2025 扎尕那旅遊指南：必看景點、熱門美食、飯店、交通路線 (7 月更新)

被《國家地理》評為此生必去的秘境有多絕？景觀不輸西藏，還沒有高山反應。這裡真是一個很小眾的地方。 一望無際的草原，嶙峋的山崖。 在青藏高原東部邊緣與黃土高原的過渡帶， 有一個被稱作「小西藏」的秘境。 尤其10月後秋意漸濃。 「交通方式」 🚄高鐵或✈️飛機到蘭州，然後包車或自駕，一路美景。 「4天3晚行程」 第1天：蘭州-拉卜楞寺-甘加秘境 第2天：甘加秘境-桑科草原-郎木寺 第3天：郎木寺-扎尕那 第4天：扎尕那-洛克之路-蘭州 ✅甘加秘境 白石崖下的草原和民居，很特別的景致，尤其清晨山間雲霧繚繞，仿佛人間仙境。在秘境深處還藏着一座千年古城，這裡是佛蹟神秘之地——八角古城，也被譽為「永恆之城」。 ✅拉卜楞寺 僅次於布達拉宮國內第二大規模的藏族寺廟群。保留有全國最好的藏傳佛教教學體系，被世界譽為「世界藏學府」。 ✅桑科草原 丘陵地貌與田園風光並存的多姿草原，甘南的寶藏，可感受藏族牧民原始的放牧生活與生活習俗。就在國道邊，夏河縣開車0.5小時，秋日會變一片金黃。 ✅扎尕那 《國家地理》推薦的隱秘仙境，藏在群山中的神仙村落。一眼望去，是藏區山地裡典型的山谷深峽與峰巒疊嶂。沿着景區棧道到從一線天一路向上，震撼不斷，聶干達娃冰山地質公園，神王廟，麻日松多，扎尕那石林…… ✅洛克之路 仿佛闖進了魔戒裡的世界，山勢陡峭，處處是風景，就是路況有點差。

洛克之路⛰️是一條位於甘肅省甘南藏族自治州的著名自駕路線，得名於20世紀初美國植物學家約瑟夫·洛克的探險考察路線。這條路線以其挑戰性的路況和令人驚嘆的自然美景而聞名，被譽為「中國最美的100公里」之一。 關於門票🚪：如果正穿走扎尕那進需要給個扎尕那景區門票，反穿走合作進不需要門票。 洛克之路的起點是卓尼縣的扎古錄鎮，終點是迭部縣的扎尕那景區，全長約110公里。路線可以分為兩段：車巴溝段和光蓋山段。車巴溝段從扎古錄鎮到江車村，約35公里，沿途風景包括卓尼油菜花田、貢巴寺、尼巴藏寨等。光蓋山段從江車村到扎尕那，約65公里，翻越光蓋山，途經兩個海拔超過4,000米的垭口，是路線的精華部分。 洛克之路的路況較為複雜，非鋪裝公路，山路崎嶇，部分路段有密集的淺坑，建議使用四驅越野車或底盤較高的SUV。全程大部分路段沒有通信信號，因此需要提前做好準備，包括備胎、足夠的飲用水和食物，以及確保車輛加滿油。 沿途的自然風光非常壯觀，從低海拔的茂密叢林到高海拔的高山草甸，再到荒原和冰川，遊客可以感受到秘境甘南的獨特魅力。此外，洛克之路還見證了植物學家約瑟夫·洛克的科考足跡，具有豐富的歷史和文化價值。 對於計劃自駕洛克之路的遊客，建議提前規劃好行程，注意安全，尤其是在雨季和冬季，因為這些時候路況可能會更加複雜。同時，由於部分路段沒有手機信號，建議下載離線地圖，並告知親友行程計劃，以確保安全。

甘南漫遊5日|帶著一家人來漫遊甘南吧~|| ⭕行程速覽 D1：蘭州—拉卜楞寺-夏河（260km/3.5h） D2：夏河—桑科草原—格爾底寺（納摩大峽谷）—郎木寺（220km/3.5h） D3：郎木寺—若爾蓋花湖—小獨庫—扎尕那（170km/3h） D4：扎尕那—洛克之路—合作（200km/5h） D5：合作—米拉日巴佛閣—美仁大草原—蘭州（260km/4h） ⭕行程景點一覽 ✔️扎尕那——甘南深山中偏居一隅的世外桃源 ✔️若爾蓋花湖——超美的濕地，天氣好時，生圖直出就是大片 ✔️拉卜楞寺——被稱作是藏學裡的清華北大，擁有超長的轉經長廊 ✔️郎木寺鎮——在甘肅的賽赤寺金頂日出，在四川的格爾底寺探索納摩大峽谷。 ✔️洛克之路——完全未開發的超美的旅行穿越路線。 ✔️甘南小獨庫——超小眾的峽谷穿越路線，一路上都未被開發，自然風光迷人。 ✔️米拉日巴佛閣——一層一供奉，層層不同，莊嚴鄭重。 ⭕注意事項 ✔️頭兩晚不要洗澡/洗頭，防止著涼高反。 ✔️多休息，多喝水，放鬆身心，保持身心愉悅。 ✔️北方空氣普遍乾燥，記得帶好保濕用品 ✔️藏區酒店沒有吹風機、一次性拖鞋、需要自備 ✔️高原天氣十里不同天，需要預備好雨具。 ✔️初次上高原可能會腸胃不適，建議帶一個保溫杯，途中盡量和溫開水。 ✔️帶好身fen證以及一些可以優惠的證件