【2025 羅平景點】多依河旅遊指南 (於 8 月更新)

姊妹們！想要享受溫泉之旅嗎？來看看這篇曲靖－昆明3日遊攻略，帶你玩轉溫泉度假勝地！ / 景點建議： 🌟 多依河：這裡有壯觀的鈣化瀑布和清澈的淺灘，非常適合漫步在綠岸邊欣賞自然風光！🌿 🌼 羅平油菜花景區：萬畝油菜花競相開放，美到令人窒息！一定要來感受這片花海的魅力！🌸 / 出行準備：🧳 👚 服飾篇：曲靖－昆明二月氣溫適中但多變，建議攜帶輕薄外套、短袖、長褲及短褲各一套。別忘了帶上一件保暖外套，應對早晚溫差。 🎒 隨身物品：太陽眼鏡、防曬帽、遮陽傘必備，雲南紫外線強，得好好防曬。還有，保溫水壺和充電寶也是出行好幫手，喝水充電兩不誤。 🆔 證件及其他：中國內地身份證是重中之重，千萬別忘！如果擔心高反，可以提前準備紅景天等藥物。哦對，喜歡拍照的朋友，相機也別忘了帶！ / 🚗好啦，曲靖－昆明旅遊攻略就分享到這裡，希望對你們的旅行有幫助哦！

寒假出遊，羅平兩日遊正當時！超美景色搭配出色路線，別錯過這份攻略，讓你的旅程更加精彩！ -------------------- 必打卡景點： 🌟 羅平金雞峰叢：獨特花海等你探秘，一步一景，盡情感受金黃的浪漫世界。 💦 多依河：鈣化瀑布與淺灘相映成趣，綠岸漫步，盡享自然好風光。 🌾 螺絲田：奇特漏斗地貌不容錯過，油菜花層層疊疊，美不勝收。 -------------------- 遊玩必看tips： - 風俗人情：羅平是布依族聚居地，尊重當地風俗，體驗濃厚的民族文化。😉 - 機場交通：從機場到羅平縣城可乘坐巴士或租車，提前規劃好路線喔。🚗 - 拍照打卡地：金雞峰叢、九龍瀑布群，別忘了帶上相機記錄美景！📸 - 氣候變化：羅平天氣變化大，記得攜帶雨具和保暖衣物。☔️ - 美食建議：一定要嚐嚐布依族特色美食，如酸湯魚、糯米飯，美味不容錯過！😋 -------------------- 羅平之行，不止於看風景，更是感受自然的魅力和人文的溫度，下次再見，羅平！

冬日暖陽裏，探索雲南昆明-建水-元陽的美景吧！這條10日遊路線，肯定讓你愛上雲南的冬天！ -- 🌟 路線一覽： DAY1：抵達昆明，專車接機後入住酒店，自由活動可遊翠湖公園、金馬坊。 DAY2-DAY3：昆明出發，遊撫仙湖、建水朱家花園、建水古城，再前往元陽，觀哈尼梯田美景。 DAY4：深入體驗元陽哈尼梯田，途中遊覽蒙自碧色寨，最後前往普者黑。 DAY5-DAY6：普者黑遊玩，包括拍日出、遊船等，之後前往羅平，探秘多依河與螺絲田油菜花（季節性）。 DAY7：觀羅平金雞峰叢日出，然後前往彌勒，享受東風韻與半山溫泉。 DAY8-DAY9：從彌勒前往東川紅土地，遊覽多個景點並拍攝日出，最後返回昆明。 DAY10：昆明送機，結束旅程，回家。🏠 -- 行前必備：🧳 👕 服飾類：帶幾件輕便的長袖衣物，兼顧保暖與透氣，適應溫差變化。 🎒 配件類：帽子、墨鏡、防曬霜必備，防雨具也要準備，應對突發雨天。 📜 證件類：中國內地身份證、現金和銀行卡分開放，確保資金與身份信息安全。 📷 其他：相機記錄美好瞬間，常用藥品以防萬一，保持美好旅行狀態。 -- 🎉玩轉雲南，從昆明到建水再到元陽，一路美景，不負此行！🌈

寶子們，來趟雲南深度遊吧！昆明-撫仙湖-建水8日遊，玩轉雲南精華，趕緊收藏這份超實用攻略！ -- 🛣️行程安排： 第1天：昆明老街->南屏步行街->滇池 首日探秘昆明，漫步老街感受歷史韻味，逛南屏步行街享受都市繁華，最後到滇池畔欣賞湖光山色。 第2天：撫仙湖->建水十七孔橋->建水古城->朱家花園 第二天啟程前往撫仙湖，領略高原湖泊的壯麗。隨後到建水，遊覽古橋古城，感受歷史文化底蘊，並參觀朱家花園的古典園林之美。 第3天：建水小火車->團山民居->團山村->元陽哈尼梯田->箐口梯田景區->壩達景區 乘坐建水小火車體驗復古風情，探訪團山古民居與村落，再前往元陽欣賞壯觀的哈尼梯田，一路領略自然與人文的和諧共生。 第4天：多依樹梯田->愛春藍梯田->碧色寨風景區 深入元陽梯田，探索多依樹與愛春藍梯田的獨特景致，最後前往碧色寨風景區，感受歷史與自然交融的魅力。 第5天：青龍山->普者黑景區->三生三世取景地->東風韻景區 攀登青龍山，俯瞰壯麗山川，隨後前往普者黑景區與三生三世取景地，體驗影視與自然的緊密結合，後面遊覽東風韻景區，感受獨特的地貌與風情。 第6天：城子村->羅平油菜花景區->羅平金雞峰叢->螺絲田->多依河 探訪古樸的城子村，再前往羅平欣賞壯觀的油菜花海與金雞峰叢的自然奇觀，沿途還可以遊覽螺絲田與多依河的秀美景色。 第7天：九龍瀑布群->東川紅土地->落霞溝->錦繡園七彩坡->千年老龍樹 領略九龍瀑布群的壯美，隨後前往東川紅土地，感受大自然的鬼斧神工。遊覽落霞溝、錦繡園七彩坡，最後探訪千年老龍樹的傳奇。 第8天：東川紅土地->打馬坎觀景台->落霞溝->樂譜凹->滇池->海埂大壩 再次深入東川紅土地，從打馬坎觀景台俯瞰全景，重遊落霞溝與樂譜凹。結束行程前，返回昆明遊覽滇池與海埂大壩，感受春城的湖光山色。 -- 景點建議： 滇池 ⭐⭐⭐⭐⭐ 📍地址：雲南省昆明市西山區滇池路1318號 ⏰開放時間：全天開放 🕰️遊玩時長：2-4小時 碧波蕩漾，湖光山色交相輝映，是放鬆心情的好去處。 東風韻景區 ⭐⭐⭐⭐⭐ 📍地址：雲南省紅河哈尼族彝族自治州彌勒市新哨鎮觀光大道東風韻小鎮內 ⏰開放時間：2月17日-2月25日 08:30-18:00 🕰️遊玩時長：3-4小時 這裡的紅磚藝術建築群形態各異，每一座都獨具特色，是攝影和藝術愛好者的天堂。 建水小火車 ⭐⭐⭐⭐ 📍地址：雲南省紅河哈尼族彝族自治州建水縣迎暉路256-7號附近 ⏰開放時間：08:00-20:00 🕰️遊玩時長：2小時 乘坐這趟小火車，四季的風光都能盡收眼底，是一種別樣的旅遊體驗。 -- **注意事項**： * 🍜美食：昆明小吃多樣，過橋米線必嚐。建水的燒烤和豆腐很有名哦～ * 🎁特產：撫仙湖抗浪魚是特產，價格不菲，但味道鮮美值得一試。 * 🎉風俗：尊重當地風俗習慣，尤其在少數民族聚居區。 * ☁️天氣：注意天氣預報，帶適合的衣物，防曬防雨都要準備。 * 🚗交通：建水古城交通以電動車和步行為主，環保出行哦～ * 📸拍照：撫仙湖景色超美，記得帶上相機捕捉美景！ * 🏨住宿：旅遊旺季酒店緊張，提前預訂避免失望。 -- 🎉昆明-撫仙湖-建水，一路美景相伴，等你來暢遊，不負好時光！

一、最佳旅行時間 羅平最佳旅遊時間是2 - 3月油菜花盛開之際，此時整個羅平變成金黃花海，風景絕美。此外，夏秋季節氣候宜人，也適合遊玩。 二、交通指南 外部交通： - 飛機：可先抵達昆明長水國際機場，再轉乘汽車或火車前往羅平。昆明到羅平的汽車車程約3.5小時，火車車程約2 - 3小時。 - 火車：部分城市有直達羅平的火車，車次信息可在12306官網查詢。 內部交通： - 公交：羅平縣城內有公交線路連接主要景點，出行較為方便。 - 的士/網約車：在縣城和景區周邊打車也很便捷。 - 租車：若想自由出行，可在縣城租車，自駕前往各景點。 三、景點推薦 金雞峰叢：觀賞油菜花田的絕佳地點，登上觀景台，漫山遍野的油菜花盡收眼底，日出日落時分景色更是美不勝收。建議遊玩時間2 - 3小時。 螺絲田：獨特的梯田式油菜花田，從高處俯瞰，層層疊疊，宛如大地的指紋，與周邊的村落、山巒構成田園風光畫卷。遊玩時間1 - 2小時。 九龍瀑布群：中國最大的瀑布群景觀之一，在油菜花盛開季節，瀑布與花海相互映襯。景區內瀑布形態各異，氣勢磅礡。遊玩時間3 - 4小時。 多依河：河水清澈，兩岸植被茂盛，有眾多鈣化灘和瀑布群。可以乘坐竹筏順流而下，欣賞沿岸的自然風光和布依族風情。遊玩時間3 - 5小時。 四、美食推薦 酸筍魚：以鮮魚和酸筍為主要食材，魚肉鮮嫩，湯汁酸辣開胃，是羅平特色美食。 五色花米飯：用天然植物染料將糯米染成五種顏色，蒸熟後色彩鮮艷，口感軟糯，帶有植物清香。 富樂酥肉：肉質酥脆，香而不膩，可直接食用，也可煮湯，味道鮮美。 羅平涼粉：口感爽滑，配上特製的調料，酸辣可口，是消暑佳品。 五、住宿建議 羅平縣城：住宿選擇多樣，從經濟型酒店到高檔酒店都有，交通和餐飲便利，適合初到羅平的遊客。 金雞峰叢附近：能近距離欣賞油菜花田，部分民宿還設有觀景陽台，方便觀賞日出日落，但價格相對較高，房源在旺季較為緊張。 六、行程規劃 - 第一天：上午抵達羅平，前往金雞峰叢觀賞油菜花田，拍照打卡；下午前往螺絲田，感受獨特的田園風光；晚上在縣城品嚐美食。 - 第二天：上午遊覽九龍瀑布群，欣賞瀑布的壯麗景色；下午前往多依河，體驗竹筏漂流，感受自然風光和民族風情

在四季的更迭中，冬季常常被賦予寒冷與寂靜的標籤，然而，雲南羅平的冬天，卻宛如一顆遺世獨立的璀璨明珠，打破了這份常規❄️ 當別處還在寒風中瑟瑟發抖，羅平已被大片大片金黃的油菜花田溫柔包裹，那是一種能瞬間點燃心靈的熱烈，與冬日的清冷碰撞出奇妙的火花，讓每一個踏入這片土地的人，都不禁沉醉在這獨屬於羅平冬日的浪漫裡🌄 🚗交通指南 - 飛機✈️：可以先抵達昆明長水國際機場，然後在機場乘坐前往羅平的專線大巴，車程約3.5小時，沿途還能欣賞雲南的山水風光，性價比很高。 - 火車🚉：昆明站或昆明南站都有前往羅平的列車，時長2 - 4小時不等，火車出行可以慢悠悠地感受旅途的愜意，還能欣賞窗外不斷變換的景色。 - 自駕🚗：如果喜歡自由掌控行程，自駕也是個很棒的選擇，從昆明出發，沿著汕昆高速行駛，一路馳騁，奔赴這場金色盛宴，沿途的風景也不容錯過。 🏠住宿推薦 - 羅平縣城酒店🏨：縣城裡酒店選擇豐富，價格區間大，從經濟型到豪華型都有。出行方便，周邊餐飲、購物場所眾多，能滿足各種生活需求。 - 油菜花田附近民宿🌼：想要沉浸式感受花海魅力，就選花田邊的民宿。推開窗便是一望無際的油菜花田，清晨在花香中醒來，夜晚伴著蟲鳴入眠，氛圍感直接拉滿。 🍜美食推薦 - 酸筍魚🐟：羅平特色美食，酸筍的獨特酸味與鮮嫩魚肉完美融合，湯汁濃郁醇厚，一口魚肉，一口酸湯，酸辣過癮，讓人欲罷不能。 - 五色花米飯🍚：用天然植物染色的糯米蒸製而成，色彩斑斕，口感軟糯，帶著植物的清香，不僅美味，還極具觀賞性。 - 富樂酥肉🥩：外酥裡嫩，香酥可口，咬上一口，滿滿的幸福感。可以直接吃，也能用來煮湯，百搭又美味。 🌸遊玩路線 第一天：金雞峰叢 - 牛街螺絲田 - 金雞峰叢🌅：這是羅平觀賞油菜花的絕佳地點之一。登上觀景台，眼前是連綿起伏的山巒，山腳下是一望無際的油菜花田，在陽光的照耀下，金色的花海與藍天白雲相互映襯，宛如一幅絕美的田園畫卷。清晨和傍晚時分，光線柔和，拍照超級出片📸 - 牛街螺絲田🌻：這裡的油菜花田呈圈狀梯田分佈，從高處俯瞰，猶如大地的指紋，又像螺絲上的旋紋，獨特的地貌與金黃的油菜花相互交織，構成了一幅奇妙而壯觀的畫面，是攝影愛好者的天堂。 第二天：九龍瀑布群 - 多依河 - 魯布革三峽 - 九龍瀑布群🌊：有"九龍十瀑，南國一絕"的美譽。在冬季，瀑布水流雖不及夏季那般磅礴，但卻多了幾分婉約之美。多級瀑布層層疊疊，形態各異，周圍青山環繞，瀑布在陽光的折射下，還能看到絢麗的彩虹，美輪美奐🌈 - 多依河🌳：河水清澈見底，兩岸植被茂盛，翠竹成林。沿著河邊漫步，聽著潺潺的流水聲，感受著微風拂面的愜意。可以乘坐竹筏順流而下，欣賞沿途的自然風光，還能體驗當地的民俗風情🎊 - 魯布革三峽⛰️：乘船遊覽，看兩岸峭壁千仞，綠樹成蔭，峽谷幽深，江水碧綠。冬季的三峽，少了幾分夏日的熱烈，多了幾分寧靜與神秘，仿佛一幅山水長卷在眼前徐徐展開。 羅平的冬天，是一場視覺與味覺的雙重盛宴，是一次心靈與自然的深度對話。快來羅平，在這個冬日，邂逅屬於你的那份美好吧💕

冬天的寒冷總是讓人想尋一處溫暖之地，邂逅別樣的美好。羅平，這個藏在雲南東部的寶藏小城，便是冬日裏的一抹亮色。金黃的油菜花田與溫暖的陽光交織，勾勒出一幅絕美的冬日畫卷。如果你也想在冬季來一場溫暖又治癒的旅行，那就跟我一起解鎖羅平吧！👇 🚗交通指南 - 外部交通： - 飛機✈️：可以先抵達昆明長水國際機場，然後在機場乘坐前往羅平的專線車，車程大概3.5小時。也可以選擇從昆明坐高鐵到曲靖北站，再轉乘前往羅平的汽車，這樣能節省一些時間。 - 火車🚄：不少城市有直達羅平的火車，睡一覺就能到達，經濟又實惠，還能欣賞沿途的風景。 - 內部交通： - 公交車🚌：羅平縣城內有公交車，部分線路可以到達主要景區，出行前可以查詢好線路，方便又便宜。 - 出租車/網約車🚕：在縣城打車出行也很方便，去景區的話提前問好價格，避免不必要的麻煩。 - 租車/包車🚙：如果同行人數較多，租車或包車是個不錯的選擇，能自由安排行程，隨時停靠欣賞美景。 🗺️遊玩路線 Day1：縣城→金雞峰叢→牛街螺絲田 早上抵達羅平縣城，稍作休息後前往金雞峰叢。這裏是欣賞油菜花田的絕佳地點，站在觀景台上，漫山遍野的油菜花盡收眼底，連綿的山丘與花海相互映襯，隨手一拍都是大片📸。下午前往牛街螺絲田，獨特的梯田狀油菜花田，一圈圈如同螺絲紋路，日落時分，光線灑在花田上，色彩層次豐富，美到讓人窒息。 Day2：九龍瀑布群→多依河→返程 早餐後前往九龍瀑布群，冬季的瀑布雖沒有豐水期那般磅礴，但也別有一番韻味。沿著棧道漫步，欣賞不同形態的瀑布，感受大自然的鬼斧神工🌊。下午前往多依河，河水清澈見底，兩岸植被茂密，還能體驗竹筏漂流，享受悠閒愜意的時光。遊玩結束後，帶著滿滿的美好回憶返程。 🌟必打卡景點 金雞峰叢：羅平觀賞油菜花的標誌性景點，登上觀景台，360度無死角欣賞萬畝花海，日出日落時分，光線變幻，美輪美奐🌅。 牛街螺絲田：獨特的梯田式油菜花田，層層疊疊，像大自然精心繪製的金色指紋，從高處俯瞰，十分震撼。 九龍瀑布群："九龍十瀑，南國一絕"，大小瀑布群集，冬季水流雖緩，但瀑布周圍的水汽在陽光照耀下形成彩虹，宛如仙境🌈。 多依河：典型的喀斯特地貌景觀，河水蜿蜒，瀑布成群，兩岸布依族風情濃郁，還能參與竹筏漂流、打水仗等活動，趣味十足🎈。 十萬大山：這裏的山峰連綿起伏，與油菜花田相互交織，形成了獨特的山水田園風光，仿佛一幅天然的水墨畫🖼️。 馬街：一個充滿生活氣息的小鎮，逛逛當地的集市，品嚐各種特色小吃，感受濃郁的民俗風情🍜。 🏠住宿推薦 - 羅平縣城：住宿選擇多樣，從經濟型酒店到高檔酒店都有。推薦住在交通便利、靠近美食街的地方，出行和覓食都很方便。比如【酒店名稱1】，價格實惠，房間乾淨整潔；【酒店名稱2】，服務周到，設施齊全，能滿足不同遊客的需求。 - 金雞峰叢附近：想早起看日出的小夥伴可以選擇住在金雞峰叢附近的民宿，推開窗就能看到油菜花田，滿滿的田園風光。像【民宿名稱】，環境優美，還有觀景陽台，能讓你盡情享受鄉村的寧靜與美好🌼。 💡遊玩tips - 衣物準備🧥：冬季羅平早晚溫差較大，建議攜帶厚外套、毛衣等保暖衣物，白天陽光充足時可以穿薄外套。同時，準備好防曬用品，如太陽帽、防曬霜、太陽鏡等，雲南的紫外線還是很強的。 - 拍照技巧📷：油菜花田拍照，穿淺色衣服更出片，比如白色、藍色等。利用好早晨和傍晚的光線，能拍出更有層次感的照片。可以帶上一些小道具，如氣球、草帽等，增加照片的趣味性。 - 花期關注🌼：油菜花花期受天氣等因素影響，出行前可以查詢一下油菜花的開放情況，確保能欣賞到最美的花海。 - 品嚐美食🍲：羅平美食豐富，不要錯過酸筍魚、花米飯、富樂酥肉等特色美食，在當地的餐館就能品嚐到正宗的味道。 - 尊重民俗：羅平有不少少數民族聚居，遊玩時要尊重當地的風俗習慣，入鄉隨俗，讓旅行更加愉快。 羅平的冬天，是一場與花海的浪漫約會，是一次對大自然的深情擁抱。收拾行囊，奔赴這場冬日的盛宴吧，相信你一定會愛上這個充滿魅力的小城！💕

❤️去景區前沒有報很大期待，去後完全被景色吸引 ❤️景區裡人不多，慢慢沿著水邊走很舒服，一路上因為有樹蔭又在水邊感覺很涼爽 ❤️園區路線推薦 乘竹筏（HKD15／人）一步行一乘觀光車返回（HKD25／人） 景區門票HKD45／人（團購App有優惠） ❤️溫馨提示 竹筏只能坐一個站，大概10分鐘左右，主要是感受下河道中心的景色 ❤️剩餘步行距離大概5公里，道路平緩，走一走停下來拍拍照，走完全程不累，但要穿舒適的平底鞋，走不動中途攔觀光車也可以 ❤️水邊有好幾棵歪脖子樹可以出片，注意安全 景區裡可以釣魚，河裡有很多馬口，屬於是釣魚佬的快樂老家了 ❤️建議早晨出行，中午溫度高起來的時候正好返程 ❤️雨季不要去，水完全是混的，因為景區在山裡，沿路有塌方風險 ❤️住宿推薦 多依河浪哨文化旅遊度假區 就開在景區裡的一家度假民宿，是布依風格的吊腳樓，周邊景色很棒，入住免景區門票 ◆金花玉湖廣場酒店 位於羅平主城區內，交通比較方便，酒店很新，很舒適的入住體驗 多依河

多依河風景區 🌈景點特色：1、多依河景區的自然景觀是特色之一，景區內山清水秀，河流蜿蜒，綠樹成蔭，空氣清新多依河豐富的民俗文化，特別是乘坐著竹筏在河水中飄蕩，哇……這種意境，彷彿置身於畫卷當中。2、當地獨特的民族風情和傳統手工藝是特色之二，比如：菱角，竹制工藝品等。3、當然少不了周邊的美食啦🤤比如：烤魚，五色花米飯，布依的酸筍魚，那叫一個絕👍 🚗交通攻略： 1、自駕：導航定位多依河遊客中心） 2、火車：羅平站---多依河（打車至二堡廠九九鴨脖店乘坐鄉村客運車，車頭有羅平--乃格或者羅平--魯布革的指示牌） 3、大巴車：曲靖（昆明）--羅平--多依河（打車至二堡廠九九鴨脖店乘坐鄉村客運車，車頭有羅平--乃格或者羅平--魯布革的指示牌） ⚠️注意事項：夏季遊玩請注意防曬，塗抹防曬霜、戴帽子等；同時注意防蟲，避免被蟲咬傷。

位於雲南省曲靖市羅平縣魯布革布依族苗族鄉羅斯村委會。始建於清代晚期，是迄今為止雲南省數量最多、保存較為完整的布依族民居建築群落，2012年公佈為第七批 雲南省文物保護單位。這裡已經被很用心地打造成為了一個鄉村旅遊景區，可是造訪時，遊客並不是很多，寧靜中透出一絲蕭條。村裡原生態的木屋已經不多了，更多的磚房則穿上了布依族特色的外衣。不過，這裡是一個拍多依河非常漂亮的地方，水清到村民依舊保持了在河裡洗衣服的習慣。拍攝水平有限，推薦大家前往親自感受。

|藏匿詩與遠方。曲靖旅遊攻略|藏匿詩與遠方的小眾目的地在雲南的東部，坐落著一座有著3000多年文明史的小城，它是「滇黔鎖鑰」、「雲南咽喉」，它就是曲靖~曲靖有廣闊無垠高山草甸，有中國蕞美的瀑布群之一、有萬傾杜鵑艷驚天下 、有數不勝數的錐狀的小山叢▲。今天小雲就帶大家來感受這座古城的魅力計。 景點打卡多依河 多依河從多依寨至「雞鳴三省」的三江口，全長約12km的河床上有近40個瀑布，兩岸古木修竹，布依村寨林立，色彩豐富，層次清晰。在「一目十灘」上，無數鈣華漫灘層層疊出，錯落有致，自然天成。兩岸的吊腳樓隱現在樹叢竹林之間，一派十足的熱帶風光杼。 - 大海草山 大海草山位於雲南省曲靖市會澤縣大海鄉東南部，屬烏蒙山系主峰段，草山地勢平緩，廣闊無垠，屬亞高山草甸，草場綿延面積18萬畝。藍天白雲和一望無際高山草甸是《國家人文地理》雜誌推薦為全國108個絕美地標之一。 菌子山 菌子山屬於高山奇峽景區，是雲南最大的，杜鵑花自然群落、最大的原生態露營地，又是中國最具北歐風光、再現古羅馬廣場血、古希臘文明遺址，也是世界最高仿真蘑菇建築群。這裡珍奇異木遍布山野，高原草甸充滿異國情調，四季景色誘人。 一 九龍瀑布群 九龍瀑布群，也稱神龍瀑布，瀑高56米，寬114米，瀑面呈弧形，瀑後有一個深約10米的水簾洞。瀑底觀之，宛如天河傾瀉，溅珠結霧 彌漫空中，化為朦朦細雨灑向下游河谷，艷陽輻 射，水霧化成五彩長虹，繽紛燦爛。 、 除了小雲介紹的這些景點還有金雞峰叢、羅平油菜花海、烏蒙山等等的美景等著大家來欣賞 來到曲靖除了美景，當地的特色美食也是要 嘗一嘗的，比如宣威火腿、麻衣饅子、沾益辣子雞、蒸餌絲、尋甸板粟、師宗相橘、鹽水石榴等等 - 小貼士: 春秋兩季是曲靖的最佳旅遊時間，如果到羅平看油菜花，那麼1-4月是最好的時候，3月是油菜花的盛放期，不容錯過。 曲靖平日裡日照強烈，早晚溫差較大，最好帶件外套，並注意防曬。

在雲南羅平的多依河畔，有一個少數民族叫布依族，這個民族主要集中在貴州，後有一部分人遷徙至雲南，而羅平是雲南唯一有布依族集中分佈的地方。布依族得羅平青山秀水之間靈氣，充滿著濃濃的風情魅力。 進入這個村子，山清水秀，多依河依偎在河畔，一派世外桃源的美景，布依族人家門口放著一些五彩的花米飯，召喚著你去品嚐。 五彩飯是這裡的特色之一，一顆顆圓潤飽滿的糯米粒，裹著五彩斑斕的外衣，色彩鮮艷令人愛不釋手，來到這兒的人，都會忍不住買上一份，嚐嚐味道。 當地人把這種五彩米飯稱作為花飯，他們至今還保留著吃花飯的習俗。這些飯可沒有新增任何的人工色素，而是用天然的植物汁染煮成各種顏色，他們將各種植物花卉，紅蘭草、黃飯花、楓葉、紫蘭草等，將其根、莖、花、葉分別搗碎磨成汁，以此來浸泡糯米，每一種汁水都有他們不同的顏色，上色後的糯米，便自然而然的成為了花飯，紅，黃，白，黑，紫五種顏色 因為顏色鮮艷，非常喜慶，所以常常用來作為三月三民族傳統節日的必備美食之一。