不想花時間查住宿？東京膠囊旅館與青年旅館懶人包就看這篇！本篇由 Trip.com 精選東京 Top 14 間高評價膠囊旅館，涵蓋新宿、澀谷、秋葉原、成田等熱門區域，整理女性專用、近地鐵、公共設施與地圖資訊，一篇搞定你的東京住宿選擇！
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東京膠囊旅館 Top14
東京膠囊旅館 Top14 | 靠近的地鐵 / 車站 |
|---|---|
新宿區役所前膠囊飯店 | JR 新宿站東口 / 西武新宿站 約 4 分鐘；新宿三丁目站 步行可達 |
澀谷千禧旅館 | 澀谷站 約 6 分鐘 |
東京環球膠囊旅館 | 新大久保站（Shin-Okubo）約 5 分鐘 |
Nadeshiko 飯店澀谷（限女性） | 神泉站 約 3 分鐘；澀谷站 約 10 分鐘 |
秋葉原灣膠囊旅館（只限女性） | 秋葉原站 約 3 分鐘 |
赤坂 9h 九小時 | 赤坂站（千代田線）約 4–5 分鐘；赤坂見附站 約 7 分鐘 |
9h 九小時女性專用飯店 - 神田 | JR 神田站 步行可達 |
9h 九小時濱松町睡眠實驗室 | JR 濱松町站 約 4 分鐘；大門站 / 汐留站 步行可達 |
9h 九小時水道橋睡眠實驗室 | 水道橋站 約 2 分鐘 |
多希惠比壽膠囊旅館 | JR 惠比壽站 約 1–2 分鐘 |
杏仁青年旅館與咖啡 | 代代木公園站 / 代代木八幡站 不到 3 分鐘 |
東京上野格子飯店及青年旅館 | JR 上野站（入谷出口）約 2 分鐘 |
9h 九小時 - 成田機場 | 機場第 2 航站樓站（JR / 京成）約 1 分鐘 |
東京淺草雷索爾奢華飯店 | Tsukuba Express 淺草站 約 2 分鐘；地鐵 Ginza 線 / Toei 浅草線 淺草站 約 5–8 分鐘 |
東京膠囊旅館｜新宿區役所前膠囊飯店
如果你想在新宿找一間膠囊旅館，那麼新宿區役所前膠囊飯店就是不錯的選擇。新宿區役所前膠囊飯店座落於新宿熱鬧商圈，步行幾分鐘即可抵達地鐵站，無論是通勤、買東西或體驗新宿的夜生活都超方便。
不只地點好，館內設計很體貼旅客的需求，膠囊房間簡約乾淨，提供個人照明、插座、小電視與免費 Wi-Fi；女生也能選擇專屬樓層，更有安全感。
- 地點位於新宿市中心，距離地鐵站步行可達
- 每個膠囊提供基本設備，空間乾淨且隱私充足
- 女性樓層設計貼心，單身女性旅人也能放心入住
- 公共浴室與更衣空間維護良好，免費備品齊全
- 桑拿設施免費使用，是一天行程後的放鬆好選擇
📍 地址：東京都新宿區歌舞伎町 1‑2‑5 東陽大樓 3F
🚉 交通：JR 新宿站東口、西武新宿站步行約 4 分鐘，新宿三丁目站也在步行範圍內
新宿區役所前膠囊飯店評論
Kabukicho 1-2-5
東京膠囊旅館｜澀谷千禧旅館
澀谷千禧旅館位在澀谷的心臟地帶，結合膠囊與智慧設計風格，讓你感受科技與未來感的東京膠囊旅館風格。位在澀谷熱鬧地帶，購物、夜生活、餐飲、交通都超級便利。
澀谷千禧旅館的房間充滿創意又與眾不同，你進房時會得到 iPod 作為感應房卡，並能用它控制床墊角度、燈光等裝置，是一種融合智慧科技與膠囊概念的住宿體驗。公共設施也很齊全，像是共用廚房、社交空間，讓你在膠囊旅館也能感受到家的溫度。
- 智能設計風格濃厚，房間透過 iPod 控制床墊、燈光、角度
- 提供共用廚房與社交休息空間，方便交誼或自己料理
- 配置現代化公共設施，維持高標準清潔與品質
- 地點超優，走出飯店就是澀谷繁華街區，購物與美食近在咫尺
- 適合背包客、獨旅或臨時住宿者，既潮又實用
📍 地址：東京都澀谷區神南 1‑20‑13 （1‑20‑13 Jinnan, Shibuya‑ku, Tokyo）
🚉 交通：距離澀谷站（Shibuya Station） 步行約 6 分鐘
澀谷千禧旅館評論
1 Chome-20-13 Jinnan
東京膠囊旅館｜東京環球膠囊旅館
東京環球膠囊旅館是一間兼具都會沉穩感與膠囊機能設計的住宿選擇，旅館分設男女專層，每層樓別提供獨立床位與公共設施。部分膠囊床位還配備液晶電視，空間不會過度狹小，床墊也相對厚實，讓你能在東京膠囊旅館中獲得較為舒適的睡眠體驗。飯店公共區域包含淋浴間與泡澡室，且洗沐用品免費供應；若你想在室內使用筆電、閱讀或與朋友聊天，也可使用明亮的大廳交誼空間。此外，旅館還免費提供簡單早餐，包括麵包、果汁和香蕉，為一天行程開個好頭。
- 男女專層分隔，提升隱私與安全性
- 部分膠囊床位附液晶電視，空間布局合理
- 公共衛浴除淋浴間外還有泡澡室，配備洗沐用品免費使用
- 大廳交誼空間適合閱讀、使用筆電或社交
- 早餐免費供應麵包、果汁與香蕉，簡單又貼心
📍 地址：東京都新宿區 Hyakunincho 1‑8‑17（Tokyo, Shinjuku‑ku, Hyakunincho 1‑8‑17）
🚉 交通：距離 Shin‑Okubo 車站 步行約 5 分鐘
東京環球膠囊旅館評論
1 Chome-8-17 Hyakunincho
東京膠囊旅館｜Nadeshiko 飯店澀谷-限女性
NADESHIKO HOTEL SHIBUYA 是一家專為女性旅客設計的東京膠囊旅館，結合日式溫泉旅館風格與現代膠囊設計。館內設有大浴場與日式浴池，入住還提供浴衣讓你體驗溫泉宿的氛圍。膠囊房隔音良好、空間寬敞，可讓你徹底放鬆。
地理位置也很出色：距離神泉站 步行約 3 分鐘，從旅館步行約十多分鐘即可抵達澀谷核心，假如你的行程大多集中在澀谷地區，這家膠囊旅館會是很有吸引力的選擇。
- 房型僅限女性使用，設計兼顧美感與舒適性
- 公共浴場具備日式風情，包括檜木浴池與戶外風格澡堂
- 膠囊內部配置完善，如照明、插座、隔音等設計
- 提供浴衣，讓住宿更具溫泉旅館氛圍
- 大廳與公共空間設計典雅，氛圍沈穩又具有日式風味
📍 地址：東京都渋谷區神泉町 10‑5（10‑5 Shinsen‑cho, Shibuya‑ku, Tokyo）
🚉 交通：神泉站（Keio Inokashira Line）步行約 3 分鐘；澀谷站步行約 10 分鐘
Nadeshiko 飯店澀谷評論
Shinsencho 10-5
東京膠囊旅館｜秋葉原灣膠囊旅館（只限女性）
秋葉原灣膠囊旅館是專為女性設計的膠囊旅館，全館以柔和粉色系打造，氛圍典雅溫馨，讓人一走進就感受到放鬆與安全感。無論是夜晚返宿或獨自旅行，都能擁有自在無壓的住宿體驗。
旅館從細節就展現出對女性旅客的用心，不僅膠囊床位寬敞舒適，還配有專屬上鎖置物櫃與 24 小時櫃台服務。共用衛浴與洗漱空間明亮整潔，維護良好。地點更是優勢之一，距離秋葉原站步行只需約 3 分鐘，購物、搭車、用餐都便利無比。
- 女性專用空間，設計細緻又安心
- 床位隔音佳，燈光與插座配置實用
- 提供個人上鎖置物櫃，行李安全有保障
- 公共衛浴設備新穎、整潔且寬敞
- 櫃檯全天候營運，深夜回館也無壓力
📍 地址：東京都千代田區神田錦町 44‑4（44‑4 Kanda Neribeicho, Chiyoda‑ku, Tokyo）
🚉 交通：距離秋葉原站（Akihabara Station） 步行約 3 分鐘
秋葉原灣膠囊旅館評論
Kandaneribei-cho 44-4
東京膠囊旅館｜赤阪 9h 九小時
如果你想體驗與眾不同的東京膠囊旅館，那赤阪 9h 九小時也不錯。赤阪 9h 九小時融合設計感與機能性的東京膠囊旅館，提供「1 小時準備 + 7 小時睡眠 + 1 小時清醒」的專屬休憩體驗，非常適合短暫停留後轉往下一站的旅人。
地點方面，旅館位於東京赤坂區，離赤坂站步行約 4〜5 分鐘，從這裡出發到六本木、東京塔、銀座或其他熱門地區都十分方便。
- 每個膠囊單元都注重隱私與舒適，內含高品質床墊、個人照明、插座與免費 Wi-Fi
- 提供共用浴室與個人儲物櫃，讓行李與盥洗更便利
- 女性旅客可安心入住（設計與管理皆兼顧安全性）
- 鄰近多條地鐵線路，交通連結性高，往返東京各大商業與觀光區都方便
- 這家膠囊旅館以現代設計與機能性著稱，是東京膠囊旅館中的特色選擇
- 並非只能住 9 小時，可以安心入住的
📍 地址：東京都港區赤坂 4‑3‑14（Minato‑ku, Akasaka 4‑3‑14）
🚉 交通：赤坂站（千代田線）步行約 4 分鐘；赤坂見附站步行約 7 分鐘
赤坂 9 小時旅館評論
Akasaka 4-3-14
東京膠囊旅館｜9h 九小時女性專用飯店-神田
如果你是女生，想在東京找一間膠囊旅館，又擔心有男生不安全，就可以選擇位於 9h 九小時女性專用飯店-神田。9h 九小時女性專用飯店-神田專為女性設計，重視隱私、乾淨與現代氛圍，是獨自旅行或好友同遊的安心落腳處。
神田區本身交通樞紐豐富，從旅館出發前往東京主要景點都相當便利。飯店位置靠近 JR 神田車站與其他地鐵線路，對於想探索東京各區的旅人來說非常合適。
- 膠囊內部配置舒適床墊、個人照明、插座與免費 Wi‑Fi，兼顧隱私與功能性
- 公共浴室與洗衣設施設計現代，維持高標準清潔
- 女性專屬環境，由內到外都考量女性旅客的安全與需求
- 交通便捷，靠近多條地鐵及 JR 線，隨時輕鬆前往東京各地
- 作為東京膠囊旅館中的特色選擇，兼具設計感與實用性
📍 地址：東京都千代田區鍜治町 2‑9‑4 （Chiyoda‑ku, Kaji‑cho 2‑9‑4）
🚉 交通：步行可至 JR 神田站（多線路可達）
9h 九小時女性專用飯店-神田評論
Kajicho 2-9-4
東京膠囊旅館｜9h 九小時濱松町睡眠實驗室
想在東京以平價體驗現代設計感的膠囊旅館，可以選擇濱9h 九小時濱松町睡眠實驗室。能兼顧休息效率與舒適性。9h 九小時濱松町睡眠實驗室位於東京港區濱松町，步行幾分鐘即可抵達 JR 濱松町站，也靠近多條地鐵與交通路線，方便前往東京塔、六本木、銀座等地區，也非常適合搭乘羽田機場早班或晚班航班的旅客。
- 膠囊設計注重隱私與舒適，配有良好床墊、個人照明、插座與免費 Wi‑Fi
- 公共浴室、洗手間維持高標準清潔，備品齊全
- 個人儲物櫃讓行李收納更有條理
- 旅館位置交通便捷，往返東京各大區域相當便利
- 融合設計感與機能性，是東京膠囊旅館中具特色的選擇
📍 地址：東京都港區濱松町 1‑25‑10（Minato‑ku, Hamamatsucho 1‑25‑10）
🚉 交通：JR 濱松町站步行約 4 分鐘；大門站、汐留站等也在步行距離內
9h 九小時濱松町睡眠實驗室評論
1 Chome-8-17 Hyakunincho
東京膠囊旅館｜9h 九小時水道橋睡眠實驗室
在東京若想住得既方便又靠近熱門景點，9h 九小時水道橋睡眠實驗室是不錯的選擇。這家東京膠囊旅館距離 JR 水道橋站非常近，交通超方便，無論你是要去東京巨蛋看比賽或前往秋葉原、池袋等地都很便利。它的大廳設計以三大片落地窗為特色，讓整體空間視覺開闊，有別於一般膠囊旅館的壓迫感。
在房間配置方面，每個膠囊內部注重隱私與基本舒適性，配有舒適床墊、個人照明、插座與免費 Wi‑Fi，即便是在狹小空間也能獲得良好的休息質感。館內也設有 24 小時前台服務，隨時解決旅客需求；此外設有女性專屬樓層，讓女性旅行者也能安心入住。
- 位置交通極佳，靠近 JR 水道橋站，出行方便
- 大廳採三大片落地窗設計，空間明亮開闊
- 膠囊內部具備床墊、照明、插座與免費 Wi‑Fi
- 提供 24 小時前台服務，旅客需求隨時獲得協助
- 有女性專屬樓層，提升安全與隱私
📍 地址：東京都千代田區神田三崎町 3‑10‑1（Chiyoda‑ku, Kanda Misakicho 3‑10‑1）
🚉 交通：距離水道橋站（Suidōbashi Station） 步行約 2 分鐘
9h 九小時水道橋睡眠實驗室評論
Kanda Misakicho 3-10-1
東京膠囊旅館｜多希惠比壽膠囊旅館
想在東京找到兼具風格與便利性的東京膠囊旅館？多希惠比壽膠囊旅館就是一個極佳選擇。多希惠比壽膠囊旅館坐落於時尚與娛樂匯聚的惠比壽區，四周環繞著咖啡館、餐廳與商店，鄰近著名的惠比壽花園廣場，是探索東京的理想地點。旅館的設計簡約現代，每個膠囊都注重隱私與舒適性，裝備柔軟床墊、個人閱讀燈、插座與免費 Wi‑Fi，讓你在有限空間內依然能享有貼心便利。公共設施方面，旅館擁有共用浴室、休息區與桑拿房，並維持高標準清潔與維護品質，是東京膠囊旅館中值得列入選擇的特色住宿。
- 膠囊空間兼顧隱私與舒適，配備床墊、閱讀燈、插座與 Wi‑Fi
- 公共浴室、休息區與桑拿房等設施設計完善
- 地點極佳，位於惠比壽商圈中心，周邊生活機能豐富
- 設計風格現代簡約，是注重美感與效率旅行者的選擇
- 適合自由行旅客，希望在東京體驗膠囊旅館而不犧牲便利性
📍 地址：東京都渋谷区恵比寿 1‑8‑1 （東京都渋谷區惠比壽 1‑8‑1）
🚉 交通：從 JR 惠比壽站步行約 1〜2 分鐘
多希惠比壽膠囊旅館評論
1 Chome-8-1 Ebisu, Shibuya
東京膠囊旅館｜杏仁青年旅館與咖啡
杏仁青年旅館與咖啡是一間既有青年旅館氛圍又帶咖啡館風格的東京住宿。地處澀谷區元代代木町，周邊充滿時尚餐廳、咖啡館與商圈，是喜歡逛街旅客的最棒選擇。
杏仁青年旅館交通方面十分便利，步行約 3 分鐘就能抵達代代木公園站與代代木八幡站，無論要往表參道、原宿或新宿通勤都很方便。
- 膠囊床位注重私密性，配有閱讀燈、插座與免費 Wi‑Fi
- 公共區域包含交誼廳與咖啡館，若帶食物回旅館也能在交誼廳享用
- 早餐 / 咖啡館全天供應，是社交與休憩好地方
- 共用衛浴乾淨、配置合理，旅館整體維護良好
- 地點絕佳：鄰近車站與巴士站，生活機能與交通兼具
📍 地址：東京都澀谷區元代代木町 1‑7（Shibuya‑ku, Motoyoyogicho 1‑7）
🚉 交通：代代木公園站 / 代代木八幡站 步行不到 3 分鐘
杏仁青年旅館與咖啡評論
Motoyoyogicho 1-7
東京膠囊旅館｜東京上野格子酒店及青年旅館
想在東京上野找到兼具經濟與多元選擇的住宿？東京上野格子飯店及青年旅館就是一個理想選擇。這家住宿集膠囊旅館與青年旅館於一身，不僅適合背包客，也適合小團體或家庭旅客，讓你在東京玩得開心又省錢。
格子旅館地處交通樞紐，距離 JR 上野站、地鐵線路都很近，從這裡出發幾分鐘便能抵達上野公園、阿美橫町、淺草寺等熱門景點，是探索東京文化與歷史區域的絕佳基地。
- 膠囊床位重視隱私與舒適，配有遮光窗簾或小門、床墊、照明與充電插座
- 也提供多人宿舍與私人房型，適合小團體或家庭旅客
- 公共設施齊全，包括共用浴室、廚房、洗衣房與休息區
- 客廳設有書籍與座椅，是旅客交流與放鬆的好空間
- 服務人員提供旅遊諮詢、活動安排，協助旅客提升旅行體驗
📍 地址：東京都台東區上野 7‑10‑4（7‑10‑4 Ueno, Taito‑ku, Tokyo）
🚉 交通：步行約 2 分鐘至 JR 上野站（入谷出口）
東京上野格子酒店及青年旅館評論
7 Chome-10-4 Ueno, Taito
東京膠囊旅館｜9h 九小時-成田機場
遇到紅眼班機、轉機空窗期或想在機場內先休息一晚？成田機場的 9 小時膠囊旅館就是專為這類需求量身打造的東京膠囊旅館選擇。成田機場的 9 小時膠囊旅館在成田機場第二航站樓內，走入機場就能入住，非常適合過夜轉機的旅客。雖然是膠囊設計，但空間感比想像中寬敞，且維持高度潔淨與科技感。衛浴設施設計講究，具乾濕分離的淋浴間與洗手間，並提供拖鞋、睡衣、牙刷等基本盥洗用品，讓你無需大包小包也能輕鬆過夜。
- 膠囊內部配有舒適床墊、枕頭、調光控制器與捲簾，兼顧隱私與實用性
- 衛浴、廁所採乾濕分離設計，公共區域共用但維持良好清潔
- 提供睡衣、拖鞋、牙刷等備品，讓旅客不用額外準備盥洗包
- 24 小時前台服務，膠囊休息並可選擇日間「短時休息」方案
- 膠囊使用規則：宿客需要在每日早上 10 點至下午 2 點間暫離膠囊以便清潔，行李可保管在置物櫃
📍 地址：成田國際機場，第 2 航站樓 B1 層，第 2 停車場大樓地下 1 樓（連通第 2 航站樓）
🚉 交通：距離成田機場第 2 航站樓站 （連通 JR、京成電鐵）步行約 1 分鐘
9h 九小時-成田機場評論
International Airport
東京膠囊旅館｜東京書香入夢旅館-新宿
如果你是書迷又熱愛旅行，東京書香入夢旅館-新宿絕對是別具風格的住宿體驗。這家旅館像是一間能「住」的書店，你可以在整層的 4,000 書冊間穿梭，看到哪本就拿起來讀，直到昏昏欲睡。它不賣書，卻讓你睡在書海之中，是書香與旅宿結合的特色選擇。旅館房型多樣，不論是單人房、舒適單人、雙人房或大床雙人房，你都能在書牆間安心過夜。公共空間包含 24 小時開放的浴室與洗手間，以及供你在午夜前使用、附有免費 Wi‑Fi 的咖啡閱讀區，是深夜書迷最愛的聚點。
- 多種房型可選，從膠囊式到雙人／大床房應有盡有
- 住在書店裡，可自由翻閱架上書籍到睡著
- 共用浴室與洗手間全天候開放，便利性高
- 咖啡閱讀區提供免費 Wi‑Fi，是半夜閱讀與放鬆好地方
- 書香氛圍濃厚，是結合旅宿與書店特色的東京住宿選擇
📍 地址：東京都新宿區歌舞伎町 1‑27‑5（Kabukicho 1‑27‑5, Shinjuku‑ku, Tokyo）
🚉 交通：自西武新宿站 步行約 1 分鐘可達；從 JR 新宿站 步行約 10 分鐘
東京書香入夢旅館-新宿評論
Shinjuku Kabukicho 1-27-5 Kabukicho APM Building 8F
東京膠囊旅館｜東京淺草雷索爾奢華飯店
東京淺草雷索爾奢華飯店是一間融合「posh（高檔）」與「hostel（青年旅舍）」理念的精緻青旅，位於東京淺草區，將江戶文化與現代設計融合，打造新型態的東京住宿體驗。館內有茶室風格床位、典雅盥洗室、榻榻米交誼廳與富士山壁畫裝飾，使你宛如置身日式風味空間。
膠囊床位重視隱私與美感設計，公共設施則兼具實用與風格，適合追求質感又喜歡融入在地氛圍的旅人。
- 茶室風格床位與典雅盥洗室，設計細節與質感兼具
- 交誼廳採榻榻米、富士山壁畫等日式元素，氣氛濃厚
- 公共空間設備齊全，維持高水準清潔與舒適性
- 床位與房間兼顧隱私與通透度，讓膠囊旅館也能感到寬敞
- 地點便捷，適合作為淺草觀光與交通基地
📍 地址：東京都台東區西淺草 2‑25‑1（2‑25‑1 Nishiasakusa, Taito‑ku, Tokyo）
🚉 交通：距離 Tsukuba Express 「淺草站（Asakusa）」步行約 2 分鐘/也可從地鐵 Ginza 線、Toei 浅草線在 浅草站 步行前往，約 5 ~ 8 分鐘
東京淺草雷索爾奢華飯店評論
2 Chome-25-1, Nishiasakusa
東京膠囊旅館｜東京住宿選哪裡？
- 新宿｜購物與交通便利首選：匯集百貨、藥妝店、美食與夜生活，JR 新宿站更是東京主要交通樞紐。
- 澀谷｜時尚潮流與夜生活熱區：適合喜歡逛街、拍照、夜遊的旅人，適合短暫停留或自由行首選。
- 秋葉原｜動漫迷與電器購物天堂：膠囊旅館選擇多，也有許多女性專用旅館，對宅宅來說簡直是天堂。
- 上野｜文青與歷史景點集中的經濟地段：鄰近上野公園、博物館與阿美橫町，適合慢活行程與小資族。
- 淺草｜日式懷舊風情與觀光景點齊聚：雷門、仲見世通商店街近在咫尺，也有許多特色青旅與設計旅館。
- 赤坂・水道橋｜交通便利又安靜的中間地段：接近商業中心、東京巨蛋等景點，適合短天數商務或活動旅人。
- 成田機場周邊｜紅眼航班最佳過夜選擇：適合搭乘早晚班飛機、需要過夜轉機的旅人，便利又省事。
149057 已訂
東京膠囊旅館常見問題
在東京旅遊要選擇膠囊旅館還是飯店呢？
膠囊旅館以節省空間與預算為主，每位旅客擁有一個獨立膠囊床位，衛浴與公共設施多為共用，適合短期住宿或背包客。若你重視私密性與社交空間，膠囊旅館是經濟又便利的選擇。女生一個人住東京膠囊旅館安全嗎？
許多東京膠囊旅館設有「女性專用樓層」或「女性限定旅館」，安全性高且設施貼心，像是 BAY HOTEL 秋葉原、NADESHIKO 澀谷等，都是女生旅人間的熱門選擇。東京有哪些地區的膠囊旅館最推薦？
常見熱門地點包括新宿、澀谷、秋葉原、上野、淺草與赤坂等地區，這些地段交通方便、生活機能佳，適合不同類型的旅客需求。