【沙巴自由行】當地人推薦的10大沙巴旅遊景點、美食、行程規劃

可能會有一些人感到疑惑的是，我前往的機場明明就是沙巴的亞庇機場，為何地點會被稱為「哥打京那峇魯（Kota Kinabalu）」？我應該沒來錯地方？！

Trip.com 請教當地人後悄悄告訴您：亞庇以前被當地華人稱之為馬來話的「Api-Api」，是源自於當地早期的漁村名稱，意思為「螢火蟲」。但也會普遍稱之為哥打京那峇魯（Kota Kinabalu），是因為東側有京那巴魯山（Mount Kinabalu），這座山也是亞庇馬來語名稱的來源。

道地人介紹的沙巴亞自由行絕對不能錯過！並且告訴你該吃該玩該逛的沙巴自由行懶人包，讓你避開當地景點地雷，簡單就上手！

【亞庇自由行 行前懶人包】

2022年8月1日起，所有旅客皆可自由進入馬來西亞，而不用擔心接種疫苗或隔離的問題，入境馬來西亞也不需 PCR。此外，馬來西亞還恢復了對台灣旅客30天免簽證的待遇，讓我們可以輕鬆自在地遊歷~

不知道要買什麼伴手禮？這裡看：當地人推薦的 TOP20 馬來西亞必買伴手禮（食品篇）

因為沙巴很大，若是有規劃山打根自由行的朋友，建議搭飛機前往會是最方便的選擇。若是選擇在亞庇自由行的，可以選擇叫車，因為亞庇其實很大，前往任何一個目的地都需要較久的時間，若是有規劃生態區更是要花上半天甚至一天的時間，所以建議在排程上選擇較寬鬆的時間。不像在台灣使用 UBER，當地多是用 GRAB 或是 MAXSIM，但是 GRAB 會是比較安全。（小小建議：行程盡量避開下班時間不然很難叫車）

台灣的朋友建議不要在當地租車，因為馬來西亞是右駕，而台灣是左駕，方向不一樣很容易混亂。若還是想試著自己開車，建議使用當地的導航 waze 會相對詳細。

來到沙巴絕對少不了就是去當地的菜市場，而馬來話稱之為：PASAR（中文為巴剎），建議在早上6點左右就要抵達了，不然會堵車。巴剎裡面有很多糕點，是與台灣的糕點不一樣，建議可以嘗試看看，像是鹹煎餅、花生糕、椰子糕等等。主食的部分則是腸粉、或是，還有各種炒麵、米粉、炒粿條等等。

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建議規劃時間：從市區抵達時間約20分鐘，逛的時間大約1小時

推薦食物：鹹煎餅、花生糕、椰子糕、腸粉、炒麵、米粉、炒粿條（可以加釀豆腐）

售價：兩包麵+配料大概 RM10 以上，糕點類 RM1-RM3

台幣換算：NT70/NT6-20

地址：Jalan Penampang, Lido Square, 88300 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia

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圖片來源：desa dairy farm 臉書

沙巴人從小到大的回憶！小學時候會派發 DESA 牛奶，到長大後最推薦的牛奶，絕對不能錯過！Desa Milk是馬來西亞沙巴州生產的新鮮牛奶品牌，來源地是 Desa 牧場，該牧場位於沙巴州 Ranau 區的鎮 Kundasang。該牧場擁有超過199公頃的牧草地，並且位於哥打京那峇魯山麓。喜歡喝牛奶或是想體驗生態的朋友可以前往！

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建議規劃時間：一天（建議跟沙巴神山自由行排一起）

地址：Jalan Cinta Mata Mesilou, 89308 Kundasang, Sabah, Malaysia

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馬來西亞當地人最愛去茶餐食喝茶，而這個「喝茶」其實是代表喝飲料聊天~也可以吃個午餐晚餐，當然晚餐少不了沙巴當地的肉骨茶，馬來西亞雖然很多肉骨茶，但是各地的味道還是有區別的，Trip.com 推薦給您 新記肉骨茶 及 佑記肉骨茶，如果有機會可以買肉骨茶料理包回家自己煮也可以~！飲料建議可以喝看看當地特色飲料的檸檬茶、爹C（TEH C類似奶茶）、CINCAU SUSU AIS（仙草奶，味道跟台灣不一樣）等等。

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建議規劃時間：大約45分鐘-一個小時多，晚餐時間人較多，需要耐心排隊等待（建議跟沙巴亞庇自由行排一起）

地址：

佑記：7, Jalan Gaya, Pusat Bandar Kota Kinabalu, 88000 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia

新記：26, Jalan Pantai, Pusat Bandar Kota Kinabalu, 88000 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia

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圖片來源：Our Land Eco Farm 臉書

喜歡海鮮的朋友不能錯過的地方！可以一覽當地的大自然風景之外，還能享受美味又新鮮的海鮮~

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建議規劃時間：距離市區大約45分鐘

地址：Kg Batangan baru, Jalan Gayang 89200 Tuaran Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia

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清真寺是當地回教徒祈禱的宗教聖地，而回教徒較為嚴肅比較注重穿著的問題，所以建議穿著端莊較不會踩到當地回教徒的地雷。這也是一個漂亮的 IG 取景地點，因為目前夜晚較少開燈，若要拍到水上倒影建議早上取景~

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建議規劃時間：距離市區大約10分鐘（不包括塞車，建議跟沙巴亞庇自由行排一起）

地址：43, Jalan Pasir, Kampung Likas, 88858 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia

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圖片取SABAH TOURISM

每個星期日早上，整條 Gaya Street 都會封路作為街頭市集。這是在亞庇一定要參觀的市場，你會被這個市集上出售的各種商品所吸引。從藝術和手工藝品、 BATIK 花裙、鞋類、水果和花卉、當地的小吃和蛋糕、古董和紀念品，甚至到寵物和藥草，這是體驗當地文化和生活方式的最佳地方！這個街頭市集從早上6點開始到下午1點。通常建議花一個早上的時間，逛累了附近也有茶餐廳好好坐下來休息喝杯茶再繼續~

若是覺得逛不夠，或想去逛百貨，可以到附近的 SURIA SABAH，也是當地有名的百貨公司。

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建議規劃時間：半天時間

地址： Gaya Street, Pusat Bandar Kota Kinabalu, 88000 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia

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圖片取自：Pey Herng

喜歡拍銀河的朋友一定不能錯過的地點，車程大約需要 40 分鐘以上，不過光害較少，是個適合拍銀河的好地方~

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建議時間：若是不計拍攝時間，大約車程40分鐘

地址：Sugud Milky Way Plain, 89500 Penampang, Sabah, Malaysia

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⛰沙巴亞庇自由行推薦#8｜京那巴魯山

圖片取自：Pey Herng

來亞庇的重頭戲當然就是京那巴魯山（神山），在那之前要先訂當地的民宿，並且要先打電話確認是否有訂成功。（有朋友分享訂民宿之後因沒確認直接前往，導致當天去到發現當地民宿並未跟他訂的平台簽約，導致臨時沒有住宿，但是所幸他還能借宿親戚所訂的民宿擠一擠~）高山上和平地的溫度相差很大，建議要帶個外套前往，從亞庇出發到神山的路上會經過一個小鎮，午餐可以到當地老店吃斗亞蘭麵，

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建議規劃時間：兩天時間

地址： Gaya Street, Pusat Bandar Kota Kinabalu, 88000 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia

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圖片取自：TOOJOU臉書

圖片取自：SUTERA HARBOUR官網

SUTERA HARBOUR 的黃昏的太陽下山取景相當漂亮，也是當地數一數二擁有漂亮美景的旅館。TOOJOU則是位於市區，旅館墻上描繪當地土族，為當地的藝術家 KENJI 所繪，內部也有許多漂亮的藝術繪圖，是喜歡藝術的朋友們不能錯過的旅館~

沙巴山打根，去到那邊基本上食物沒什麼地雷區，是沙巴人推薦的美食天堂！

圖片取自：Pey Herng

拉卜灣長鼻猴保護中心（Labuk Bay Proboscis Monkey Sanctuary）是一個致力於保護、研究和宣傳長鼻猴（Proboscis Monkey）的非營利組織，那邊有兩個觀賞的地點，並且餵食的時間也不一樣，若是要前往的遊客要留意一下時間表避免撲空哦！

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建議規劃時間：一天時間

餵食時間：

Platform A 9.30 am- 2.30 pm

Platform B 11.30 am-4.30 pm

地址： batu 19 jalan labuk,sandakan, Sepilok, Malaysia

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圖片取自：OSCAR

喜歡美麗水上屋和潛水的朋友們不能錯過的仙本那自由行！潛水天堂，帶你看漂亮珊瑚及海景，而潛水的價格，會根據教練的執照及人數收費。若是沒有執照的朋友，可以選擇有潛水導覽的旅館，在仙本那有很多潛水中心，價格大約是 350-400 馬幣（不包括吃住），當然也有提供吃住的潛水配套。如果是要夜間潛水需要有二級執照，會是在太陽下山後的6點半，大約45分鐘至1小時。

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建議規劃時間：1-2天時間（不包括搭船過去的時間，最好計算半天的時間，因為船隻來回時間不一定）

建議旅館：Uncle Chang's Sipadan Mabul Dive Lodge

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在規劃行程的前提是，因為沙巴很大，光是車程的時間太久就會舟車勞頓，Trip.com 建議大家在排行程的時候盡量把時間排的更寬鬆！

Trip.com幫您規劃好的十天沙巴自由行，希望您能玩得愉快！

Q: 四天三夜沙巴自由行預算大概需要多少？

餐費建議一餐平均 RM20一個人，若是三餐加上下午茶的部分建議一天 RM100（不包括伴手禮）；旅館一天費用平均 RM100-500不等，需要看等級及地點。估計一天 RM250，四天則 RM1000 左右，約台幣 7000以上。

Q: 有哪些最適合曬在IG上的沙巴景點推薦？

水上清真寺、SUTERA HARBOUR、TOOJOU、仙本那、京那巴魯山等等。

Q: 沙巴自由行該嘗試看看的食物推薦？

生肉麵可能對台灣人較為一般，該嘗試的有牛奶果汁（酪梨牛奶）、經濟麵或是粿條（馬來炒麵/炒粿條）、榴蓮蛋糕（durian swissroll）、DESA 牛奶（有朋友推薦咖啡味，個人喜歡巧克力和原味）、當地的小香蕉（比食指還小）、斗亞蘭麵等等。

Q：沙巴自由行到哪裡換馬幣較划算？

因為台幣沒辦法直接兌換馬幣，所以最好還是在當地的money changer兌換馬幣。若您是在亞庇市區，可以到 WISMA MERDEKA 的一樓，裡面有很多家兌換鈔票的，建議先到現場貨比三家之後再進行兌換，因為每一家價格可能不太一樣~