說明
享受入門泰拳課程,學習基本相關資訊與正確技巧,為未來進階動作做好準備。即使初次嘗試也無需擔心,這些初學者課程會根據您的體能與拳擊技巧調整。女性朋友也非常歡迎參加,我們的課程對女性友善。課程也適合兒童參與,是項有趣的親子活動。
有各種不同的制敵技巧,許多人稱之為「八肢藝術」,通常結合了肘擊、拳擊、膝擊和脛骨攻擊。
從專業教練那裡獲得實用技巧與訣竅,他們將全程指導課程。當您掌握基本泰拳後,教練將成為您的拳擊夥伴,協助精進技巧。
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私人課程時段
‣ 07:00 至 08:00
‣ 09:00 至 10:00
‣ 11:00 至 12:00
‣ 13:00 至 14:00
‣ 15:00 至 16:00
‣ 17:00 至 18:00
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集合地點資訊
請在課程開始前15分鐘,於FA Group Fitness的二樓與我們的教練會合。預訂後,我們將發送附有說明和圖片的確切Google地圖連結給您。從BTS「Mo Chit」站步行至健身房需15分鐘,從MRT「Phahon Yothin」站步行則需30分鐘。(您也可以搭乘Grab/Bolt,但請預留緩衝時間,因為曼谷交通非常緩慢)
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重要資訊
‣ 本課程適合初學者,即使是從未接觸過泰拳或拳擊的人也能參加
‣ 您可以按照自己的步調上課,但請注意課程內容相當密集
‣ 請穿著舒適的短褲或運動服,因為您會大量活動
‣ 每3人配備1位專業教練
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不適用於
‣ 未滿 6 歲的兒童
‣ 孕婦
‣ 有背部問題的人士
行動不便人士










