蹦極

白話叫笨豬跳，是近些年來新興的一項非常有意思的戶外休閒活動。跳躍者站在約40公尺以上（相當於10層樓）高度的橋樑、塔頂、高樓、吊車甚至熱氣球上，把一端固定的一根長長的橡皮條綁在踝關節處然後兩臂伸開，雙腿併攏，頭朝下跳下去。綁在跳躍者踝部的橡皮條很長，足以使跳躍者在空中享受幾秒鐘的飛翔。當人體落到離地面一定距離時，橡皮繩被拉開、繃緊、阻止人體繼續下落。