蘭薩羅特島哈達瑜伽課程

瑜伽是身體、心靈與靈魂的結合，因此這堂在蘭薩羅特島的課程必能讓您煥然一新。可選擇單堂課程或為期3天的組合，每堂課所需時間為75分鐘。適合中級/高級程度者。

這座島嶼是練習瑜伽的絕佳地點。陽光、海洋與周圍無數火山提供了完美能量，讓您全然沉浸於練習中。瑜伽讓我們停下腳步，重新找回節奏，恢復健康並紓解壓力。哈達瑜伽幫助您與內在自我連結，療癒身體。此課程教授簡單易學的動作，適合所有人，有助提升專注力並釋放身心壓力。

傾聽身心靈的聲音，在令人驚嘆的自然環境中與大地之母重新連結。