老光明崗瓊甜茶館

老光明茶館真真正正令我有點吃驚，這裡竟然能有這麼多人，體量應該是拉薩茶館第一。飲茶的本地人佔百分之九十，偶爾有點遊客。座位自己找，哪裡有就坐哪裡，基本上都是和藏族老百姓一起拼桌。他們非常友善，和他們聊天非常愉快。環境實在普通，甚至可以說有點臟亂。甜茶要收10元壺的押金，走的時候忘記回來跟他們好好說還是退了。藏族大哥給我說最好是一杯杯喝，每一次味道都有差別。土豆還可以，看其他人吃藏麵還挺香的。可以來坐坐，真的可以感受到他們的幸福感。

老光明崗瓊甜茶館是拉薩老字號的甜茶館，場所很大人也很多。 甜茶就像沒加珍珠的珍珠奶茶，一般不會喝不慣。我們在這裡吃了新鮮出鍋的炸土豆和炒麵，喝了好幾杯甜茶，早餐和午餐就這麼一併解決了。

藏族酥油茶。先將茶葉或磚茶用水久熬成濃汁，再把茶水倒入“董莫”，再放入酥油和食鹽，用力將“甲洛”上下來回抽幾十下，攪得油茶交融，然後倒進鍋里加熱，便成了噴香可口的酥油茶了。

光明港瓊甜茶館，拉薩最大最老牌的茶館，拉開不起眼的舊式布簾，幾百號人湧入眼帘，便是拉薩最慵懶的時光，這是老拉薩人和文青，藏漂的聚集地，只要有零錢和空杯子在桌上，就會有人過來倒甜茶，八角錢一杯，幾塊錢一壺可以耗一下午，聽着不懂的藏語，看着來來去去形形色色的人，這是最正宗的拉薩氣味！

#詩和遠方，西藏和天堂#15.09西藏十二日之拉薩西藏一路喝過的甜茶裏面最合胃口的一家感覺上味道其實更接近於港式奶茶了好喝 一杯只要7毛錢簡直划算到不要不要的了啊環境方面 如果是想體驗一下藏民當地的生活那麼這裏絕對是要來的地方裏面很大的空間裏面坐了很多藏民大家圍坐在一起喝喝甜茶外面是遊客居多推薦給來拉薩的小夥伴們

光明港瓊甜茶館。眾多攻略推薦的甜茶館。有人說西藏喝甜茶的習慣來自於英國人的下午茶。茶館位置很好，地處大昭寺旁主街上，應該是門臉最顯眼中最大的茶館。正是下午茶時分，大廳里坐滿了人，三三兩兩交談，藏語漢語混雜着，還有人玩類似於色子的遊戲。一杯甜茶7毛錢，二磅甜茶8元，就是一壺。自己拿杯子，就坐，長條凳。長條桌上大家散放在不少零錢，身穿白大褂的大姐巡桌，滿上一杯，挑走七毛，一杯接一杯，配上一碗藏面，一碟炸土豆，管飽的下午茶！藏面口感略硬，不知是不是和高原海拔高煮不熟有關，湯頭氂牛骨所制，香！

光明港瓊甜茶館門口就是到大昭寺的主要通道丹傑林路，商業繁榮，加上茶館的價格地道，雖然內部環境很一般，就是一個簡單的集體食堂一般，但這個茶館名氣、人流量在當地都是最大的。甜茶館門不大，很有藏式風格，進了大門，裏面大廳很寬敞，有好幾排長條矮桌，很有藏式風格，其實這大廳就是院子上面打了個頂棚而已，茶館彙集着各種身份的人，簡直是人滿為患，藏民在這裏就像成都人泡茶館一樣，一呆就是半天。這裡是西藏最市井的地方，當然也是我們這些遊客體驗民風的好地方，不時的進來一隊隊遊客，據說偶爾也會碰到很多老外在這裏喝茶。不管你能否聽懂藏語，在這裏，一杯7毛錢的甜茶，可以坐上一個下午。甜茶館也提供藏面等藏式小吃，價格不貴，如果你口味習慣，可以嘗嘗。穿過大廳就是裡屋了，也有好幾個間，其實也是一個大廳，不過是正式的房間，並無單間門，也同樣擺了幾張長桌。茶館喝茶的流程很特別，當然也很自由，我們進去的時候，傻乎乎的坐在凳子上等，以為有人會過來問你喝什麼或是吃什麼，結果等半天沒人理會，旁邊喝茶的藏民見到我們的傻樣兒，比劃着讓我去吧台，去了才知道，在這裏全部自助，自己去屋裡拿一隻玻璃杯子放在面前的桌子上，然後把喝茶的零錢放在杯子旁邊（沒有零錢自己去吧台換），一杯甜茶是7毛錢（也可以要一壺8元自己倒着喝，先到吧台交上20元押金換牌領一把暖壺，我們選擇了這種方式），然後等着穿白大褂的服務員過來給你添茶，服務員是按順序挨着倒茶收錢的，你想快點也沒用，來倒茶的服務員幫你倒過茶之後會自己從桌子上的零錢裏面取走合適的數量，當你茶杯旁邊沒有零錢的時候，服務員也就不會給你續杯了，十分有意思。整個過程沒有任何語言，有的只是會意的微笑。喝茶的時候，你會發現藏民們在這裏喝茶、吃面、打牌、聊天，生活很是愜意，這裏熱鬧但不喧囂，這種休閑方式對我們習慣了都市快節奏生活的人來說是我們望塵莫及的吧。雖然環境較差，聲音也有點嘈雜，但在這裏享受的就是這種環境下的藏民的市井生活。其實藏民來這裏不單單是喝甜茶，這裏也提供藏面等簡單的藏餐，看樣子平常他們也來此地就餐。