哈納精彩體驗

懷阿納帕納帕州立公園

懷阿納帕納帕州立公園比特於茂宜島東側海岸線上，你可以在公園的洞穴中遊泳，在黑沙灘上做日光浴，在古夏威夷遺跡中探索，陽光普照的小徑和海灘營地都非常值得你細細遊玩，這絕對是一個活動豐富的公園。

Black Sand Beach

哈納灣海灘公園

茂宜島

茂宜島因山谷與海岸交錯的地貌而有「山谷之島」之稱。島上終年溫暖，沿海區域一年四季都適合下海玩水；不過若計畫清晨登上海勒卡拉山頂看日出，那裡海拔約三公里，氣溫明顯偏低。 這座島的看點集中在自然景觀上：東部的海勒卡拉國家公園從高山帶一路延伸到海岸，山頂的休眠火山口荒涼似月面，是觀雲海日出的經典去處；北岸的哈納公路在雨林與海崖之間蜿蜒，沿途盡是急彎、單車道小橋、瀑布和黑沙灘，自駕本身就像一場雨林探險；想下水的話，可以乘船前往離岸不遠的新月形火山口莫洛基尼，這片海洋保護區水質清澈、熱帶魚成群，是浮潛和潛水熱門地點；西部的卡阿納帕利和南部的威雷亞則以綿長的白沙灘和度假氛圍見長，曬日光浴、衝浪都很合適。 島上還有延續多年的傳統可以體驗：每天日落時分，卡阿納帕利沙灘北端的黑岩會上演懸崖跳水儀式，跳水者點燃火炬後縱身躍入海中，是不少遊客特意守候的一幕；每年冬季，座頭鯨成群游回島嶼周邊溫暖的海域繁殖育幼，從岸邊或觀鯨船上都有機會看到鯨躍出海面的瞬間。若想換換節奏，還可以去西部的伊奧山谷走走，谷中綠意濃重，標誌性的伊奧針峰拔地而起，適合安排一場輕鬆的短途徒步。

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海勒卡拉國家公園

海勒卡拉國家公園位於茂宜島東南部，園內分為兩個主要部分，且要從不同的入口進入。 山頂區域位於火山口附近，遊客可以徒步欣賞這裡如月球表面一般的地貌。同時這裡也是看日出、日落的好地方。 參觀公園內保護區的方式，就是參加導覽徒步。

Wailua Falls

Hana Lava Tube

Koki海灘

Koki海灘位於哈納以南，持續的強風和大浪使這裏很適合沖浪，海浪在冬季比較大，夏季稍小，帆板比賽、沖浪比賽也在這裏舉行。同樣因為大風浪，Koki海灘不太適合游泳、浮潛。

Kaihalulu Red Sand Beach

哈默阿海灘

哈默阿海灘位於茂宜島的東岸，海灘呈現灰白色，很有特色。很多人來此處戲水游泳，不少沖浪愛好者在這裏一展身手。沙灘上設立了衞生間和更衣室等設施，非常便利。