服務語言
提供英文、當地語言教練服務
請按照預訂場次提前 10–20 分鐘抵達,進行熱身和伸展運動;
服裝要求:輕便舒適的衣物(最好是快乾材質);
注意事項:禁止患有高血壓、癲癇等疾病的人參與;
建議攜帶:換洗衣物、毛巾、水瓶,請抵達健身房前更換運動服;
現場提供淋浴間和洗浴用品,如需在課後洗澡,請自備毛巾或浴巾;