MLB 2026賽季攻略｜大谷翔平×李灝宇焦點追蹤＋賽程、轉播、場館懶人包

（圖/MLB.com）

8 月（正規賽季）

9 月（正規賽季 → 外卡賽）

10 月（季後賽）

11 月： 休賽期，無任何賽事。世界大賽已於 10 月底結束，各隊進入自由球員市場與交易談判階段。

12 月： 休賽期，無任何賽事。MLB 冬季會議（Winter Meetings）期間，各隊備戰 2027 年春訓。

7 月上旬（全明星賽前）

7 月中下旬（下半賽季開打）

9 月上旬

9 月中旬

9 月下旬（季末衝刺 + 外卡賽）

2025年MLB賽季最終由洛杉磯道奇隊奪得世界大賽冠軍。常規賽階段，道奇憑藉穩定的先發輪值與高效打線長期位居國聯前列，以強勢戰績鎖定季後賽席位。進入季後賽後，球隊延續整體優勢，在分區系列賽與國聯冠軍賽中接連擊敗對手，逐步建立攻守兩端的統治力。世界大賽階段，道奇面對美聯代表，依靠關鍵打擊與牛棚穩定發揮掌控系列賽節奏，最終拿下決定性勝利，完成奪冠。從常規賽領跑到季後賽連續過關，道奇以完整且高效的奪冠路徑，為2025賽季畫下明確句點。

2026年MLB賽季賽制自季前階段展開，整體結構延續近年框架且未作重大調整。季前部分包括春訓與熱身賽，各隊在2月至3月進行球員調整與陣容篩選，隨後銜接例行賽開幕。例行賽階段，每隊需進行162場比賽，依戰績決定季後賽席位與種子排序。

季後賽仍採12隊制，美聯與國聯各6隊晉級，包括3個分區冠軍與3支外卡球隊。首輪為外卡系列賽（三戰兩勝），由第3對第6、第4對第5，且由高種子主場舉行；戰績最佳的前兩種子直接晉級。接續為分區系列賽（五戰三勝）、聯盟冠軍賽（七戰四勝），最終由兩聯盟冠軍在世界大賽（七戰四勝）中爭奪總冠軍。整體賽制強調常規賽排名的重要性，同時提升淘汰賽的競爭強度與觀賞性。

2026賽季起，MLB正式啟用 ABS 好球帶挑戰制，適用於大聯盟球場進行的例行賽與季後賽。只有打者、投手、捕手能在主審判決後立刻提出，教練與休息區不能介入。每隊每場有2次挑戰，挑戰成功可保留；若進入延長賽時已用完，會補回1次。

2026年MLB賽季看點集中在強權延續與新星崛起的交錯。一方面，洛杉磯道奇、亞特蘭大勇士與休士頓太空人等傳統強隊仍具爭冠實力，道奇在高薪陣容與深厚先發輪值支撐下依然被視為最大熱門；勇士憑藉年輕核心與穩定火力持續衝擊國聯，太空人則維持長年穩定的季後賽競爭力。另一方面，紐約洋基與德州遊騎兵在補強後具備攪局潛力，使整體競爭更加開放。

球員方面，大谷翔平的二刀流表現依然是最大焦點，其健康與出賽安排將直接影響戰局；同時，新生代球星如胡立歐・羅德里奎茲、巴比・威特二世持續成長，有望進一步接班聯盟門面。整體而言，2026賽季呈現「豪門爭冠＋新星上位」的雙軌格局，話題性與觀賞性兼具。

（圖/MLB.com）

（圖/MLB.com）

道奇體育場於1962年啟用，是大聯盟歷史最悠久、仍在使用的球場之一。球場坐落於查維斯峽谷，可遠眺洛杉磯市中心天際線，以開闊視野與夕陽景觀聞名。場館容量約5.6萬人，是MLB容量最大的球場之一，採典型碗狀結構，視野開闊、觀賽體驗穩定。道奇體育場也被視為「投手友善球場」，外野空間較深，加上氣候乾燥，對長打形成一定抑制。除了比賽本身，球場文化同樣具有代表性，例如經典的「Dodger Dogs」與強烈的主場氛圍，使其成為美國職棒最具標誌性的場地之一。無論是歷史地位、觀賽環境或城市象徵性，道奇體育場都是MLB最具代表性的球場之一。

地址：1000 Vin Scully Ave, Los Angeles, CA 90012

交通：

花旗球場位於美國紐約皇后區，是MLB紐約大都會隊主場，於2009年啟用，用以取代舊有的謝亞球場（Shea Stadium）。場館容量約4.1萬人，相較於部分大型球場更具親密感，視野設計良好，幾乎各區座位都能清楚觀賞比賽。球場以「投手友善」著稱，外野較深，長打不易產生，但也讓比賽節奏更具策略性。

花旗球場另一大特色是餐飲選擇豐富，被認為是MLB美食水準最高的球場之一，結合紐約多元飲食文化，從經典熱狗到地方特色料理都有。

地址：41 Seaver Way, Flushing, NY 11368, USA

交通：

CitizenM洛杉磯市中心坐落於洛杉磯中心地段，距離加密貨幣網體育館和洛杉磯會議中心不到 5 分鐘車程。 此飯店距離華特迪士尼音樂廳 0.6 英里（0.9 公里），距離道奇體育場 3.2 英里（5.2 公里）。您可以到服務citizenM洛杉磯市中心住客的canteenM享用美味餐飲。在忙碌的一天后，不妨去酒吧/酒廊輕鬆一下。每天 06:00 至 11:00 提供收費的自助式早餐。

洛杉磯市中心希爾頓逸林飯店坐落於洛杉磯中心地段，距離加密貨幣網體育館和洛杉磯會議中心不到 5 分鐘車程。 此飯店距離道奇體育場 3 英里（4.8 公里），距離南加利福尼亞大學 4.1 英里（6.7 公里）。

享受健身中心等度假設施，或者到花園欣賞美景。此飯店還提供收費 WiFi、禮賓服務和禮品店/報攤。

我們的高檔飯店位於法拉盛市中心，毗鄰拉瓜迪亞和肯尼迪機場。法拉盛是文化和商業生活蓬勃發展的中心，每個街區都有異國風味的餐廳、麵包店、咖啡館以及著名的連鎖零售店。我們的飯店簡約的建築和鬱鬱蔥蔥的植物反映了法拉盛的魅力。7號地鐵和長島鐵路的Main Street站就在附近，時代廣場、中城、哈德遜城區和雅各布·賈維茨會議中心等世界級目的地都可以輕鬆抵達。歡迎來到Hotel Indigo法拉盛，沉浸在法拉盛迷人的氛圍中，與我們一起踏上難忘的旅程。

佛羅普頓喜來登四分酒店位於法拉盛皇后區，距離Citi Field 體育場和法拉盛草原可樂娜公園不到 5 分鐘車程。 此飯店距離第五大道 8.6 英里（13.8 公里），距離洛克斐勒中心 9 英里（14.4 公里）。享受室內游泳池等度假設施，或到花園欣賞美景。

Musso & Frank Grill 是洛杉磯好萊塢最具代表性的經典餐廳之一，創立於1919年，被公認為「好萊塢最古老的餐廳」。這間餐廳位於好萊塢大道，長年以來不只是用餐場所，更是影視與文學圈的重要聚點，曾吸引如海明威、費茲傑羅等作家與眾多影星出入，被視為舊好萊塢文化的縮影。餐廳主打經典美式牛排館料理，菜單多年來變動不大，包括牛排、龍蝦、雞肉派等傳統菜色，同時也是美國最早引入義大利麵 Alfredo 的餐廳之一。

Gwen 是位於洛杉磯好萊塢的高端餐廳與精品肉舖結合空間，由名廚Curtis Stone打造，主打現代精緻的炭火料理與乾式熟成肉品。餐廳將「餐廳＋肉舖」融合在同一場域，前區是開放式肉品展示與零售，後方則是正式用餐空間，整體設計偏工業風且帶有高級感。料理核心圍繞在炭火直烤與乾式熟成牛排，食材來源嚴格把控，強調從產地到餐桌的品質追蹤。除了牛排外，菜單也包含海鮮、時令蔬菜與精緻前菜，整體風格偏現代美式精緻餐飲

The Modern 位於紐約現代藝術博物館（MoMA）內，是紐約最具代表性的高端餐廳之一，由名廚 Danny Meyer 團隊經營，長年獲得米其林星級肯定。餐廳最大特色在於結合現代藝術空間與精緻餐飲體驗，用餐同時可欣賞博物館雕塑花園景觀。餐廳分為兩個區域：Dining Room（正式餐廳）與Bar Room（較輕鬆空間）。Dining Room 主打現代法式料理，提供季節性 tasting menu，料理風格精緻且強調食材本味與視覺呈現；Bar Room 則提供單點菜單與更輕鬆的用餐氛圍。

Le Bernardin 是紐約最具地位的高端餐廳之一，由名廚 Eric Ripert 主理，長年維持 米其林三星 評價，也是全球最知名的海鮮餐廳之一。餐廳位於 紐約曼哈頓中城，以極致細膩的法式料理技法聞名。Le Bernardin 的核心理念是「魚是主角（The fish is the star）」，菜單幾乎完全圍繞海鮮展開，強調食材新鮮度與風味純淨。料理通常依熟度分為不同層次（如生食、半熟、全熟），展現對魚類質地與火候的精準掌控。