拉祜族寨

老達保村是典型的拉祜族村寨，以前這裏交通閉塞，貧窮落後，基本上靠天吃飯。2013年之後，這裏大力發展文化旅遊產業，遊客逐漸多了起來，這裏也逐漸紅火起來。老達保的人都具有文藝才能，男女老少都能個善舞，還精通本民族的樂器，唱起歌來悠揚動聽，對遊客又非常強的吸引力。

拉祜族主要居住在雲南滄瀾江西岸，是我國古老的民族。拉祜族人人都具有超高的音樂才華，都是“歌唱家”。瀾滄拉祜族自治縣一個叫老達保的邊遠山村，世世代代都居住着拉祜族人，他們脫貧之後對黨和國家非常感激，高唱《頌黨恩》，還上過央視。

驅車前往普洱市瀾滄縣拉祜山寨，抵達拉祜山寨，時而雲霧繚繞，時而光芒萬丈，綠茸茸的大山、黃燦燦的稻田，一排排的木屋太有意思了。對了提升一下，來 普洱 最好是租車，非常方便， 所以一路看了很多不一樣的風景。曾聽說，拉祜族是一個十分勇敢的民族，他們可以赤足奔跑在森林中與狡猾的狐狸鬥智，與兇猛的老虎鬥勇，至於山中的荊條蒺藜藤藤絆絆根本不在話下。所以人們稱拉祜族是英雄的民族，是用光腳板征服大山的民族。很早就想到拉祜山寨走一走了，此次，有幸來到這裏。拉祜族民居很簡陋。用粗實的木料搭建框架，再用木板或圓木柵圍四周，屋頂用草遮蓋。民居一般分上下兩層，下層用來拴牲口或堆放生產用具，上層才是人居住。上層一般分裡外兩間，外間主要用作“食”，什麼木碓、杵臼、干磨、簸箕、水缸、籮筐、糧食等物都放在外間。裡間主要用作“宿”，中間一個常年不熄的火塘，火塘周圍是很光滑的竹篾毯巴，全家老小的墊蓋就疊放在竹篾巴上，其它就再沒有什麼設置了

拉祜風情園是國家級非物質文化遺產《牡帕密帕》的保護、傳承基地，展示了拉祜族、佤族、哈尼族、彝族、傣族、回族、布朗族、景頗族八個世居民族的民居、雕塑、服飾、飲食、燈具、花園等，是集各民族故事傳說、歷史文化、民俗風情、建築藝術、音樂舞蹈、宗教信仰、生活環境為一體的民俗大觀園。拉祜風情園內可以品嘗民族風味小吃，購買民族工藝品、紀念品，品飲千年古茶、吟唱民族歌曲。