Eatwith共饗時刻-北京-清晨練習養生八段錦，品嚐地道的京味早餐小吃

東道主介紹

大家好，我是eatwith共饗時刻在北京的東道主Julia。因為熱愛美食，我經常會在家裡嘗試復刻在社群媒體或美食節目上看到的菜餚，也很享受這個過程。對於本地美食，我始終懷抱著一份情懷。希望當你來北京旅行時，可以把我當作你在北京的朋友，我會帶你品嚐家常菜，跟你聊聊當地的生活方式和飲食習慣。

體驗介紹

秋天，是一個充滿詩意的季節。八段錦，這項古老而神奇的中國傳統健身功法，已逐漸成為現代人追求健康生活的新寵。

與太極拳不同，八段錦由八個動作組成，看似簡單，卻蘊含著無窮的奧秘。練習八段錦的過程中，能感受到自己的呼吸變得平穩，心情也變得愉悅起來。每一個動作都像是在與自己的身體對話，讓我更加了解自己的身體需求。

晨練結束後，我會帶您一起去附近品嚐老北京傳統早餐，說到北京早餐，品種豐富到幾天都吃不完，比如：豆汁配焦圈，炒肝兒配包子，糖油餅兒配豆腐腦，羊雜湯配燒餅夾肉，麵茶，炸豆腐湯，糖火燒，豆餡炸糕，豌豆黃等等，我們這次的行程，會吃到至少4-5個種類的美食，讓你的北京之行不留遺憾！

體驗場地

清晨的公園很安靜，環湖塑膠跑道剛好一公里，內有長堤、小島、涼亭。

春天的玉蘭、櫻花，夏天的荷花，秋天的蘆葦，冬天的雪景，都很美。

體驗流程

8:00 我們會在約定好的公園門口見面；

我們會一起進入公園，跟著我一起聯繫八段錦；

晨練結束後，我會帶您一起去附近吃地道早餐。

溫馨提示

接到訂單我會聯繫您，建議提前下載WeChat方便溝通；

我們的行程中會有清真小吃，如有飲食禁忌請提前告知；

小吃通常會在室內，因為是當地人經常用餐的地方，不排除會有排隊的情況。

由於行程包含晨練和步行環節，請穿著舒適的服裝和鞋子；

深秋以後的北京清晨溫度較低，請適當添加衣物；

菜品的種類和數量可能會根據季節以及人數的不同，做適當的調整，但仍然是很棒的體驗。

參考菜單

門釘肉餅/糖油餅/滷煮火燒/醬肉包/炸咯吱/炸灌腸/豆汁兒焦圈/它似蜜等等

**早餐的品種和數量會根據當天的供應情況以及人數做適當調整，如有特殊需求，請提前溝通。**