鄭州+洛陽自由行攻略 2025：詳細的鄭州+洛陽 4 天 3 夜行程規劃，包含景點、住宿等完整指南 (更新於 9 月)
目錄
- 鄭州+中牟+洛陽行程規劃概覽
- Day 1
- 鄭州黃河文化公園
- 河南博物院
- Day 2
- 只有河南·戲劇幻城
- Day 3
- 白馬寺
- 隋唐洛陽城應天門遺址
- 隋唐洛陽城明堂天堂景區
- 麗景門景區
- Day 4
- 中國國花園
- 洛陽博物館
- 龍門石窟
- 行程規劃
- 推薦自由行遊覽路線
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探索 2025 年 4 天 3 夜鄭州+洛陽之旅的最新旅遊路線，包含完整行程規劃、旅行清單，還有交通、住宿、景點等推薦，保證您擁有愉快的旅程。
| 日期 | 行程 |
| Day 1 | 鄭州黃河文化公園->河南博物院 |
| Day 2 | 只有河南·戲劇幻城 |
| Day 3 | 白馬寺->隋唐洛陽城應天門遺址->隋唐洛陽城明堂天堂景區->麗景門景區 |
| Day 4 | 中國國花園->洛陽博物館->龍門石窟 |
鄭州黃河風景名勝區位於鄭州市西北20公里處黃河之濱，這裡是地上“懸河”的起點，也是黃河中下游的分界線。主要景點有炎黃廣場、黃河碑林、地質博物館等等；在這裡，能夠近距離感受雄渾壯美的黃河風光，也能體驗源遠流長的黃河文化。
地址：河南省鄭州市惠濟區江山路黃河南岸1號
營業時間：明天 07:00-19:00 營業(門票販售至 18:30 止；於 19:00 停止入場)
景點評價：
| 你應該去看看。拜託，坐公車就行，只要20塊。就算坐公車我也花了3個小時。地域遼闊。優點：遊客不多。 |
河南博物院位於鄭州市區，館藏極為豐富，是河南五千年曆史脈絡的展示區，也是了解河南文化的窗口。博物館按時間順序分佈陳列有八大展廳。館藏文物中有不少國寶級的精品，比如蓮鶴方壺、雲紋銅禁、婦好鴞尊等青銅器，還有賈湖骨笛、武曌金簡等，一定不要錯過。
地址：鄭州市金水區農業路8號
營業時間：9月30日 09:00-17:00 營業(於 16:00 停止入場)
景點評價：
| 作為中原文化的寶庫，河南博物院絕對值得花上大半天細細品味！主展館的九大鎮院之寶件件震撼——賈湖骨笛穿越九千年仍可吹奏，雲紋銅禁的失蠟法工藝讓人歎服，武則天金簡更是神祕感拉滿。互動展區能親手拼合青銅器碎片，AR技術讓文物"活"過來。建議租講解器（或蹲志願者免費講解），否則容易錯過細節。唯一遺憾是文創店品類較單一，但「考古盲盒」還是值得帶一個回家挖寶~ 隱藏玩法：每週六晚有「夜遊博物院」活動，燈光下的蓮鶴方壺更顯靈動。 貼士：提前3天預約，穿舒適平底鞋（展館走完近2萬步）。 |
園區亮點展示
只有河南 · 戲劇幻城是由建業集團攜手王潮歌導演共同打造的一座有 21 個劇場的戲劇幻城，也是目前中國較大的戲劇聚落群。
景區以沉浸式戲劇藝術為手法，以獨特的“幻城”建築為載體。通過講述關於“土地、糧食、傳承”的故事，讓更多人感受戲劇文化的魅力。
三大主劇推薦
園內包括 3 大主題劇場，分別是《李家村劇場》《幻城劇場》《火車站劇場》，以及散佈在周邊的 18 個小劇場。
李家村劇場
李家村劇場以“土地、糧食和傳承”為主線，講述 1942 年河南的那場大饑荒中，一個村莊裡的血脈傳承和生生不息。
這扇門外，就是整個河南經歷過的苦痛歲月。這扇門外，可能會讓您感到壓抑、 悲傷。我們打開這扇門的目的，並不是想讓您體會痛苦，而是希望您，惜福。
幻城劇場
幻城劇場是可容納近3000人的坐定式劇場。講述了一片遺址上的上下千年， 綿綿不絕的文化史詩。
舞台採用現代化的聲、光、電為表現手法，配合可升降至三層樓高低的機械舞台，讓觀眾再幻城跨越時空，來到夏商周宋，開啟一場奇幻之旅。
火車站劇場
火車站劇場與李家村劇場故事的故事一脈相承，講述 1942 年大饑荒時代的車站裡，一個矛盾中的軍人，為了拯救他人的自我犧牲。
車站劇場同樣採用了進式的觀演方式，演員深入觀眾之中與觀眾對話，讓觀眾有機會成為戲劇的一部分，體驗全沉浸式觀演感受。
文明之光（閉園大秀）
這麵長328米的夯土牆，到了夜晚將會變身成為328米的超長“畫卷”，會動的《清明上河圖》《千里江山圖》將以投影的形式幻化在牆面上。
小劇場及情景戲劇空間
在 56 個棋盤方格佈局中，你就是戲劇的參與者。用自由的方式體驗戲劇，也可以在情景戲劇空間的時間碎片裡移步換景，多維你的感觀。
地坑院
在只有河南的中心有這樣一方地坑院，它是土地的印記，是黃土的雕塑，是民間的智慧。地坑院不僅集合了河南傳統知名餐飲業態，更有若干非遺主題館、市集等多種豐富業態，遊客在享受傳統美食的同 時，也能體驗一場別樣的民俗文化家宴。
麥浪餐廳
麥浪餐廳可容納2500人同時就餐，是一座融文化、設計和藝術於一體的現代、時尚的綜合餐飲服務中心，包括中西式知名快餐、各地域美食、甜品飲品、網紅小吃在內的各類餐飲供遊客選擇。
地址：河南省鄭州市中牟縣平安大道與廣信街交叉口西北角
營業時間：明天 10:00-21:00 營業
景點評價：
| 一個人出來旅遊，第一次來鄭州，感覺一切都非常好，物價便宜，鄭州的人民都很熱情。景區裡的每一部劇都能給我帶來不同的驚喜和震撼，工作人員很熱情，每個角落都很乾凈，包括廁所都很乾凈沒有異味，每次去上廁所都能看到阿姨在搞衛生，而且這是我第一次到一個景區沒有聞過一次煙味。真的很贊! |
白馬寺始建於西元68年，是佛教傳入我國之後、首座由官府建造的寺院。寺內現有五重大殿，坐落在一條中軸線上，其中主殿是第二重殿大佛殿，也是做法事的主要場所。如今在白馬寺旁又新建了一個“世界佛殿博覽區”，以展示印度、泰國、斯里蘭卡、尼泊爾、緬甸、日本、韓國等國家風格的佛教殿堂。
地址：河南省洛陽市瀍河區白馬寺鎮洛白路6號
營業時間：明天 07:40-18:40 營業(於 18:00 停止入場)
景點評價：
| 第一次去白馬寺直接複製這路線盤無坑攻略 白馬寺始建於東漢永平十一年（公元68年），是我 國第一座官辦佛教寺院，被譽為「中國佛教祖庭」 和「釋源」。相傳漢明帝夜夢金人，遣使西行求 法，白馬馱經而歸，為紀念白馬故得名「白馬 寺」。 白馬寺雖多次重修，但仍保留著漢魏時期的台基、 古井等遺跡，並融合了中國 緬甸印度、泰國 國」的獨特景觀。 四國佛教建築風格，形成「一寺藏四 隊遊覽順序 入口→狄公墓→齊雲塔→山門盤→天王殿→大佛 殿→大雄殿→接引殿→毗盧閣→釋源陳列館→止 語茶社 風格宮殿 →泰國風格宮殿→緬甸風格宮殿→印度 盤必看點 齊雲塔：中原現存zui古老的金代密檐式磚塔， 可體驗“擊掌聽蛙鳴”聲學奇觀 核心古建區：天王殿（彌勒佛/四大天王）、大 佛殿（釋迦牟尼佛）、大雄殿（三世佛）、接引殿 （西方三聖）沿中軸線分佈，建議依次參觀 國際佛殿苑：泰國、緬甸、印度風格佛殿各具 特色，彷彿置身國外 遊覽攻略 門票：35元，學生/教師半價，12歲以下、60歲 以上長者等免票 開放時間：4/1-10/7：7:40-18:40 10/8-3/31: 8:00-17:30 交通：公交：56/58/801路至“白馬寺站”自駕/ 打車 ：導航至「洛陽白馬寺」 隊遊覽時間：3-4小時（含國際佛殿區） 注意事項 導航到達白馬寺，距離入口還有很長一段距 離，需要搭景區電瓶車進入，入口和出口不在一個 地方 2進山門後可在「鐘樓處」免費 |領取三支香 止語茶舍提供免費茶飲，竹林靜謐適合休憩； 法物流通處可購正規手串 白馬寺是宗教聖地，穿著要整潔、莊重，佛殿 內禁止拍照，全程保持安靜，勿踩門檻 遊客服務中心有講解 ×講解器（中/英），20元，押金200 *人工講解（僅中文）68元，約90分鐘，講大殿，不含國際區 |
應天門是隋唐洛陽城宮城的正南門，始建於隋大業元年，也就是公元605年，先後歷經隋、唐、五代、北宋四個時期，在南宋建炎二年1128年，被金兵燒燬，沿用523年之久。應天門是當時舉辦重大國事慶典與外交活動的重要場所，若元正、冬至、陳樂、宴會、赦宥罪、除舊佈新，當萬國朝貢使者、四夷賓客等重要慶典，皇帝均登臨聽政，功能類似現在的北京午門。這座城門既見證了隋煬帝楊廣入主東都、唐高宗詔釋百濟扶余王、女皇登基稱帝、唐玄宗接見日本第八次遣唐使的王朝盛世。每逢上元節，應天門廣場也會舉辦盛大的百戲表演，隆重的時候，演出的隊伍會從這裏一直綿延到4公裡外的郭城的正南門。應天門在不同時期名稱也有所不同：隋代初建，根據《論語》“惟天為大，惟堯則之”，取“以天為則”之意，故稱“則天門”；唐神龍元年705唐中宗李顯執政時期，避武后尊號“則天大聖皇帝”，改稱應天門。唐玄宗開元年間，此樓改稱為五鳳樓，五鳳樓一直沿用至五代、北宋時期；北宋末年，金兵入侵中原，洛陽成為戰場，遭到嚴重破壞，金兵一把火燒燬了這座繁華了530多年的隋唐洛陽城，應天門漸漸淡出人們的視野。應天門規模宏偉，氣勢浩大，是中國禮制中能彰顯身份和地位的建築之一。《元·河南志》記載：宮城正門曰則天門，門有兩重觀，上曰紫微觀，左右連闕，闕高120尺。按照唐代一尺29.4釐米來計算，摺合今天的36米左右，這座恢弘的城樓差不多有今天的十二三層樓高。唐代詩人白居易曾在應天門上向南眺望，並作詩云：“龍門翠黛眉相對，伊水黃金線一條”。在應天門上就可以看到15公裡外的龍門伊闕，顯示出應天門的雄偉壯闊。
地址：河南省洛陽市老城區定鼎南路23號
營業時間：明天 09:00-22:00 營業(於 22:00 停止入場)
景點評價：
| 洛陽應天門可是隋唐時期的“天下第一門”，當年武則天登基、唐玄宗接見日本遣唐使都在這兒！ 現在復原的城樓超壯觀，晚上還有3D燈光秀，帶你一秒穿越回大唐！ 門票60塊，建議晚上來，夜景絕美，穿漢服拍照超有感覺~ |
隋唐洛陽城國家遺址公園曾是隋、唐、五代和宋代宮城遺址的核心區域，其中出名的是武則天時期的明堂和天堂。明堂位於隋唐洛陽城中軸線上，是宮城的正殿，也是當年唐高宗和武則天一統天下、執掌國政的重要場所。2013年徐克導演的電影《狄仁傑之通天帝國》中的通天浮屠的原型就在這裡。
天堂建築外觀五層，內有九層，象徵著天子九五之尊的無上地位。遊客可以乘坐電梯直達九層，俯瞰洛陽全景，夜景更是不容錯過。其它樓層內也有大大小小的佛像和壁畫，可以了解到深厚的佛教文化。
地址：洛陽市老城區中州路與定鼎路交叉口西北角
營業時間：09:00-22:30 營業(於 22:30 停止入場)
景點評價：
| 天堂明堂網紅打卡聖地 天堂明堂該不該斥巨資進入穿千年隋唐感神都之夜 門票：88/人半價/45/人，12歲以下/60歲以上 老人免票 開放時間：9：00-23:00景區亮化時間：19:00 交通：自駕夜晚最好周邊停放 公交8.26.33路等眾多 地鐵1號線，應天門站，C2/A出口 天堂明堂為仿古原址重建，真正的天堂明堂要 比重建的大很多，園區內都有遺址與記載。 天堂與明堂是隋唐洛陽城，宮城區的核心建 築，始建於武則天執政時期。公元684年，武則天以洛陽為神都，取代長安成為政治中心，此處也是中國唯—一位正統女帝（武則天）登基之處。 明堂共兩層，一層為原明堂遺址（只有一根柱 坑）周邊都是一些關於武則天的事蹟與小型演出，二層則是明堂的核心打卡區，是當年武則天朝政的地方，一眼望去可謂是金碧輝煌，也是室內拍照的 最佳C位。 天堂外五層內九層，暗合九五之尊的帝王禮制，乘電梯直奔九層，白觀神都佳景，夜感隋唐盛世，2-8層都為商業化，不建議浪費體力一層為天堂遺址（還是一個柱坑） 天堂明堂主要以打卡拍照為主，如果你熱愛歷 史文化不妨進入參觀，如需要講解可以在某魚尋找更具有性價比來到這裡你可以一個美美的妝造，穿越回隋唐7:39盛世感受下公主之旅 個人建議不建議購票進入，大打卡拍拍照就好 妝造：價位68-300+，主要以服裝配飾及妝造來 定，押金100-200（有的店可以免押），至於妝造技術，你不必擔心，都能讓你滿意，隨時溝通調整，只要你想要的風格，每個店都可以做出來，唯一不同的是店內的服裝與配飾款型的多樣化。妝造店：都集中在應天門至洛邑古城，也有一些在寫字樓內（最為集中就是洛邑古城）除旺季，無論去那個地方多砍砍價，或許比你團購還划算。攝影：應天門單張3.5-5元/張，套餐68-299元，分別15-30張底片+5張精修（可先試拍，在確定）這裡有個（坑）還有個（福利 陽土著在此不方便說，怕被群攻，）身為洛 （如不差錢）請忽略。 如有需要私信 場地也有臨時租賃卡片機/拍立得/單反/等攝影 器材，幾十至上百。 個人建議：因為背景的強大自己隨處一拍也是 大片，不過最好帶個補光燈。 玩累了周邊都有夜市，不過沒有什麼可推薦的 美食 【性價比】 |
麗景門景區，始建於隋代，據《唐兩京城坊考》記載，東都皇城西面有兩門，南曰麗景門，北曰宣輝門。今日的麗景門經開發改造後成為集古蹟、民俗、餐飲、娛樂、住宿為一體的綜合景區。天后宮、九帝宮、三神殿、城隍廟、觀音殿等古蹟廟宇分列其中，被評為洛陽新八大景之一。
地址：河南省洛陽市老城區西門口街與金業路交叉口
營業時間：明天 08:30-22:00 營業
景點評價：
| 麗景門絕對是洛陽老城的精華！登上城樓俯瞰老街超有感覺，尤其是傍晚亮燈時超美。門洞裡的小吃攤太香了，不翻湯、水席菜一定要嚐嚐。青石板路兩邊都是特色小店，買點牡丹餅、唐三彩當伴手禮不錯。門票30元稍貴，但包含城樓和甕城參觀還挺值。建議晚上來，夜景更有韻味，還能順道逛十字街夜市。唯一缺點是人擠人，但熱鬧的氛圍反而更有味道！來洛陽玩這裡必須安排上~ |
中國國花園以隋唐歷史文化為基礎，以牡丹文化為主要內容，融歷史文化、牡丹文化和園林景觀為一體。中國國花園並不是單純的牡丹園，而是集牡丹文化和園林景觀為一體的多功能綜合性公園，在觀賞牡丹的同時，也可以欣賞園林之美。
地址：河南省洛陽市洛龍區龍門大道2號
營業時間：明天 06:00-21:00 營業
景點評價：
| 中國國花園簡直是牡丹愛好者的天堂！4月花期來簡直美炸了，上百種牡丹爭奇鬥艷，空氣都是香的。園林設計超讚，小橋流水搭配花海，隨手一拍就是壁紙。建議早上來，人少光線好，還能看到帶露水的牡丹。門票30元超值，園區很大記得穿舒服的鞋。唯一遺憾的是花期短，錯過就要等一年。不過其他季節來也有綠植可看，只是少了靈魂。來洛陽不看牡丹等於白來，這裡絕對是首選打卡地！ |
洛陽博物館位於洛河南岸，隋唐城遺址植物園北側。雖然洛陽博物館是個地級市的博物館，但是館藏數量和質量可以媲美很多省級大館，你可以來這裡充分感受洛陽古都的悠久歷史文化。
博物館目前免費對公眾開放，在大門領票處領取參觀券後，即可進入館內參觀。博物館由主樓和輔樓組成，在主樓一層的入口處有電子瀏覽機，介紹了一些鎮館之寶，可以先瀏覽一下了解大概。
博物館主樓共兩層，一樓一般是通展，二樓是博物館的精品展，博物館的專題宮廷文化展也位於二樓，雖然一樓是通展，但展覽的文物也會讓你大為讚歎，洛陽作為十三朝古都的獨特地位，館藏文物中自然不乏稀世珍寶。當你進入主樓遊覽時，可以從一樓的基本陳列《河洛文明》起步，從這裡開始回眸洛陽千年古都文明變遷的歷程，再前往二樓的《精品陳列展》和宮廷文化展等專題展覽參觀。
在洛陽博物館內，你可以看到夏代的青銅酒器“乳釘紋銅爵”；還有戰國時期的“錯金銀銅鼎”，這件青銅鼎以金銀作為裝飾，使用了鎏金、錯金銀等工藝，嵌金銀對稱和諧，裝飾華麗；以及北魏時期的“泥塑人面像”，這座佛像雖然因為大火，原有的彩繪損失殆盡，但這些卻絲毫沒有影響她的美麗；而唐代的三彩燈和三彩馬，色彩鮮艷，造型獨特，三彩燈的外形吸收了佛教藝術的內涵，三彩馬在造型上遵循著“圓方圓”的傳統構成法則，體現了唐帝國奔放向上的風範。
除了本地出土的文物外，洛陽博物館還接受了一批故宮博物院調撥的珍品，所以你在這裡還能觀賞到來自故宮的藏品，如：尼泊爾風格的“鎏金銅觀音”，這座佛像高越1米，體形較大而且坐姿較為罕見；還有“銀鎏金宗喀巴造像”，造像的鑄造、鎏金、鏨刻、鑲嵌等工藝都很精湛，材質又選用珍貴的黃金和白銀，是清代皇室所供的佛像。
博物館藏品的陳列位置有時會做調整，具體位置可現場諮詢工作人員。遊客還可以在博物館的一樓租借講解器或者聘請講解員。
地址：河南省洛陽市洛龍區聶泰路與文博路交叉口西北角
營業時間：9月30日 09:00-17:00 營業(於 16:30 停止入場)
景點評價：
| 洛陽博物館真的超值！文物超多，從夏商周到唐宋，件件精品，逛一天都不膩。二樓珍寶館的"曹魏白玉杯"美到窒息，石刻館的佛像也超震撼。講解員講得超生動，歷史小白也能聽懂。唯一缺點就是人有點多，建議早點去。周邊停車方便，門票免費（記得提前預約），文創店的小物件也蠻有意思。總之來洛陽必打卡，絕對值回時間！ |
龍門石窟是中國四大石窟之一，位列世界文化遺產名錄，是延續千年的佛教藝術寶庫。以伊河為界，石窟分為西山和東山兩部分，東山石窟多是唐代作品，而西山石窟開鑿於北朝和隋唐時期，是精華的部分。龍門石窟內的佛菩薩雕塑慈悲親切、儀態萬千，冰冷的石窟莊嚴肅穆，這些雕刻藝術堪稱是佛教藝術中的珍貴遺存。
地址：河南省洛陽市洛龍區龍門中街13號
營業時間：明天 08:00-21:00 營業(門票販售至 19:30 止；於 20:00 停止入場)
景點評價：
| 很漂亮，尤其是在淡季，所以很值得，因為你不需要等待。人少 |
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