布賴頓海濱戶外瑜伽課程

停靠站： PT Georgie
詳情：在布賴頓的海濱和公園中，透過滋養與恢復活力的瑜伽流動，喚醒並調整您的身體。我們將專注於潤滑關節、平衡呼吸、增強力量與流動性，並伸展全身的緊繃部位。課程地點：週一早上 8:00 - 8:45 於 Meeting Point Cafe 後方的卵石灘；週二中午 12:30 - 1:15 於聖安井花園；週四傍晚 6:00 - 7:00 於布魯斯威克廣場對面的霍夫草坪。預訂後，我將傳送確切位置的定位點給您。這是適合初學者的瑜伽流動課程，歡迎所有程度參與！請自備瑜伽墊、水和任何您想使用的瑜伽輔具！我將展示大型彩色橘色橫幅和帶有標誌的旗幟，方便您找到我。如有任何問題，請與我聯絡。