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西藏 10 大熱門景點

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布達拉宮
西藏的人氣景點第 1 名

布達拉宮

8.2
4.7/5
2.2 萬 則評論
布達拉宮是西藏的象徵,是所有朝拜者心中的神聖場所! “布達拉”是梵語,又譯為“普陀”,原指觀音菩薩之居所。來這裡,不僅可以觀賞宮內收藏的大量歷史文物,欣賞藏民族精彩的建築藝術,更可以在那種聖潔的氛圍中進行一次靈魂的洗禮。布達拉宮由來據史書記載:西元七世紀三十年代,吐蕃第三十三代贊普松贊乾布遷都拉薩,建造布達拉宮。此後,重大的宗教、政治儀式都在此舉行,成為西藏政教合一的統治中心。白宮和紅宮布達拉宮具有鮮明的藏式風格,氣勢雄偉,是西藏地區現存完整的宮堡式建築群,被譽為世界十大土建築之一。其主體建築分佈宮白宮和紅宮兩部分。白宮因外牆為白色而得名,是喇嘛們生活起居和政治活動的地點。由於這裡終日陽光普照,故稱東、西日光殿。紅宮位於布達拉宮的頂部中央位置,外牆為紅色,由眾多靈塔和各個佛殿組成。歷史文物布達拉宮收藏和保存的大量歷史文物,有佛塔、塑像、壁畫、唐卡、經文典籍,還有表明歷史上西藏地方政府與中央政府關係的明清兩代皇帝封賜的金冊、玉冊、金印以及金銀器、玉器、瓷器、琺瑯和工藝珍玩。其中引人注目的是五世以來的八座靈塔,無不金碧輝煌,上綴寶石琳瑯滿目,堪稱是一座藝術的殿堂。中國 · 拉薩
納木措國家公園

納木措國家公園

7.8
4.4/5
525 則評論
納木措國家公園位於拉薩市當雄縣與那曲地區班戈縣之間,地處被稱作「世界屋脊」的青藏高原上。景區包含念納木措、念青唐古拉山主峰、湖泊鳥島、岩畫石刻、羊八井等景點。公園核心景點納木措景區是三大聖湖之一,也是世界上海拔較高的鹹水湖。在陽光的照射下,納木措景區的湖面呈湛藍色,宛如從天而降的翡翠,被譽為「天湖」,是藏傳佛教有名之地。湖中有三個較大的島,這些島很少受到外界的干擾,棲息的鳥類繁多,人稱鳥島。納木措景區南面有終年積雪的念青唐古拉山,北側和西側有高原丘陵和廣闊的湖濱。在當地牧羊人和狩獵者的民歌和傳說裡,念青唐古拉山和納木措景區不僅是引人注目的神山聖湖,還是生死相依的情人和夫婦。念青唐古拉山因納木措景區的襯托而顯得更加英俊挺拔,納木措景區因為念青唐古拉山的倒映而愈加綺麗動人。中國 · 當雄
納木措景區
西藏的人氣景點第 2 名

納木措景區

7.8
4.5/5
5969 則評論
納木措景區坐落在拉薩以北的藏北高原上,「納木措」在藏語中意為「天湖」,蒙古語稱之為「騰格里海」,含義相同。它與羊卓雍措、瑪旁雍措並稱西藏三大聖湖,湖面海拔四千七百多公尺,東西綿延七十多公里,面積近兩千平方公里,是西藏面積第二大的鹹水湖。南岸背靠連綿的念青唐古拉雪山,風和日麗時雪峰清晰地倒映在寶石藍的湖水中;在當地傳說裡,這座雪山與納木措是相守千年的伴侶,為眼前的山水添了幾分溫情。 轉湖 納木措景區在蒙語中意為:騰格里海,相傳為密宗本尊勝樂金剛的道場,是藏傳佛教的知名聖地。每到羊年,諸佛、菩薩、護法神會在納木措景區設壇大興法會,如信徒此時前往,轉湖念經一次,勝過平時朝禮轉湖念經十萬次,其福無量。所以每到羊年,僧俗信徒不惜長途跋涉也要前往轉湖。每年藏曆四月十五的薩噶達瓦節期間,來納木措景區的僧俗信徒較多。 一日遊 拉薩市區多家旅行社提供納木措景區一日遊項目,一般是早上出發,3-4 小時抵達,遊玩 2-3 小時後,原路返回。如不想包車,則只能選擇這種方式,這也是遊玩納木措景區的常規方式。如果不想隨大流,則可以在拉薩市內包車或找人共乘,路線固然是一樣的,好處是行程自由,並可以在湖邊住宿一夜。 從當雄縣出來,翻過一個海拔5190公尺的那根拉山口,遠遠可以望見那一片碧藍的水面。湖畔有一左一右兩塊並立的巨石,是納木措景區的迎賓石,也稱夫妻石,傳說是納木措景區的門神。相傳它是掌管藏北草原財富的女神,商販要外出做生意,必先來此祈求女神的保佑,以保生意興隆,故此石也稱財神石。 扎西半島旁建有一批板房,有餐館也有客棧,這裡是納木措景區湖畔提供食宿的地方。如果是包車來納木措景區遊玩,則可以在此住宿一夜。既可以黃昏時欣賞夕陽西下的美景,也可以早起在扎西半島上迎接日出,而在深夜的納木措景區湖畔仰望天空,你甚至可以分辨得出銀河的輪廓。 湖區海拔高、風大、紫外線強,盛夏的早晚也只有十度上下,厚外套、墨鏡和防曬都值得備上;在山口和湖邊行動宜放緩,給身體留出適應的時間。觀看轉湖的信眾、拍攝瑪尼堆與經幡時請保持尊重,不要踩踏瑪尼堆。多數遊客從拉薩當日來回,建議預留一整天並自備乾糧和熱水;六至九月湖畔草原水草豐美、野花鋪地,景色層次格外豐富;冬季湖面封凍、天地蒼茫,另有一番味道,出行前需多留意天氣和自身狀況。中國 · 當雄
巴松措
西藏的遊賞秋景好去處第 1 名

巴松措

7.6
4.6/5
3197 則評論
巴松措也叫措高湖,藏語意為綠色的水,位於布江達縣,是藏傳佛教寧瑪派紅教著名的聖湖。巴松措形狀像鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月,湖水清澈見底,四周雪山和原始森林倒映其中。湖心扎西島上有錯宗工巴寺,建於唐代末年,島上的礁石均雕刻成了別緻的動物形像以及佛像。錯宗工巴寺為土木結構,上下兩層,殿供強巴佛、千手觀音及金童玉女。中國 · 工布江達
雅魯藏布大峽谷
西藏的人氣景點第 4 名

雅魯藏布大峽谷

7.5
4.6/5
4997 則評論
雅魯藏布大峽谷是圍繞南迦巴瓦峰的一處馬蹄形大峽谷,風光多種多樣,可以觀看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等等。遊玩雅魯藏布大峽谷可以分為公路遊、水陸游和徒步遊。公路遊可以觀賞千年大桑樹,在南迦巴瓦觀景台俯瞰山峰。水陸游分為船進車出和車進船出,會把尼洋河風光和兩岸的瀑布、村落、山川美景一覽無遺。徒步遊適合背包客和戶外愛好者。中國 · 米林
羊卓雍錯
西藏的遊賞秋景好去處第 3 名

羊卓雍錯

7.5
4.6/5
2533 則評論
羊卓雍錯藏語意為「天鵝池」,也稱羊卓雍湖,當地人習慣簡稱「羊湖」,與納木錯、瑪旁雍錯並稱西藏三大聖湖。它位於雅魯藏布江南岸、山南市浪卡子縣境內,湖面海拔約4400公尺,是喜馬拉雅山脈北麓較大的內陸湖。羊湖的湖岸汊口眾多、枝杈蜿蜒,從高處望去像珊瑚枝般鋪展在群山之間,因此在藏語中又有「上面的珊瑚湖」之稱,湖水在不同光線下會呈現出藍綠交錯的層次。 湖中散佈著十多座小島,湖裡生活著細鱗魚、西藏裂尻魚、高原裸鯉等高原魚類;這裡還是藏南重要的水鳥棲息地,每到冬季,天鵝、斑頭雁、黃鴨、魚鷹等成群候鳥聚集在湖岸和湖心島一帶越冬。 羊卓雍錯遠觀比近看更出彩。翻越海拔約5000公尺的崗巴拉山口後視野豁然開朗,俯瞰湖面蜿蜒如帶,是欣賞羊卓雍錯的經典角度;沿盤山公路一路下行約半小時即可抵達湖畔,途中設有多個觀景平台,可隨時駐足拍照,從不同高度感受湖水顏色與山湖相映的變化。中國 · 浪卡子
大昭寺
拉薩的全球旅客精選景點第 1 名

大昭寺

7.1
4.5/5
4614 則評論
大昭寺,藏語為「覺康」,又名「祖拉康」,是藏傳佛教信徒敬拜的終點,在他們的心中,大昭寺之神聖,並不遜於布達拉宮。不論從地理位置上,還是在藏傳佛教信徒的心目中來說,大昭寺都是名符其實的藏傳佛教聖地和中心,在藏傳佛教史上擁有極其崇高而聖潔的地位。大昭寺始建於公元七世紀中葉,是藏王松贊干布為了安放其王妃尼泊爾尺尊公主,從家鄉加德滿都帶來的釋迦牟尼8歲等身佛像而建,公元1409年,格魯派創始人宗喀巴大師在大昭寺宏揚佛法,舉行傳昭大法會,從而奠定了其在藏傳佛教史上的重要地位。公元八世紀,大唐文成公主入藏時從長安帶來的釋迦牟尼十二歲等身像供奉於大昭寺內,成為大昭寺的鎮寺之寶,是遊客及前往拜謁的人必不可錯過的看點之一。 此外,寺內有長近1公里的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,為難得的藝術珍品。轉經道拉薩有「內、中、外」三條轉經道,都是圍繞著大昭寺為中心而進行。其中,沿寺內千佛殿繞覺康大殿一圈為內轉,稱「囊廓」;沿大昭寺外圍一圈為中轉,稱「八廓」;圍繞布達拉宮、藥王山、小昭寺和大昭寺一圈為外傳,稱「林廓」。景點導覽沿正門進入大昭寺後是一個天井式院落,院子東側有數排酥油燈,因信徒每天都會添加酥油,故常年不滅。酥油燈後面既是大昭寺主殿正門,門口左側為紅教創始人蓮花生大師,右側為強巴佛,即彌勒佛,也稱:未來佛。右側牆上是關於大昭寺建寺故事的壁畫,主要內容是7世紀時期布達拉宮的樣子,以及當年填湖建大昭寺的情景。按照順時針的順序過去是供奉黃教祖師宗喀巴大師及其八大弟子的佛殿。繼續右繞前行,穿過兩邊的夜叉殿和龍王殿,數百盞酥油供燈後面便是著名的「覺康」殿。它既是大昭寺的主體,也是大昭寺的精髓之所在。覺康殿中央為大經堂,是平日裡喇嘛們念經修行的地方,四周有很多小經堂,其中不可錯過的既是位於正中的釋迦牟尼佛堂,供奉著文成公主帶來的釋迦牟尼十二歲等身金像,這裡是大昭寺的中心,也是前往此地的虔誠的敬拜者嚮往的聖地。庭院旁有樓梯通往二樓和三樓,二樓有供奉藏王松贊干布、文成公主、尺尊公主的法王殿和供奉吉祥天母的班丹拉姆護法神殿。站在二樓寬闊的露台上,可遠眺布達拉宮,是拍照的絕好位置。三樓的金頂也是大昭寺的看點之一,只不過三樓絕大多數時候不對外開放,萬一機緣巧合可以登上三樓,四座金碧輝煌的金頂讓人嘆為觀止。中國 · 拉薩
南迦巴瓦峰
西藏 精選 人氣景點

南迦巴瓦峰

7
4.1/5
1469 則評論
南迦巴瓦峰位於林芝地區,景區山頂有冰川,山間有云霧,山下植被茂密,環境優美。南迦巴瓦峰有多個觀賞點,雅魯藏布大峽谷景區觀景台可以乘坐雅江大峽谷景區的觀光車前往,這裡視野比較開闊;色季拉山口觀賞點可以看到雪山腳下的魯朗林海,景色非常豐富;索松村比較淳樸,正對雪山,這裡每年春天會有桃花開放,花朵掩映下的雪峰更是驚艷。中國 · 米林
珠峰大本營

珠峰大本營

7
4.7/5
753 則評論
珠峰大本營,是為了保護珠穆朗瑪峰核心區而設立的一片保護地帶,是觀賞拍攝珠穆朗瑪峰的好位置之一,也是登山隊從中國這一側攀登珠穆朗瑪峰時的大本營。每年的4-6月是登山季,是珠峰大本營最熱鬧的時候,也是能拍攝到珠穆朗瑪峰旗雲的時候。珠峰大本營交通不便,汽車只能開到珠峰大本營絨布寺旁邊的帳篷營地,遊人通常包車從日喀則市區或拉薩前往,來回大約需要4天。部分遊客會在帳篷營地留宿,價格不貴,但硬體條件比較艱苦。珠峰大本營有武警值守,旁邊有一塊立碑,遊客多在此合影。此外,還可以在帳篷郵政所買明信片蓋郵戳,其中有2008年奧運聖火登珠穆朗瑪峰的郵戳,還是很有紀念意義的。需要注意的是,由於這裡處於邊境地帶,出發前需提前辦理邊防證,部分地段路況較差。中國 · 定日
文成公主實景劇場

文成公主實景劇場

6.9
4.3/5
114 則評論
文成公主實景劇場坐落於拉薩河南岸慈覺林山谷,以海拔三千多公尺的露天舞台重構了1300年前的和親史詩。這座高海拔的實景劇場,背靠布達拉宮投影的群山,借天然山體為幕布,用星空、雪峰與藏式碉樓,演繹漢藏文明交融的壯美篇章。 劇場核心是90分鐘《文成公主》大型史詩劇,數十名藏漢演員在超過2萬平方公尺的舞台上,以馬隊疾馳、佛殿平移、瀑布傾瀉等場景,再現公主攜釋迦牟尼十二歲等身像入藏的傳奇。冬宮坍塌、風雪送親、吐蕃大婚等場景,配合激光投射的唐卡與真實牛羊群,將觀眾捲入歷史洪流。 劇場周邊配套設施豐富,文成公主藏文化風情園區內,特色文創產品琳瑯滿目。每逢演出,還會有盛大遊園活動,熱鬧非凡。中國 · 拉薩

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· 6 則評論
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· 1 則評論
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旅客對西藏的評論

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M29***512025年7月4日
5.0
到拉薩旅遊,布達拉宮是比遊的景點,而夜色中的布達拉宮更加迷人。夜幕下,布達拉宮被燈光溫柔包裹,金色的屋頂在燈光的映襯下熠熠生輝,彷彿鑲嵌著無數璀璨的寶石,整個宮殿輪廓在黑色背景的襯托下更加鮮明,顯得格外莊嚴雄偉。夜晚的拉薩,天空純凈,空氣清新,站在布達拉宮廣場上,看著燈光璀璨的宮殿,感受著周圍寧靜而神聖的氛圍,讓人心靈得到極大的震撼和凈化。

布達拉宮

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YoYo_D1l9r9b12025年6月6日
5.0
納木措國家公園真是一處大自然的傑作!那裡的湖水清澈見底,湖畔的風景如畫,每次去都能感受到心靈的凈化。無論是愛好攝影的朋友,還是尋求寧靜時刻的旅者,都不應錯過這個地方。我強烈推薦給每一個熱愛自然之美的朋友!

納木措國家公園

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M46***892025年6月23日
5.0
站在海拔4718米的納木措湖邊,我被眼前純粹的藍震撼了。湖水如巨大翡翠,倒映著念青唐古拉山的皚皚雪峰,壯闊而聖潔。高原的陽光熾烈,湖面波光粼粼,彷彿撒滿碎鑽。經幡在風中獵獵作響,虔誠的信徒在轉湖,一切都透著神聖與寧靜。呼吸著稀薄清冷的空氣,心靈彷彿也被這天地間的純凈徹底滌盪。納木措,不愧為“天湖”,是離天堂最近的靈魂棲息地。

納木措景區

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linglizi2025年7月31日
5.0
駕車經過巴松措(又名措高湖)位於林芝市工布江達縣,海拔約3480公尺,是紅教著名聖湖。湖水清澈碧綠,四周雪山環繞,森林密佈,被譽為“人間仙境”。湖心扎西島上有千年古寺“措宗寺”,融合藏傳佛教與自然景觀。巴松措四季景色各異,春季桃花映雪,秋季層林盡染,2000年被評為國家4A級景區,2017年晉升为國家5A級旅遊景區,是西藏東部重要的生態旅遊與朝聖地。

巴松措

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好孩子的麻麻(莉莉)2025年4月24日
5.0
雅魯藏布大峽谷北起米林市大渡卡村(海拔2880公尺),南到墨脫縣巴昔卡村(海拔115米),雅魯藏布大峽谷長504.6千米,平均深度2268米,最深處達6009米,平均海拔在3000公尺以上,是世界第一大峽谷。整個峽谷地區冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交錯在一起,環境十分惡劣。許多地區至今仍無人涉足,堪稱“地球上最後的祕境”,是地質工作少有的空白區之一。 《雅魯藏布大峽谷國家級自然保護區總體規劃》已於2000年4月通過專家評審。這標誌著雅魯藏布大峽谷即將成為國家級自然保護區。在《總體規劃》中,西藏的有關專家和中國科學院的科學家們對雅魯藏布大峽谷地帶的動植物保護、地質地貌保護等都作了非常詳細的規劃,劃分了各個保護區域和保護物種,制定了完美的保護措施,擬議中的雅魯藏布大峽谷自然保護區,總面積9600多平方千米,人口1.49萬人。雅魯藏布大峽谷不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首,更以其豐富科學內涵及寶貴資源而引起世界科學家的矚目,世界最大降水帶分佈在布拉馬普特拉河—雅魯藏布江流域世界最北的熱帶氣候帶和自然帶分佈在雅魯藏布大峽谷;世界上瀕臨絕種的古老物種生息繁衍在雅魯藏布大峽谷;世界上最豐富的水能資源、稀有生物資源分佈在雅魯藏布大峽谷。

雅魯藏布大峽谷

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M29***cv2025年7月26日
5.0
羊卓雍措,那是一個讓人看一眼就忘不了的地方。 從遠處看,羊湖就像一條藍色的綢帶,在群山之間繞來繞去,走近了看,湖水清澈見底。 湖水的顏色會因為不同的時間、不同的天氣變換 。晴天的時候,是湛藍,跟天空的顏色相互映襯,讓人一時分不清哪裡是湖,哪裡是天;陰天的時候,是灰藍色,多了一份神祕的感覺。 湖邊的山也有它的美,有的山上蓋著一層白白的雪,在陽光下面閃著光 。山腳下會有一群一群吃草的犛牛。 總的來說,羊卓雍措就是那種能讓你徹底的靜下心去感受而且是去了一次就會讓你一輩子都忘不了的地方。

羊卓雍錯

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石南旅记2025年5月17日
5.0
大昭寺(Jokhang Temple),又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為釋迦牟尼佛殿[30]),是釋迦摩尼佛十二歲等身像的存放寺廟,是藏王松贊干布建造,拉薩之所以有“聖地”之譽,[1]與這座佛像有關。寺廟最初稱“惹薩”,後來惹薩又成為這座城市的名稱,並演化成當下的“拉薩”。大昭寺建成後,經過元、明、清歷朝屢加修改擴建,才形成了現今的規模。[2][3] 大昭寺已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建築,也是西藏最早的土木結構建築,並且開創了藏式平川式的寺廟市局規式。環大昭寺內中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”,環大昭寺外牆一圈稱為“八廓”,大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺為中心,將布達拉宮、藥王山、小昭寺包括進來的一大圈稱為“林廓”。這從內到外的三個環型,便是藏民們行轉經儀式的路線。

大昭寺

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⛱小萍旅行日记⛱2025年6月8日
5.0
南迦巴瓦峰,被譽為“中國最美山峰”,以其終年雲霧繚繞、難得一見的“羞女峰”特質聞名,是西藏林芝地區最具神祕色彩的雪山之一。以下從多個角度評論其旅遊攻略,幫助旅行者更好地規劃行程。

南迦巴瓦峰

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Elanie07022025年3月18日
5.0
終於來到了神祕又神聖的珠峰,雖然只能到達大本營的位置,但是可以親眼目睹珠峰的全貌,也算是此生無憾 穿過了珠峰108拐,加上觀光車的車程,作為暈車黨的我已經是非常厲害了 總是把珠峰的108道拐記成新疆那個“走完所有彎路,人生儘是坦途” 經過漫長的車程,翻過每一道拐,在山巔望見遠方雪山的白頭 冬天的西藏天空藍的太純粹了,在走過所有彎路之後,看見山坡上巨大的國旗 在世界海拔最高的第三極,在祖國邊疆,對她的愛在此刻無比具象 看著珠峰,眼淚不自覺的流下來 大好河山,怎能不令人留戀啊 身體狀況不錯的話,在山上住一晚,看一下星空,蹦一次高原迪,也是非常不錯的體驗

珠峰大本營

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匿名用戶2026年7月31日
5.0
來拉薩遊玩,看文成公主劇場也算是一個景點,景點還蠻大,旁邊還有博物館,正對面的遠處就是布達拉宮,值得一來

文成公主實景劇場

常見問題

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