如果你不是職業運動員,而且不打算受傷,你就沒什麼好做的!毛,氣溫還不到40度。拉伸教練會“拖”到真正的傷病。他上俱樂部後,你再不到一個月,只去看醫生。游泳池,如果你不是專業,你會在四號公路上游泳,而在那個時候,專業的最廣泛。在健身房裏,菸草煙霧, 普通教練取消了訓練, 如果你還能爲錢買到, 你可以把錢花在俱樂部裏去參加馬蘇克運動!
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