上海外灘一日遊 | 必去景點、熱門美食、辦手禮、夜遊外灘一次看！

外灘位於上海市中心，從外白渡橋到金陵東路，這條黃浦江畔非常適合散步！從南往北走，左邊是寬敞的中山東一路，沿路排滿風格各異的世界級建築；右邊則是上海的母親河——黃浦江，江上船隻來來往往，對岸還能看到東方明珠、金茂大廈、環球金融中心和上海中心大廈等超高摩天樓。如果來到上海玩，外灘是感受海派風情和老上海氛圍的必去之地！Trip.com 幫你整理了外灘自由行的資訊，包含一日遊、遊船、美食和伴手禮攻略唷！

外灘不只是上海，更是大陸的地標性建築群，還見證了這座城市從小漁村變身為國際大都市的歷史巨變。19 世紀中葉，隨著上海開埠，外灘逐漸成為英國租界，開啟了繁華的十里洋場。各國銀行、商行、總會紛紛在這裡設立總部，形成壯觀的「萬國建築博覽群」，讓外灘成為中國的「華爾街」。1943 年，上海收回公共租界，外灘的租界歷史畫下句點；1978 年後，外灘重新煥發活力，成為改革開放的重要象徵。如今，外灘不僅見證了大陸的政治、經濟、文化變遷，更承載了上海深厚的歷史記憶與文化底蘊。

外灘的建築，是東西方文化交融的產物，也是上海這座城市歷史變遷的見證。外灘的建築風格多樣，主要集中在 19 世紀末至 20 世紀初，融合了巴洛克、歌德式、文藝復興、羅曼式等多種西方建築風格，同時又融入了本土的建築元素，形成了獨具一格的「萬國建築博覽群」。和平飯店南樓採用巴洛克風格，使用華麗的裝潢與曲線優美的線條；匯豐銀行大樓則是典型的歌德式風格，彩色的玻璃窗與高聳的塔尖透露出神秘的氣息；海關大樓是文藝復興的風格，佈局對稱，線條簡潔。

上海市人民英雄紀念塔位於外灘北端，蘇州河與黃浦江交匯處的黃浦公園內。紀念塔由半島平台、下沉式圓島廣場、塔體、題字碑、雕塑等部分組成。三根花崗岩塔體高度為 60 公尺，是為了緬懷自 1840 年以來為解放上海而獻出生命的革命先烈而建成的紀念性建築。

南京路步行街鄰近外灘，長約 1,200 公尺，兩側商店林立，一眼望去，現代建築夾雜著歐式老樓，豎掛的店鋪燈箱連綿不絕，尤其夜幕之下霓虹燈光閃爍，別有風情。在這裡逛一逛眾多百貨大樓和老字號商店，買些特色名產回去，還可以坐一回像縮小版舊式電車的「鐺鐺車」，找找老上海的味道。

豫園是上海五大古典園林中唯 一位於市區的一座，曾是明代官員的私人園林。這座擁有四百多年曆史的古典園林，設計精巧，環境清幽，亭台樓閣、假山、池塘樣樣俱全，是繁華都市中難得的古雅之處。園內還可看到上百件出自名家手筆的匾額、碑刻，以及藏品甚多的石雕展館。每逢佳節如元宵、端午、中秋，豫園總會裝扮一新迎接世界各地的遊客。

提到上海美食，小籠包一定榜上有名。薄如蟬翼的外衣包裹著飽滿的湯汁與鮮嫩的肉餡，一口咬下，齒頰留香。因為上海小籠包灌滿湯汁，所以大家都會先是先將包子皮咬開喝光湯汁，再優雅地享用包子。近來新興的了一種吸管吃法，先用吸管吸走湯汁，走在南京路步行街上常能看到舉著包子和吸管的遊人，成為一道獨特的風景線。

如果想要品嘗道地的上海小籠包，位於豫園的南翔饅頭店推薦給大家，這家店從清朝光緒 26 年(1900 年) 就存在，在大陸、香港、日本、韓國、新加坡、印尼都設有分店，而創始店就在豫園。雖然店名叫做「饅頭店」，但上海的饅頭就是包子的意思。豫園的南翔饅頭店總是大排長龍，不少上海本地人也會特地來此排隊，鮮肉小籠和蟹黃小籠是最受歡迎的選擇。

排骨年糕一直是上海經典小吃，排骨佐以小而薄的年糕，以過油、蒸煮而成。2023 年的熱門電視劇，由王家衛執導並擔任總監製的「繁花」再次掀起了「排骨年糕」的風潮，劇中汪小姐和寶總常常一起吃排骨年糕，汪小姐一句「外面的東西再好吃，總歸跟排骨年糕不好比的」，誰看了不想嘗嘗這美味的排骨年糕。

想尋覓最正宗的排骨年糕，Trip.com 為您推薦號稱「排骨年糕大王」的「鮮來德」。鮮來德在上海擁有多家分店，外灘附近可前往雲南南路店，體會一下這份美味。

每到上海秋風起，各大老字型大小麵包房就開始販售鮮肉月餅，而無論哪家，幾乎都要排隊很久。鮮肉月餅是蘇式做法，最講究新鮮現做。現做的鮮肉月餅一口下去，肉汁滿滿配著酥皮，可以說非常令人滿足。現做現吃最好吃，無法帶回去給親朋分享也是一種遺憾。趁在上海的時候多吃幾顆，免得以後想念。

鄰近外灘的鮮肉月餅，「真老大房食品公司」當仁不讓。除了鮮肉月餅，還提供現製現售的蘿蔔絲酥餅、榨菜、蝦仁等，都是老上海特色小吃。

外灘交通十分便利，無論您選擇搭乘地鐵、巴士還是的士，都能輕鬆到達。

外灘的觀賞角度多變，每一個角度都展現了不同的風情。Trip.com 也為您推薦不同的觀賞位置，讓您盡情領略外灘風光。

這座具有百年歷史的橋樑是外灘的標誌性建築，站在橋上可以欣賞到外灘全景

上海大廈就在外白渡橋邊上，16、17、18 樓都設有露台俯瞰外灘風景

從觀光層上俯瞰外灘，可以將外灘的歷史建築和現代都市的繁華盡收眼底。

美術館周邊的濱江步道也是欣賞外灘夜景的好地方。

外灘是個神奇的存在，無論你何時前往，都能看到不同樣貌但始終美麗的外灘風光。白天可以細緻地欣賞外灘建築的精緻雕刻和歷史風貌，黃昏時分，夕陽下的外灘呈現出金黃色的暖色調，為外灘賦予了一層浪漫的色彩，夜晚的外灘華燈璀璨，對岸浦東的摩天大樓也亮起霓虹燈，形成一幅絢麗的夜景。

大白兔奶糖是上海一代人的童年回憶，前身可以追溯到上世紀 30 年代的「ABC 米老鼠糖」，其配方經過不斷改良，最終形成了我們今天所熟悉的大白兔奶糖。這種奶糖以其獨特的奶香味和軟硬適中的口感征服了無數消費者。非常適合作為伴手禮分享給親朋好友，特別是家中有小朋友的一定會喜歡這份禮物。

上海蝴蝶酥，作為上海的特色糕點之一，以其酥脆的口感和獨特的風味深受大家的喜愛。它不僅是上海人日常下午茶的絕佳選擇，也是贈與親友的經典伴手禮。蝴蝶酥的起源可以追溯到法國，是一種酥皮點心。到了上海，經過本地師傅的改良，形成了獨具特色的上海蝴蝶酥。上海蝴蝶酥的層數更多，口感更加酥脆，而且加入了更多的奶油，使得味道更加香濃。

上海雪花膏，作為老上海的經典保養品，承載著許多人的美好回憶。這款質地細膩、滋潤度高的保養品，不僅是老一輩女性的美容秘笈，更是上海灘的一張文化名片。它承載著老上海的優雅與精緻，也代表著一種健康、天然的護膚概念。如果你想體驗一把老上海的美容風情，不妨試試上海雪花膏。

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上海氣候四季分明、溫暖濕潤，春季 3~5 月最適合旅遊，可以看到花朵綻放，也是上海旅遊的旺季。而秋天 9~11 月是大閘蟹的品嘗時節，這個時候來上海吃美食的人也不少！

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上海雖然是國際大都市，但進地鐵站跟遊覽熱門景點時還是要注意扒手，攜帶後背包記得要反背，重要財物盡量藏在有拉鍊的內袋。