【端午節2025】端午連休3天不調休！汲取午時水，解鎖傳統開運密碼

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2025 年的端午節落在 5 月 31 日（星期六） 。這一天，太陽直射北回歸線附近，是一年中陽氣最盛的時刻之一 。端午節，又稱端陽節、龍舟節、重午節等，作為中國的傳統節日，源遠流長，蘊含著深厚的文化底蘊。在這一天，家家戶戶都會以各種方式慶祝，延續千年的傳統習俗。

如果想要有更長的假期來安排旅行或者與家人朋友相聚，可以請假湊假。5 月 31 日是周六，本身就是休息日，若在 6 月 2 日（週一）請假一天，就能連上 6 月 3 日（週二）的端午補假，形成一個 4 天的小長假。這樣的假期安排，無論是短途出遊，去周邊城市感受不同的端午氛圍，還是選擇宅家好好休息，享受悠閒時光，都是不錯的選擇 。

最為人熟知的端午節由來，是為了紀念戰國時期楚國的愛國詩人屈原 。屈原忠君愛國，卻遭讒言陷害，被流放。當楚國郢都被秦軍攻破後，屈原痛心疾首，於農曆五月初五投汨羅江自盡。百姓們得知後，紛紛划船去打撈他的屍體，並將竹筒裝米投入江中，以免魚蝦啃食屈原的身軀。這便逐漸演變成了後來的劃龍舟和吃粽子的習俗。

伍子胥，春秋時期楚國人，後投奔吳國 。他輔佐吳王闔閭成就霸業，然而闔閭之子夫差即位後，卻聽信讒言，賜死伍子胥，並於五月初五將其屍體投入大江。吳地百姓哀憐他，為了紀念伍子胥，便在每年的這一天舉行各種祭祀活動，漸成端午習俗。

在古代，農曆五月被視為 “毒月”，五月初五更是 “毒日”，此時天氣炎熱，蚊蟲滋生，疫病容易流行 。古人為了驅邪避疫，會在這一天採取各種措施，如掛艾草、菖蒲，飲雄黃酒，佩戴香包等，以祈求家人平安健康。這些習俗經年累月流傳下來，也成為了端午節重要的組成部分。

作為端午節最具代表性的習俗之一，划龍舟源於百姓划船尋找屈原遺體的傳說 。如今，劃龍舟已經發展成為一項盛大的體育競技活動。每到端午，台灣各地都會舉辦熱鬧非凡的龍舟賽事，如台北的碧潭龍舟賽、高雄的愛河龍舟競賽等。比賽時，一艘艘裝飾精美的龍舟在河面上飛馳，鼓手敲擊著激昂的鼓點，船員們齊心協力劃槳，水花四濺，岸上觀眾的吶喊助威聲此起彼伏，場面十分熱烈。

端午節吃粽子是必不可少的習俗 。粽子的歷史悠久，最初是為了祭祀投江的屈原。經過漫長的演變，如今粽子的種類繁多，從餡料上看，有北部粽常見的五花肉、栗子、香菇、蝦米等，南部粽則多以糯米、五花肉、鹹蛋黃等為主；從外形上，有三角形、四角形、枕頭形等。家家戶戶在端午節前都會忙碌著包粽子，一家人圍坐在一起，將糯米、餡料等用粽葉包裹紮緊，放入鍋中煮熟，粽子的清香彌漫在家中，充滿了節日的氛圍。

午時水，指的是農曆五月五日正午（午時，即上午 11 點至下午 1 點）所取的乾淨水源 。傳說這一時刻陽氣最盛，午時水也被賦予了神奇的力量，有辟邪、招財、保平安的象徵意義。人們會在這一時刻到井邊、河邊取水，用來洗臉、煮茶等。更有甚者，會用午時水製作 “錢母”，將 12 枚面額相同的硬幣放入水中煮沸，放涼後分裝小瓶，銅板則可作為錢母，放置家中財位或隨身攜帶，寓意 “以錢滾錢、以財帶財”。

艾草和菖蒲被稱為 “辟邪雙寶” 。艾草具有特殊的香味，能驅逐蚊蟲；菖蒲的葉片形似寶劍，被認為可以斬妖除魔。端午節當天，人們會將艾草和菖蒲綁成一束，懸掛在門口或窗戶上，用以驅逐五毒（蛇、蠍、蜈蚣、壁虎、蟾蜍），避邪除穢，保家宅平安。有些地方還會用乾枯的艾草和菖蒲泡水薰蒸，達到消毒止癢的效果。

立蛋是端午節有趣的民間習俗 。傳說在端午節正午時刻，太陽直射北回歸線，地球的引力相對平衡，此時可以將雞蛋直立不倒。大人小孩都樂於參與這個活動，大家小心翼翼地尋找平坦的表面，嘗試將雞蛋立起。如果成功立蛋，則象徵著好運降臨，未來一年順順利利。立蛋時，可先選擇具有摩擦力的表面，如水泥地；立蛋前稍微搖晃雞蛋，讓蛋黃下沉，降低重心，增加成功的機率。

受《白蛇傳》等民間傳說的影響，雄黃酒被認為具有驅毒避邪、預防瘟疫之效 。在古代，端午節時人們會將雄黃研磨成粉，泡入酒中，然後在小孩的耳朵、鼻子、額頭、手腕、腳踝等處抹上雄黃藥酒，期望達到驅蟲避邪的作用，使蚊蟲、蛇蟲等不上身。但由於雄黃含有硫化砷等有毒物質，現代人已較少飲用雄黃酒，更多的是作為一種傳統習俗的象徵保留在一些民俗慶典中。

香包又稱香囊，通常是用彩色絲綢或布縫製而成，裡面裝有艾草、雄黃、硃砂等藥草 。佩戴香包不僅能驅蟲辟邪，還象徵著吉祥如意。端午節前，人們會精心製作香包，大人會將香包掛在孩子的脖子上或系在衣扣上，希望孩子能平安健康。香包的形狀各異，有動物形、花卉形等，上面還繡有精美的圖案，兼具實用性和裝飾性。對於孕婦及蠶豆症患者，需注意香包中的成分，避免香氣過於刺激引發不良反應。

在端午節贈送粽子時，要避免送整串粽子 。因為上吊輕生俗稱 “吊肉粽”，送整串粽子有詛咒他人喪事成串的寓意，不吉利。所以，送粽子時最好將其剪下至少一顆或整串剪散後再送出。此外，家中一年內有置辦喪事，或是近期有分手、離婚、離職等情況的人，也盡量避免收送粽子。

端午節正值 “毒月”，在服飾上有一些講究 。不建議穿紅色、黑色的衣服，紅色過於豔麗，黑色過於暗沉，都不太適合這個追求和諧與安寧的節日氛圍；破損的衣服也不應穿，以免影響運勢；同時，盡量避免穿過於花俏的設計，以及不宜配戴金銀飾品，因為閃爍的配飾被認為是陽剛之氣的象徵，而端午節陰氣較重，陽氣過盛的衣物容易與陰氣相衝突，可能引發不良後果。

部分地區認為 “惡月” 忌諱動土或進行大規模的建築、裝修活動 。端午節期間，家中一般都會祭拜土地神、灶王爺等神明，此時進行搬家或房屋修繕工程，可能會被認為是對神明的不敬，觸犯地下的神靈，從而招致不幸。如果有搬家計劃，建議另擇吉日。

佩戴香包是為了驅蟲避邪、保平安 。民間傳說，如果小孩在端午節這天弄丟香包，就相當於把吉祥物丟掉，可能在一年內遭遇不順。所以，要注意保管好孩子的香包。過了端午節，則需將所戴的香包扔到水裡，寓意免除災禍。

端午節的由來與屈原、伍子胥、曹娥的故事有關，他們的逝世皆與水有關，因此人們認為在這天游泳不吉利 。此外，端午正值仲夏五月，天氣多變，常伴有雷雨，水情複雜，溺水事故較為頻繁。為了自身安全，也為了避免沾染不潔之物，應避免下水游泳，同時也要避免到陰氣重的地方遊玩。

在傳統上，端午節更傾向於祝福 “安康、平安、吉祥” 。這是因為端午節不僅是一個慶祝的節日，還包含著驅邪避瘟的意義，比起簡單的 “快樂”，“安康” 更能表達對家人和朋友身體健康的關懷以及對平安的祈願。但近年來，也有學者指出端午節設立初衷有歡樂喜慶的一面，說 “端午快樂” 也未嘗不可，兩種祝福用語都傳遞著美好的心意。

生肖蛇之人：2025 年適逢本命年，運勢可能會有起伏，需特別注意自身安全與健康，避免外出和冒險行為，在端午節這天選擇待在家中，以保平安。

氣運不佳或體弱多病者：端午節這天，他們可能會因外界的陰邪之氣加重疾病或運勢上的不順，因此宜待在家中，調整心態，提升自身氣運。

出嫁的女兒：端午節回娘家過節，即 “躲午”，意在祈求娘家家人安康，也能在娘家得到庇護，保佑自己和夫家平安順利。

年齡較小的孩童：孩子體質較弱，免疫力低下，易受疾病侵襲，端午節當天的 “毒氣” 可能對其產生不良影響。為避免毒蟲侵害、溺水等意外發生，需採取 “躲午” 措施，如盡量不外出，留在安全的家中。

在台灣傳統食俗中，有所謂 “端午五子”，即粽子、茄子、豆子、李子、桃子 。吃了這五樣東西稱為 “食五子”。其中，茄子與長豆外形修長，象徵長壽；瓠瓜與綠豆具有清熱解毒的功效；桃子則被認為可避邪。由這些蔬果食材製作的料理或小吃，統稱為 “午時菜”。

部分地區有 “吃五黃” 的習俗 。五黃指的是黃瓜、黃鱔、黃魚、鹹蛋黃、雄黃酒（小孩一般用雄黃在額頭畫 “王” 字代替飲酒）。在端午節食用這些食物，有驅邪、保佑平安之意。例如，黃鱔在端午時最為肥美，營養豐富；黃瓜清爽可口，正適合炎熱的夏日；鹹蛋黃金黃油亮，味道醇厚。

一些地方會在端午節吃 “十二紅” 。這十二紅通常包括枇杷、紅莧菜、蝦子、炒豬肝、紅燒肉等。這些食物大多呈紅色或黃色，在傳統觀念中，紅色有驅邪避災的作用，在端午節食用 “十二紅”，既應景又寓意著吉祥如意。每道菜都有其獨特的風味，一家人圍坐在一起品嚐 “十二紅”，共享端午佳節的喜悅。

碧潭是台北著名的風景區，也是端午節劃龍舟的熱門地點 。每到端午，這裡都會舉辦盛大的龍舟賽事，吸引眾多市民和遊客前來觀看。河面上，五彩繽紛的龍舟競相角逐，場面熱鬧非凡；岸邊，觀眾們圍觀助威，小吃攤、紀念品攤位林立，充滿了節日的歡樂氣氛。賽事結束後，還可以在碧潭畔漫步，欣賞美麗的湖光山色，或者乘坐風景秀麗的碧潭吊橋，感受大自然的魅力。

高雄愛河在端午節期間同樣會舉辦精彩的龍舟競賽 。沿著愛河兩岸，人頭攢動，觀看比賽的人們興致勃勃。除了龍舟賽，愛河周邊還有各種美食和文化活動。可以品嘗高雄的特色小吃，如蚵仔煎、鹽水雞等；也可以逛逛附近的文化展覽，感受高雄的文化魅力。夜晚的愛河燈火輝煌，乘坐遊船在河上遊覽，別有一番風味。

台南孔廟是台灣第一座孔廟，具有深厚的歷史文化底蘊 。端午節期間，這裡會舉辦各種傳統文化活動，如古禮祭祀、詩詞誦讀等。遊客可以穿上傳統服裝，參與到這些活動中，體驗古代文人雅士在端午節的慶祝方式，感受中華傳統文化的博大精深。在孔廟的古樹下，欣賞精美的建築，領略儒家文化的魅力，度過一個充滿文化氣息的端午節。