科倫坡
Destinations
科倫坡.Cinnamon Gardens距離市中心2.6 公里Highlights:科倫坡，斯里蘭卡首都，不僅是文化底藴深厚的城市，也是瑜伽愛好者的聚集地。這裏瑜伽文化普及，每年國際瑜伽日都有眾多居民和遊客參與。科倫坡擁有多家專業瑜伽館，如Prana Lounge、Yoga with Malka和Sivananda Yoga，它們各具特色，提供專業的瑜伽課程和指導。 此外，科倫坡的瑜伽與旅行完美結合，遊客可以在旅途中參加瑜伽課程，放鬆身心，深入瞭解當地瑜伽文化。斯里蘭卡南部的瑜伽酒店也是不錯的選擇，提供多種活動，讓瑜伽愛好者享受高品質的旅行體驗。總之，科倫坡的瑜伽氛圍濃厚，是瑜伽愛好者尋找身心平衡和愉悦的理想之地。3 處景點Prana Yoga Retreat1.4
Nandasri Hatha Yoga Center1.5
科倫坡距離市中心1.4 公里Highlights:科倫坡冥想是斯里蘭卡首都為冥想愛好者提供的獨特體驗。其中，Kanduboda Siyane Meditation是當地著名的冥想中心，建立於1956年，位於科倫坡郊區，提供緬甸後馬哈西尊者式的內觀禪修，能容納70人，且免費為參觀者提供三餐和住宿。在該中心，遊客可以在專業導師引導下進行深度冥想，暫時放下外界紛擾，專注呼吸與內心，達到心靈平靜。 科倫坡作為文化中心，其悠閑節奏和島嶼魅力為冥想提供良好環境。遊客在冥想之餘，還可遊覽市內其他景點，感受斯里蘭卡多元文化。冥想前需做好心理準備，穿着舒適服裝，並持之以恆以獲得更好效果。4 處景點水中寺4.4
Kotte Rajamaha Vihara3.1
