推薦 2 天 1 夜的麗江條旅遊路線 2025 (更新於 9 月)

2025 年 9 月 29 日

麗江行程規劃概覽
Day 1
- 麗江古城
- 束河古鎮
- 白沙古鎮
Day 2
- 玉龍雪山
行程規劃
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日期	行程
Day 1	麗江古城->束河古鎮->白沙古鎮
Day 2	玉龍雪山

麗江古城也叫大研古城，是世界文化遺產，茶馬古道上的重要城鎮。這裡已經有八百多年的歷史，城中都是木製古建築，青石板路，還有小橋流水，站在城中就可以遙望玉龍雪山。《一米陽光》、《木府風雲》等影視劇都是在此取景，曾經的土司王府——木府和納西古樂表演都不要錯過。

地址：雲南省麗江市古城區七星街

營業時間：24 小時全年無休

景點評價：

家人們誰懂啊，麗江古城真的是去了就不想走！ 🌆一踏入古城，就像瞬間穿越回了古代。腳下是古樸的石板路，路旁是潺潺的流水，兩岸的建築保留著原汁原味的納西族風格，飛檐斗拱、雕樑畫棟，每一處細節都充滿了歷史的韻味。沿著河道漫步，感受微風拂面，看著水面上倒映著的紅燈籠和古色古香的建築，真的超級愜意，隨便一拍都是大片。 💃古城裡的生活氣息也特別濃郁。四方街熱鬧非凡，白天是熙熙攘攘的集市，各種特色小吃、手工藝品琳琅滿目。我嚐了當地的臘排骨火鍋、雞豆涼粉，味道一絕，至今回味無窮。到了晚上，四方街會有篝火晚會，大家手拉手圍著篝火跳舞，氛圍超嗨，瞬間拉近了人與人之間的距離。 🎇夜幕降臨後的麗江古城更是別有一番風情。酒吧街燈火輝煌，音樂聲、歡笑聲交織在一起，熱鬧但不嘈雜。找一家清吧坐下，點一杯雞尾酒，聽著駐唱歌手深情的演唱，望著窗外的古城夜景，一天的疲憊都煙消雲散了。 🚶‍♀️如果想避開人群，去探尋古城的靜謐之美，那就去那些幽深的小巷吧。小巷子裡遊客相對較少，偶爾能看到當地居民悠閒地坐在門口曬太陽、聊天。在這裡，時光彷彿都慢了下來，能讓你真正感受到麗江古城的獨特魅力。唯一不太滿意的是，古城裡的住宿價格在旺季會偏高一些，而且因為是木質結構的房屋，隔音效果不是特別好。不過這並不影響我對它的喜愛，麗江古城真的是一個值得一去再去的地方！

束河古鎮位於麗江古城，也就是大研古城的西北部，是當年茶馬古道上的重要驛站。古鎮的構造佈局與大研古城比較相似，有很多古建築，巷道間還有清澈的小河流淌，環境優美。走在古鎮之中，還能感受到當年的繁榮景象，茶馬古道博物館裡介紹了很多歷史知識，值得一看。

地址：雲南省麗江市古城區束河路束河古鎮牌坊內

營業時間：24 小時全年無休

景點評價：

束河古鎮居住快一年了，思緒裡有一種種在眉間心上的情愫，或許可以稱作“束河情懷”，一種安靜愉悅寧靜。所有的美好大概是藏在青石板路的斑駁裡，飄在納西小院的炊煙中，在青龍橋下潺潺的流水裡。束河古鎮是我往返多次居住下的地方，這是我裡沒有麗江古城的喧囂，在這裡時光彷彿走得慢些。日子過成自己想過程的樣子。清晨推開客棧的木窗，能看見納西老人牽著馬走過巷口，馬蹄踏在石板上的聲音清脆又溫柔；午後坐在四方聽音廣場的石階上，曬著太陽看納西姑娘繡東巴文，風裡帶著玉龍山的涼意和納西粑粑的香氣；傍晚沿著青龍河散步，燈籠次第亮起，河水映著光，連空氣都變得軟糯。它是不刻意的鬆弛——老茶館裡下棋的當地人不會在意你的打量，轉角處的手作銀匠專注敲打著花紋，像我家的嘎子一樣，很多狗狗狗都懶洋洋地趴在門口，對來往的遊人懶得擡眼。在這裡，不必追趕風景，只需慢慢走，感受那份被時光浸潤的從容與平和，像一杯溫吞的茶，初嘗平淡，回味卻悠長。因為喜歡束河，打理起來了倆家客棧，宋老師說都是高規格服務。哈哈，我為顧客打掃起房間，鋪床掃地整的平整。都覺得挺快樂。見證嘎子在束河古鎮左右客棧的生活，感慨于吉相觀景客棧留言本顧客的留言。

白沙古鎮是麗江城北的一座古老的小鎮，是納西族在麗江壩的聚居地，也是麗江木氏土司的發祥地。這裡目前依然保留了古色古香的風貌，而且非常的安靜質樸，鎮上明清時期的“白沙壁畫”更是珍貴無比。這裡空氣清新，環境優雅，還可以品嚐一下當地的美食。

地址：雲南省麗江市玉龍納西族自治縣

營業時間：24 小時全年無休

景點評價：

麗江白沙古鎮：雪山下的寧靜桃源，邂逅最本真的美好來麗江一定要來白沙古鎮看看！在這裡，我找到了久違的寧靜與愜意，真的是一次難忘的旅行體驗，必須安利給大家！歷史韻味：歲月沉澱的納西古都白沙古鎮有著上千年的歷史，作為納西族文化的重要發源地之一，漫步其中，彷彿能聽見歷史的迴響。鎮上的白沙古建築群，像大寶積宮、琉璃殿，那飛檐翹角、雕樑畫棟，滿滿的都是歲月的痕跡，讓人不禁感嘆古代匠人的精湛技藝。穿梭在古街古巷，觸摸著古老的牆壁，彷彿穿越時空，與歷史來了一場親密接觸，真的太震撼了！自然美景：雪山與古鎮的詩意交融這裡離玉龍雪山特別近，在古鎮裡隨便找個角落，一擡頭就能看到壯麗的雪山，山頂的積雪在陽光照耀下閃閃發光，和古樸的古鎮相得益彰，隨便一拍都是大片。天氣好的時候，陽光灑在身上，暖烘烘的，眼前是雪山，腳下是石板路，那一刻，感覺所有的煩惱都被拋到了九霄雲外。民族風情：深度體驗非遺文化在白沙古鎮，有很多非遺文化傳承點，我去體驗了東巴扎染，親手染出一塊色彩斑斕的布，成就感滿滿，也深刻感受到了納西族傳統技藝的魅力。還有銅器製作，老師傅們專注的神情和嫻熟的手法，讓人敬佩。這裡還有精美的刺繡，每一針每一線都訴說著納西族的故事。對了，一定不能錯過白沙壁畫，雖然規模不大，但每一幅都栩栩如生，蘊含著深厚的文化內涵，真的是納西族藝術的瑰寶。商業氛圍：恰到好處的生活氣息和其他熱門古鎮比起來，白沙古鎮的商業化程度剛剛好。街上有很多有意思的小店，有特色的咖啡館、手工藝品店，沒有那種過度商業化的喧鬧和浮躁，還是濃濃的生活氣息。我在一家咖啡館坐了一下午，曬著太陽，喝著咖啡，看著外面的人來人往，特別放鬆。這裡的物價也很親民，不用擔心被宰，真的太棒了！美食探尋：舌尖上的納西風味美食也是白沙古鎮的一大亮點。我嚐了網紅奶奶的雞豆涼粉，5塊錢一碗，涼粉外焦裡嫩，調料酸辣可口，裡面加了一種叫“山胡椒”的香料，吃起來舌尖微微發麻，特別過癮。還有“饅頭詩人”的玫瑰饅頭，個頭超大，玫瑰餡料香甜不膩，一邊吃著饅頭，一邊欣賞著古鎮的風景，別有一番滋味。砂鍋雞也很不錯，雞肉嫩滑，土豆軟糯，一口下去超滿足。交通指南：便捷出行輕鬆抵達從麗江市區過來很方便，打車大概20 - 30分鐘就能到，費用30 - 50元左右；也可以坐6路公交車，雖然時間可能會長一點，但能欣

玉龍雪山離麗江古城不遠，是納西族人心中的神山，由13座山峰相連，風光險峻秀美。遊玩時可以乘坐索道上山，從下到上植被逐漸變化，山腳是一片牧場，春夏交接的時候，會有大片花朵盛開；山腰的雲杉坪是納西族人的愛情聖地，山頂則是常年積雪，還可以一覽冰川的壯麗景象。

地址：雲南省麗江市玉龍納西族自治縣雪花村

營業時間：今天 05:40-16:40 營業

景點評價：

使用起來非常方便，無需兌換實體票，直接掃描即可。所以，如果你想去玉龍雪山，一定要確保天氣好。玉龍山的人流非常密集，而且總是人潮洶湧。我去玉龍雪山不是假日，而是週末。

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