蒼山(點蒼山)

大理，這座被風花雪月眷戀的城市，蒼山巍峨，洱海澄澈，古城悠悠，處處是令人心動的美景。 必打卡景點 1. 洱海：大理的靈魂地標，湖水澄澈如鏡，倒映蒼山與藍天。推薦騎行環海，打卡龍龕碼頭絕美日出，感受第一縷光灑在湖面的震撼；磻溪S灣的網紅彎道，出片率超高。 2. 蒼山:十九峰連綿起伏，山頂積雪終年不化，宛如仙境。乘坐索道上山，穿梭原始森林、邂逅高山草甸、探秘冰磧湖泊，洗馬潭的清澈…… 3. 大理古城：千年古城，承載白族風情。漫步青石板路，五華樓古樸莊重，訴說歲月故事；洋人街熱鬧非凡，滿是煙火氣息；人民路文藝範十足。 4. 喜洲古鎮：典型白族聚居地，明清古建築保存完好。四方街熱鬧喧囂，田野間稻田隨風搖曳，勾勒出田園牧歌畫卷，酥脆香甜的喜洲粑粑更是不容錯過。 5. 雙廊古鎮：享有「蒼洱風光第一鎮」美譽，面朝洱海，背靠蒼山。住進海景民宿，開窗即見波光粼粼湖面，還能前往楊麗萍的太陽宮、月亮宮，感受藝術與自然的完美融合。 小眾寶藏地 1. 海舌生態公園：三面環海，生態原始，濕地與樹木交織，夫妻樹靜靜佇立，是拍照聖地，寧靜又美好。 2. 小普陀：袖珍小島，島上寺廟古樸。冬季海鷗翔集，與夕陽、湖水構成絕美畫面，浪漫又治癒。 3. 龍龕碼頭：前文提到它是洱海看日出絕佳地，清晨陽光灑下，金色光芒與波光交織，岸邊水杉林立，氛圍感拉滿。 遊玩路線規劃 三日遊 * Day1：大理古城→崇聖寺三塔→龍龕碼頭（賞日出）** 上午逛大理古城，感受古韻；下午參觀崇聖寺三塔，領略歷史底蘊；次日清晨奔赴龍龕碼頭，邂逅浪漫日出。 * Day2：喜洲古鎮→海舌生態公園→雙廊古鎮（宿海景民宿，觀日落）** 白天在喜洲古鎮漫步田園、品嚐美食，海舌生態公園感受自然；傍晚前往雙廊古鎮，入住海景民宿，靜賞日落。 * Day3：小普陀→挖色鎮→文筆村→理想邦** 打卡小普陀的靈動海鷗，挖色鎮的特色漁村，文筆村的清新文藝。 美食推薦 1. 菌子火鍋：匯聚雲南特色野生菌，湯底濃郁鮮美，營養豐富。 2. 乳扇：白族傳統小吃，甜而不膩，烤、炸皆美味。 3. 砂鍋魚：以洱海鮮魚為主料，搭配豆腐、火腿等燉煮，魚肉鮮嫩，湯汁醇厚。 4. 喜洲粑粑：甜口玫瑰糖餡，鹹口肉末葱花餡，外皮酥脆，內餡軟糯。 5. 米線：過橋米線、小鍋米線等，湯汁濃郁，配菜豐富，一口滿足。

### **✨ 點解要揀大理？** **「下關風，上關花，蒼山雪，洱海月」**——大理嘅浪漫，藏喺四季不變嘅詩意裡。呢度係《去有風的地方》取景地，係文藝青年嘅烏托邦，更係都市人逃離喧囂嘅治癒天堂。 --- ### **📅 最佳旅行時間** - **3-5月**：春暖花開，洱海邊油菜花、櫻花盛放 - **9-11月**：秋高氣爽，蒼山層林盡染 - **12-2月**：冬日暖陽，西伯利亞海鷗如期而至 --- ### **🚗 交通指南** ✔ **飛機**：直飛大理鳳儀機場，或先飛昆明轉高鐵（2小時到） ✔ **高鐵**：昆明/麗江→大理站，打的30蚊到古城 ✔ **本地交通**：租電單車（50蚊/日）、包車環洱海（300蚊/日） --- ### **🏡 住宿推薦** - **大理古城**：夜生活豐富，後生仔啱晒（推薦：人民路民宿） - **洱海邊**：海景房超靚（推薦：雙廊、才村、磻溪村） - **喜洲古鎮**：田園風白族院落，靜謐治癒 --- ### **📸 必打卡景點** **【經典必去】** 1. **洱海環湖**：踩單車或自駕，沿途打卡 **磻溪村S彎**、**雙廊古鎮**、**小普陀** 2. **大理古城**：夜晚嘅人民路酒吧、洋人街市集 3. **崇聖寺三塔**：大理地標，《天龍八部》原型 **【小眾秘境】** - **者摩山**：俯瞰大理嘅「愛樂之城」，夜景超浪漫 - **沙溪古鎮**：茶馬古道遺珠，比大理古城更原生態 - **鳥吊山**：行山愛好者嘅高山草甸與湖泊 --- ### **🍜 美食清單** - **早餐**：喜洲粑粑（鹹甜兩種）、稀豆粉 - **正餐**：酸辣魚、永平黃燜雞、大理砂鍋魚 - **小食**：烤乳扇、漾濞卷粉、涼雞米線 - **咖啡控**：洱海邊網紅咖啡館（推薦：心邸咖啡、福十Forten） --- ### **🎯 3日2夜行程參考** **Day1**：大理古城→崇聖寺三塔→磻溪村S彎→夜遊人民路 **Day2**：包車環洱海（喜洲古鎮→雙廊→小普陀→理想邦） **Day3**：者摩山/沙溪古鎮一日遊（或蒼山行山） --- ### **💡 旅行小貼士** 1. **防曬！防曬！** 大理紫外線超強，黑超+帽+SPF50必備 2. **講價**：古城買披肩、扎染工藝品，對半砍價係基本操作 3. **避開人潮**：朝早8點前去S彎，獨享冇人嘅洱海

人生建議！來大理千萬不要錯過這些地方。 大理一直是我嚮往的地方 苍山，洱海，海鷗，紅杉，櫻花 大理滿足你的一切想像 📷環海西路拍攝 1⃣龍龕碼頭 纍繹不絕拍照的人群，都在這裡感受大理的浪漫，日出，海鷗，人群，簡直就是一副五彩繽紛的油畫 2⃣崇邑村 這裡是拍攝日出的好去處，人少景美，適合漫步在樹林間，非常舒適 3⃣興盛大橋 一座有白族特色的大橋，整個大橋宏偉壯觀，與她來一組同框照片很好看 4⃣才村 可以從龍龕碼頭步行或者騎行過去，沿途有很多打卡點 5⃣廊橋 除了有橋洞如影，還有幾棵特別的樹，歪脖子樹，文藝樹，浪漫的樹，孤獨的樹，可以在這裡拍一整天 6⃣苍洱大道 一條連接苍山和洱海的道路，站在高處拍照很壯觀，要注意來往車輛，安全拍攝 7⃣下雞末村（三聖島） 可以選擇早上來這裡拍日出，伴隨著海鷗，來一組日出大片或者下午來這裡，喂喂海鷗，安靜的坐在洱海邊 8⃣喜洲古鎮 電影去有風的地方的取景地，現在稻草看起來了，伴隨著微風吹佛，很惬意 9⃣富美邑 兩排整齊的棕櫚樹。面潮洱海，背靠苍山，仿佛自己到了海邊一樣 🔟海舌公園 需要提前預約才能進去，在外面有一棵夫妻樹，拍照很好看 1⃣1⃣馬久邑 停靠著很多小船，在藍天白雲下，下船，樹木，倒影，很好拍 1⃣2⃣下波淜 在磻溪S灣附近，有一棵延伸到洱海的枯樹 . ⭐ ️遊玩路線 Day1:大理→興盛大橋→苍洱大道→大理古城 Day2:龍龕碼頭（日出）→才村→富美邑→廊橋→喜洲古鎮 Day：雙廊古鎮→小普陀→文筆村→大理 . 👉關於交通 ✈️飛機：到大理鳳儀機場 🚄動車：大理火車站 🏠住宿：建議住古城附近

那就來大理旅遊吧！每天都是好天氣～ 大理真的是四季如春，很適合旅行哦～如果你最近也打算去大理，那麼這些景點和美食，都不要錯過哦～ 📍景點介紹 蒼山：可乘索道上山，欣賞雪景、高山草甸和原始森林等景觀，也能漫步玉帶路，俯瞰洱海和大理古城。 洱海：可沿生態廊道騎行或自駕，打卡磻溪村"S 灣"、龍龕碼頭、雙廊古鎮等景點，欣賞湖光山色和絕美日落。 崇聖寺三塔：大理地標建築，由一大二小三座佛塔組成，背靠蒼山，面臨洱海，建築風格獨特。 大理古城：內有復興路、洋人街等街道，可逛特色小店、品嚐美食，感受古城的文藝氛圍和慢生活。 喜洲古鎮：白族聚居古鎮，有保存完好的明清古建築，可欣賞白族建築藝術，體驗紮染工藝，品嚐喜洲粑粑等特色美食。 📍美食推薦 特色菜品：砂鍋魚，魚肉鮮嫩，搭配豐富食材，湯汁鮮美；酸辣魚，以洱海魚為原料，酸辣開胃；臘排骨火鍋，排骨鹹香，火鍋配菜豐富。 特色小吃：烤乳扇，奶香味濃，甜鹹口味可選；餌絲、餌塊，可煮、炒、烤，搭配醬料食用；喜洲粑粑，有甜、鹹兩種口味，外皮酥脆，內餡軟糯。 📍住宿建議 大理古城附近：出行便利，周邊美食、商店多，可感受古城熱鬧氛圍，如大理古城麓椿花園酒店。 洱海周邊：能欣賞美麗湖景，體驗浪漫氛圍，如大理松雲懸崖酒店、大理阿凱緹婭海景度假酒店。

兩人 HKD150 躺看洱海，就在古城裏，交通超級便利，靠近大理古城的洱海門，確實是鬧中取靜，站在頂樓眺望蒼山，吹吹大理乾爽的風，很好打車，去哪裏玩都很方便😭 - ✅180度海景真的美哭了！！早上起來自動窗簾一打開看到的是一望無際的洱海，還看到了海鷗！每一個角度都超出片💕 - ✅酒店是 ins 風，美貌與舒適度並存！房間寬敞整潔，乾濕區分離，生活設施一應俱全，床頭的房控非常便利！ - ✅服務完全沒得挑！管家式服務，進門就有飲料小零食，早餐也送到房間。還有免費的接送機服務。 -

🎈大理蒼山洱海是雲南省大理白族自治州的兩個著名自然景觀，它們共同構成了大理地區最為壯麗的風景線。蒼山和洱海不僅是大理的標誌性景點，也是中國乃至世界知名的旅遊目的地。⛰️蒼山： 蒼山，又稱點蒼山，位於大理市西部，是雲貴高原上的一個重要山脈。蒼山共有十九座山峰，巍峨雄壯，海拔一般在3,500米以上，其中有七座山峰海拔超過4,000米。蒼山的景色以雪、雲、泉著稱，尤其是經夏不消的蒼山雪，是大理「風花雪月」四景之一。蒼山還有十八條溪流，每兩峰之間一條，流入洱海，形成了著名的「十八溪」。 洱海： 洱海，位於大理市東部，是一個高原淡水湖，也是雲南省第二大淡水湖。💓洱海因其形狀如人的耳朵而得名，湖面寬闊，湖水清澈，是多種水生生物的棲息地。洱海周圍有多個島嶼，包括小普陀、南詔風情島等，湖邊的白族漁村和古城體現了白族的傳統生活方式和文化特色☀️

1️⃣貴州•六盤水 6-8月均溫：19°C 必打卡景點：水城古鎮的古色古香、大洞竹海的翠綠竹影，明湖濕地公園的空氣清新，都是夏天避暑的好去處。 2️⃣川西•甘孜 6-8月均溫：20°C 推薦景點：稻城亞丁的神秘、九寨溝的絢麗、黃龍的仙境..在甘孜，你可以找到心靈的淨士。 3️⃣雲南•大理 6-8月均溫：23°C 遊玩推薦：蒼山洱海的浪漫，大理古鎮的悠閒，雙廊的漁舟唱晚。大理，總有一處讓你流連忘返。 4️⃣青海•海西 6-8月均溫：20°C 必遊之地：茶卡鹽湖的“天空之鏡”、大柴旦翡翠湖的瑰麗，察爾汗鹽湖的壯觀…每一片鹽湖都藏著一個夢境。 5️⃣江西•上饒 6-8月均溫：21°C 山水之間：望仙谷的仙氣、婺女洲的秀美、三清山的神秘...上饒，每一處都是山水畫的真實寫照。 6️⃣廣西•桂林 6-8月均溫：20°C 必遊景點：象鼻山的奇特、遇龍河的秀美、漓江的悠長…桂林，山水甲天下的美譽等你來驗證。 7️⃣湖北•恩施 6-8月均溫：21°C 探索之旅：恩施大峽谷的險峻，屏山大峽谷的清幽、地心谷的神秘…恩施，大自然的神奇寶藏等你來發掘。 8️⃣遼寧•大連 6-8月均溫：22°C 海濱風情：銀沙灘的細膩、棒棰島的海風、海之韻公園的韻味...大連，讓你盡享夏目的海灘樂趣。 9️⃣湖北•荊門 6-8月均溫：23°C 探秘之旅：綠林山的綠意、美人谷的幽靜、清流峽的清新。荊門，每一處都隱藏著自然的秘密。

呀，朋友們，來聊聊我最近的大理行吧~ 🏰 一落地就被大理古城迷住了，白族的建築和文化讓人眼前一亮，還有那些美味到炸裂的當地小吃，簡直不要太幸福！ 1️⃣ 第一天，我們就在古城裡轉悠，感受慢生活。第二天，我們追著洱海的波光，去了蒼山探秘。第三天，雙廊古鎮的寧靜讓人心醉。第四天，喜洲古鎮的古建築群仿佛講述著千年故事。最後一天，當然是自由活動啦，買買紀念品，或者再訪心儀的角落。🚤 2️⃣ 美食時間！酸辣魚、烤乳扇...哎呦，不行了，口水要下來了。記得啊，古城裡那些小吃攤，千萬別錯過！😋 3️⃣ 說到住，我推薦在古城裡找家特色客棧，晚上還能聽聽民謠，享受一下悠閒時光。當然，如果你願意，在洱海邊醒來也是件美事哦~🌃 4️⃣ 小貼士來了：防曬是必須滴，大理的太陽可不是開玩笑的；穿衣服得看天氣，早晚溫差大別感冒了；交通嘛，公交出租車都挺方便，自駕遊的話，安全第一哦；對了，尊重當地風俗習慣，做個有禮貌的遊客。🚗 你們說呢，大理的美，是不是只有親自去了才知道？有沒有什麼私藏的小店或秘境，也分享給我呗~ 📸

與洱海的零距離接觸 整棟樓坐落在洱海之上 終於住上了這家海景民宿 朋友強推的一家親水海景房 住到了人生中最滿意的民宿 整個入住體驗真的非常棒！ 、 🏡民宿推薦： 1️⃣民宿最最最推薦的就是離海非常近 海景房都是沒有任何隔斷直接零距離看海 完全就是躺在洱海上的感覺🌊 房間有180°的大落地窗 在房間能看海看蒼山看日落晚霞 2️⃣整個房間從擺件到用品🪔 都非常的有質感，用品很高端全是五星品質 整體的房間設計簡潔舒服🛖 不得不說床墊真的太舒服了 已經安利了他們家床墊（金可兒） 3️⃣服務真的超級棒 住過那麼多酒店民宿🏨 他們家的服務真的是天花板 有管家隨叫隨到、幫忙拿行李、小車來回接送🛺 早餐🍳也一點都不含糊、 非常豐盛的中西結合自助餐🥗 下午茶🧁也有，還有晚安甜湯 、 ⚠️注意事項 大理日夜溫差很大 白天注意防曬、帶防曬、帶墨鏡🕶️ 早晨和晚上注意保暖、 要注意增減衣物 對了大理的春天來了、 洱海邊的春機也開始陸續推出 趕在海鷗回去前來一趟大理吧！

冬日大理五日遊，暖陽下的古城風光與蒼山雪景，別錯過這份超詳細攻略哦！ -- 路線一覽：🗺️ Day 1：大理古城 漫步古街，感受大理的歷史與文化底蘊，盡享古城風情。 Day 2：蒼山——感通索道——崇聖寺三塔文化旅遊區——張家花園 登上蒼山高峰，乘坐感通索道領略宏偉的山色🏞️，隨後尋訪崇聖寺三塔的古老遺跡，之後閒庭信步於張家花園，體會白族庭院的別致韻味。 Day 3：鳳陽邑茶馬古道——崇聖寺三塔文化旅遊區——喜洲——洱海生態廊道——磻溪村 重走茶馬古道，感受馬幫文化🐎，再次遊覽崇聖寺三塔的莊嚴，接著前往喜洲體驗白族風情，沿洱海生態廊道騎行，最後抵達磻溪村觀賞洱海落日。 Day 4：雙廊——挖色碼頭——小普陀——理想邦——洱海公園 從雙廊出發，途經挖色碼頭，乘船遊覽小普陀，探訪理想邦的藝術建築，最後在洱海公園結束一天的行程，盡享洱海之濱的寧靜與美麗。 Day 5：回程 專車送機，結束愉快的大理之旅，期待下次再見！👋 -- **注意事項**： - 🎉風俗人情：大理白族舞蹈和音樂不可錯過，參與當地節日慶典，體驗白族文化魅力！ - 🎁特產價格：銀飾、紮染等手工藝品價格適中，購買時多比較，避免被高價銷售。 - 📸拍照打卡地：雙廊、洱海、喜洲古鎮都是美麗取景地，別錯過！ - ☁️2月氣候：白天溫暖舒適，但夜晚偏涼，記得帶上保暖外套哦！ -- 大理，等風也等你，帶著這份攻略，開啟你的浪漫之旅吧！

1.*蒼山下洱海旁💕 2.✨ 洱海 • 此刻 藍天 白雲 大海💗 3.ξ大理·洱海 或許風和自由更勝一籌💘 4.´◡`千里之外，蒼山洱海7.ξ蒼山不是山ξ洱海不是海✨ 5. ▪背靠蒼山，面朝洱海 大理·洱海❣️ 6.ξ:/去有風的地方 大理·洱海🍻 7.~`oˊ~想了一百個關於大理的文案~ 都來不及這一刻吹來的海風 大理•洱海🍷 8.ෆ ͒蒼山不是山，洱海不是海，大理是詩和 遠方！🍨 9.˄·͈海拔4680的心跳和氧氣我都收下了🍧 10. ᙏ̤ 洱海的風是自由與浪漫🧁 11.ฅ՞在洱海中央的一座小島拾到一束光🌹 12.☆海景房裡清晨的蒼山透過一抹陽光🌈 13.✧大理的浪漫，洱海佔一半👑 14.★邂逅一場浪漫日落🌟

📅 行程概覽 日期行程安排住宿地亮點推薦 Day1抵達大理 → 大理古城夜遊大理古城古城夜景、石板燒美食 Day2環洱海西線（生態廊道騎行+白族紮染體驗）喜洲古鎮磻溪S彎、喜洲麥田 Day3環洱海東線（雙廊+理想邦）雙廊湖景民宿日落晚霞、楊麗萍太陽宮 Day4蒼山徒步+寂照庵素齋 → 周城紮染村大理古城蒼山雪景、非遺手作 Day5沙溪古鎮一日遊 → 返程—茶馬古道遺風 🗺 ️ 詳細行程安排 Day1：初遇大理古城 -下午：抵達大理，入住古城民宿（推薦葉榆路/人民路，交通便利）。 -傍晚：漫步【大理古城】人民路，打卡洋人街文創店，品嚐「再回首」涼雞米線。 -晚上：登【五華樓】俯瞰古城全景，夜逛【床單廠藝術區】，晚餐嘗試白族石板燒（推薦老宅子石板燒）。 ✅ 貼士：大理冬季日均溫5-18℃，白天陽光強烈需防曬，夜晚需穿羽絨服。古城內建議步行或租電動車（30元/天）。 Day2：洱海西線慢生活 -上午：古城出發，騎行【洱海生態廊道】（推薦龍龕碼頭至磻溪村段），拍攝網紅S彎與紅杉林。 -中午：喜洲古鎮用餐，打卡「緣來食店」酸辣魚，體驗稻田咖啡（冬季為麥田，金黃景色）。 -下午：參與【喜洲匠志集】甲馬版畫或紮染製作（2小時手作體驗，費用80-150元）。 -傍晚：入住喜洲田園民宿，觀賞蒼山晚霞。 ✅ 必吃：喜洲破酥粑粑（鹹甜雙拼）、玫瑰乳扇冰棒。 Day3：洱海東線浪漫行 -上午：包車環洱海東線（喜洲→雙廊），途中停留【鹿臥山遺址】拍攝懸崖山洞。 -中午：雙廊湖景餐廳用餐（推薦「木夕大里」臨海位，需提前預約）。 -下午：參觀【楊麗萍太陽宮】（每日限流，需公眾號預約），乘船遊南詔風情島。 -傍晚：驅車至【理想邦】聖托里尼，拍攝藍白建築與洱海日落，夜宿雙廊湖景民宿。 ✅ 交通：包車費用約400元/天（5座車），可拼車人均80元。 Day4：蒼山人文自然體驗 -上午：乘【洗馬潭索道】登蒼山（冬季山頂積雪），徒步玉帶雲遊路，參觀【七龍女池】。 -中午：【寂照庵】品嚐齋飯（20元/份，11:30開餐），打卡多肉禪院。 -下午：前往周城【璞真紮染博物館】，親手製作紮染方巾（體驗價98元，可帶走作品）。 -晚上：返回大理古城，體驗「三月街」長街宴（冬季每週五晚有市集）。 ✅ 注意：蒼山索道受天氣影響大，建議出發前查看「大理旅遊服務」公眾號公告。 Day5：沙溪古鎮茶馬遺韻 -全天：拼車前往【沙溪古鎮】（車程2小時），遊覽寺登街、古戲台、玉津橋，在「先鋒書局」喝咖啡看書。傍晚返程大理或直飛回家。 ✅ 備選：若時間緊張，可替換為【巍山古城】一日遊（高鐵30分鐘抵達）。 💡 實用信息 1.交通指南： 飛機：直飛大理鳳儀機場，或飛昆明轉高鐵（昆明→大理2小時）。 市內：租電動車50元/天，包車環洱海400-600元/車。 2.住宿推薦： 大理古城：「大理古城一號院」（庭院設計）、「既下山」（文化美學）。 雙廊：「明月松間」（私密海景）、「村墅」（親水露台）。 3.預算參考（人均）： 交通：800元（含機票/高鐵+市內交通） 住宿：1200元（中端民宿） 餐飲+門票：900元 總計約：2900元 🌈 冬季限定體驗 -觀鷗季：12月-次年3月洱海沿岸（小普陀、龍龕碼頭）紅嘴鷗成群，可自帶麵包餵食。 -溫泉放鬆：推薦下山口普陀泉（距古城40分鐘車程），泡天然硫磺溫泉驅寒。 ✅ 行程優勢： -深度結合自然風光（蒼洱）與人文體驗（紮染/甲馬），避開商業化景點。 -冬季錯峰出行，遊客較少，民宿價格較旺季下降30%-50%。 -靈活調整：Day5沙溪行程可替換為雞足山朝聖或諾鄧古村探秘。