牛奶海

🏃徒步稻城亞丁 | 如山間清爽的風，如古城溫暖的光 ✨從全世界路過的稻城亞丁，在這裡有著神聖的雪山，遼闊的高山草甸，秋天斑斕的彩林，五彩的經幡，還有碧藍的海子，雪域高原的美似乎全都集中在這裡。如當地虔誠的藏民一樣，徒步轉山是感受亞丁風光的最好方式。 👍稻城亞丁有什麼看點？ 【亞丁風景區】：沖古寺、洛絨牛場、牛奶海、五色海、珍珠海、三大神山（仙乃日峰、央邁勇峰、夏諾多吉峰） 👣稻城亞丁徒步路線 亞丁景區很大，建議在亞丁安排兩天的時間遊玩，通常前一天都是住亞丁村或者日瓦鎮，建議玩長線。 🙋【挑戰自我徒步長線】： 日瓦——扎灌崩——沖古寺——洛絨牛場——牛奶海——五色海 1⃣️徒步長線建議早上早點出發，日瓦乘坐觀光車約1小時到扎灌崩，再徒步15分鐘就到沖古寺。而這條路線適合體力比較好的朋友，難度稍大點。 2⃣️從沖古寺到洛絨牛場6.7KM，徒步來回約3小時或乘坐景區電瓶車（往返80元/人，單程50元/人）約30分鐘。建議乘坐電瓶車上山，否則很有可能後面時間來不及。 3⃣️下山的時候如果時間充足，再從洛絨牛場徒步到沖古寺，下山的路要好走些。在洛絨牛場能看到三座聖山：仙乃日，海拔6032米，央邁勇，海拔5958米，夏諾多吉，海拔5958米。從洛絨牛場前往牛奶海5km，徒步來回大約4-6個小時，牛奶海到五色海約20分鐘。這段路全是土路，前段路比較平坦，較好走，後面一段會有陡坡，不太好走，還要翻越一個埡口，雖然路程只有5KM，但難度極高，最自我來說是非常大的挑戰。 😍🥛到達牛奶海之後，可以感覺到自己就像融入雪山之中，環顧四周，都是雪山的美景，不同的季節到達牛奶海，看到的顏色會有點區別，夏天去顏色更偏向於綠色，秋天去則更傾向於藍色。有人說看到牛奶海的照片也不過是一小汪碧藍的水，但當你真正千辛萬苦抵達的時候會發現，那一汪藍寶石般的湖水真的是會讓人興奮起來的神奇景象。

我翻山越嶺，不遠萬里來看你，牛奶海，在面前駐足，我不知道我為什麼流淚了，不知是被這寒冷秋天吹的，還是因為感動。 讓我想到了泰坦尼克號，傑克·道森與羅絲·迪威特·布克特相擁的情景，願時間定格在那裡。 今天一天都是在外面，所以吃的也要準備好，自熱米飯還有奶茶香飄飄，海拔太高了，溫暖不起來啊。 牛奶海藏語為“俄絨措”，傳說每年春暖花開之時，海水會像牛奶一樣潔白如瓊漿，並因此而得名。牛奶海為古冰川湖，狀如水滴，四周雪山環繞，湖水清瑩碧藍，山止成瀑，以其玲瓏秀雅水色翠藍而著名。 辛苦花了，做為一名女生，徒步上牛奶海確實是件不容易的事，我把的三角架變成獨角架，讓她減少一份力。 那一年， 我磕長頭匍匐在山路， 不為覲見， 只為貼著你的溫暖。我貼得那麼近，你卻沒有感覺到。 2點左右準備下山，因為這次時間比較趕，一路停停走走，拍拍照，花也走得比較慢，就沒有上五色海，就這樣從一名紙妹變成一個女漢子。

【雪山之下接受高原的洗禮】 過了洛絨牛場，就開始山路徒步前往珍珠海，而且連續爬坡，這時就開始感覺很難受了，走不了多遠就得歇著，看很多人都是帶著氧氣瓶，走一段路就吸幾口，真的是好生羨慕。來到高原，一看到小山坡就怕，像我這種急性子的就很難受了，總想一步到位，然後就喘得不行了。徒步過程中，雪山是不停的變換著角度，這段路我想比景緻更為重要的是對心靈的洗滌。堅持信念，堅持下去就能看到美景。彩林，雪山，高山草甸，高原湖泊隨處可見。即使身體在地獄，眼睛也是在天堂，值得。

這裡最早是被美國探險家約瑟夫· 洛克 發現，他於1928年到達 亞丁 ，並把所拍到的照片發表在《 美國 國家地理》上，這才將亞丁介紹給了全世界。 亞丁 景區以仙乃日、央邁勇、夏諾多吉三座雪山為核心區，她們被視為守護 亞丁 藏民的守護神山。這裡也被譽為“最後的香格里拉 ”、“水藍色星球上的最後一片凈土”。 景區的門票是管三日的，只是每次進來的車費需要單獨購買。 一般要玩到稻城亞丁景區最少需要兩天，分別為長線和短線。 沖古寺往左是乘坐電瓶車到洛絨牛場，之後可走長線到牛奶海、五色海。沖古寺往右徒步是 亞丁短線，可到珍 珠海 、仙乃日。 亞丁長線，從洛絨牛場到牛奶海，來回徒步約12公里。 如果是在平原地區徒步十多公里也還好，可是在4200米以上的高海拔地區爬山就完全是另外一回事了。 亞丁一定是我走過最艱難的景區，四千多海拔之上，每走一步心臟感覺都要跳出來了。 四個小時的徒步，終於到達牛奶海。 看見它的那一刻，差點被美哭了，海拔4600米呀，這次高海拔爬山，挑戰了我的極限。 感謝自己這一路的堅持，陽光下的牛奶海讓人彷彿置身人間仙境。