旅遊去到西藏，這一站來到了班戈縣，這裏應該算是一個大縣了吧，早上我們就在賓館樓下的一家小餐館吃個早餐，店裡不算大，整整齊齊地排着幾張大桌子，顯得有點擠。店裡有蒸包子、米線和餃子吃，我們點了一份餃子和酸菜肉絲米線，一開始忘記說了，上來的餃子里一潑辣油，紅彤彤的嚇壞人，餃子扁扁的，沒有什麼餡。米線還可以，價格偏貴，餃子20元，米線25元一碗。

蘭瑞飯店

旅遊去到西藏，這一站來到了班戈縣，晚上就住在縣裡目前唯一的一家有獨立衛生間的賓館，下午稍作休息以後，突然間天氣變冷了，風也刮起來了，我們覺得太冷，不想走太遠了，所以就在賓館樓下的這一家餐廳吃飯了。真沒有想到，在這裏還可以吃到像樣一點的食物，還可以吃到不辣的粵菜。 餐廳在縣裡算是蠻大的，大廳有三張四人桌和一張大圓桌，還有三間廳房，有廳房的餐廳在縣裡就已經是神話了。餐廳當時幾乎滿台，所以廚房根本忙不過來，只可以一桌菜一桌菜地等，真是漫長的等待，也不知道過了多長時間，終於吃上了。吸引我們進來的原因，除了這家店比較大以外，還有就是太長時間沒有吃魚，見到櫥窗上面寫着有魚吃，趕緊就進來了。老闆娘聽到我們要點魚，趕緊拉着送魚過來的魚販，讓他多宰一條魚再拿過來，看到其他有兩桌客人也都是吃魚的，看來大家都忍了很長時間。魚雖然不是在店裡游着，但是也都是魚販子那裡現宰現送貨現煮的，比較新鮮。 魚只有鯉魚，沒有別的了，做成酸菜魚，酸菜挺多，魚也還是一塊塊的，沒有被燉爛，要知道我們早前在另外一個縣也吃了酸菜魚，魚肉居然被燉成爛爛的，變糊狀了，暈死。這裏的當然不可以和大城市裡吃到的比，但是自身來說，已經是頂呱呱了。米飯會端一桶上來，嚇一跳，哈。

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