【2025 曼谷自由行】五天四夜行程推薦：15+ 曼谷景點、IG 打卡咖啡廳、交通與美食攻略！

薩瓦迪卡！位於泰國首都的曼谷，以迷人的街頭美食、豐富的文化遺產、尊榮的按摩服務，以及精采絢爛的夜生活聞名，成為國際遊客蜂擁而至的熱門旅遊城市。想要玩遍這座充滿魅力的泰國不夜城嗎？Trip.com 整理曼谷自由行必去景點 Top 15、交通、住宿、必吃美食、購物、市集、IG 網美咖啡廳等超完整懶人包，趕快把本文分享給你的曼谷旅伴吧！

台北飛曼谷 便宜航班

曼谷自由行｜赴泰國免簽中

泰國對台灣永久免簽，持台灣護照的旅客入境泰國已不需申請簽證囉！只要買好機票跟備好護照就能出發到泰國遊玩！不過出發前建議先參考 Trip.com 整理的泰國最新入境消息、行前準備懶人包，讓你輕鬆準備下一趟的泰國之旅吧！

曼谷自由行｜交通

台灣飛曼谷便宜機票

飛往泰國曼谷的機票落在 $3,500~$8,000 左右，對學生族及小資族來說相當親民！當然，票價會根據淡旺季及連假會有浮動，可以看準時機趕緊下手。

曼谷機場交通

曼谷有兩個機場——素萬那普機場、廊曼機場，以下表格整理兩個機場到市區的交通方式，讓你快速進城不再霧煞煞。

1. 曼谷素萬那普機場到曼谷市區

2. 曼谷廊曼機場到曼谷市區

曼谷市區交通

曼谷自由行｜必玩景點 Top 10

曼谷自由行 #1 鄭王廟

位於泰國曼谷的鄭王廟（Wat Arun）是一座非常著名的王家寺廟，是觀光客必打卡的曼谷地標之一。鄭王廟建於 14 世紀的大城王朝，也被稱為「黎明寺」。79 公尺高的婆羅門式尖塔建築聳立於湄南河西岸，日出及日落的景色都非常壯觀及美麗。附近也提供泰服出租，是體驗泰服的熱門景點之一。

曼谷自由行 #2 曼谷野生動物世界

曼谷野生動物世界（Safari World）是泰國曼谷的著名動物園和主題公園，分為兩大區域——野生動物園、海洋公園。野生動物園內有許多稀有野生動物，體驗和長頸鹿、斑馬、老虎和獅子互動的樂趣。海洋公園除了可以近距離觀賞海洋生物外，海豚、海獅秀及等泰國民俗表演也十分精彩，可以在這裡待上一整天！

＊注意：以上是野生動物園的開放時間。 海洋公園的開放時間是週二至週五 9:00-17:00，週六至週日 9:00-17:30。建議出發前先查看特定日期的開放日。

曼谷自由行 #3 大皇宮

位於泰國曼谷市區的大皇宮是泰國歷代王朝的重要宮殿和象徵。如果想親身體驗皇室建築的雄偉壯觀，大皇宮絕對是必去之地！大皇宮的建築風格是暹邏式，匯集了泰國獨特風格的繪畫、雕刻和裝飾藝術，一次飽覽泰式文化藝術的精華。除了飽覽氣勢磅礡的建築外，別忘了和身穿白色禮服的皇家衛兵合照幾張！

曼谷自由行 #4 玉佛寺

玉佛寺（Wat Phra Kaew）就在大皇宮的東北角，很適合排在一起朝聖。玉佛寺供奉著泰國最神聖的玉佛像，也是歷代泰國王族舉行儀式的重要宗教場所。金碧輝煌、色彩鮮艷的裝飾風格是玉佛寺的招牌特色，不只可以感受宏偉堂皇的王家氣勢，更能感受泰式佛寺的文化及建築風格，成為世界各國遊客的必訪之地。

曼谷自由行 #5 曼谷暹羅海洋世界

曼谷暹羅海洋世界是東南亞最大的水族館，你可以一次欣賞到橫跨來自世界各地 400 多個海洋物種，以及 30,000 隻的海洋生物，像是鯊魚、魟魚、亞洲小爪水獺、巴布亞企鵝等。館內設有 6 個展區，可以透過透明的海底隧道近距離觀賞這些生物，適合全家大小一同感受海洋活力的主題景區。

曼谷自由行 #6 湄南河

湄南河（Chao Phraya River）又名昭披耶河，湄南河縱穿泰國東南部並貫穿曼谷市區，是泰國最重要的河流之一，被稱為泰國曼谷的「河流之母」，也有「東方威尼斯」的美譽。沿河有水上市集，並流經大皇宮、鄭王廟、臥佛寺等著名景點。遊客可以乘坐遊船感受河岸風景，白天體驗水上市場，晚上欣賞燈火通明的曼谷夜景，是曼谷自由行無法略過的經典景點之一！

曼谷自由行 #7 考山路

說到泰國曼谷的夜生活，絕對不能錯過鼎鼎有名的考山路（Khao San Road）！雖然僅長 300 公尺，但聚集了各類酒吧、餐廳及夜市攤位，吸引了世界各地的年輕遊客及背包客。夜晚的考山路可以品嚐曼谷在地小吃，也能和朋友在這裡把酒言歡，是體驗泰國曼谷熱鬧街頭文化和年輕活力的著名景點。

曼谷自由行 #8 王權雲頂大廈玻璃觀景台

想要俯瞰曼谷不夜城的絢麗夜景嗎？王權雲頂大廈玻璃觀景台一定能滿足你！王權雲頂大廈是泰國曼谷最高的建築之一，空中漫步觀景台位於 78 層樓，也是王權雲頂大廈的頂樓，觀景台設有透明玻璃地板區域，還有先進的望遠鏡和多媒體互動展。很適合與戀人、好友在這裡感受令人悸動的曼谷日落及城市燈光。

曼谷自由行 #9 臥佛寺

臥佛寺又名越菩寺，緊鄰大皇宮的南面，很適合與大皇宮、玉佛寺排在一起參觀。臥佛寺是曼谷非常古老的寺廟，漫步其中可以親身體會悠長的泰國歷史，感受一場大飽眼福的泰式藝術盛宴。巍峨的佛塔、紅頂寺院及鮮豔的魚脊形屋頂都非常具有泰式風情，位於大雄寶殿、全長 46 公尺的臥姿大佛也是著名特色。

曼谷自由行 #10 四面佛

鼎鼎有名的四面佛是來泰國曼谷一定要朝聖的景點！四面佛位於泰國曼谷市中心的叻猜巴宋區，緊鄰現代商場，交通十分便利。神祠中的四面佛神像約 4 公尺高，前後左右共有四副面孔。關於四面佛靈驗的傳說已經廣為流傳，每日都吸引大量信徒及聞名而來的遊客參拜，現場可見滿滿的鮮花及香火，可見四面佛在泰國居民的心中有多麼重要。

曼谷自由行｜必玩一日遊 Top 3

曼谷自由行 #11 泰國曼谷丹嫩沙多水上集市+美功鐵道市場一日遊

這趟一日遊帶你體驗曼谷的獨特市集魅力！首先是美功鐵道市場，這裡的攤販和火車擦肩而過，那種心跳加速的感覺絕對讓你難忘。接著前往丹嫩沙多水上集市，這可是泰國最具代表性的水上市場之一。坐在手划船上，穿梭在滿是小吃和手工藝品的小舟之間，感受濃濃的在地氛圍。

曼谷自由行 #12 曼谷三頭神象博物館+暹羅古城+金東尼人妖秀一日遊

首先拜訪曼谷的神祕地標——三頭神象博物館，建築本身就像是藝術品，內部充滿泰國歷史和文化寶藏。接著，帶你探索暹羅古城，感受泰國古代特色建築，坐車進古城暢遊好輕鬆。最後一站是超人氣的金東尼人妖秀，頂級 VIP 座位讓你近距離感受華麗歌舞表演！

曼谷自由行 #13 泰國曼谷丹嫩沙多【或空叻瑪榮】水上市場+美功鐵道市場+大皇宮一日遊

此趟一日遊超划算，一次深度體驗曼谷的三大經典景點！到美功鐵道市場觀賞火車穿越市場的獨特景象，下一站來到丹嫩沙多水上集市，在手划船上體驗泰國傳統購物風情，河岸小吃讓你感受泰式美食魅力。下午探訪象徵泰國皇室的大皇宮，金碧輝煌的裝潢風格讓人流連忘返。

曼谷自由行｜市集推薦

曼谷自由行 #14 喬德夜市 Jodd Fairs

喬德夜市是曼谷夜生活的新地標！重新整理後的喬德夜市環境整潔，攤位布置時尚，眾多網紅打卡美食、創意手作品等你挖寶，偶爾還有現場音樂演唱超有氣氛～

曼谷自由行 #15 洽圖洽市集 Chatuchak weekend market

Photo by Trip Moments

洽圖洽是泰國最大、最熱鬧的週末市集，從時尚潮流服飾到古董工藝品，還有各式美食小吃，保證讓你逛到腿軟，建議安排個半天才能逛好逛滿，也不會太趕喔。

曼谷自由行 #16 席娜卡琳火車夜市

懷舊控的天堂！這裡的復古攤位與各式改裝車店鋪充滿老派氛圍。除了經典美食與創意市集，還有音樂表演和酒吧區，是曼谷夜晚最具特色的市集之一。要注意戶外攤販只開週四到週日喔！

曼谷自由行｜必吃美食

曼谷美食 #1 芒果糯米飯

Photo by Mae Varee Mango Sticky Rice 官方 instagram @maevareeofficial

來泰國必試的芒果糯米飯，絕對是在台灣沒吃過的口味～軟 Q 的糯米配上濃稠的椰漿，加上香甜的芒果，入口後能感受到層次分明，口感超獨特。推薦 Mae Varee Mango Sticky Rice 是必來的曼谷人氣店家喔！

曼谷美食 #2 船麵

Photo by Trip.com 旅遊攻略 @Loklok Cook

泰國船麵是絕對不能錯過的曼谷美食！推薦前往人氣超高的 Thong Smith Siamese Boat Noodle，享受精緻的湯頭和彈牙的麵條，鮮甜濃郁的風味令人垂涎。每碗船麵可根據你的口味調整辣度和配料，讓人每口都驚喜。

曼谷美食 #3 冬蔭功湯

Photo by Jeh O Chula 官方 facebook 粉絲團

來泰國沒喝到冬蔭功湯，好像就少了一味。泰式冬蔭功湯擁有完美的酸辣平衡，酸味來自新鮮檸檬葉和青檸，而辣味則來自紅辣椒，湯底香氣四溢，讓人每口都充滿驚喜。加上新鮮海鮮和泰國媽媽麵，湯頭濃郁，微辣的口感和濃厚的香料味讓你一口接一口～

曼谷自由行｜IG 打卡熱門咖啡廳

曼谷咖啡廳 #1 Bubble in the Forest Cafe

Photo by Bubble in the Forest Café 官方 Facebook 粉絲團

Bubble in the Forest Café 是曼谷的網美熱點，超吸睛的船型屋和圓型屋設計，每個角落都能拍出 IG 奇蹟美照！餐廳提供創意飲品和泰式美食，環境清新自然，讓人仿佛置身森林仙境。由於人氣超高，建議提前預約省去排隊的時間。

曼谷咖啡廳 #2 Floral Cafe at Napasorn

Photo by IG@Floral Cafe at Napasorn

Floral Café at Napasorn 的一樓是色彩斑斕的花市，二樓則搖身一變成為 IG 網紅咖啡廳。裝潢以木質調陳設加上花卉元素，每個角落都很上鏡。咖啡口味獨特，搭配手工甜點，讓你慵懶度過曼谷下午時光～

曼谷咖啡廳 #3 Factory Coffee

Photo by IG@factorybkk

Factory Coffee 是咖啡迷的曼谷必去聖地！店內採工業風的簡約裝潢，咖啡由獲獎無數的泰國冠軍咖啡師精心調製，並且融合了泰式茶飲元素，給你最純正的泰式風味。

曼谷自由行｜按摩推薦

曼谷按摩 #1 Lek Massage 按摩＆Spa 體驗

Lek Massage 坐落在曼谷 BTS 站旁，成立於 1997 年，擁有 18 家分店！這裡提供正宗泰式按摩、四手按摩等多種療癒體驗。每位按摩師都經過專業培訓，讓你徹底放鬆、享受極致舒緩。

曼谷按摩 #2 Amaranth Spa & Massage 按摩水療館|韓式|泰式|瑞典式|代預約

曼谷 Amaranth Spa & Massage 提供多種特色療程。無論是韓式全身護理、泰式傳統按摩，還是超聲波美白，每一項服務都以專業手法和天然成分為你帶來極致享受。從放鬆面部護理到深度肌肉按摩，讓你徹底釋放壓力！

曼谷按摩 #3 全泰 Let's Relax 純正泰式按摩

在 Let's Relax 體驗最純正的泰式按摩，實在太享受了！包含四手藥草熱壓、芳香精油、草藥按摩、芳香熱石、足底按摩等，還有最誘人的上班族肩背舒緩套餐，按完讓你神清氣爽，煩惱都不見～

曼谷自由行｜必買伴手禮

曼谷必買 #1 小老闆海苔 Taokaenoi

Photo by PChome

小老闆海苔是超級有名的泰國伴手禮，價格實惠又方便分裝、攜帶，是送給親朋好友和同事的伴手禮首選！酥酥脆脆、鹹辣鹹辣的口感，不小心一下子就吃掉一整袋啦！

曼谷必買 #2 Bento 魷魚片

Photo by PChome

Bento 魷魚片散發著獨特的辣味，魷魚片質地脆嫩，富有嚼勁，吃起來超ㄙㄨㄚˋ嘴！非常解饞的零食選擇。

曼谷必買 #3 Chitralada 皇家蜂蜜條

Photo by PChome

Chitralada 皇家蜂蜜條使用 100% 的優質蜂蜜，軟管設計非常方便，很好攜帶回境內，是送禮或自用的好選擇！可以配麵包吃，也可以加入烹飪料理及飲料中，實用情境多。

曼谷自由行｜行程規劃

曼谷自由行 3 天 2 夜行程規劃

曼谷自由行 4 天 3 夜行程規劃

曼谷自由行 5 天 4 夜行程規劃

曼谷自由行｜住宿推薦

曼谷素坤逸航站 21 中心飯店 (Grande Centre Point Hotel Terminal 21)

曼谷素坤逸航站 21 中心飯店的地理位置優越，距離最近的地鐵站素坤逸徒步 6 分鐘，旁邊也有熱鬧的商場，距離餐廳及按摩會館也非常近。飯店內設有室外游泳池、 SPA 設施、外幣兌換服務等，就算宅在家也相當舒適放鬆。

曼谷蘇坤喜來登豪華精選大飯店 (Sheraton Grande Sukhumvit, a Luxury Collection Hotel, Bangkok)

想要在飯店內享受傳統泰式文化風情？你可以選擇蘇坤喜來登豪華精選大飯店。在泳池就能被綠植、木造裝飾、泰式雕像包圍，還有酒吧可以隨時小酌一杯，十分愜意及放鬆！距離阿速地鐵站徒步 5 分鐘，飯店裡的天橋可直達對面的百貨公司，吃喝玩樂相當便利。

藝術飯店 (Arte Hotel)

位於曼谷素坤逸（Sukhumvit）地區的中心的藝術飯店價格相當平價，距離地鐵站、附近商場、便利商店僅有幾步之遙。飯店附設的游泳池、健身中心和 SPA 設施都開放給住客使用，尤其是戶外泳池可以直接觀賞曼谷城市夜景，CP 值太高啦！

曼谷自由行｜網卡/esim 推薦

泰國曼谷網路卡跟其他國家類似，一般分成 Wi-Fi 機、eSIM 或 Sim 卡三種。因為曼谷是泰國的大都會區，基礎網路設施充足，因此相當建議大家直接選擇 eSIM 購入，免去手動換實體 Sim 卡的麻煩。

eSIM 可根據出發天數、使用網路的流量，來選擇最適合自己的方案。小撇步～建議選擇包含通話的方案，這樣訂餐廳、訂按摩會館等都可直接電話預約，少了排隊的時間，讓旅途計畫更順利喔！

曼谷自由行｜費用預估

1. 機票：從台灣飛往泰國曼谷的機票落在 NT$3,500~$8,000，有傳統航空及廉價航空可選。
2. 住宿：不論是想要奢華浪漫的高空戶外泳池，還是充滿南洋風情的度假空間，曼谷的飯店都能滿足你，選擇非常多元！以中等價位來計算，平均一晚落在 NT$1,500~4,000，根據淡旺季價格會有所變動。
3. 交通：泰國曼谷市區交通方便，市區捷運 BTS（曼谷空鐵）、MRT （曼谷地鐵）的乘坐方式跟台北捷運一樣簡單，可購買 BTS 一日乘車 PASS 或 Rabbit Card 兔子卡搭乘。計程車、Grab 的價格也相較台灣低廉，如果是一群朋友出門，很建議大家無腦選擇計程車或 Grab 搭乘。只不過坐計程車時一定要先跟司機說 By meter（跳錶）計價，或是先議好價，以免下車時被坑殺。如果是住飯店的話，也可以請櫃檯幫你叫計程車，品質跟安全性都更有保障。
   另外嘟嘟車也是泰國曼谷非常具特色的交通方式，非常推薦乘坐看看體驗泰式文化。不過嘟嘟車在尖峰時刻或熱門景點周遭，價格可能比計程車還貴！一定要先議好價再上車。