三明旅遊攻略（2026）：熱門景點、美食、住宿、交通與行程推薦｜Trip.com

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三明

三明的熱門趨勢

關於三明

18℃

建議參觀時長

2-4 天

當地貨幣

CNY

三明必訪景點

尋找三明玩樂活動？我們蒐集了必去景點、當地人私房好去處等最新資訊，千萬別錯過

親子景點

遊賞秋景

金湖6.7

4.3/52,615則評論

人氣景點

大金湖隸屬泰寧風景旅遊區之一，可以說是湖山中的珍品，有著“天下第一湖山”的美譽。浩瀚幽深的湖泊與千姿百態的丹霞奇觀完美結合，陽剛與陰柔相濟，豪放與婉約互補，構成了景象萬千的水上丹霞奇觀。除此之外，這裡還匯聚了眾多的天然大佛，個個形態逼真，盡顯靈趣。更有傳說說有緣人可以在這祥之間感受到湖山的靈氣，受到佛祖的庇佑…

Taining, Sanming, Fujian, China, 354400

From € 21

九龍潭5.8

4.4/5635則評論

人氣景點

九龍潭景區原名黃龍崗，因有九條蜿蜒如龍的山澗溪水注入潭中，故得名九龍潭。景區是由丹霞地貌構成的丹霞湖，潭面寬處約百公尺，窄處不過1公尺，深可達18公尺。丹霞湖主要景點有應龍峽、幽谷水巷、猩猩望潭、猊面人、玉龍崖、龜跌岩等40餘處；陸上主要景點有九龍潭、風動石、根抱石、天地源等20餘處…

三明市泰寧縣205省道

From € 19

寨下大峽谷5.6

4.6/5992則評論

人氣景點

寨下大峽谷位於泰宁縣城西北十五公里處的寨下村，由三條峽谷連接在一起，形狀像一個三角形，像一條金色的蒼龍臥在群山中，所以又叫金龍谷。寨下大峽谷是觀賞丹霞地貌的絕佳地，有著典型的赤壁、洞穴、巷谷、線谷和堰塞湖。

三明市泰寧縣寨下村

上清溪5.5

4.4/5720則評論

人氣景點

上清溪景色美麗，幽靜可人。其中崇際至長興段為深山峽谷地帶，溪流被赤壁丹崖擠成彎折的曲線，水面狹窄，比較窄的地方只能容下雙排船隻通過。兩岸人的踪跡稀少，森林茂密，方圓幾十里內仍保持原始自然狀態。上清溪現在開發有竹筏漂流遊覽的旅遊項目，四季都可以遊玩。

福建省三明市泰寧縣旅遊服務區上清溪景區

From € 17

桂峰古村落景區5.4

4.6/5213則評論

人氣景點

桂峰古民居位於福建尤溪縣桂峰村，歷史上曾名桂嶺。現存古民居中，較早的建於明代後期。整個村落建築風格獨特，依山勢而建，分佈於村的三面山坡上。村中小橋流水，小巷幽深。該地曾經還是尤溪至福州的一條官道，是尤溪內地達官貴人、商賈小販和艄排工人往返福州和食宿的中轉地，素有“小福州”的美稱。

三明市尤溪縣洋中鎮東北部桂峰村

玉華洞5.3

4.5/5874則評論

人氣景點

玉華洞景區位於「美麗中國·深呼吸第一城」——福建省三明市將樂縣，景區總面積為43平方公里，這裡交通便捷，將樂動車站、將樂高速收費口至遊客服務中心僅需5分鐘，以其獨特的喀斯特地貌和壯麗的自然風光而聞名…

Jiangle, Sanming, Fujian, China

From € 16

桃源洞5.2

4.6/5832則評論

人氣景點

桃源洞景區由桃源洞、石林、葛里等區域組成，以丹霞風光、喀斯特地貌出名。其中，桃源洞是旅遊區內開發比較完善的遊覽區，也是大部分遊客的遊玩重點。葛里就在桃源洞對面，沿著修建良好的棧道在沙溪岸邊散步，在山間慢走，可以享受永安山水清秀美麗的一面。

三明市永安市205國道

From € 8

泰寧古城景區5.1

4.6/5115則評論

人氣景點

泰寧古城景區地處福建西北部、武夷山脈中段東南側的泰寧縣城，是一座至今仍有居民生活的千年古城，古城古稱「金城場」。街巷格局保存完好，進士街、尚書巷、九舉巷等青石板巷道與老宅院連片留存。核心看點尚書第是明代兵部尚書李春燁的府第…

福建省三明市泰寧縣尚書街

免費

泰寧明清園5.0

4.3/5236則評論

人氣景點

明清園坐落在三明市泰宁縣城區五里亭，是福建省十大重點文化產業園之一。園內分遊覽鑑賞區、交流交易區、修復加工區、休閒度假區四個區域，主要以收藏古建築和木雕藝術精品為主，展示中國不同區域和不同年代的古建藝術文化。

福建省三明市泰寧縣金湖東路168號

From € 9

九龍潭5.8

4.4/5635則評論

親子景點

三明市泰寧縣205省道

From € 19

玉華洞5.3

4.5/5874則評論

親子景點

Jiangle, Sanming, Fujian, China

From € 16

桃源洞5.2

4.6/5832則評論

親子景點

三明市永安市205國道

From € 8

泰寧明清園5.0

4.3/5236則評論

親子景點

福建省三明市泰寧縣金湖東路168號

From € 9

桂峰古村落景區5.4

4.6/5213則評論

遊賞秋景

三明市尤溪縣洋中鎮東北部桂峰村

金湖6.7

4.3/52,615則評論

遊賞秋景

Taining, Sanming, Fujian, China, 354400

From € 21

玉華洞5.3

4.5/5874則評論

遊賞秋景

Jiangle, Sanming, Fujian, China

From € 16

九龍潭5.8

4.4/5635則評論

遊賞秋景

三明市泰寧縣205省道

From € 19

桃源洞5.2

4.6/5832則評論

遊賞秋景

三明市永安市205國道

From € 8

泰寧明清園5.0

4.3/5236則評論

遊賞秋景

福建省三明市泰寧縣金湖東路168號

From € 9

俠天下旅遊區4.6

4/51,076則評論

遊賞秋景

盛夏奔赴【俠天下旅遊區】山水武俠世界，解鎖清涼周邊遊，一站式搞定短途一日遊。原生態峽谷恆溫避暑納涼，適配親子遊、全家出遊，是本地家庭熱門遛娃目的地。景區擁有豐富清涼戲水項目，包含槳板、淺灘親子玩水、峽谷溯溪；山間設有超多網紅打卡機位，支援國風漢服打卡、旅拍，徒步老少皆宜…

福建省三明市尤溪縣湯川鄉胡厝村

From € 18

三明必嚐美食

想像當地人一樣品嚐道地美味？別錯過這些熱門的三明美食與餐點

麵包店

小吃

老永安粿條店

4.3/56則評論€2

福建省三明市永安市燕南街道五四路776-2號

肯德基（南門店）

4/5157則評論€3

燕江中路518號南門商廈1-2層

李記沙縣小吃

4.2/564則評論€3

李綱中路禹祥商務酒店西50米

肯德基(永星國際店)

4.5/5137則評論€4

東新4路永星國際廣場大潤發超市一層商店1號鋪

添寶粿條店

4.3/58則評論€3

福建省三明市永安市金源路31號

茂榮莘口熏鴨老店

3.8/56則評論€5

福建省三明市永安市五一路163號（再再超市附近）

艾來熏味(旗艦店)

5/526則評論€2

濱河東路22號

永安粿條店

4.3/56則評論€1

民主新街朝歌正對面

肥姐小吃(廣場店)

5/518則評論€2

濱河路13棟1層8號店

茂元麻辣牛肉麵店

5/57則評論€1

白雲路2-1附近

HOLY仙草鮮語甜品（列東店）

4.8/55則評論€4

東新四路蘇寧易購停車場內

華榮西餅（列東店）

列東街三明賓館對面

八婆燒仙草

新市中路70號21幢9號

華榮麵包（沙縣一店）

5/517則評論€2

府西路173號(中成藥店旁邊)

DQ（萬達店）

4/510則評論€3

東乾二路1號萬達廣場3樓3050號鋪位

揚信公麥芽糖

5/52則評論€3

桂峯村21號

靜一甜品麵包

泰寧古城

隅悅（吉祥福邸店）

4.3/53則評論€2

乾龍新村373幢好多多城市廣場F1

哈比客

城關街道三元路16號2號（三元區政府旁）

清心堂涼茶（大小街店）

5/55則評論€1

大同路時代嘉園110號(永安市博物館/文廟斜對面)

廟門扁肉（濱河店）

5/51則評論€1

福建省三明市沙縣區濱河路43-3號17幢105號

沙縣肥姐小吃

4.7/58則評論€3

福建省三明市沙縣區鳳崗街道小吃城廣容大酒店旁（近高速收費站）

廟門扁肉(沙村店)

4.5/53則評論€2

新城西路小吃文化城內

佳蘭燒麥

4.3/511則評論€1

府西路43號

沙縣廟門扁肉店

3.7/523則評論€2

三明市沙縣建國路3幢23號

老永安粿條店

4.3/56則評論€2

福建省三明市永安市燕南街道五四路776-2號

陳阿婆叉叉粿老店（大小街老店）

4.8/57則評論€2

大小街福康藥店對面(近文廟)

羅蘭燒餅

3/53則評論

濱河路府東路2號

老張煎蛋

4.5/54則評論€1

分司右路156號

永安粿條店

4.3/56則評論€1

民主新街朝歌正對面

三明近期活動及體驗

香港

11 月 13 日-11 月 17 日

中國香港 · BIGBANG 2026-2027 WORLD TOUR < XX : COSMOS > IN HONG KONG

香港

2027 年 3 月 4 日-2027 年 3 月 7 日

中國香港 · BTS WORLD TOUR 'ARIRANG' IN HONG KONG

高雄

2027 年 2 月 27 日-2027 年 2 月 28 日

高雄 · BIGBANG 2026-2027 WORLD TOUR < XX : COSMOS > IN KAOHSIUNG

From € 266

香港

2027 年 5 月 7 日-2027 年 5 月 12 日

中國香港 · Bruno Mars - The Romantic Tour

香港

10 月 24 日-10 月 31 日

中國香港 · The Weeknd: After Hours Til Dawn Tour

From € 153

高雄

2027 年 5 月 1 日-2027 年 5 月 2 日

高雄 · Bruno Mars - The Romantic Tour

香港

12 月 5 日

中國香港 · Stray Kids World Tour <RUN IT HONG KONG>

香港

2027 年 5 月 28 日-2027 年 5 月 30 日

中國香港 · AXA安盛呈獻《You & Mi 鄭秀文演唱會2026亞洲巡迴終點站－香港啟德主場館》

香港

2027 年 1 月 18 日-2027 年 1 月 23 日

中國香港 · 保誠保險呈獻 AURA 容祖兒演唱會

香港

2027 年 1 月 9 日

中國香港 · 2026-27 BABYMONSTER WORLD TOUR [춤 （CHOOM）] IN HONG KONG

三明行程建議

三明4日遊：丹霞碧水間的山城悠遊

4 Days

DAY01沙溪七峰疊翠景區
DAY02沙縣博物館沙縣步行街沙縣小吃文化主題樂園沙縣水美土堡羣
DAY03九龍潭泰寧明清園尚書第
DAY04金湖寨下大峽谷

三明3日遊：丹霞碧水間的悠然古韻

3 Days

DAY01沙溪七峰疊翠景區
DAY02沙縣博物館沙縣步行街沙縣小吃文化主題樂園沙縣水美土堡羣
DAY03九龍潭金湖尚書第

福建2日遊：丹霞奇峰與溶洞秘境

2 Days

DAY01泰寧風景旅遊區
DAY02將樂縣上河洲公園含雲寺玉華洞
DAY02懸索橋

大家對三明的評價

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金湖

大金湖的甘露寺和一線天景色不錯，對體力要求不高，十一期間人不算很多，所以沒有排長隊，這點是小眾景點的優勢，但是回程沒讓坐船，坐的是遊玩大巴，而且以安全為由，所有人坐船也不讓上甲板看湖景，有點可惜了。

匿名用戶

大金湖很好，很漂亮，恭弘=叶恭弘尚書、李尚書的故事讓人回味無窮。大金湖很好，很漂亮，恭弘=叶恭弘尚書、李尚書的故事讓人回味無窮。大金湖很好，很漂亮，恭弘=叶恭弘尚書、李尚書的故事讓人回味無窮。大金湖很好，很漂亮，恭弘=叶恭弘尚書、李尚書的故事讓人回味無窮。大金湖很好，很漂亮，恭弘=叶恭弘尚書、李尚書的故事讓人回味無窮。大金湖很好，很漂亮，恭弘=叶恭弘尚書、李尚書的故事讓人回味無窮。大金湖很好，很漂亮，恭弘=叶恭弘尚書、李尚書的故事讓人回味無窮。大金湖很好，很漂亮，恭弘=叶恭弘尚書、李尚書的故事讓人回味無窮。大金湖很好，很漂亮，恭弘=叶恭弘尚書、李尚書的故事讓人回味無窮。

M29***33

九龍潭

九龍潭日游很開心，景色很好，特色就是竹筏游，一線天的竹筏很少有這個景色，划船師傅一路介紹，很不錯的體驗。一個多小時的漂流很盡興

_We***78

寨下大峽谷

我覺得這裏除了交通有點不便利，其他都挺好的，徒步的人會很喜歡，台階不算多，而且森林覆蓋率很高，還有特色岩石觀看，一路都很開心！

匿名用戶

上清溪

上清溪的竹筏個人覺得比九龍潭竹筏更有可看性，九龍潭屬於水很幽深流速緩慢的溪谷，特色是有很窄的峽谷，而上清溪水淺，但整個比較原始，身在其中很像誤入某個武俠小說的世界，這裡的丹霞地貌更具可看性也更精彩。

_TI***3u

桂峰古村落景區

已經來第三趟了，這次特地住一晚就是為了看看夜景。夜景很漂亮房子沉沉疊疊搭在一塊，看起來很壯觀。村裡的物價也不貴，特別是草根豬腳湯，一大鍋才58元，真的很划算。不過茶油蒸香菇一般般，不要點。

小何流口水

玉華洞

玉華洞景色不錯，值得一游，講解方式好，每個點都安排了固定的講解員，還有兩個NPC活動點，因為碰到下雨所以外面的兩個博物館沒來得及看。

匿名用戶

桃源洞

桃源洞是一處充滿詩意與神秘感的自然景點，讓人彷彿置身於陶淵明筆下的「桃花源」。進入洞內，奇岩怪石與潺潺流水交織出一幅靜謐畫卷，讓人心生寧靜。沿著蜿蜒的山路前行，四周綠意盎然，空氣清新，令人神清氣爽。洞內外的景色如同人間仙境，讓我流連忘返。這次旅程讓我深刻體會到大自然的鬼斧神工，也讓我對「世外桃源」有了更具體的想像與嚮往。