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必嚐美食
昆明的 50 大必嚐美食 [2025]
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嘉華鮮花餅（南屏旗艦店）
4.6
/5
402則評價
麵包甜品
NT$161 起
南屏步行街/金馬碧雞坊 | 距離市中心398 公尺
地址：南屏街56號昆明書城一樓
昆明的特色小吃點心第 2 名
亮點資訊：
經典玫瑰餅 (359 人推薦) | 經營超過 30 年
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前來嘗試排名第一的嘉華鮮花餅，吃之前心想著一個玫瑰餅還能好吃到啥程度，吃完一口直接折服了，玫瑰餅一股玫瑰香直接湧入嘴中，玫瑰花瓣吃起來竟然那麼上頭，這甜味恰到好處，外面烤得正好酥酥的，也是非常講功夫的，如果是剛烤出來趁熱吃的話絕對是天堂的感覺了，雲腿小餅外面餅是稍微有點硬的，裡麵是真正的火腿，對鹹度的掌控也是爐火純青，兩隻小小的餅直接降服我的胃，不得不說真的太讚了
各種各樣的包裝，其實大家都是挺喜歡雜錦的那種，一盒大概是40塊錢左右，算不上是特別高性價比，因為一盒子裡麵也就是隻有五塊到六塊，平均下來的話，一塊都要差不多六塊錢。
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太小食堂(翠湖店)
5.0
/5
15則評價
雲南菜
NT$252 起
翠湖地區 | 距離市中心1.6 公里
地址：節孝巷17號
亮點資訊：
一家受歡迎且熱鬧的餐廳，供應家常雲南菜
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去完紅會醫院後就和外父一起去醫院附近的太小吃堂吃午飯。剛到的時候人已經滿，我們等了一下很快就有位置😙
環境：
食堂雖小，但裝修佈局挺精緻的，可愛[愉快]
服務：
老闆和老闆娘非常熱情友好，下單和上菜都非常快！
我們三個人就點了一個家庭套餐，吃完還可以打包，性價比挺高！
「傣味牛肉」
「蟹黃洋芋絲」
「奶白酒」
「桃膠銀耳（牛奶）」
「太小豆花」
「農家小炒雞」
「日式海帶湯」
「傣味涼拌花甲」
「蒸肉餅」
以上全部我都挺喜歡吃的，我想在回家前再吃多一次😋😋😋如果真沒機會的話，下次陪我人家回昆明再吃！
蒜蓉花甲真的很好吃！很香！嘎嘎下飯！紅燒肉很嫩！價格也很實惠！性價比超高！
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愛尚菌·野生菌火鍋（南屏街百年飛虎樓店）
5.0
/5
47則評價
火鍋
NT$470 起
南屏步行街/金馬碧雞坊 | 距離市中心376 公尺
地址：寶善街173號（中信銀行斜對面）
昆明的當地風味餐廳第 10 名
亮點資訊：
叢林般的入口，慢燉新鮮蘑菇散發香氣
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金黃色的雞湯底香味特別濃郁，入口絲滑，比平時喝的雞湯要濃郁很多，醇厚很多
救命！來昆明老街前刷到100篇攻略，結果被本地朋友拽去這些店后，才發現——網上那些都是“皮毛”！這些藏在街頭巷尾、本地人從小吃到大的雲南特色，便宜又驚艷，吃完直接想在老街當“釘子戶”，現在把壓箱底的逛吃秘籍全盤托出，誰來昆明沒吃這些，我真的會哭！ 一、 街頭“神級小吃”，5元就能封神 （1） 粑粑卷：被本地人追着買的“卷王” 誰能想到一張烤豆粉皮，能卷出“雲南味覺宇宙”？外皮是現烤的豆粉皮，焦香帶着豆香，裹上稀豆粉糊糊（順滑到像在喝雲南版“濃湯” ），還能自己加料！我加了烤餌塊+油條肉串，咬下去的瞬間，脆（餌塊）、軟（豆粉皮）、香（肉串）三重暴擊，5元一份，吃完想天天來卷。 （2） 舂雞腳：酸辣到天靈蓋起飛的“街頭靈魂” 在老街深處的小攤，嬢嬢們圍着石臼舂雞腳，青檸、小米辣、大蒜…舂得“砰砰響”，雞腳筋道到能“跳傣迪”，酸辣味直衝天靈蓋！重點是可以自己選“辣度檔位”，微辣黨加份泡魯達（椰香解辣神器 ），愛吃辣的直接“變態辣”，10元一份，本地人邊舂邊嘮嗑，這才是雲南街頭該有的煙火氣。 二、 必吃“雲南特色”，不吃等於白來 （1） 陳嬢嬢大湯圓：普洱茶湯底的“雲南式浪漫” 開了十幾年的老店，湯圓里藏着“雲南小心機”——普洱茶當湯底！咬開湯圓，玫瑰餡、花生餡…甜而不膩，配着茶香，瞬間把“湯圓=膩”的刻板印象打碎。3元一個，本地人元宵節能把門檻踏破，平時當下午茶，暖呼呼的超治癒。 （2） 愛尚菌野生菌火鍋：本地人私藏的“菌子天堂” 別再去網紅菌子店排隊！這家開了多年的老店，菌子都是當天現采，土雞熬的湯底“鮮掉眉毛”，煮上青頭菌、牛肝菌…煮熟后先喝三碗湯（鮮到想把碗舔乾淨 ），再涮肉涮菜，人均50吃到撐。本地人教你吃：先涮菌子，再下雞肉，最後煮米線，這才是“雲南火鍋正確打開方式”。 三、 隱藏“雲南菜系”，20元吃撐 （1） 猛舂·傣味舂菜：現舂現做的“雨林餐桌” 傣味舂菜攤，主打一個“現舂現吃”！舂雞腳、舂魚皮、舂蝦…連米線都能“舂”，青檸+香茅草+傣味香料，每一口都像在西雙版納雨林里撒歡。15元一份的舂米線，酸辣過癮，米線裹着香料汁，吃完連碗底都想舔乾淨，本地人說“這才是傣味的魂”。 （2） 稀豆粉油條：被外地人低估的“雲南CP” 別覺得“稀豆粉+油條”普通！老街口的小攤，稀豆粉是用豌豆熬的，濃稠到能“掛勺”，油條現炸得金黃酥脆，蘸着吃，豆香+油條香，5元一套，本地人早餐標配，吃一次就懂：雲南人把“樸實”玩成了“高級感”。 四、 本地人“隱藏吃法”，好玩又好吃 （1） 把泡魯達當“雲南奶茶”喝 在舂雞腳攤買份泡魯達（8元 ），椰奶+麵包干+西米+紫米…吸一口，椰香混着麵包乾的脆，直接碾壓網紅奶茶！本地人邊逛邊喝，當“移動下午茶”，逛累了來一杯，瞬間復活。 （2） 用芭蕉恭弘=叶 恭弘包着吃烤餌塊 在烤餌塊攤，問老闆要片芭蕉恭弘=叶 恭弘，把烤餌塊+醬料+配菜包起來，一口咬下去，芭蕉恭弘=叶 恭弘的清香混着餌塊焦香，直接解鎖“雲南街頭隱藏吃法”，3元一份，好玩又好吃，發朋友圈被問爆“這是什麼神仙操作”。 五、 避坑+省錢指南，本地人私藏 - 避坑：別買景區門口“天價鮮花餅”！老街深處有家手工鮮花餅店（10元3個 ），玫瑰餡紮實，餅皮酥脆，比網紅店划算10倍；還有那些“10元一串”的“假傣味烤串”，別碰，正宗的香料味濃，不是單純的辣。- 省錢：很多店下午有“半價小料”！比如舂雞腳攤，傍晚去能加雙倍小料還半價（嬢嬢說“賣不完浪費” ）；吃野生菌火鍋別點貴价菌，點青頭菌、牛肝菌（鮮又便宜 ），一樣能吃到“雲南菌子魂”。 昆明老街的魅力，藏在這些“不起眼”的小吃和老店背後。跟着這份攻略，你吃到的不是“遊客美食”，而是本地人刻在DNA里的雲南味道。下次來昆明，別再當“大冤種”，這些店會讓你懂：什麼叫“雲南美食，越藏越香”！#美食旬味會 #真香小吃大集合 #我的深夜食堂
No.
4
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茴香熙樓（翠湖店）
4.7
/5
140則評價
雲南菜
NT$697 起
翠湖地區 | 距離市中心1.9 公里
地址：翠湖北路100號（近陸軍講武堂舊址 、雲南大學、翠湖西門對面）
昆明的當地風味餐廳第 1 名
亮點資訊：
正宗砂鍋蒸雞 (2,287 人推薦) | 俯瞰翠湖公園
179 人已收藏最近有 1,000+ 人瀏覽
真實用戶評論
餐廳位於翠湖公園對面，交通便利。
這是我訂購的：
牛肉串（10元） - 強烈推薦！非常好吃😋
雲南風味糖包子（8元）-還可以。對我來說太甜了，但我還是想嘗試一下。
咕嚕肉（98元）－絕對好吃！
我是一個人旅行，所以我自己來到這裡。
強烈推薦和朋友一起來，分享不同的菜餚！
享受
今天去吃了這家店，很幸運，第一批就進去了，經理和店員都會熱情介紹菜品，雞湯第一口真是太鮮美了，沒有一個菜踩雷，值得推薦
No.
5
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旮旯食堂·現炒雲南菜（南屏街店）
4.0
/5
45則評價
雲南菜
NT$265 起
南屏步行街/金馬碧雞坊 | 距離市中心431 公尺
地址：雲南省昆明市五華區背後耳巷19號
亮點資訊：
時尚又舒適的工業風設計，搭配正宗精緻的雲南菜
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真實用戶評論
店挺大的 但叫號比較慢，味道不錯，洋芋絲和蝦性價比挺高，價格不高。
昆明的天氣真的太合適了走走逛逛吃吃喝喝✨來昆明旅遊以下九家店真的不能錯過～-1陸良洋芋粑粑2旮旯食堂3晨曦豆花米線4菌故5BA玫瑰麵包6上山喝茶7邊水小院8爽爽八街涼卷粉9董家灣小卷粉 #昆明美食 #昆明美食攻略
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6
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從水爐·普洱生態菜館（南強店）
5.0
/5
25則評價
雲南菜
NT$296 起
南屏步行街/金馬碧雞坊 | 距離市中心398 公尺
地址：金碧路富祥商場1層B3-4室
亮點資訊：
這家民族餐廳注重環保實踐，供應風味出色的菜餚
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真實用戶評論
從水爐｜本地重口味普洱民族菜！🔥昆明本地爆火必吃🍲重口味普洱民族菜————————————————🔮店鋪名稱: 從水爐普洱生態菜館📍坐標：昆明泰安富祥商城1樓B3B4🚇交通：地鐵2/6號線塘子巷站A口附近💰人均：60元🈺️營業時間：11:00-13:30，17:30-20:30🪐推薦指數：🌟🌟🌟🌟🌟————————————————✔️重口味必點本地朋友牆裂安利過來打卡，味道偏咸辣，非常下飯，我跟朋友兩個妹紙人手兩碗化身乾飯人🍚！【喃咪烤魚】外焦里嫩，非常入味，必點菜，【野佐料牛肉】這個菜絕就絕在野佐料，小米辣混合各種佐料，下飯利器！【油嗆毛肚】重油爆炒毛肚超級爽脆，裏面的糊辣椒🌶️也太香了吧！【野花冰稀飯🥣】冰冰爽爽可以當甜品吃！·✔️民族普洱菜店裡布置很有民族特色，竹桌藤椅，進門展示架擺了很多地方特色食材，很多種類都沒見過，看到一個圓圓的茄子是當地的野茄子，新鮮看得見！想去打卡的一定要趁早，排隊很厲害，很多本地人都經常來吃，上菜很快，翻台率超高！人均💰60可以說是性價比超高的良心推薦了！•✔ 💁♀️其他推薦打卡單品：『普洱熗黃喉』、『野茄子🍆炒土豆🥔』、『普洱小炒雞』、『水性楊花』、『薄荷小米辣牛肉片』————————————————【OOTD】👗連衣裙：FZPLAT設計師集合店TONGRI方領牛仔連衣裙⛓️項鏈：六號格飾品旗艦店六號格秋冬新款金屬粗鏈條————————————————雲南吃喝玩樂｜雲南旅遊攻略｜雲南去哪玩｜雲南探店｜雲南打卡網紅店｜昆明成都必打卡｜昆明探店｜普洱菜｜昆明美食｜從水爐普洱生態菜館
在昆明的48h吃了什麼西安打工人6月終於去昆明過周末了雲南真的好好吃啊現在回憶起來還是滿滿的幸福^^按圖片順序：從水爐BA紅熨斗咖啡鐵棚小鍋米線三旬bar旮旯食堂傣花邊境小吃#昆明美食 #昆明美食攻略 #昆明美食探店 #昆明怎麼玩 #美食探店
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非正常咖啡館（五一路店）
5.0
/5
20則評價
咖啡廳
NT$152 起
雲大醫院/潘家灣 | 距離市中心1.1 公里
地址：雲南省昆明市五華區社會主義學院209號（五一路）
亮點資訊：
充滿詩意的藝術空間，供應令人印象深刻的特色咖啡
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焦糖瑪奇朵超級超級贊，強烈推薦
昆明旅遊Citywalk一日暴走攻略來啦，7個地標+隱藏美食，逛吃攻略請收好～路線：1️⃣陸軍講武堂→2️⃣翠湖公園→3️⃣黃公東街→4️⃣非正常咖啡館→5️⃣酒杯樓→6️⃣昆明老街→7️⃣南強夜市1️⃣ 陸軍講武堂📍百年軍校遺址！黃牆灰瓦的“走馬轉角樓”自帶民國濾鏡✨ 青春在這裏燃燒～免費参觀！進門看歷史陳列，後院百年黃連木下拍照，復古感拉滿📸美食彩蛋🍜 暴走5分鐘到「建新園」！必點傳統過橋米線，生肉+鵪鶉蛋倒進滾燙雞湯，嗦一口鮮到天靈蓋起飛🔥2️⃣ 翠湖公園📍昆明人私藏的“綠寶石湖”💚 阮堤/唐堤把湖切成四片，秋冬紅嘴鷗漫天飛（11-3月限定浪漫！） 沿湖散步聽鳥鳴，坐石凳發獃看雲捲雲舒☁️美食彩蛋🍜 北門溜達到「胡九小吃」！玫瑰涼糕裹蜂蜜桂花，豌豆粉酸辣帶感，20元吃飽還能拍復古門頭📸3️⃣ 黃公東街📍藏在小巷的“森繫結界”🌿 青磚牆爬滿爬山虎，咖啡店/手作店擠在老房子里，轉角遇曬太陽的貓咪🐈 下午4點陽光斜照，光影氛圍感絕了！美食彩蛋🍜 「吉茶阿布」人均20+！老撾冰咖啡混蝶豆花凍，一口穿越東南亞，配斑斕蛋糕當下午茶☕4️⃣ 非正常咖啡館📍工業風小黃樓！二樓飄窗能曬太陽🌞 特調“荔枝與啡”把酸甜荔枝和咖啡攪勻，喝到最後有驚喜果肉～ 黑貓店長會蹭腿求擼，社恐也被治癒🐈5️⃣ 酒杯樓📍1946年法式老建築！薄如紙片的弧形黃牆像“勝利酒杯”🥂 現在是酒店+咖啡館，穿旗袍/西裝拍復古大片，樓梯轉角光影自帶濾鏡✨6️⃣ 昆明老街📍明清石板路+民國騎樓🏮 光華街看老昆明煙火，錢王街藏文藝小店。重點逛“文明街歷史街區”，老牆裂縫裡都是故事！美食彩蛋🍜 40年老店「鐵路燒烤」！牛肉串撒薄荷恭弘=叶 恭弘，香到想天天來🔥 「旮旯食堂」辣子雞甜辣入味，人均20+吃到扶牆出🍗7️⃣ 南強夜市📍市中心老牌夜市！包漿豆腐爆漿流心、河口小卷粉裹滿香菜、傣味舂雞腳酸辣過癮… 最後買份現烤鮮花餅當伴手禮，玫瑰餡燙嘴都要吃🥧暴走Tips：穿舒服運動鞋！全程1.5萬步≈逛遍歷史+文藝+美食，下午4點后沖夜市避烈日🌙 一天玩透昆明，發朋友圈被問爆攻略！我是張禧嬪。我只記錄我去過的地方。在心裏種花🌸，人生才不會荒蕪。希望你也跟我一樣熱愛這個世界。 #雲南昆明旅遊攻略 #雲南陸軍講武堂舊址 #昆明翠湖公園 #昆明老街 #昆明旅行
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多哥水傣味餐廳（司馬巷店）
4.5
/5
219則評價
雲南菜
NT$283 起
南屏步行街/金馬碧雞坊 | 距離市中心207 公尺
地址：金馬坊司馬巷10號（書林街孩童醫院背後小巷）
昆明的當地風味餐廳第 11 名
亮點資訊：
竹製裝飾營造濃厚的民族風情，主打傣族菜
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昆明的老傣族風味餐廳了，位置就在金馬坊旁的司馬巷裡。因為是獨自旅行，很多時候找吃的很頭疼。這次剛好住在司馬巷，有一天就近叫了外賣，芭蕉恭弘=叶 恭弘包飯的味道不錯，後來又去店裡吃了一次。門口很多人在排隊，但一個人用餐居然不用等位，2樓角落有一張專門供單人就餐的小桌。餐挺裝修是傣族的風格，空間不大，但很熱鬧。一個人點了檸檬雞，佐料烤魚和泡魯達。【口味】📍檸檬雞：酸味主導，擠了半個青檸進去的，拌了小米辣，個人覺得味道不夠足📍佐料烤魚：味道不錯，魚肚裏塞滿了香料，風味十足📍泡魯達：緬甸飲料，裏面有西米，紫米，牛奶，椰絲，煉乳，麵包塊，解膩好喝
提起昆明的傣味餐廳，多哥水絕對佔有一席之地。它家開業很多年了，生意一直不錯，而且躲在巷子里，幾乎沒有升級裝修店面，絕對是酒香不怕巷子深。 自從去年點了一次外賣不太滿意后，一直沒去過它家了，這次想再去店裡試試。下午6點剛過一如既往的排隊取號，還好只等了10分鐘就安排位置。 點了二人餐加烤雞和泡魯達，上菜速度很快，菜品的分量和味道還是很在線，特別菠蘿飯軟糯香甜，是近期吃過傣味里最好的。缺點是二樓座位太擁擠，沒有窗戶所有人擠在密閉的空間里，實在太悶熱，下次還是趕早坐一樓。
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西雙曼傣.邊境傣味.野生菌手抓飯.炒野生菌（南屏街•百大新天地店）
5.0
/5
29則評價
雲南菜
NT$213 起
南屏步行街/金馬碧雞坊 | 距離市中心387 公尺
地址：東風東路昆百大新天地A座6a樓
亮點資訊：
當地著名的傣族菜餐廳，環境優雅，菜色驚艷
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首先環境好，還有小哥哥小姐姐們服務態度超棒！特別是野生菌手抓飯特別美味，特別好吃，超級推薦哦！
傳統與現代交融的經典傣味市中心美食很多讓人眼花繚亂的美食更多但是兼具口味、性價比、環境三者皆可得的不算很多西雙曼傣開了有些年頭翠湖呈貢都有分店，百大新天地6A的老店出品一直很穩定口味：既保留了經典的手抓飯烤肉烤魚等也有不少創新菜，桂花紅糖小湯圓口感軟糯香甜環境：寬敞明亮讓人食慾滿滿服務：計時上餐我感覺坐下來十分鐘左右就全上了性價比：買套餐很划算的
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福照樓汽鍋雞·雲南特色菜（火車站錦江店）
4.2
/5
806則評價
雲南菜
NT$344 起
火車站地區 | 距離市中心1.8 公里
地址：太和街道北京路98號錦江大飯店1樓（近昆明火車站、環城南路站、地鐵2號線、大悅城）
昆明的當地風味餐廳第 3 名
亮點資訊：
砂鍋蒸雞 (626 人推薦) | 登上《舌尖上的中國》
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雙人餐4菜+1大份涼米線，剛好吃微撐。其中，最愛2個：松露汽鍋雞（小鍋）^真鮮美，雞肉肉質嫩滑。單點68元；七彩涼米線^38元，甜口辣汁不辣。相比起來，包含2個最愛的菜的128元套餐實惠。火焰土豆泥^燒火，內含不起眼卻辣的紅椒[難過]宣威殺豬菜^下飯，偏咸，適合喜歡韭菜的人。白灼菜心^過咸。后3個就當是嘗鮮了。
說起雲南的汽鍋雞，昆明人都知道的一家店應該就是福照樓了。個人認為性價比一般，稍微有點商業化，不過忽略價格味道還是可以的。（左一炒牛肝菌，中芋頭海菜，右汽鍋雞）。
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