說明
享受入門泰拳課程，學習基本資訊與正確技巧，為未來進階動作做好準備。即使初次嘗試也無需擔心，這些初學者課程會根據您的體能與拳擊技巧調整。女性朋友也非常歡迎參加，我們的課程對女性友善。課程也適合兒童參與，是項有趣的親子活動。
有各種不同的制敵技巧，許多人稱之為「八肢藝術」，通常結合了肘擊、拳擊、膝擊和脛骨攻擊。
從專業教練那裡獲得實用技巧與訣竅，他們將全程指導課程。當您掌握基本泰拳後，教練將成為您的拳擊夥伴，協助精進技巧。
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團體課程時間
‣ 08:30 至 10:00
‣ 18:00 至 19:30
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集合地點資訊
請於課程開始前 15 分鐘，在 Punch It Gym 與我們的教練會合。
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重要資訊
‣ 本課程適合初學者，即使是從未接觸過泰拳或拳擊的人也能參加
‣ 您可以按照自己的步調上課，但請注意課程內容相當密集
‣ 請穿著舒適的短褲或運動服，因為您會大量活動
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不適用於
‣ 未滿 5 歲的兒童
‣ 孕婦
‣ 有背部問題的人士
行動不便人士
