SSI 美人魚探索課程（三天）｜沙巴 亞庇
您的孩子是否在體驗過 Try Mermaid 課程後意猶未盡，渴望了解更多？透過 Mermaid Explorer 探索課程，孩子們可以進一步深入學習、拓展經驗，並持續享受扮演美人魚的樂趣！
在為期三天的課程中，孩子們將學習閉氣技巧、各種游泳方式與單鰭泳姿，學習如何穿戴美人魚尾巴進行擺拍，並持續練習他們的美人魚技能。
如果您的孩子未來想成為一名專業的美人魚，這將是他們美人魚旅程的理想起點。
行程安排
09:00 在 Medusa Scuba International 集合
登記與課程簡介
09:30 前往游泳池進行美人魚水中技能訓練*
- 三種基本的海豚踢動作：俯臥 / 仰泳 / 側身
- 受控坐姿入水
- 出水方式
- 鴨式潛水
- 上一頁
- 後翻
- 正確穿戴美人魚皮膚的方法
- 其他有趣的美人魚技巧
- 美人魚表演組合練習
13:00 課程總結
13:30 課程結束
所有時間為預估，僅供參考。實際時間可能因不可預見的情況有所調整。
課程亮點
美人魚游泳是一項需要認真對待的運動，參與者需運用核心肌群與臀部力量，在水中做出類似「海豚踢」的動作，模仿海豚的游泳方式。使用的「單鰭」類似於潛水腳蹼，但將雙腳一起套入一個大型鰭片中，以呈現美人魚尾巴的效果。
美人魚游泳不僅結合了有氧與力量訓練，是一項高強度的運動，還能有效鍛鍊腹部、大腿與臀部肌肉，同時強化上半身與手臂線條。
建議攜帶物品
- 防水相機
- 太陽眼鏡
- 防曬霜
- 個人盥洗用品 / 毛巾
- 帽子 / 鴨舌帽
- 泳裝、防曬衣與彈性褲
- 襪子或潛水襪（Neoprene Socks）
- 涼鞋 / 拖鞋
- 飲用水