昆明+大理+麗江+香格里拉的 8 天 7 夜高效率行程規劃指南 (2025)，探索昆明+大理+麗江+香格里拉必訪景點 (更新於 9 月)
目錄
- 昆明+大理+麗江+香格里拉行程規劃概覽
- Day 1
- 滇池
- 雲南民族村
- 南強街巷
- 昆明老街
- Day 2
- 官渡古鎮
- 斗南花市
- 大理古城
- Day 3
- 蒼山
- 崇聖寺三塔文化旅遊區
- Day 4
- 洱海
- Day 5
- 拉市海
- 麗江古城
- 束河古鎮
- Day 6
- 玉龍雪山
- Day 7
- 普達措國家公園
- 獨克宗古城
- Day 8
- 噶丹松贊林寺
- 香格里拉巴拉格宗風景名勝區
- 行程規劃
- 推薦自由行遊覽路線
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探索 2025 年 8 天 7 夜昆明+大理+麗江+香格里拉之旅的最新旅遊路線，包含完整行程規劃、旅行清單，還有交通、住宿、景點等推薦，保證您擁有愉快的旅程。
| 日期 | 行程 |
| Day 1 | 滇池->雲南民族村->南強街巷->昆明老街 |
| Day 2 | 官渡古鎮->斗南花市->大理古城 |
| Day 3 | 蒼山->崇聖寺三塔文化旅遊區 |
| Day 4 | 洱海 |
| Day 5 | 拉市海->麗江古城->束河古鎮 |
| Day 6 | 玉龍雪山 |
| Day 7 | 普達措國家公園->獨克宗古城 |
| Day 8 | 噶丹松贊林寺->香格里拉巴拉格宗風景名勝區 |
滇池也叫昆明湖，是我國的第六大淡水湖，有五百里滇池之稱，湖面開闊，非常的壯觀。每年冬季，會有大群從西伯利亞前來的紅嘴鷗棲息在這裡過冬，所以也是觀鳥、餵鳥的好去處。欣賞滇池，可以在湖邊漫步、騎行、或者乘船遊湖，也可以登上龍門俯瞰滇池，都非常愜意。
地址：雲南省昆明市西山區滇池路1318號
營業時間：24 小時全年無休
景點評價：
| 滇池寬廣寧靜，站在湖邊第一眼就被那片開闊的水域震住了。湖面在陽光下泛著銀光，遠處點綴著幾隻紅嘴鷗，飛過時掠起漣漪，一切都顯得安然而和諧。我是在傍晚時分去的，夕陽灑在湖面上，把水和天染成一片暖色，那種柔和的光與風讓人不自覺放鬆下來。 湖邊設有步道和觀景平台，散步時可以看到本地人在湖畔釣魚、跑步，生活氣息很濃。水杉林倒映水中，倒影輕輕晃動，一步一景。滇池不光是昆明的地理名片，更是城市節奏慢下來的出口。對我來說，這裡不僅是一個湖，更像一處讓心安靜下來的地方。 |
雲南民族村位於昆明市區南側，是昆明旅遊的熱門去處。村內有1:1建造的傣族、白族、彝族等25個少數民族的村寨，而且各有不同的民俗、工藝表演等，一日內就可以遍覽雲南眾多民族的風情。在四月傣族的“潑水節”、七八月彝族的“火把節”等少數民族節慶時期，民俗村內也會舉行熱鬧的慶典活動。
地址：昆明市西山區滇池路1310號
營業時間：09:00-22:20 營業(於 21:25 停止入場)
景點評價：
| 景色壯觀，體驗很棒，強烈推薦👌 |
南強街是一條歷史文化名街，主要是以清末民初老宅院落建築為主。街道上匯聚了各種美食，還會有各種表演，很值得參觀遊覽。
地址：昆明市五華區南強街1號
營業時間：24 小時全年無休
景點評價：
| 昆明的晚上和白天是完全不同的兩個城市，一些熱鬧的夜生活區域甚至到凌晨三、四點還在堵車。真正能體現昆明老城區最傳統特色的繁華夜景，並不是翠湖等地方，而是南強街巷、昆百大步行街這一帶。南強街巷雖說是一條美食街，但也有許多展示昆明地方特色的景觀和表演。另外，除了各種小吃，還有很多規模挺大的飯館餐廳，其中也不乏老字號。在“忠愛坊”前面還有一片銅鑄的昆明老城圖，邊上有一個圓形的城市原點標誌，那個黃銅的小圓點，就是昆明市的心臟位置。 |
如果説在成都有寬窄巷子，在上海有新天地，那麼在昆明就有昆明老街。昆明老街是國內少有的以整個街區作為一個統一地名命名的街區項目。昆明老街的建築羣落中，較古老的有近900年歷史，這些建築承載着這座城市太多的記憶與故事，同時又承載了當代人太多的童年歡樂和當下的生活趣味。昆明老街光華街，東起正義路，西至五一路，全長435米，是昆明城中僅存的具有昆明古樸風貌的老街。在今天的光華街上，可以吃到口味正宗的小鍋米線，可以淘到光怪陸離的雲南古玩，可以找到歷經百年的葯鋪。光華街用他斑駁古樸的胸襟包容着昆明的古今。昆明老街甬道街早在1983年，就有了昆明較早的花鳥市場。隨着時間的推移，當年在甬道街上搭建鐵皮棚，售賣花鳥魚蟲的商家在賺得盆滿缽滿之後，紛紛外擴，陸續形成了景星珠寶花鳥市場。此外，這些代表城市市井特色的小買賣甚至延伸到光華街、文明街。
地址：雲南省昆明市五華區文廟直街錢王街3號
營業時間：24 小時全年無休
景點評價：
| 昆明老街位於昆明市五華區，是昆明僅存的具有明清格局肌理的傳統街區 。東起正義路、西至五一路、南起景星街、北至人民中路 。這裡有近900年歷史的建築，如福林堂、聶耳故居等 。2021年成為首批省級夜間文旅消費集聚區 。漫步其中，可在青石板路上感受歷史韻味，品嚐特色小吃，購買民族飾品，是體驗老昆明風情的絕佳之地 |
官渡古鎮位於昆明東南郊，是昆明著名的歷史文化古鎮，明清時候就已是商業、手工業發達的地方。古鎮內人文景觀豐富，寺廟、閣樓等都很值得一看，還有很多熱鬧的店鋪，是昆明周邊逛街遊玩的好去處。除了看景之外，這裡的傳統小吃也很豐富，著名的官渡粑粑不要錯過。
地址：昆明市官渡區古渡長街與雲秀路交叉路口往西北約100公尺（昆明雲之端國際青年旅舍南側約100公尺）
營業時間：24 小時全年無休
景點評價：
| 官渡古鎮位於中國雲南省昆明市官渡區，是昆明歷史最悠久的古鎮之一，擁有超過千年的歷史。它曾是滇池東岸的重要商貿集散地，也是古南方絲綢之路的節點。官渡古鎮不僅保有濃厚的歷史文化氣息，也融合了滇中多民族的風情。以下是官渡古鎮的幾個特色： 🏯 一、歷史文化深厚 官渡古鎮早在唐宋時期就是商旅重鎮。 擁有多座古寺廟，如法定寺、妙湛寺、觀音寺等。 是「昆明八景」之一「官渡古渡」的所在地，曾為滇池水路交通樞紐。 🎨 二、建築風格獨特 古鎮內多為明清風格建築，青瓦白牆，雕梁畫棟。 保存較好的街巷格局，有石板路、古宅、戲台等元素。 廟宇林立，香火旺盛，體現傳統滇文化宗教特色。 🎎 三、民俗活動豐富 每年農曆三月「觀音會」，民間會有盛大的廟會、舞龍舞獅、花燈、滇劇演出等。 滇劇、花燈戲等傳統表演藝術仍可見於古鎮中。 民間工藝品如木雕、銀飾、扎染等也在古鎮販售。 🍡 四、地方美食聚集 官渡米線：昆明代表性小吃之一，當地做法更講究湯底與辣油。 豆花米線、涼蝦、汽鍋雞、破酥包、鮮花餅等雲南小吃隨處可見。 古鎮內還可品嘗地道的酸辣口味與少數民族風味食品。 🪔 五、宗教與信仰文化 古鎮為佛教文化重地，寺廟眾多，香客不斷。 許多居民信仰觀音菩薩，官渡觀音信仰在昆明地區具有重要影響力。 寺廟常有誦經、祈福、放生等活動。 🌅 六、地理位置便利 距離昆明市中心僅十多公里，交通便利，適合半日或一日遊。 鄰近滇池，可安排結合遊湖、觀鳥等生態行程。 |
斗南花市位於昆明市呈貢區，這裏花潮如海，香氣四溢。雲南被譽為動植物王國，四季如春，氣候宜人，供應了全國70~80%的鮮花，每一個到雲南旅遊的人，都希望到斗南花市體驗一番北緯25度地區種植的，來自中國花都的芬芳。斗南花市一樓是鮮花乾花，二樓是多肉。這裏的鮮花堪稱白菜價，有乒乓菊、百合、向日葵、帝王花、紫羅蘭、滿天星等品種，種類齊全，是亞洲較大的鮮花交易市場，但凡到此的人們均是滿載而歸。
地址：昆明市呈貢區瑞香西街花花世界主場館11棟
營業時間：09:00-21:00 營業
景點評價：
| 斗南鮮花交易市場位於昆明市呈貢區，是亞洲最大的鮮切花交易市場，如今已逐步發展為集花卉交易、物流、文旅為一體的3A級旅遊景區。你若想將鮮花郵回家，記住晚上7點后，地鐵4號線金桂街.斗南花市站（B口）出來，你可以看到絡繹不絕、眼花繚亂的進貨，你選你心儀，旁邊就是快遞👌 |
大理古城位於風光秀麗的蒼山腳下，是古代南詔國和大理國的都城。這裡是個適合生活的地方，當地的生活節奏很慢，陽光明媚，溫度也十分適宜，在古城裡逛逛小店，看看古建築，非常地愜意。農曆三四月份是大理節日很多的時候，有名的是“三月街”，非常熱鬧，
地址：雲南省大理白族自治州大理市一塔路42號
營業時間：24 小時全年無休
景點評價：
| 大理古城絕美風光 千年古城底蘊：唐建明城格局猶存，漫步青石板街，探訪城樓古牆，浸染南詔遺風。 蒼洱風光畫卷：倚蒼山，臨洱海，騎行觀日出，乘索道攬勝，盡享風花雪月。 必遊文化地標：崇聖寺三塔巍然，洋人街尋味乳扇、酸湯魚，感受舌尖雲南。 民俗鮮活體驗：三月街趕集會、白族歌舞、扎染銀器，沉浸民族風情。 歇腳優選民宿：推薦入住古城旁邊的「丁達爾嶼鹿Villa 民宿」！現代設計，五星服務，步行即達核心區，貼心服務伴您悠然假期。 |
蒼山也叫點蒼山，位於大理洱海西側，風光十分秀美。主峰峰頂常年積雪，景色壯觀是大理著名的“風花雪月”四景之一。蒼山經常有云霧圍繞，可以乘坐索道上山，也可以步行上山。登上蒼山山間，還可以俯瞰優美的洱海，和大理古城的風光。
地址：大理白族自治州大理市大理古城西隱仙路
營業時間：08:30-15:00 營業
景點評價：
| 我不確定這個地方是否值得每人300元，尤其是在雨季，雲遮霧罩，很多景色都不太好。但至少我喜歡七龍潭景區和通往另一條索道的風景線。山頂的冰河湖也很不錯，但略顯平淡。如果你在大理待幾天，不妨試試，否則或許可以選擇更便宜的。 |
崇聖寺位於大理古城北1.5公里處，是大理國時期的皇家寺院。這裡東臨洱海，西靠蒼山應樂峰，風景十分優美。三塔原來是崇聖寺的一部分，如今看到的寺院是重建的，而三塔則是已有千年歷史的遺跡，也是來此的很大看點。參觀路線進景區入大門，迎面就能看到位於景區中軸線台階之上的三塔。前方正中的大塔叫千尋塔，與南北兩個小塔呈三足鼎立之勢，頗為大氣。三塔的造型與西安小雁塔相似，拍攝三塔絕妙的地點是它斜後方三塔倒影公園的“三塔聚影池”，在這裡可以拍到三塔和池中的倒影，許多遊客在這裡拍照留念。繞過三塔，沿著中軸線往裡走，沿路可在文物陳列館看維修三塔的過程中發掘出土的南詔、大理國文物，在鐘樓看重達16噸的南詔建極大鐘，在雨銅觀音殿看雨銅觀音，最後便可來到崇聖寺。崇聖寺如今的崇聖寺是2005年重建的，規模宏大，可以感受到當年南詔、大理時期皇家寺院的氣派，寺內各種各樣的龍共1萬多條，是全國龍最多的寺院。另外，寺內還有一面全國很大的牛皮大鼓，直徑3.1米，用一整塊牛皮製成，值得一看。
地址：雲南省大理白族自治州大理市三塔路與文筆路交叉口西南角
營業時間：07:30-18:30 營業(於 17:30 停止入場)
景點評價：
| 這個地方很大，有很多寺廟和三座寶塔。我建議預訂觀光巴士上山。您可以選擇搭乘觀光巴士返回或步行下山。這裡非常乾淨，維護得很好。令人驚嘆的是，經過這麼多年，一切都保存得如此完好，保存狀況如此完好。這個地方非常適合遊客參觀，並提供英文介紹。我們是在淡季參觀的，有些寺廟完全屬於我們——有機會真正沉浸在歷史和風景中。這裡也是拍照的好機會！雖然下了點小雨，但身為馬爾地夫人，我們已經習慣了，所以這並沒有打擾我們，也沒有破壞我們的旅程。我們預料到了，並準備了雨傘！景色非常美麗，絕對值得一遊。 |
洱海位於大理古城東側的蒼山腳下，是大理旅遊必去景點，也是大理的四大名景「下關風、上關花、蒼山雪、洱海月」的其中一景。洱海的山水風光秀麗，湖濱的各個村鎮也各有風情，環洱海騎行、乘船遊洱海，或在洱海邊找一處海景客棧都是欣賞洱海的絕佳方式。
地址：大理州大理市下關洱河南路1號
營業時間：24 小時全年無休
景點評價：
| 去了趟大理洱海，真感覺像闖進了人間仙境！沿著湖邊騎行，風一吹，那叫一個舒服，湖面波光粼粼，像灑滿了碎金子。遠處蒼山連綿，和洱海搭配起來，怎麼拍都出片。路過村子，能看到當地人悠閒生活，滿滿的煙火氣。在那待著，所有煩惱都被拋到九霄雲外，真的太治癒了，我能在這待一輩子！ |
拉市海位於麗江城西10公里，是一片景色優美的草原濕地，湖水十分清澈，是麗江周邊春夏踏青的勝地。這裡還是很多候鳥的越冬棲息地，每年都會有十幾萬隻候鳥過冬。臨湖的村子裡開設了很多馬場，很多遊客都會選擇在這裡騎馬，慢慢的享受悠閒時光。拉市海也由此成為麗江騎馬、划船、觀鳥的絕佳去處。
地址：麗江市玉龍納西族自治縣拉市海東村委會安中村5號
營業時間：09:00-19:00 營業
景點評價：
| 邂逅拉市海，遇見雲南的詩與遠方🌄 拉市海真的太絕了！這次麗江之行最驚喜的一站！ 一到這兒，就被那片廣袤的濕地和如鏡的湖面吸引。遠處玉龍雪山皚皚白雪與藍天白雲倒映湖中，水天共色，美到失語！冬季來還能看到成群候鳥，或翱翔天際，或棲息水面，靈動又治癒。 我們體驗了騎馬走茶馬古道，山路雖崎嶇，但馬伕大哥超熱情，一路講解著古老馬幫文化和沿途納西古村的故事。馬蹄噠噠，穿梭在山林間，彷彿穿越回千年之前。中途休息時，站在山頂俯瞰拉市海全景，那景色真的此生難忘。 玩累了就去吃特色土雞火鍋，雞肉鮮嫩，湯鮮味美，滿滿一鍋吃得超滿足。還有划船項目也很有意思，在湖中慢悠悠飄盪，微風拂面，愜意十足。拍照更是出片，天空之境、網紅吉普車隨便一拍都是大片。 來這兒提前做好攻略很重要，選正規商家和套票，避免消費陷阱。最好挑個好天氣，景色會更加分！拉市海真的是一個自然風光與人文風情完美融合的地方，強烈推薦大家來打卡！ #拉市海 #麗江旅遊 #雲南美景 |
麗江古城也叫大研古城，是世界文化遺產，茶馬古道上的重要城鎮。這裡已經有八百多年的歷史，城中都是木製古建築，青石板路，還有小橋流水，站在城中就可以遙望玉龍雪山。 《一米陽光》、《木府風雲》等影視劇都是在此取景，曾經的土司王府——木府和納西古樂表演都不要錯過。
地址：雲南省麗江市古城區七星街
營業時間：24 小時全年無休
景點評價：
| 家人們誰懂啊，麗江古城真的是去了就不想走！ 🌆一踏入古城，就像瞬間穿越回了古代。腳下是古樸的石板路，路旁是潺潺的流水，兩岸的建築保留著原汁原味的納西族風格，飛檐斗拱、雕樑畫棟，每一處細節都充滿了歷史的韻味。沿著河道漫步，感受微風拂面，看著水面上倒映著的紅燈籠和古色古香的建築，真的超級愜意，隨便一拍都是大片。 💃古城裡的生活氣息也特別濃郁。四方街熱鬧非凡，白天是熙熙攘攘的集市，各種特色小吃、手工藝品琳琅滿目。我嚐了當地的臘排骨火鍋、雞豆涼粉，味道一絕，至今回味無窮。到了晚上，四方街會有篝火晚會，大家手拉手圍著篝火跳舞，氛圍超嗨，瞬間拉近了人與人之間的距離。 🎇夜幕降臨後的麗江古城更是別有一番風情。酒吧街燈火輝煌，音樂聲、歡笑聲交織在一起，熱鬧但不嘈雜。找一家清吧坐下，點一杯雞尾酒，聽著駐唱歌手深情的演唱，望著窗外的古城夜景，一天的疲憊都煙消雲散了。 🚶♀️如果想避開人群，去探尋古城的靜謐之美，那就去那些幽深的小巷吧。小巷子裡遊客相對較少，偶爾能看到當地居民悠閒地坐在門口曬太陽、聊天。在這裡，時光彷彿都慢了下來，能讓你真正感受到麗江古城的獨特魅力。 唯一不太滿意的是，古城裡的住宿價格在旺季會偏高一些，而且因為是木質結構的房屋，隔音效果不是特別好。不過這並不影響我對它的喜愛，麗江古城真的是一個值得一去再去的地方！ |
束河古鎮位於麗江古城，也就是大研古城的西北部，是當年茶馬古道上的重要驛站。古鎮的構造佈局與大研古城比較相似，有很多古建築，巷道間還有清澈的小河流淌，環境優美。走在古鎮之中，還能感受到當年的繁榮景象，茶馬古道博物館裡介紹了很多歷史知識，值得一看。
地址：雲南省麗江市古城區束河路束河古鎮牌坊內
營業時間：24 小時全年無休
景點評價：
| 束河古鎮居住快一年了，思緒裡有一種種在眉間心上的情愫，或許可以稱作“束河情懷”，一種安靜愉悅寧靜。所有的美好大概是藏在青石板路的斑駁裡，飄在納西小院的炊煙中，在青龍橋下潺潺的流水裡。 束河古鎮是我往返多次居住下的地方，這是我裡沒有麗江古城的喧囂，在這裡時光彷彿走得慢些。日子過成自己想過程的樣子。 清晨推開客棧的木窗，能看見納西老人牽著馬走過巷口，馬蹄踏在石板上的聲音清脆又溫柔；午後坐在四方聽音廣場的石階上，曬著太陽看納西姑娘繡東巴文，風裡帶著玉龍山的涼意和納西粑粑的香氣；傍晚沿著青龍河散步，燈籠次第亮起，河水映著光，連空氣都變得軟糯。 它是不刻意的鬆弛——老茶館裡下棋的當地人不會在意你的打量，轉角處的手作銀匠專注敲打著花紋，像我家的嘎子一樣，很多狗狗狗都懶洋洋地趴在門口，對來往的遊人懶得擡眼。 在這裡，不必追趕風景，只需慢慢走，感受那份被時光浸潤的從容與平和，像一杯溫吞的茶，初嘗平淡，回味卻悠長。因為喜歡束河，打理起來了倆家客棧，宋老師說都是高規格服務。哈哈，我為顧客打掃起房間，鋪床掃地整的平整。 都覺得挺快樂。 見證嘎子在束河古鎮左右客棧的生活，感慨于吉相觀景客棧留言本顧客的留言。 |
玉龍雪山離麗江古城不遠，是納西族人心中的神山，由13座山峰相連，風光險峻秀美。遊玩時可以乘坐索道上山，從下到上植被逐漸變化，山腳是一片牧場，春夏交接的時候，會有大片花朵盛開；山腰的雲杉坪是納西族人的愛情聖地，山頂則是常年積雪，還可以一覽冰川的壯麗景象。
地址：雲南省麗江市玉龍納西族自治縣雪花村
營業時間：05:40-16:40 營業
景點評價：
| 使用起來非常方便，無需兌換實體票，直接掃描即可。所以，如果你想去玉龍雪山，一定要確保天氣好。玉龍山的人流非常密集，而且總是人潮洶湧。我去玉龍雪山不是假日，而是週末。 |
普達措國家公園位於大香格里拉風景區的中心區域，是世界自然遺產“三江並流”的重要組成部分，主要由碧塔海、屬都湖和霞給民俗生態文化村三部分組成。公園內風景優美，原始生態環境保存完好，高山湖泊安靜又清澈，牧場遼闊，還有開滿鮮花的濕地和茂密的原始森林。每年春季，會開很多杜鵑花；秋季顏色豐富，景色也很美。
地址：迪慶藏族自治州香格里拉市建塘鎮紅坡村
營業時間：08:30-16:00 營業(於 15:30 停止入場)
景點評價：
| 對於那些計劃花半天時間進行輕鬆徒步旅行並有計劃地欣賞大自然的人來說，這個美麗的國家公園是一個絕佳的選擇。具體來說，我們上午 11 點乘坐巴士離開獨克宗，下午 6 點左右才返回。我們花了很長時間探索這兩個湖泊，還在公園裡吃了午餐。當我們去的時候，人潮適中，所以去普達措參觀非常值得，因為這意味著不用等巴士，有更多的時間欣賞風景。小貼士：如果你不打算花錢買食物和飲料（可以理解它們比城裡貴），我建議你自備。一定要負責任地處理垃圾。看到陌生人留下的塑膠瓶和包裝物真是令人遺憾。 |
獨克宗古城位於迪慶藏族自治州香格里拉縣東南隅，為唐代吐蕃王朝所建。 “獨克宗”是藏語發音，意為“月光城”和“建在石頭上的城堡”。古城依山而建，路面就地勢鋪築石板，自然起伏。至今，在石板路上甚至還能看出馬蹄的印跡，這是歲月久遠的馬幫留下的信物。
地址：雲南省迪慶藏族自治州香格里拉市康珠大道
營業時間：24 小時全年無休
景點評價：
| 在香格里拉的群山環抱中，獨克宗古城像一顆被時光打磨的明珠，靜靜散發著藏地特有的溫潤光澤。 這座有著1300多年歷史的“月光之城”，以龜形佈局藏著太多驚喜。青石板路蜿蜒如綢，牽著你走向轉經筒下的虔誠——那座重達60噸的巨型轉經筒，需眾人合力方能轉動，每一圈都藏著對生活的祈願。 沿街的藏式民居色彩明艷，木樓雕花裡嵌著酥油香與青稞酒的醇厚。白日裡，陽光透過經幡灑在牆上，瑪尼堆的石塊默默訴說著歲月；夜幕降臨時，古城亮起暖黃燈火，鍋莊舞的旋律從廣場傳來，藏家兒女的笑臉比月光更動人。 這裡沒有過度的喧囂，只有藏地文化的本真。走累了，坐在藏式茶館裡喝一杯酥油茶，看窗外經幡飄動，彷彿能觸摸到香格里拉最柔軟的心跳。獨克宗，是時光遺落在滇西北的夢境，等有緣人來輕輕叩響。 |
松贊林寺又稱歸化寺，位於香格里拉以北5公里的佛屏山下，是公元1679年五世達賴和清康熙皇帝敕建""十三林""之一。它不僅是云南藏傳佛教寺廟羣落，還是滇西北一帶的黃教中心，被譽為""小布達拉宮""。該寺依山而建，外形猶如一座古堡，集藏族造型藝術之大成，有""藏族藝術博物館""之稱。每年農曆十一月二十九日，藏民在此舉行以“跳神”（面具舞）為主的格冬節，氣氛神祕而熱烈。
地址：雲南省迪慶藏族自治州香格里拉市建塘鎮尼旺路3號
營業時間：07:30-18:00 營業
景點評價：
| 香格里拉必打卡！松贊林寺超震撼的心靈之旅 來香格里拉一定不能錯過鬆贊林寺，這座有著“小布達拉宮”美譽的藏傳佛教聖地，給了我一場終身難忘的旅行體驗！ 🚌【交通】：我們從獨克宗古城打車過去，大概15分鐘，費用20元左右，很方便。也可以在古城附近坐3路公交直達，只要2元，性價比超高，不過車次間隔時間有點長，需要有點耐心。 🎫【門票】：門票加觀光車加講解一共90元，在線上提前預訂好，到景區直接刷身分證就能進，很便捷。如果不想請講解，也可以在人工窗口只買55元的門票，然後蹭其他旅行團的講解，這樣能省點錢。 🏯【建築與文化】：剛到松贊林寺，就被它宏偉壯觀的建築震撼到了。依山而建的寺院，金頂在陽光下閃耀，彷彿在訴說著古老的故事。寺內有很多大殿，像宗喀巴大殿、扎倉大殿，每一座都莊嚴肅穆。轉經筒也是必打卡的，沿著長長的轉經廊，順時針轉動經筒，感受著信仰的力量 。 📸【拍照打卡】：這裡真的太出片了！寺前的拉姆央措湖可以拍到松贊林寺絕美的倒影，像一幅天然的油畫 。寺內的紅牆、金頂，還有穿著藏服的遊客，隨便一拍都是大片。很多人會租藏服拍照，建議提前在古城租好，價格在68 - 88元左右，能省下景區的高價。 ❗【注意事項】： 1. 一定要尊重當地的宗教信仰和習俗，進大殿不能戴墨鏡、帽子，不要大聲喧嘩，也不能踩門檻，殿內禁止拍照 。 2. 松贊林寺海拔有3300公尺左右，不要劇烈運動，避免高反，可以提前準備好氧氣瓶。 3. 景區內會有一些賣紀念品的小攤，購買的時候注意價格和品質，避免被宰。 松贊林寺不僅是一個旅遊景點，更是一次心靈的洗禮。在這裡，你能感受到信仰的力量，領略到藏傳佛教的獨特魅力。強烈推薦大家來打卡！ #松贊林寺 #香格里拉旅遊 #藏傳佛教聖地 |
巴拉格宗大峽谷擁有非常壯闊的自然風光，可以參觀幽深的峽谷、巍峨的雪山，在谷中漂流，也可以拜訪原始的藏族古村，拍攝美景；還能看到千年菩提樹，樹幹長出了人手掌的形狀，非常神奇。天然佛塔也是景區內的特色，參觀天然佛塔需要從加拉村里面的公路盡頭徒步到達。
地址：迪慶藏族自治州香格里拉縣尼西鄉巴拉社
營業時間：08:30-16:30 營業
景點評價：
| 巴拉格宗景區是一個被嚴重低估的景點，我不明白為什麼。這是一個極其美麗的峽谷，景色令人嘆為觀止，對當地民族意義重大。我推薦你去參觀，因為這裡的景色絕對值得一看！ |
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