https://https://tw.trip.com/toplist/tripbest/recommend/nagqu/best-things-to-do/10079199000000
人氣景點
鄰近那曲的熱門人氣景點 [2025]
顯示全部照片
布達拉宮
4.8
/5
20495則評價
8.5
NT$108 起
根據2,513條評論
布達拉宮/太陽島及附近地區 | 距市中心 >100 公里
電話 0891-6339615
地址：西藏自治區拉薩市城關區北京中路35號
推薦遊覽時間：2-4小時
亮點資訊：世界遺產 | 建築奇蹟 | 擁有 370 年歷史的宮殿和禮拜場所 | 超過 200,000 處雕像及神社
真實用戶評論
布達拉宮：雲端上的信仰聖殿，觸摸千年時光的石頭史詩
在拉薩海拔3700公尺的紅山上，布達拉宮以13層樓宇、117米的巍峨身姿刺破雲層，像一塊被歲月打磨的琥珀，封存著西藏的政治、宗教與藝術密碼。這座用巨石與信仰堆砌的宮殿，既是松贊干布為文成公主築起的愛情象徵，也是藏地文明的精神座標，更是人類建築史上最震撼的高原奇跡。
一、第一眼的震撼：紅山之上的建築史詩
從拉薩市區仰望，布達拉宮如巨象蹲踞山頂，紅白相間的宮牆隨山勢起伏，鎏金銅瓦在陽光下流淌著金屬光澤。白宮的素白與紅宮的絳紅形成強烈視覺沖擊——白色來自石灰、牛奶、蜂蜜混合的塗料，紅色源於西藏特有的“邊瑪草”（一種灌木莖幹），兩種色彩既遵循藏傳佛教“三界說”（白宮象徵人間，紅宮象徵佛界），也暗合“依山為體，藏式為魂”的建築哲學。
拾級而上，1080級台階刻滿朝聖者的足印。當指尖觸碰到厚達5米的宮牆，能感受到石頭的體溫：外牆內填青稞、麥草，既防震又保溫，千年風雪中依然堅如磐石。宮門上方的“曲彌法會”壁畫，描繪著1269年西藏宗教領袖與元朝使者會盟的場景，無聲訴說著“民族團結”的千年脈絡。
二、殿宇深處：凝固的信仰之光
布達拉宮藏有近萬座佛像、2萬餘件文物，而最震撼的當屬紅宮的靈塔群：
- 五世達賴喇嘛靈塔：高14.85米，耗用3721公斤黃金、上萬顆寶石鑲嵌，塔內藏有釋迦牟尼佛牙舍利。塔座四周的“八瑞相”浮雕（法輪、寶傘等），每一道弧線都經過高僧誦經加持。
- 十三世達賴喇嘛靈塔：以20萬顆珍珠、珊瑚、瑪瑙綴成曼陀羅圖案，塔前供奉的“包金鑲鑽石時輪金剛像”，睫毛以銀絲勾勒，瞳孔嵌綠松石，工藝之精湛令人屏息。
白宮東大殿的44根藏式“密梁平頂”木柱上，盤旋著貼金祥龍，天花板的“六字真言”彩繪歷經六百年仍鮮麗如初。這裡曾是西藏地方政府舉行重大儀式的場所，如今仍能看到《文成公主進藏圖》壁畫，畫中公主的面龐被酥油燈薰得發黑，卻依然能辨出漢地女子的溫婉眉目。
三、細節裡的文明密碼：當建築成為史詩
藏式美學的極致表達
- 窗欞上的智慧：梯形小窗上寬下窄，既符合力學結構，又暗含“聚氣納福”之意；窗框繪“香巴拉王國”彩繪，每一筆都是工匠口傳心授的技藝。
- 屋頂的哲學：金頂採用“歇山式”漢式建築形制，卻覆以藏式法輪、摩羯魚裝飾，這種漢藏合璧的設計，正是文成公主入藏後文化融合的見證。
- 牆上的藏經
值得去
【景色】：拉薩是藏傳佛教的聖地，擁有布達拉宮、大昭寺等眾多著名的宗教場所。布達拉宮是世界上海拔最高的宮殿建築群，珍藏著大量的文物和藝術品，見證了西藏的歷史和文化。大昭寺內供奉著釋迦牟尼12歲等身像，每天都有眾多信徒前來朝拜，宗教氛圍濃厚。八廓街圍繞大昭寺形成，有著1300多年的歷史。這裡集文化、商貿、居住等多功能於一體，街道兩旁有許多傳統的藏式建築和店鋪，能讓人感受到濃郁的藏式風情。拉薩周邊有納木錯、羊卓雍措等美麗的湖泊。納木錯是西藏第二大湖泊，湖水呈現出美麗的藍色，遠處是雪山環繞，景色如詩如畫。羊卓雍措湖水湛藍，湖岸線蜿蜒曲折，宛如一條藍
顯示全部照片
納木措
4.5
/5
4554則評價
7.9
根據310條評論
距市中心 >100 公里
電話 0891-6113602
地址：拉薩市當雄縣納木措國家公園
推薦遊覽時間：1-2日
真實用戶評論
納木錯：天湖之上，觸摸靈魂的藍絲綢
在念青唐古拉山北麓，一汪海拔4718米的碧藍湖水鑲嵌在藏北草原，如神祇遺落人間的寶鏡——這便是西藏三大聖湖之一的納木錯。藏語中“納木錯”意為“天湖”，她不僅是青藏高原的地理明珠，更是藏族人心目中連接天地的精神圖騰，用極致的藍與遼闊，書寫著關於純凈與永恆的詩篇。
一、初見：天地間的藍色驚歎號
當越野車翻過海拔5190公尺的那根拉山口，第一眼望見納木錯時，呼吸會被瞬間攥緊——湖面像一塊被天神拋光的藍寶石，藍得純粹、深邃，彷彿能吸入所有塵世喧囂。湖岸線蜿蜒120公里，遠處的念青唐古拉雪山戴著銀冠，倒映在湖面如巨型冰山懸浮，雲影在水面遊走，像誰用指尖在藍絲綢上輕抹出的水墨。
夏季的納木錯是流動的油畫：湖畔的格桑花與狼毒草織成花毯，牧民的黑帳篷升起炊煙，犛牛群低頭飲著湖水，牛角上的紅纓隨微風晃動。此時的湖水帶著冰川融水的清冽，用手掬起，能看見陽光在指縫間碎成金箔；冬季的湖面則凝固成冰鏡，冰層最厚處達2米，冰裂聲如遠古巨獸的低吟，冰面折射的藍光連星辰都要遜色幾分。
二、聖湖傳說：山水間的永恆情詩
納木錯的藍裡浸著神話：相傳她是“天女”納木，與“戰神”念青唐古拉山相戀千年。念青唐古拉為守護愛人，化身雪山環繞湖畔，而納木錯則用乳汁般的湖水滋養草原。每年藏曆羊年，藏地傳說中“聖湖開眼”的年份，數十萬朝聖者會沿著湖岸轉湖，用三步一叩的虔誠丈量信仰。
轉湖路上，總能遇見身著藏袍的老人，腰間掛著銅鈴，每走一步便念一聲“嗡嘛呢叭咪吽”。他們相信，繞湖一圈可洗凈罪孽，湖水拍打腳踝的觸感，是聖湖在親吻信徒的靈魂。湖中的扎西半島是必拜之地，島上的“合掌石”如雙手合十的佛徒，縫隙間掛滿經幡，風過時萬幡齊動，似天地共誦的藏經。
三、光影魔法：每個時辰都是限量版
清晨：藍調時刻的祕境
凌晨5點，湖面上的星光尚未褪盡，遠山如黛，湖水呈深邃的靛藍色。當第一縷朝陽躍過雪山，湖面突然燃起金紅，冰面的霜花閃著碎鑽般的光，此時的納木錯像被點燃的藍寶石，連呼吸都染上神聖的暖色調。
正午：雲與湖的即興舞蹈
晌午的陽光熾烈，大團大團的白雲從天邊滾來，在湖面投下移動的陰影。雲影與波光嬉戲，前一刻還是平鋪的藍，下一秒就被切成明暗相間的幾何圖案，偶爾有鷹隼掠過，在湖面劃出細長的倒影，如同一筆淡墨。
黃昏：史詩級的色彩狂歡
日落時分，念青唐古拉山被染成
納木措的景色漸漸映於眼前。湖面平靜得成了一面鏡子，反映著湖邊頂端積雪的念青唐古拉山。那一刻雖然冷，但在這片寧靜中坐著疊疊石頭，看天色的改變，如果死後真有天堂，我想這就是我希望到達的天堂景色。
顯示全部照片
巴松措
4.6
/5
2022則評價
7.6
根據3條評論
距市中心 >100 公里
電話 0894-5412011
地址：西藏自治區林芝市工布江達縣錯高鄉
推薦遊覽時間：2-3小時
真實用戶評論
以下是對巴松措的點評： 自然風光絕美 - 湖水：巴松措湖水清澈碧綠，宛如絲綢般細膩，在陽光照耀下閃爍着迷人光芒，且隨季節和天氣變化呈現不同色彩與韻味。 - 山川：周圍群山環繞，遠處皚皚雪山聳立，與碧綠湖水、翠綠森林相互映襯，構成如詩如畫的美景，從達切拉觀景台可俯瞰全景，令人陶醉。 - 植被：景區內植被豐富，有大片原始森林，涵蓋雲冷杉針恭弘=叶 恭弘林、亞高山常綠針恭弘=叶 恭弘叢、混高寒草甸等，還有高山杜鵑等珍稀植物，四季景色各異。 人文景觀豐富 - 寺廟：湖心島扎西島上的措宗貢巴寺歷史悠久，是1500多年歷史的兩層土木結構建築，殿內供奉着蓮花生、千手觀音等佛像，寺外礁石雕刻成別緻動物形象和佛像，充滿神秘色彩。 - 村落：結巴村是原始工布風情的藏族村落，房屋建築保持古時風格；錯高村則是中國十大最美鄉村之一，完整保存了工布藏族傳統村落布局、民居建築風格等，具有極高文化價值。 遊玩體驗多樣 - 交通：景區距林芝市工布江達縣50多千米，距318國道40千米，距八一鎮120千米，自駕路況良好，也有班車前往，景區內有觀光車方便遊客遊覽。 - 娛樂：可選擇遊船、快艇游湖，感受湖水的寧靜與靈動，還能體驗騎行、熱氣球、徒步等，有20公里環湖徒步線和6公里新措徒步線，適合不同人群。 配套設施完善 - 住宿：景區內及周邊有多種住宿選擇，從星級酒店到特色民宿、家庭旅館等，如結巴村有眾多家庭旅館，能滿足不同遊客需求。 - 餐飲：提供藏式美食如藏香豬、青稞酒等，也有川菜、粵菜等其他菜系，滿足不同口味需求。 文化底蘊深厚 巴松措是藏傳佛教寧瑪派的著名聖湖和聖地，每年藏曆4月15，許多當地人會前來轉湖祈福，承載着豐富宗教文化內涵和歷史價值。
作為旅程的第一站，巴松措還是不錯的，在裡麵走走停停，挺愜意的，我們也是隻去到了湖心島就返程了。
線上都是巴松措不止湖心島，可以在裡麵住宿，深入裡麵的村莊，去徒步，去感受真正的巴松措，如果有機會，我也想再去一次，感受一下新措徒步，再看一看雪山湖泊草原
No.
4
顯示全部照片
大昭寺
4.5
/5
4419則評價
7.5
根據1,233條評論
八廓街（八角街）/大昭寺及附近地區 | 距市中心 >100 公里
電話 0891-6336858
地址：拉薩市城關區八廓西街2號
推薦遊覽時間：1-2小時
真實用戶評論
寺廟非常美麗，有著非常豐富的歷史文化。在寺廟的出口處，您會看到八廓街，在那裡您可以以合理的價格購買紀念品。
大召寺.坐落在拉薩市老城區中心，始建於公元七世紀吐蕃王朝時期，是松贊干布為迎娶文成公主而建，歷經數朝代的不斷修繕擴建，方成就如今的宏大規模，整座寺廟莊嚴肅穆，融合了藏、唐、尼泊爾、印度等多元文化的精華。去這兒参觀要排隊，人很多，我們早上5點多就去排隊了。寺內最珍貴的就是釋迦牟尼12歲等身塑像，金碧輝煌。
No.
5
《文成公主》大型史詩劇
4.5
/5
3579則評價
7.4
文成公主實景劇場及附近地區 | 距市中心 >100 公里
電話 0891-6576666
地址：拉薩市城關區慈覺林（原次角林）中國西藏文化旅遊創意園
推薦遊覽時間：2-3小時
真實用戶評論
當歷史的車輪碾過歲月的轍印，文成公主的故事宛如一首悠揚的史詩，從大唐的繁華盛世飄來，在唐蕃的山川河谷間傳唱千年。一場以《文成公主》命名的大型實景劇，在拉薩河畔盛大開演，帶我們跨越時空的界限，走進那段波瀾壯闊的歷史，感受文成公主的傳奇人生。
3700米世界最高海拔震世之作，1300年動人史詩再度呈現、5幕故事環環相扣 90分鐘層進文化大戲；美好家國情懷和個人心路歷程相互交織，為來觀劇的每一個觀眾製造了在拉薩僅此一處的感官大賞；劇目中90％以上的演員為當地藏族群眾 原汁原味保留呈現數十項西藏非遺傳統，就沖這些，值得去看
No.
6
顯示全部照片
羊卓雍錯
4.6
/5
2078則評價
7.3
NT$7494 起
根據242條評論
距市中心 >100 公里
地址：山南市浪卡子縣浪卡孜鄉318國道旁
推薦遊覽時間：1-3小時
真實用戶評論
羊卓雍措這地方，絕了！湖水藍得跟寶石似的，陽光一照，閃閃發亮，美得讓人挪不動腿。
站在湖邊，一眼望過去，水天相連，跟畫兒一樣。周圍的山倒映在湖裡，那叫一個絕！天氣好的時候，湖面平靜得像鏡子，隨手一拍就是大片。
這兒還特別安靜，沒啥遊客吵吵，只有風聲和水聲，待著特別舒坦。要是運氣好，還能看見野鴨子、水鳥在湖邊溜達，悠閒得很。
來西藏玩，不來羊卓雍措等於白來，絕對值回票價！
高原上的藍寶石 #羊卓雍措
在海拔4441米的高原上，羊卓雍措如同一塊巨大的藍寶石，鑲嵌在群山之間。當第一縷陽光灑向湖面，湖水便開始演繹一場絢麗的色彩交響曲：從深邃的靛藍，到清澈的碧藍，再到耀眼的鈷藍，每一種藍色都在訴說著高原的純凈與神祕。
羊卓雍措是地質運動的傑作。約一億年前，印度板塊與歐亞板塊的劇烈碰撞，造就了青藏高原的隆起。在這壯闊的地質變遷中，羊卓雍措盆地逐漸形成。冰川融水匯聚於此，經過千萬年的沉澱，形成了這片聖潔的湖泊。湖岸線蜿蜒曲折，如同一位舞者揮動的藍色綢帶，在高原上勾勒出優美的弧線。
No.
7
顯示全部照片
卡定溝景區
4.3
/5
104則評價
6.2
根據9條評論
距市中心 >100 公里
地址：林芝市巴宜區八一鎮卡定溝（拉薩至林芝段距八一鎮24公里處）
推薦遊覽時間：1-2小時
真實用戶評論
卡定溝真的值得一去，我在這裡待了一天，雖然景區不是很大，但是很多天然的佛像看見讓人覺得耳目一新，早上的大霧天到下午的大晴天完全是兩個不同的世界🤓
我來到美麗的卡定溝景區 感受到了藏族文化 這裡有天然行成的佛像 兩百多米的瀑布茂密的森林 清澈的溪水 還有可愛的猴子 我喜歡西藏 喜歡卡定溝
No.
8
羅布林卡
4.5
/5
691則評價
6.2
NT$536 起
根據278條評論
羅布林卡及附近地區 | 距市中心 >100 公里
電話 0891-6822644
地址：西藏自治區拉薩市城關區民族南路1號
推薦遊覽時間：2-3小時
真實用戶評論
羅布林卡位於拉薩的西郊，位置緊挨着西藏博物館，大家遊玩的話可以先去博物館，然後下午的時間去羅布林卡，是個小公園，整個場地遊玩的話需要兩個小時。景色很漂亮，可以在裏面休息一下，非常愜意。
這裡是歷代達賴喇嘛的夏宮，位於拉薩市西部，中部有布達拉宮，東部有八廓街大昭寺。林園設施美麗，觀賞價值高
No.
9
顯示全部照片
西藏博物館
4.4
/5
511則評價
6.2
根據211條評論
羅布林卡及附近地區 | 距市中心 >100 公里
電話 0891-6835244
地址：西藏自治區拉薩市城關區羅布林卡路19號
推薦遊覽時間：1-2小時
真實用戶評論
西藏博物館坐落於拉薩市羅布林卡東南角，是西藏第一座現代化綜合性博物館 。1994年動工，1999年建成開放，2022年新館擴建后重新開館 。館內藏品豐富，總數達52萬餘件，珍貴文物4萬餘件 。展覽由常設展和專題展組成，如“雪域長歌”“離太陽最近的人”“雪域豐碑”等 。它是國家AAAA級旅遊景點和國家一級博物館 。
博物館很大，如果慢慢欣賞的話半天時間都不一定夠。裏面有很多免費的講解，大家可以根據時間合理安排。屋頂的景色也不錯，可以看到整個拉薩。建議大家放慢節奏，慢慢欣賞這些西藏的瑰寶，感受不一樣的西藏風情。
No.
10
顯示全部照片
措木及日
4.5
/5
210則評價
5.8
距市中心 >100 公里
地址：西藏自治區林芝市巴宜區措木吉日路
推薦遊覽時間：3-4小時
真實用戶評論
自駕前往措木及日，沿途的風景美不勝收。措木及日是一片彷彿遺世獨立的冰湖仙境，湖水如鏡，映照着遠處皚皚的雪山，令人心曠神怡！措木及日不僅湖水清澈，四周的自然景觀更是令人嘆為觀止。層林盡染，五彩斑斕，每一處都是自然的傑作，讓人流連忘返。沿着湖邊漫步，彷彿與大自然融為一體。乘坐小船輕輕劃過水面，那份寧靜與純凈更是讓人難以忘懷，在這片仙境般的土地上，讓人找到了內心的寧靜與純凈。當地人非常熱情，我們還品嘗了當地的酥油茶，糌粑和藏香豬，讓我們大飽口福。如果你來西藏林芝，一定要來措木及日，非常值得一游！
下午三點來到城北的措木及日，這是個小眾㬌點，吸引我的是它翻成漢語是“觀音的眼淚。”滴滴到了景區遊客服務中心，忽然下起了大雨。發現只有我一個遊客，穿着藏服胖胖的大姐和我商量，讓我等到三點半景區停止接待的時候，看看還有沒有遊客，好一起上。上山的路是18公里，來回是36公里，門票90元，交通票60元，㬌區中巴車是18座的。雨越下越大，到了三點半，來的幾個遊客都是本地人，開着私家車上山去了。我是做過企業的，知道成本。我和大姐說“要不，我就不上去了吧，攜程訂的票，沒有用可以退的。”大姐看到了我的糾結，笑着說：“來都來了，上山吧！”於是，一輛中巴載着一名導遊和一個遊客上山下山，2個小時在雨中走完了常規的遊覽線路。從遊客中心到山頂的4100多米的“冰湖”，有1300多米的海拔差，一路導遊給我講解着不同海拔高度生長的樹和沿途散落的花。在“冰湖”，我問一身藏服的導遊姑娘是漢族還是藏族，她笑着告訴我她是藏族。下山時，我同樣問題問了司機，他告訴我他是“半藏”，見我不解，他解釋說“媽媽是漢族，爸爸是藏族。”回到山下，雨停了，遠處的小城沐浴在金色夕陽下，寧靜而安祥。他們，是離太陽最近的人。
1
2
3
付款方式
合作夥伴
Copyright © 2025 Trip.com Travel Singapore Pte. Ltd. All rights reserved
Site Operator: Trip.com Travel Singapore Pte. Ltd.
Site Operator: Trip.com Travel Singapore Pte. Ltd.