堡周邊常有「熱蘭遮市集」等特色活動，文化氛圍濃厚，兼具賞月與歷史文化體驗。

漁光島 台南最美的沙洲之一，四草之間的寧靜水域在月夜下宛如仙境。步行至沙灘末端視野全無遮蔽，月光鋪灑在淺灘上，是台南最私房的賞月秘境。

虎頭埤風景區（新化區） 台南最大的湖泊景區，中秋夜月光倒映湖面，是台南市民中秋烤肉兼賞月的熱門去處，也常被列為台南「賞月秘境」之一。

玄空法寺（南化區） 位於山林間的清幽古剎，夜間燈光柔和，庭園與燈籠裝飾加上月光漫射，靜謐而美好，適合想遠離喧囂、靜心賞月的旅人。

鹽水月津港 中秋期間月津港灣有划獨木舟、SUP等水上活動，月光下踩水別有趣味，旁邊的橋南老街也值得一逛，感受安靜的鹽水夜色。

西子灣（鼓山區） 高雄最著名的日落地點，傍晚欣賞台灣海峽夕陽，月出後繼續停留就能享受港灣月色。西子灣沙灘與打狗英國領事館文化園區周邊夜晚氣氛悠閒，非常適合散步賞月。

高雄愛河（中正四路沿岸） 愛河兩岸步道整治完善，月色倒映河面，可搭愛河遊船從水面仰望滿月，或沿岸漫步感受都市月色，是高雄市民中秋夜最喜歡散步的河岸。

蓮池潭（左營區） 左營蓮池潭的龍虎塔是高雄地標，中秋夜龍虎塔燈光倒映湖面，加上皎潔月光，構成獨特的南台灣賞月畫面，也是家庭出遊的親子景點。

墾丁白沙灣 細白沙灘延伸入海，光害極少，月光整片鋪灑在太平洋上，浪聲與月色是最純粹的中秋享受。建議避開尖峰時段，傍晚後前往更顯靜謐。

大鵬灣（東港鎮） 台灣最大潟湖，湖面平靜如鏡，月光倒映清晰壯觀。可搭乘遊艇或在湖畔步道漫步，感受台灣少見的潟湖夜色。

屏東千禧公園（屏東市區） 屏東市政府每逢中秋在千禧公園設置藝術光裝置，夜間漫步公園兼賞月，適合親子家庭在市區輕鬆過節。

花蓮東臨太平洋，中秋夜的海岸賞月壯闊感無可取代。

七星潭風景區 花蓮最知名的賞月海岸。七星潭是一彎寬闊的礫石弧形海灣，月亮從太平洋升起，月光灑落礫石灘，背後是中央山脈的夜間輪廓，景色宏大而壯麗。帶個野餐墊躺在石灘上仰望月亮，是花蓮中秋最道地的體驗。

鯉魚潭（壽豐鄉） 台灣東部最大的淡水湖，四周群山環抱，湖面平靜無波。中秋夜月光倒映鯉魚潭，倒影清晰如畫；環潭自行車道夜間緩騎，伴著蟲鳴蛙叫與月光相隨，是山水共融的絕美賞月體驗。

太魯閣峽谷外圍 太魯閣夜間禁止進入峽谷，但外圍砂卡礑溪口附近、秀林鄉開闊河谷一帶，月光從峽谷山頭緩緩升起，景色壯美，適合傍晚前往等候月出。

宜蘭蘭陽平原開闊，中秋東北季風帶來較多雲層，但天晴時的景色同樣動人。

羅東運動公園 宜蘭人最愛的戶外空間，腹地廣大，湖面倒映月色，視野開闊無遮蔽，適合帶月餅柚子全家野餐賞月。

淡江大學蘭陽校區（礁溪） 校區緊鄰太平洋，觀景平台可將龜山島、蘭陽平原與海岸線盡收眼底，月亮從太平洋海面緩緩升起，是宜蘭最壯觀的賞月畫面之一。

冬山河親水公園 冬山河兩岸步道整齊，水面倒映月色，夜晚步行清幽，是宜蘭家庭中秋野餐賞月的好去處。

頭城海水浴場周邊 宜蘭北端海岸，黑暗海面月光搖曳，可見龜山島夜間剪影，是宜蘭海岸賞月的代表地點。

出門賞月前做好以下準備，才能玩得盡興又安全：

防蚊保暖

照明與安全

舒適賞月

拍照小訣竅