曼谷：初學者泰拳私人入門課程

說明

享受入門泰拳課程，學習基本相關資訊與正確技巧，為未來進階動作做好準備。即使初次嘗試也無需擔心，這些初學者課程會根據您的體能與拳擊技巧調整。女性朋友也非常歡迎參加，我們的課程對女性友善。課程也適合兒童參與，是項有趣的親子活動。

有各種不同的制敵技巧，許多人稱之為「八肢藝術」，通常結合了肘擊、拳擊、膝擊和脛骨攻擊。

從專業教練那裡獲得實用技巧與訣竅，他們將全程指導課程。當您掌握基本泰拳後，教練將成為您的拳擊夥伴，協助精進技巧。

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私人課程時段

‣ 07:00 至 08:00

‣ 09:00 至 10:00

‣ 11:00 至 12:00

‣ 13:00 至 14:00

‣ 15:00 至 16:00

‣ 17:00 至 18:00

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集合地點資訊

請在課程開始前15分鐘，於FA Group Fitness的二樓與我們的教練會合。預訂後，我們將發送附有說明和圖片的確切Google地圖連結給您。從BTS「Mo Chit」站步行至健身房需15分鐘，從MRT「Phahon Yothin」站步行則需30分鐘。(您也可以搭乘Grab/Bolt，但請預留緩衝時間，因為曼谷交通非常緩慢)

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重要資訊

‣ 本課程適合初學者，即使是從未接觸過泰拳或拳擊的人也能參加

‣ 您可以按照自己的步調上課，但請注意課程內容相當密集

‣ 請穿著舒適的短褲或運動服，因為您會大量活動

‣ 每3人配備1位專業教練

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不適用於

‣ 未滿 6 歲的兒童

‣ 孕婦

‣ 有背部問題的人士

行動不便人士