呂瑟峽灣

呂瑟峽灣比特於挪威西南部，全長42公裡，岩石到水面近乎垂直距離超過1000米，是挪威知名度最高的峽灣，峽灣內的兩塊著名岩石——布道石和奇跡石更是眾多戶外愛好者的徒步聖地。

最佳旅行時間
呂瑟峽灣的最佳旅遊季節一般為每年的6月-9月間，此時日照時間長，氣溫較暖和，山上積雪融化，植被茂盛，風力也相對較小，是領略峽灣風光的最佳時節。

推薦遊覽方式
遊覽呂瑟峽灣最便捷的方式便是從斯塔萬格的港口（Fiskepiren Ferry Terminal）搭乘去泰於（Tau）的輪渡（4月中旬-9月執行），先在峽灣內遊覽，將沿途的布道岩、亨亞內瀑布等景點先睹為快，返程時渡輪會在Oanes停靠，想要攀登布道石的遊客可在此下船，沿著官方給出的徒步路線攀至布道石頂，俯瞰整個峽灣的絕美風景。徒步往返約4小時左右，遊覽結束後可搭乘巴士至Tau，從那裡再搭乘遊輪返回斯塔萬格。

自駕也是遊覽挪威各大景點的最好方式，處處皆是風景，每一個轉角都有驚喜，挪威的公路建設一流，路況非常好，標識清晰。
如果你想以更輕松的方式遊覽呂瑟峽灣，可以參加當地頗受歡迎的“呂瑟峽灣縮影”，有一日遊和多日遊路線以供選擇，讓你輕松領略呂瑟峽灣的迷人風光，詳情可查找：https://www.norwaynutshell.com/lysefjord/

主要登山景點

• 布道石（Preikestolen）
  這是淩駕於呂瑟峽灣604米高空之上的巨大岩石，平台有600平方米，是俯瞰呂瑟峽灣、領略峽灣之美的最佳地點之一。從山腳攀登至山頂約4公裡，須1-2小時左右，為了保護自然景色，挪威政府沒有在景區設定安全防護和其他人工設施，所以一定要注意安全。
  徒步線路旁都設有醒目的指示牌和紅色T字標記，官方給出的線路分為3段：最開始沿大路緩坡徒步1.5公裡左右，翻過兩座小山；垂直上山1公裡左右，到達中段平台，可以欣賞Revsvatnet湖的美景，這裡有一段路為石子路，旁邊並沒有護欄，要注意安全；最後上山沖刺1公裡，爬到山頂。在這塊渾然天成的岩石上，盡情領略呂瑟峽灣的風情，起伏的山巒、蜿蜒的峽灣，以及峽灣中星星點點的遊船盡收眼底。
  和峽灣的其他徒步路線比，布道石的徒步相對簡單，強度並不大，可以攜帶老人、孩子一同前往，但也要提前做好防護工作。
• 奇跡石（Kjeragbolten）
  這是呂瑟峽灣內的又一大奇石，比特於徒步聖地之一謝拉格山中，這塊直徑約為2米的岩石懸空於峽灣1000米之上，夾在兩塊巨岩裂縫中，很是壯觀。建議在6月-8月間，早上從斯塔萬格碼頭坐大巴，經過風景秀麗的西達爾山地（Sirdal），到達謝拉格登山徑的起點。
  登山徑單程全長4公裡，起點處海拔700米，與終點有300米的落差。前半段會經過三個上升路段兩個下降路段，每個垂直上升約150米，坡度和強度比較大，有些地方需要借助鐵鎖攀爬，須准備好專業攀岩手套。後半段基本是平地行走，之後按原路返回，共需約7個小時。
  需要留意的是，若是在6月初前往，山頂部分積雪可能尚未融化，路面較滑，一定要注意安全。到達目的地後又是另一個挑戰，奇跡石下面是萬丈深淵，站上去的人一旦打滑就會粉身粹骨。有勇氣的話可以站到那塊“懸”在空中的岩石之上，切身體會大自然的鬼斧神工、雄奇壯美。請注意，奇跡石上有砂石，要小心腳下，風大的時候切不可貿然攀爬，以免發生意外。

住宿
在斯塔萬格老城周邊以及市中心方圓3公裡左右的Mosvatnet湖以及Paradis火車站一帶有很多酒店以供選擇，此外，在布道岩和奇跡山腳下也有很多別具特色的木屋民宿，可以按需選擇下塌地點。在野外露營也是不錯的體驗。

餐飲
斯塔萬格匯集了眾多餐館，涵蓋了挪威菜、義大利菜等西餐，中餐、泰餐等亞洲餐館，以及麥當勞、漢堡王等美式快餐。在布道岩和奇跡石山腳也有一些小餐館，但徒步時一定要帶上充足的幹糧和水，以便及時補充體力。