吐魯番+哈密的 3 天 2 夜高效率行程規劃指南 (2025)，探索吐魯番+哈密必訪景點 (更新於 9 月)
目錄
- 吐魯番+哈密+巴里坤+伊吾行程規劃概覽
- Day 1
- 火焰山景區
- 葡萄溝
- Day 2
- 大海道
- 哈密博物館
- 回王府
- 阿勒屯古街廣場
- Day 3
- 巴裡坤草原
- 東天山景區
- 伊吾胡楊景區
- 行程規劃
- 推薦自由行遊覽路線
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探索 2025 年 3 天 2 夜吐魯番+哈密之旅的最新旅遊路線，包含完整行程規劃、旅行清單，還有交通、住宿、景點等推薦，保證您擁有愉快的旅程。
| 日期 | 行程 |
| Day 1 | 火焰山景區->葡萄溝 |
| Day 2 | 大海道->哈密博物館->回王府->阿勒屯古街廣場 |
| Day 3 | 巴裡坤草原->東天山景區->伊吾胡楊景區 |
火焰山屬於新疆吐魯番地區，位於吐魯番市東側連霍高速旁，是一處以火紅色的赤褐砂岩地貌為主的地貌景區。這裡歷史上是高昌古國的所在地，在景區裡可以觀賞壯觀的地貌、高昌古國的歷史展示、西遊記主題的雕塑等。火焰山景區分為地下、地上兩個部分，地下部分是一座長廊式的展廳，展廳內有與高昌古國相關的人物雕像和介紹等，走過地下景區後即可前往地上部分觀看火紅的岩石和山崖地貌。
地址：吐魯番市高昌區312國道
營業時間：09:00-20:30 營業
景點評價：
| 山脈非常美麗，綿延漫長的一天。盡量在陽光明媚的日子去以獲得最佳景觀。 但是，如果您不喜歡主題樂園，請避開主入口。您可以從任何地方看到山脈，因此只需讓您的司機停在路邊的拍照景點即可。在支付了 5 歐元的門票後，你會被太多的遊客、吵鬧的音樂和愚蠢的旅遊陷阱雕像、騎駱駝和一個糟糕的博物館所困住。 |
葡萄溝景區位於吐魯番市區東北側，是火焰山下面的一處峽谷，在遍地高溫炙烤的火焰山區域中，這裡是一處陰涼濕潤的清淨綠洲，而更為出名的則是葡萄溝裡種植的葡萄，使景區成為全新疆有名的景點之一。景區內建設了阿凡提樂園、王洛賓音樂藝術館等景點，在這裡可以品嚐上百種不同的葡萄、欣賞維吾爾歌舞表演、觀看維吾爾民居等。
地址：新疆維吾爾自治區吐魯番市高昌區京新高速與Z474交叉口東北側
營業時間：09:00-20:30 營業
景點評價：
| 葡萄溝是一處5A級旅遊景區。最佳遊覽時間是7-9月份，現在正是葡萄豐收季節，有葡萄文化景觀和節慶活動。我是趁著假期去的，現在有葡萄採摘體驗，我也終於見識到了課本中的葡萄溝😄😁😁😁葡萄溝被翠綠色的葡萄藤覆蓋，串串葡萄垂掛枝頭，像一副油畫，而且盛夏的時節葡萄架下很清涼。 |
大海道是一條鮮為人知的穿越無人區之路，因大沙海而得名，故又名沙海道。這裡彙集了古城堡、烽燧、驛站、史前人類居住遺址、化石山、海市蜃樓、沙漠野駱駝群、以及眾多罕見的地理地貌。
大海道由新疆吐魯番地區的迪坎爾村，直達甘肅的玉門關，直線距離約為456公里，是絲綢之路的古道。這裡陡峭的山丘、空曠的雅丹地貌與戈壁沙漠交織在一起，令攝影愛好者、探險者們魂牽夢繞。夜晚，在此觀望星空，彷彿置身祕境般，讓人感到無比震撼。
地址：新疆維吾爾自治區哈密市伊州區五堡鎮向南20公里支邊農場旁
營業時間：09:30-19:00 營業
景點評價：
| 全國唯一可以合法穿越的無人區—哈密大海道，擁有火星地貌和全國最大雅丹地貌群，適合自駕，探險，攝影，星空拍攝等等，適合人群:情侶，家庭親子，朋友出遊，陪同父母，研學，團隊自駕。 可玩性極高，歡迎世界各地的朋友來打卡 |
哈密博物館成立於1988年，2002年6月由廣東省人民政府援建的南粵文化中心遷入。博物館有展廳面積800餘平方米，庫房面積300平方米。館內收藏有原始社會至明清時期的石器、青銅器、陶器、木器、鐵器、毛布、清代服飾和乾屍等文物12000餘件。文物以通史陳列的方式分為石器時代、青銅時代、漢—北朝及隋、唐、元、明、清來呈現哈密悠久的古代文明，在通史陳列中還包括有獨特文化面貌的五堡、焉不拉克兩個專題陳列。展廳陳列各類文物1000餘件，有轟動國內外的五堡乾屍、精美的古代毛布和屬於北方青銅文化的銅釜、鹿首銅刀等珍貴文物，大部分展品為歷年考古發掘出土文物，有着濃郁的地方文化特色。博物館的陳列設計現已全面更新，處於全疆地州級博物館較高的水平。
地址：哈密市伊州區環城路回王府對面
營業時間：明天 10:00-18:00 營業
景點評價：
| 這次参觀讓我收穫頗豐。我不僅了解了更多的歷史和文化知識知識，還深刻感受到了人類文明的撥打精神和中華文化的源遠流長。同時，我也被博物館的創新精神所感染，更加明白了傳承與創新的重要性。 |
哈密回王府比特於哈密市區南端，從市區乘坐公車便可到達。回王府曾是新疆規模最大、建築最巨集偉、Tone最獨特的一座宮廷建築，是名副其實的“西域小故宮”。如今的回王府景區是以曾經的哈密回王府為原型重建的仿古建築群，在這裡可以感受到曾經哈密回王府的雄偉精致，參觀漢族文化與伊斯蘭文化結合的建築Tone，了解哈密在回王統治時期的曆史。
回王府的大門比特於北側，整個王府面積不大，長寬都大約兩三百米，步行遊覽即可，大約一到兩個小時就能逛完。園內一共有28座建築，主要分為三個部分，分別是庭院、點兵台和王爺台。
從景區北側的大門進入後，映入眼簾的是景區中心的一條馬路，建築都分布在路邊，進門後左手邊便是庭院區域，這裡是一個長寬大約30米左右的四合院，也是曾經王府接待賓客的驛站，這裡的建築與一般的中式四合院區別不大，可以簡單參觀一下。
沿著大道向前約60米便來到了王爺台區域的入口，入口在右手邊。王爺台是景區裡最主要和最大的部分，也是當年回王辦公、禮拜和居住的所在地。王爺台是一個長寬約有100米的大院子，有辦公大殿、回王寢宮、清真寺等建築，辦公大殿地勢較高，爬上大約幾十級台階到達大殿後便能俯瞰景區內的建築。
當初回王修建這裡時是仿造故宮的建築建設的，又加入了伊斯蘭的Tone，所以裡面的建築都很有特色。首先是清真寺，寺的大殿是典型的漢式建築，而宣禮樓卻是伊斯蘭的圓拱尖頂建築，反差很大。參觀院落時還要注意一下，在院落亭台內看不到任何的動物和人物的雕像，只有花草和各種幾何圖案，這也是伊斯蘭教的Tone，很有特色。
在辦公大殿和寢宮內還陳列了當年回王的辦公設施、生活用具等情況，也有曆代回王的畫像和說明，可以在參觀時了解曆代回王的曆史和故事。
遊覽完王爺台附近的景點後一直向東走便可以來到點兵台區域，有練兵場、高高的崗樓、營房等建築，可以進去參觀一下。參觀完王爺台後便可再沿著景區中間的大道向北返回大門口離開景區。
地址：新疆維吾爾自治區哈密市伊州區環城路7號
營業時間：標準時間 09:30-18:30 營業, 日光節約時間 09:30-20:00 營業
景點評價：
| 哈密回王府距離市中心4公里，門票35元。只要展示歷代回王征戰、練兵、生活狀況。景區內還飼養了小動物，帶孩子來玩也挺好。 |
地址：阿勒屯古街
營業時間：09:00-21:00 營業
景點評價：
| 【景色】古香古色【趣味】美食特色【性價比】值得大家過來遊玩，夜幕降臨更美，周邊停車場🅿️很乾凈很寬敞，交通特別便利 |
巴里坤草原是新疆的第二大草原，它位於哈密地區巴里坤縣。這裡有“瀚海鰲城”、“鏡泉宿月”、“岳台留勝”等八處名勝古蹟。巴里坤草原海拔比較高，具有“天山淞雪”的美景，山間雲霧繚繞，變幻莫測。不少旅遊愛好者被吸引而來拍照留念。
地址：哈密地區巴裏坤哈薩克自治縣漢城北街85號
營業時間：24 小時全年無休
景點評價：
| 巴里坤草原位於新疆東北部的哈密地區，這裡有“天山淞雪”、“瀚海鰲城”、“鏡泉宿月”、“岳台留勝”等八景名勝古迹，是新疆的第二大草原。巴里坤大草原上牛羊肥碩，牧草豐美，空氣清新，綠草如茵，是一處夏季避暑冬季休閑的好去處。 |
東天山景區內高山大川，山巒奇特，山勢雄壯。此外還有其他景點，如天山廟、白石頭、寒峪溝、鳴沙山等等。
地址：新疆維吾爾自治區哈密市伊州區S303
營業時間：09:30-19:30 營業 (於 19:00 停止入場)
景點評價：
| 【東天山風景區，崢嶸的石頭山、天山廟和悠閑的放牧人】離開哈密，我們前往巴里坤。從哈密去巴里坤，需要翻越東天山。東天山風景區，非常美！難怪有句話：風景在路上。就連隨手拍的路邊的山石，都有一種崢嶸的美。兩邊山上，還有草原、森林，隨手一拍，都是大片。快到山頂的時候，草開始泛黃。可能海拔較高，氣溫較低的緣故吧。山頂上，有個天山廟，有些人在廟裡閑逛。廟裡的建築，看起來很新，。其實，我更羡慕坐在草地上的放牧大哥，羡慕他的舒適，他的悠閑。地址：哈密市伊州區303省道西200米門票：免費 |
伊吾胡楊景區位於新疆哈密市伊吾縣淖毛湖鎮，是世界僅有的三大胡楊林之一，是中國境內分佈較為集中的胡楊林，也是世界極古老、樹形極具特色、道路通達條件極好的原始胡楊林。景區面積47.6萬畝，開發遊覽環線38公里。胡楊，亦稱“胡桐”，維吾爾語稱“托克拉克”，意為“很美麗的樹”。胡楊是一億三千五百萬年前就出現的樹種，是世界古老的楊樹，生物學家稱它為“第三紀活化石”。胡楊耐寒、耐熱、耐鹼、耐澇、耐幹早，用不屈不撓的身軀阻擋了沙暴對綠洲的侵襲，形成一條雄偉壯闊的綠色長廊，創造了“絲綢之路”的文明。沿著38公里的胡楊林景觀路，可以近觀一千年至九千年樹齡的胡楊，彷彿進入時光隧道，經歷生命的輪迴，可謂：一朝走進胡楊林，一日感受萬年史。萬千胡楊樹在戈壁大漠中舒展、搖曳，四季不同的容貌，晝夜變幻的色彩，形成一副副生動的畫卷。如今的伊吾胡楊林已成為攝影家、繪畫家、詩人們的創作天堂，更是影視佳作誕生的搖籃。
地址：新疆哈密市伊吾縣淖毛湖鎮
營業時間：09:00-19:00 營業
景點評價：
| 路過的一個景區，拐進去看了一看，胡楊原始林，還是值得看的。自駕按照九千年，六千年，三千年，一千年遊覽，樹木經歷了嚴寒，酷暑，極旱，極高的鹽鹼，仍然屹立不倒，這種精神，實在是值得我們學習！建議秋天去看秋景，肯定更漂亮。景區的服務需要再提升一下，比如說導覽圖，景區的路邊可以再多安置些，特殊的樹木，多做些標記，讓遊客有更好的體驗。 |
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