沙壩：孟化穀健行與當地民族村落

享受從沙壩飯店領取的便利，展開 10 公里穿越美麗山谷的徒步之旅。沿著小徑橫跨芒花河時，欣賞晨霧中若隱若現的梯田美景。

繼續前行，經過精心維護的梯田，前往老寨村，這裡居住著當地的黑苗族群。徒步至大萬佳村，沿著木江禾河的路線跋涉，穿越距離村落約 2 公里的一座小吊橋。探索一系列迷人的古老岩刻，這些雕刻描繪了人物影像、高腳屋以及各種裝飾圖案。

在村莊的當地人家享用午餐後，徒步穿越竹林，抵達紅瑤族村落江塔齋。在附近的瀑布稍作休息後，再爬坡上行至主幹道，司機將在此等候接您返回沙壩。