早上六點半起床,步行十幾分鐘到鎮上車站,七點四十坐車,一個多小時到達益陽,九點至一點餘四個小時不停步行尋訪益陽名勝。先至福源寺,寺廣捨宏,塔接晨光,氤氳雲氣升騰,人行其中,疑非人世;再至會龍山,訪棲霞寺,寺狹而有古風,晉時古剎,建文棲避,舊事皆可引人遐想;再至白鹿寺,寺依山就勢,重疊掩映,建築宏闊,細節精美,有名剎之風。后至裴公亭,亭下廊道,月洞門繁,拾階而行,藉以換景,只是亭外資江橋,車聲滔滔,已掩江聲,倍極喧鬧,幸亭周有老樹古槎,披苔着蔓,加以裴公像漫漶難識,亦增古意,亦致荒涼;亭外即資江,水碧可觀。今日訪三寺,在佛像前,凝睇審視,感佛不言而意足具,頗契我心。近年,吾不喜言,甚招煩惱,致人生隙,致己生愧,隙愧相因,心憂無已。今在佛前,茅塞方開,吾心坦蕩,所愁為何?言與不言,人性使然。言與不言,全以自然,強之則偽,偽必生奸。吾任自然而已!此一日行走之所得也!