2025 宜良旅遊指南：必看景點、熱門美食、飯店、交通路線 (7 月更新)

#1月好去處2025 以「溶洞」為主題的雲南宜良九鄉溶洞景區，擁有上百座大小的溶洞，規模之大、數量之多，堪稱中國最大的溶洞博物館。 地上看石林，地下遊九鄉。 石林之美在於峰，溶洞之美在於谷。 參觀完石林奇景，自然接著要來走訪溶洞，這個發源於六億年前的古老白雲巖中，雖同為喀斯特石灰岩地型，但溶洞和石林的風貌卻迥然不同。 進入九鄉景區，首先要乘坐觀光電梯下到谷底的蔭翠峽，高低落差達35米，令人心驚膽跳；隨之乘坐遊船，穿行於狹窄的峽谷中，兩側的石筍鐘乳千姿百態，令人目不暇給；層層疊疊的鐘乳凝石，匯聚成梯田一般，在五彩燈光的照耀下，美不勝收。 景區內林相茂密，除了有瑰麗的地下溶洞，也有壯麗的山川峽谷，必看景點有蔭翠峽、驚魂峽、雄獅廳、雌雄飛瀑、神田等，可以說是昆明周邊必遊的景點。 #雲南旅行 #九鄉溶洞 #喀斯特地形

昆明-大理-麗江六日遊，帶孩子親近海鷗，體驗喜洲田園馬車，登玉龍雪山，探秘麗江古城，環遊洱海，盡享親子歡樂時光！ -- 🎉路線安排： D1：翠湖公園->滇池->海埂大壩->金馬碧雞坊->昆明瀑布公園->官渡古鎮 暢遊昆明，體驗自然風光與古鎮風情的緊密結合。 D2：石林風景區->小石林景區-阿詩瑪->月湖->滇池大壩->彝人古鎮 探秘石林奇觀，感受彝族文化，盡享雲南的多元魅力。 D3：喜洲->洱海生態廊道->理想的花園 漫步喜洲古鎮，領略洱海美景，探訪夢幻的花園世界。 D4：大理古城->玉龍雪山->麗江古城->麗江古城木府-護法殿->麗江東巴文化博物館 穿越大理古城，登頂玉龍雪山，再探麗江古城的文化底蘊。 D5：束河古鎮->九鼎龍潭->束河古鎮牌坊->藍月谷 品味束河古鎮的寧靜，領略九鼎龍潭與藍月谷的自然之美。 D6：宜良山後櫻花谷->圓通山 賞花之旅，沉醉於宜良山後櫻花谷的絢爛，再登圓通山俯瞰美景。 -- 一些tips： 🛫 機場交通：到達雲南後可選出租車或公交前往市區，記得避免坐黑車哦～ 🍜 美食建議：昆明過橋米線、大理餌塊、麗江臘排骨，不容錯過！ 🎉 風俗人情：體驗白族舞蹈，聆聽納西古樂，感受雲南獨特民族文化。 ☀️ 防曬保暖：雲南紫外線強，早晚溫差大，請備好防曬用品和保暖衣物。 📸 拍照打卡：西山、洱海日出、玉龍雪山，都是絕好的攝影點哦！ -- 🎉昆明-大理-麗江，玩轉雲南不停歇！關注我，更多精彩旅程等你來發現🌈

華僑城雲端花海（導航可到） 🚗建議自駕，昆明市區前往車程約1小時左右，停車費10元/天。 🎟️門票：成人20元/人，身高1.2米以上，年齡60歲以上10元，身高1.2米以下免費 🍝景區內有農家樂，小吃攤，吃喝不用愁，價格比外面高一點點，但不離譜。 ❗️做好防曬，防曬，防曬 雲端花海位於宜良縣陽宗海湖畔，可觀湖光山色，景區為山地造型，東高西低，可帶寵物，可在休閒草坪區租用「天幕」68元/2小時（含1張桌子，4把椅子），也可自帶帳篷，需支付場地使用費30元/6小時，如果想露營的可自帶帳篷，支付50元/24小時（含天幕及場地使用費），價格還算良心。 喜歡燒烤的可自帶食材及卡斯爐（不可使用炭爐，必須自帶食材，景區內沒燒烤食材賣，卡斯爐可租用，費用80/套，大約可用2小時） 旁邊有酒店（群英會）可住宿 周邊推薦：附近有溫泉，喜歡泡湯是不錯的選擇。 泡湯推薦（1）湯池鎮，景區自駕過去約20分鐘，鎮上有很多泡湯的地方，主打一個大眾平價，整體環境一般，但水是好水。 （2）柏聯SPA，走中高端路線，就在陽宗海湖邊上，環境好，費用高，景區自駕過去約10分鐘

解鎖昆明新秘境——華僑城雲端花海🌈，保證讓你的朋友圈美照大賽穩贏！📸 🌈遊玩攻略： 一早出發，直奔主題！建議先乘觀光車🚌至山頂，俯瞰整片花海，那震撼，絕了！再漫步花間小徑，每一步都是風景畫🖼️。別忘了打卡“雲端之心”心形花壇，浪漫指數爆表💖。 💡溫馨提示： 防曬防蚊🌞🦟，夏日必備！穿舒適的鞋子👟，花海雖美，路也要走哦。最佳觀賞時間上午10點至下午4點，光影交錯，美不勝收。 🚶‍♀️遊玩路線： 山頂觀景台→心形花壇→彩虹花田→秘密花園→親子互動區，一路花香，樂不思蜀！ 👗穿搭建議： 白色或淺色系連衣裙👗，輕鬆拍出清新文藝風。帽子🧢和墨鏡🕶️，防曬又凹造型。 📍位置： 昆明華僑城，導航直達，不迷路！ 🚗交通： 自駕最便捷，或乘坐公交至附近站點後打車，便捷高效。 🍽️美食推薦： 午餐推薦嘗試園區內的特色小吃，比如過橋米線🍜，地道又美味。 🏨住宿攻略： 若計劃兩日遊，推薦入住華僑城內的度假酒店🏨，享受一站式服務，晚上還有燈光秀表演，不容錯過！ 📸拍照攻略： 利用花叢做前景，天空為背景，自然抓拍最動人。別忘了利用園區內的拍照道具，比如復古自行車🚲，秒變文藝青年。 快來昆明華僑城雲端花海，開啟你的夢幻之旅吧！🎉

昆明九鄉風景區，又稱為溶洞博物館，距離昆明石林不遠。除了形狀各異的溶洞外，還有木橋和石階可以讓人們進一步探索。 有纜車可以帶人們參觀石灰岩洞穴 #bucketlist重啟

雲南五天四晚旅遊攻略（預算：5000元） 行程概覽 第1天：抵達昆明，市區遊覽 第2天：昆明-石林-九鄉 第3天：昆明-大理 第4天：大理古城、洱海 第5天：大理-昆明返程 詳細行程安排 第1天：抵達昆明，市區遊覽 交通：提前預訂機票（預算：約800-1500元/人，視出發地而定） 住宿：經濟型酒店/客棧（300元/晚） 景點： 翠湖公園（免費） 雲南省博物館（免費） 昆明老街/昆明南屏街（逛街、品嚐小食） 美食： 過橋米線、雲南米線、鮮花餅（預算：100元） 第2天：昆明-石林-九鄉 交通： 包車或拼車（大巴或拼車，約200-300元/車，按人均分攤） 早上出發，遊覽石林（門票：115元） 下午前往九鄉溶洞（門票：150元） 住宿： 返回昆明，入住經濟型酒店（300元） 美食： 雲南特色燒烤、野生菌火鍋（預算：100元） 第3天：昆明-大理 交通： 高鐵或長途汽車（約150-200元/人） 住宿： 大理古城附近客棧（300元/晚） 景點： 大理古城（免費） 洱海騎行（租單車：約50元） 崇聖寺三塔（門票：120元） 美食： 大理特色烤魚、乳扇、餌塊（預算：100元） 第4天：大理-洱海-周邊 活動： 洱海環湖遊（包車或拼車，約200元） 小普陀、雙廊古鎮（免費或低價） 可以選擇騎行或乘船（船票：約50-80元） 住宿： 大理古城或洱海邊民宿（300元） 美食： 雲南特色米線、酸辣魚、鮮花餅（預算：100元） 第5天：大理-昆明返程 交通： 高鐵或汽車返回昆明（150-200元） 返程： 根據航班時間，提前前往機場 機場附近小食或簡餐（預算：50元） 預算總結： 交通（機票+高鐵/汽車）2000-2500（視出發地） 住宿（5晚）1500（300元/晚） 景點門票485（石林、九鄉、崇聖寺） 餐飲500 交通（市內、拼車）300 其他（購物、紀念品）200 總計：約5000元左右！祝您旅途愉快！

雲南是中國最多元、最令人驚嘆的地區之一，融合了民族文化、壯麗山脈、梯田和雲霧繚繞的高原。以下是一些最適合駕車或騎摩托車探索的美麗路線： 🚗大理—麗江高速公路 🚗普洱—小勐養公路 🚗楚雄—姚安—大姚公路 🚗怒江美麗公路（怒江大峽谷） 🚗德欽—德貢景觀公路 🚗宜良68道拐公路（昆明附近）

🗓️ 第一天：徒步探索古昆明 我們的冒險之旅從輕鬆愜意的古昆明街步行之旅開始。這條街距離我們酒店僅幾步之遙，魅力十足。這裡傳統的店面、瓦片屋頂和精品咖啡館，為這趟文化之旅營造了濃厚的氛圍。 傍晚：我們前往南屏步行街，這裡熱鬧非凡，遍布購物中心、當地小吃攤，夜生活也熱鬧非凡。 📍 溫馨提示：嚐嚐街邊烤串，再買一兩件手工小飾品！ 🏞️ 第二天：石林、九鄉洞穴與花市之旅 我們預訂了當天的專車，前往令人驚嘆的石林——一座聯合國教科文組織世界遺產，其巍峨的石灰岩層層雕琢，宛如穿越天然迷宮。 從那裡，我們繼續前往九鄉洞，那裡閃閃發光的鐘乳石和地下河使它成為旅程中最神奇的景點之一。 🌸 傍晚停留：我們在斗南花市結束了一天的行程，它是亞洲最大的花市之一。這裡的鮮花價格低得令人難以置信，我們還買了一些漂亮的乾燥花茶——香氣撲鼻，非常適合送禮！ 🚌 旅行小貼士：僱用司機或參加一個小型旅行團，可以讓這充實的一天輕鬆許多。 🛕 第三天：寺廟、翠湖和官渡古鎮 我們早上參觀了當地的三座寺廟，那裡瀰漫著輕柔的吟誦和香火氣息。這是一種探索這座城市精神層面的接地氣的方式。 接下來，我們在翠湖公園放鬆身心——這是一個寧靜的地方，有天鵝船、街頭藝人和當地人的舞蹈。 🏘️ 下午：我們前往官渡古鎮，距離昆明市中心僅幾步之遙。這裡保存完好，保留傳統的民宅、橋樑和寺廟，比其他地方更安靜，遊客也更少。 🌃 晚上：我們回到南屏夜市，再次品嚐當地小吃和紀念品。 🥐 第四天：玫瑰花餅 & 機場送別 只剩下半天了，我們吃了早餐，最後去了一家備受歡迎的糕點店——花滿樓。這家糕點店以著名的玫瑰鮮花餅聞名。酥脆的，裡面裝滿了雲南玫瑰花瓣，是完美的告別禮物（也是飛機上很棒的零食！）。 ✈️ 我們退房，買了很多玫瑰蛋糕，然後前往機場——在甜蜜的花香中結束了我們的旅程。 🧳 昆明之旅小撇步 ✔️ 最佳旅遊時間：春季和秋季，氣候溫和 ✔️ 出遊方式：使用滴滴出行，交通便利 ✔️ 必嚐當地美食：過橋米線、烤串、玫瑰酥 ✔️ 紀念品推薦：乾燥花茶、新鮮玫瑰酥、官渡手工扇子。 #昆明旅遊 #探索雲南 #自然奇觀 #四日遊

#發現中國 我們花了很長時間在九鄉風景區閒逛，我個人認為那裡最精彩的地方是其異國情調美麗的地下洞穴，裡面有許多天然的喀斯特地形。洞穴也呈現出各種形態，包括河流、瀑布和天然石橋，使整個地方更加迷人。

交通攻略：飛機、地鐵、網約車（便宜） 必去景點：宜良九鄉、昆明老街、南強步行街、南屏步行街、雲南博物館、廣州北京路步行街 推薦飯店：昆明「夢景望月酒店」大推 必吃美食：昆明過橋米線、菌子鍋、特色地攤現切牛肉火鍋、廣州雲吞、燒鵝、牛雜、煲飯 購物指南：昆明鮮花餅、鮮花、菌子湯料、烤乳扇

這個季節，宜良櫻花谷盛開著粉紅色的櫻花。 1968 年 3 月 16 日更新（13.28 時） 賞櫻時期：12月下旬～4月 交通：從昆​​明西汽車站出發，每 15 分鐘有一班巴士。 或從昆明出發，僅需 1.5 小時。 誰有一天時間去參觀昆明？ 您可以租車進行一日遊賞櫻花。 在這段時間內，你可以。 宜良櫻花谷，雲南省最大的櫻花產區，有櫻花品種60多株、37萬多株，遍地盛開。顏色有白色、紅色、粉紅色和綠色，每種品種的花期都不同。這樣就可以有長達四個月的櫻花觀賞期。除了美麗的櫻花，這裡還有牛肉湯、冷麵、炸馬鈴薯、烤豆腐、櫻花冰淇淋等當地美食可以品嚐。 #不靠運氣也能拿到折扣 #中國旅遊 #宜良 #宜良櫻花谷

JiuXiang Cave Kunming, China Address: China, Yun Nan Sheng, Kun Ming Shi, Yi Liang Xian, 風老段九鄉彝族回族鄉境內 郵遞區號: 652114 Highlights: Slides, Waterfall, Sky lunge Avg. Price per Person - 60CNY average Rating - 4/5 ⭐️⭐️⭐️⭐️ Tips - Usually will visit Jiuxiang Cave after Stone forest if u hail a car. Otherwise you can use trip.com Kunming day tour ☺️ #travel #yunnan #china #naturalwonders #thingstodo #yunnantrip #grouptravel #familytravel #myitinerary #discoverchina

#最喜歡的行程 九鄉洞位於雲南省，是中國最壯觀的喀斯特洞穴系統之一，以其巨大的石灰岩地層、地下河和令人嘆為觀止的自然美景而聞名。它通常被稱為“喀斯特洞穴博物館”，為遊客提供一場神奇的地下之旅，充滿了高聳的鐘乳石、層疊的瀑布和古老的傳說。 期望什麼： • 宏偉的地下大廳：探索巨大的洞穴室，其天花板如此之高，感覺就像地下大教堂。 • 壯觀的岩層：驚嘆於大自然的藝術造詣，其岩層形狀酷似龍、仙女和古老的宮殿。 • 地下河流和瀑布：沿著湍急的地下溪流和隱蔽的瀑布的小路前行，營造出神秘的氛圍。 • 豐富的歷史與民間傳說：當地傳說增添了文化深度，使洞穴成為自然奇觀和文化故事的融合。 遊客須知： • 最佳遊覽時間：春季（3 月至 5 月）和秋季（9 月至 11 月）氣候宜人，適合遊覽該地區。 • 需要攜帶的物品：舒適的步行鞋，因為部分路段涉及樓梯和不平坦的道路。 • 地點：九香洞距離昆明約 90 公里，遊客通常與附近的石林一同遊覽。 • 建議遊覽時間：2-3 小時，充分探索洞穴及其周圍的風景。 無論您是自然愛好者、攝影愛好者，還是僅僅尋求令人驚嘆的風景，九香洞都將為您帶來深入雲南自然美景的難忘冒險之旅。 #九鄉洞穴 #雲南旅遊 #地下奇觀 #喀斯特洞穴 #自然愛好者 #探索中國 #隱藏的寶石 #洞穴探索 #旅遊雲南 #自然奇觀

📍詳細地址： 導航：陽宗海濱水濕地公園 里程：昆明市區出發約 40 公里 P 停車：10 元/輛（不限時長） 🎫門票：20 元/人（僅進入花園） 🌸花期：4 月-5 月（感覺還有一些沒開，速衝） 拍照tips： 1⃣️晴天去，藍天白雲超美，這次去的時候陰天有點小遺憾 2⃣️下午 4 點到 7 點適合，不曬還能把藍天拍透，人也會少一些。 3⃣️建議穿淺色系衣服，白色、米色、淺粉色都很出片！ 4⃣️可以帶一些小道具，比如草帽、花籃、書本，增加畫面感！ 5⃣️拍照時間建議選擇早上或者傍晚，光線柔和，拍出來更美！ 6⃣️場地很大，奔跑進花田這樣大場景很好發揮。可以帶一些草編袋子、小筐地墊等道具營造花田間野營的感覺，拍人拍靜物都超美。

柴石灘水庫位於昆明市宜良縣，是集水利工程、自然風光與新興文旅項目於一體的綜合型景區。 📍推薦理由： 柴石灘水庫地處南盤江畔，以水利灌溉功能為核心，兼具生態保護和旅遊開發價值。近年來，隨著**FUN·浪明月湖水上主題公園**的開園（2025年2月），這裡新增了大眾親水娛樂項目，成為昆明及周邊遊客的夏日避暑勝地。水庫所在的明月湖風景區還與九鄉溶洞群相鄰，形成「山水洞」聯動的獨特景觀。 🚗景點交通： - **自駕**：從昆明市區出發，沿昆石高速至宜良縣，轉道柴石灘水庫方向，全程約1.5小時。 - **公共交通**：昆明東部客運站乘班車至宜良縣（約1小時），再轉乘當地出租車或包車前往景區（約30分鐘）。 - **聯遊建議**：可結合九鄉風景區、石林景區（車程約1小時）規劃一日或兩日遊。 👍️必去景點：1. **FUN·浪明月湖水上主題公園** - **亮點**：作為雲南首個以「大眾親水」為主題的水上樂園，這裡提供漂流、皮划艇、水上運動訓練等項目，適合家庭親子與戶外愛好者。園區還計劃建設露營基地，未來可體驗湖畔露營。 - **位置**：宜良縣柴石灘水庫明月湖景區，建議自駕或包車前往。 2. **九鄉溶洞群（明月湖景區）** - **特色**：九鄉風景區以溶洞奇觀聞名，其中明月湖景區（柴石灘水庫）是五大遊覽區之一。遊客可乘船遊覽水庫，欣賞喀斯特地貌與碧水相映的景色，隨後探秘溶洞內的鐘乳石、地下河等地質奇觀。 - **貼士**：溶洞內路面濕滑，需穿防滑運動鞋；部分區域仍在開發，建議跟隨導覽路線遊覽。 3. **自然風光與生態徒步** - 水庫周邊山巒疊翠，適合徒步或騎行。推薦沿南盤江畔漫步，或登高俯瞰水庫全景。 - **注意**：一級水源保護區禁止露營、野炊，請遵守環保規定。 🎟️行程安排： - **一日遊**：昆明出發→柴石灘水上樂園（上午）→九鄉溶洞（下午）→返程。 - **兩日遊**：Day1 水上樂園+水庫徒步；Day2 九鄉溶洞+石林景區。 💗其他tips：1. **安全第一**：水上活動需穿戴救生設備；溶洞內勿脫離遊覽路線。 2. **環保規定**：禁止在水源保護區露營、野炊或丟棄垃圾。 3. **季節選擇**： - 夏季（6-8月）適合玩水，但需注意防曬； - 秋季（9-11月）氣候涼爽，適合徒步。 4. **門票與費用**： - 水上樂園門票以官方公布為準（參考價約150元/人）； - 九鄉溶洞聯票約90元（含索道另計）。 柴石灘水庫風景區憑藉自然與人文的融合，成為昆明近郊遊的新亮點。無論是追求刺激的水上項目，還是沉浸於山水之間的寧靜，這裡都能滿足你的期待。

美聖藝術隱世酒店 逃離煩囂，尋覓一處心靈的棲息地？🎊🏒🎂美聖藝術隱世酒店，就藏匿在春城高爾夫球場度假區的翠綠之巔，等你來邂逅一場說走就走的靜謐之旅！💞🌺💝 站在頂樓露台，彷彿整個世界都匍匐在你腳下。陽宗海的碧波、高爾夫球場的綠意盎然🔍🫙🌅，盡收眼底，每一次呼吸都是自然的饋贈，令人心曠神怡！💃💃💃 酒店依山而建，每一磚一瓦都透露著藝術的韻味。步入大堂，🎎🚀🎏溫馨的燈光與精緻的裝飾瞬間將你包圍，而大堂吧的免費咖啡與軟飲，更是旅途中的小確幸，讓等待也變得甜蜜起來🌻⭐💫。 房間裡，🦋🌸🪷帕爾瑪之水的清新彌漫，每一滴都散發著高端與雅緻。迷你吧裡的飲品任你暢飲🐬🏙，滿足你對品質生活的所有幻想。而周到的管家服務，從接機那一刻起，就讓你感受到家一般的溫暖🌇🧨🌈。 健身與休閒，這裡同樣不缺席。健身房裡揮灑汗水，或是在戶外泳池中悠然暢泳，都是對自我最好的獎賞。❤🎒🏤

宜良：味蕾與美景交織的奇幻之旅 “食在雲南，味在宜良。”懷揣著對這句盛傳話語的向往，我踏入雲南中部的宜良小城，開啟了一場味蕾與美景交織的奇幻之旅。 抵達宜良時已過午，飢腸轆轆的我直奔學成飯店。一推開門，濃郁的烤鴨香瞬間將我包圍，店內熱鬧非凡。點上招牌宜良烤鴨，鴨身泛著誘人的紅潤光澤，表皮酥脆，內里鴨肉鮮嫩多汁。夾起一塊，裹上甜麵醬、蔥絲與黃瓜條放入口中，鴨肉的鮮嫩、鴨皮的香脆、麵醬的香甜、蔥瓜的清爽，在舌尖上完美交融。再配上爽滑酸辣的涼拌豌豆粉、醇厚濃郁的酸菜洋芋湯，一頓飯讓我領略到宜良美食的獨特魅力。 飽餐過後，我前往縣城中心的宜良文廟。這座明清時期留存的古建築群，紅牆綠瓦、飛檐斗拱，莊重肅穆。院內古木參天，寧靜祥和。走進大成殿，孔子塑像令人心生敬意，館內陳列的文物與書畫，讓我感受到宜良深厚的歷史文化底蘊。站在高處俯瞰老城，裊裊炊煙中盡顯小城的古樸與寧靜。 夜幕降臨，匡遠古鎮夜市燈火輝煌、人潮湧動。小吃攤位星羅棋布，香氣四溢。五元一份的烤豆腐外焦里嫩，蘸上特製調料，味道絕佳；八元一碗的木瓜涼粉爽滑細膩，酸甜可口。還有烤豬蹄、炸洋芋、涼米線等美食，每一口都吃得津津有味。我也選購了一些做工精細、造型獨特的竹編、木雕等手工藝品，滿載著濃郁的地方特色。 次日清晨，我前往九鄉風景區。九鄉以獨特的喀斯特地貌聞名，被譽為“溶洞博物館”。踏入景区，峽谷幽深靜謐，瀑布飛瀉而下，溶洞形態各異。我乘坐觀光電梯入園，沿著棧道前行，欣賞沿途風光。蔭翠峽又名“情人谷”，有“滇中第一幽峽”之稱，峽谷兩岸峭壁林立，綠樹成蔭，河水清澈見底，乘船緩緩前行，微風拂面，愜意十足。 繼續前行，來到驚魂峽，它由洞外峽谷延伸而成，是壯觀的地下大峽谷。穿过驚魂峽，便到了雄獅大廳，因其南邊洞口天生橋上有鐘乳石形似雄獅得名。大廳長寬超200米，面積達15000平方米，洞頂鐘乳石形態萬千，令人感叹大自然的鬼斧神工。電影《神話》中秦陵地宮奪寶的橋段便在此取景。 接著來到神女宮，宮內鐘乳石林立，在五彩灯光映照下，美輪美奐。離開神女宮，來到雌雄飛瀑，它是九鄉的靈魂所在，盡顯九鄉山水的雄偉壯麗。麥田河水在地下溶洞流淌，遇巨石被劈成兩股，形成巨大暗河瀑流。最後，我來到神田，在九鄉地下百餘米處，有這奇特的地質景觀，形似梯田，卻更像是神仙所造，令人陶醉。 離開九鄉風景區，我前往馬蹄河峽谷。這裡是一片未經雕琢的野生秘境，碧綠河水清澈見底，懸崖峭壁高聳入雲。我沿着峽谷徒步，欣賞自然風光，呼吸清新空氣，感受大自然的魅力。夜晚，我來到溫泉村泡湯，這裡的溫泉屬天然硫磺溫泉，水溫適宜，富含多種對人體有益的礦物質，能緩解疲勞、美容養顏。 第三天，我前往耿家營彝族鄉。走进村落，古老的彝族建築映入眼簾，民族風情濃厚。在这里，我觀看了彝族歌舞表演，欣賞了精美的刺繡、銀飾等傳統手工艺品，還品嘗了彝族手抓飯，酸辣土豆、臘肉搭配糯米飯，用竹筒盛裝，儀式感满满，味道独特，令人回味。 美好的时光总是短暂，三天的宜良之旅即将结束。这三天，我尝遍宜良美食，赏尽宜良美景，感受其历史文化与民族风情。宜良这座魅力小城，给我留下了深刻印象。若有机会，我定会再次来到这座小城，探寻它更多的魅力。

寒假來啦！小伙伴們，快收下這份昆明-大理-麗江6日遊的超實用攻略，開啟你的雲南之旅吧！ . 🛣️行程安排 第1日：翠湖公園->滇池->海埂大壩->金馬碧雞坊->昆明瀑布公園->官渡古鎮 漫步翠湖，感受昆明的悠然自得。接着游覽滇池與海埂大壩，領略湖光山色。晚上逛金馬碧雞坊與官渡古鎮，品味昆明的夜生活。 第2日：石林風景區->小石林景區-阿詩瑪->月湖->滇池大壩->彝人古鎮 探訪石林奇觀，體驗大自然的鬼斧神工。游覽小石林與阿詩瑪，感受彝族文化。再訪滇池大壩，之后前往彝人古鎮，領略古鎮風情。 第3日：喜洲->洱海生態廊道->理想的花園 在喜洲感受白族風情，漫步洱海生態廊道，享受湖光山色的寧靜。最后参观理想的花園，體驗別樣的園藝美學。 第4日：大理古城->玉龍雪山->冰川公園大索道->麗江古城->四方街->麗江東巴文化博物館 游覽大理古城，領略白族文化。之后前往玉龍雪山，乘坐冰川公園大索道，盡覽雪山美景。晚上逛麗江古城與四方街，感受納西風情，并参观麗江東巴文化博物館。 第5日：束河古鎮->九鼎龍潭->束河古鎮牌坊->藍月谷 探訪束河古鎮，品味古老的納西文化。游覽九鼎龍潭與束河古鎮牌坊，感受歷史的厚重。最后前往藍月谷，領略高原湖泊的寧靜與美麗。 第6日：宜良山后樱花谷->圓通山 在宜良山后樱花谷中欣賞絢爛的樱花，感受春天的气息。之后前往圓通山，盡享都市中的綠意盎然。结束愉快的雲南之旅，帶著满满的回憶踏上歸途。 . 出遊必備：🎒 👕 服饰类：長袖衣物、輕便羽絨服，應對早晚溫差；防曬衣物，抵擋強烈紫外線。 🎫 证件类：身份证、駕駛證必需，學生證也带上，或許能享受特惠。 🧴 護膚防曬：高倍數防曬霜、潤唇膏，保湿補水很重要，還有墨鏡保護眼睛。 . 來昆明-大理-麗江，盡享雲南的风情万种，别错过这片土地上的每一个美好瞬间哦！

｜邂逅昆明周邊的綠野仙蹤。🌸宜良月亮谷徒步攻略 🌸一、景點簡介 宜良的月亮谷，位於昆明市周邊，是一個自然風光優美的徒步景點。在這裡，你可以盡享森林、溪流和壯觀的瀑布，感受大自然的寧靜與和諧。 🌸二、路線規劃 1. 出發地至宜良：從昆明市區出發，自駕或乘坐公共交通工具前往宜良縣城，大約需要1.5小時左右。 2. 宜良至月亮谷：在宜良縣城內，可以租車或包車前往月亮谷。自駕的話，需注意部分路段路況一般，建議駕駛技術熟練且有經驗的司機駕駛。 3. 徒步路線：月亮谷的徒步路線難度適中，全程大約需要8-10公里。沿途你可以欣賞到清澈的溪流、茂密的森林和壯觀的瀑布。 🌸三、沿途風景 1. 溪流：一進入景区，你就能看到清澈見底的溪流。溪水潺潺，仿佛在诉说着大自然的故事。 2. 森林：穿梭在茂密的森林中，耳边是鸟鸣声和风声，让你与大自然来一次亲密接触。 3. 瀑布：沿途最讓人惊艳的莫过于那處壯觀的瀑布。水流從高處奔騰而下，濺起層層水花，在陽光的照耀下形成美麗的彩虹。 🌸四、徒步小貼士 1. 穿着：建議穿着舒適的運動服和徒步鞋，以確保在徒步過程中腳部舒適。 2. 飲食：带上足够的水和小零食，以便在途中補充体力。 3. 防晒：户外紫外线较强，建議带上太陽帽、防晒霜和防晒衣等防晒用品。 4. 环保：注意保護環境，不要随意丢弃垃圾，把垃圾帶走并扔到垃圾桶里。 5. 安全：在徒步過程中注意安全，不要冒险行動。遵守景区規定，不要攀爬未經允許的區域。 🌸五、美食推薦 1. 在宜良縣城內可以品嘗到當地特色的美食如宜良烤鴨等。 2. 在景区附近也有一些小餐館或小吃攤位可以提供簡單的餐饮服務。你可以品嘗到當地的農家菜或小吃如野菜、山珍等。 🌸六、住宿推薦 在宜良縣城內有多家酒店、旅馆和民宿供你選擇。如果你想要更接近自然的环境可以选择在景区附近的農家樂或民宿住宿體驗當地的風情。 🌸宜良的月亮谷是一個充滿自然風光的徒步景點在這裡你可以感受到大自然的寧靜與和諧欣賞到美麗的風景同時也要注意安全和环保保護好這片美麗的自然景观。希望这份攻略能對你的旅行有所幫助祝你在月亮谷度過一個愉快的假期！

🔶在繁華喧囂的世界中，有一處宛如世外桃源般的存在 這座酒店坐落於風景如畫的昆明陽宗海旅遊度假區勝地，四周環繞著青山綠水，仿佛一幅天然的畫卷。 當您踏入酒店，便會被其獨特的藝術氛圍所吸引。 .來自大自然最本真的濾鏡 一望無盡的藍色天空🏞️ 波光粼粼的湖面✨ 別致的水上設計 鮮花和燭光的點綴🥂 營造了浪漫和氛圍感 一些具象化的幸福時刻💓 如電影畫面般呈現🌅 📍：美聖藝術隱世酒店 . 🔶山頂避世莊園絕美的露台，一覽眾山小的感覺，來追一場日落治癒都市的疲憊，在高樓大廈裡呆久了，對大自然的嚮往就更加強烈。 . 🔶周邊的環境也是美聖藝術隱世酒店的一大亮點

小伙伴們，想要玩轉雲南建水-元陽嗎？來看看這篇6日旅遊攻略，帶你輕鬆暢遊，不錯過任何一處美景！ / 🚩路線安排： DAY1：抵達昆明 開啟雲南之旅，首先抵達昆明，安排好住宿後自由活動，感受春城的魅力。 DAY2：建水古城——朱家花園——壩達景區 遊覽歷史悠久的建水古城，探訪朱家花園的古典韻味，最後前往壩達景區欣賞壯麗的自然風光。 DAY3：多依樹梯田——箐口哈尼民俗村——碧色寨風景區 欣賞多依樹梯田的層疊美景，體驗箐口哈尼民俗村的獨特文化，再前往碧色寨風景區感受歷史的滄桑。 DAY4：普者黑景區 全天遊覽普者黑景區，領略其獨特的山水田園風光和豐富的民族文化。 DAY5：羅平金雞峰叢——螺絲田——九龍瀑布群——宜良山後櫻花谷 探訪壯觀的羅平金雞峰叢，感受螺絲田的奇特景觀，再前往九龍瀑布群欣賞瀑布的壯麗，最後到宜良山後櫻花谷賞花休閒。 DAY6：昆明返程 結束愉快的雲南之旅，從昆明出發，返回各自的城市。 / 遊玩必看tips： - 拍照打卡地📸：建水古城、元陽梯田，美景如畫，不容錯過！ - 風俗人情🎉：體驗哈尼族長龍宴，感受獨特民族風情與文化。 - 特產價格🍎：釋迦果香甜可口，雲南元陽縣產地直供，物美價廉。 - 穿著建議👗：建水溫暖，元陽早晚溫差大，記得帶厚外套哦。 - 防曬必備🧢：墨鏡、帽子、防曬霜，保護肌膚不受紫外線傷害。 / 🎉希望你在雲南建水-元陽的旅程中，收穫滿滿的快樂和回憶！

|雲屿汐溫泉度假酒店。新年腳步越嚟越近，忙咗成年，係時候搵個地方好好放鬆吓喇。如果你仲喺度諗緊春節假期去邊度，不妨嚟昆明雲屿汐溫泉度假酒店，感受一場冬日裏嘅溫暖治癒之旅。 🌳酒店環境 一踏入酒店，好似誤入咗一個寧靜嘅世外桃源。園林式嘅設計，一步一景，綠植環繞，流水潺潺，處處散發住自然嘅氣息。即使係喺寒冷嘅冬天，呢度依然綠意盎然，令人心情格外舒暢。每一處角落都精心佈置，影相超出片，隨便一影都係氛圍感滿滿嘅大片。 💧溫泉體驗 酒店嘅溫泉區域係重頭戲！呢度有各種特色浸池，玫瑰池、牛奶池、中藥池……滿足唔同需求。浸喺溫暖嘅泉水中，熱氣騰騰，疲倦感即刻消散。新年期間，仲會有特別嘅節慶裝飾，一邊浸溫泉一邊欣賞住周圍嘅新年佈置，氛圍感直接拉滿。記住，唔好忘記去無邊際泳池，喺藍天白雲嘅映襯下，好似同自然融為一體，舒服到極點。 🛏️房間設施 酒店房間嘅設施都好貼心。床品軟綿綿，舒服，令人可以瞓個好覺。房間仲配備咗智能設備，方便又快捷。部分房間帶有獨立浸池，唔想去公共區域嘅話，喺房間都可以享受私密嘅浸溫泉時光。朝早醒來，拉開窗簾，陽光灑進來，美好嘅一日就咁開始喇。 🍱餐飲服務 酒店嘅美食都唔容錯過。早餐種類豐富，中西式都有，開始充滿活力嘅一日。晚餐可以品嚐當地特色美食，食材新鮮，烹調地道，每一啖都令人陶醉。如果想同家人朋友一齊聚餐，仲有包廂可以揀，私密又溫馨。 👨‍👩‍👧‍👦周邊遊玩 酒店周邊都有唔少好玩嘅地方。距離滇池唔遠，可以去睇吓海鷗，感受冬日限定嘅浪漫。仲可以去雲南民族村，體驗唔同民族嘅風土人情。 新年將至，嚟昆明雲屿汐溫泉度假酒店，俾自己同家人一個溫暖又寫意嘅假期啦！喺呢度，遠離城市喧囂，享受片刻寧靜，開始蛇年嘅美好篇章。

寶子們，快來看看！紅河-曲靖6日遊，玩轉兩地不重樣！超實用攻略，拿走不謝，讓你的旅程更加精彩！ . 🚩路線一覽： 第1天：出發地🛫——昆明🏙️ 啟程前往昆明，開啟一段美妙的雲南之旅。 第2天：建水古城🏰——朱家花園🌺——碧色寨風景區🌳 漫步古城，感受歷史的厚重，再探訪朱家花園的精緻，最後到碧色寨享受自然風光。 第3天：青龍山🏞️——菜花箐苗族生態旅遊村🏡 登上青龍山，俯瞰美景，再前往苗族生態旅遊村，體驗地道的民族文化。 第4天：羅平金雞峰叢🌾——螺絲田🌽——九龍瀑布群💦 穿梭在金色的麥田中，感受大自然的鬼斧神工，再探訪壯觀的瀑布群，感受水的力量。 第5天：宜良山後櫻花谷🌸 在山後櫻花谷中漫步，盡享春日的浪漫與寧靜。 第6天：昆明🏙️——返程地🛬 結束愉快的雲南之旅，帶著滿滿的回憶，踏上歸途。 . 出行準備：🧳 👕 **服飾類**：帶件長袖衫和防曬服，晚上備個外套，別忘換洗衣物和毛毯哦。 🎒 **配件及其他**：墨鏡、寬邊帽、手機防水袋，還有雨具要備好，現金和中國內地身份證件也別落下。 🧴 **個人護理**：防曬霜得塗，還可以帶點保濕霜。別忘了防蚊液和常用藥品，比如感冒藥。 好啦，就這些啦！簡單準備，輕鬆出發～✨ . 紅河至曲靖，一路美景相伴，別忘了留下你的足跡和故事，期待你下次再來探索！

昆明周邊遊!!山野溫泉酒店好city啊~ 剛到昆明就下起了雪!第一次在昆明見到雪簡直不敢相信自己的眼睛雪後在酒店泡一泡溫泉簡直不要太愜意~ 位置:宜良陽宗海 設施:溫泉、智能家具 這家的露天園林溫泉實在是棒極了一邊泡溫泉一邊 看雪太愜意了!真的是極致享受啊 - 房間的衛浴用品非常高級計戴森吹風機、小眾法國產品LE LABO實驗室洗浴用品!全都是高端配置 一進門就有貼心的工作人員迎接管家小何超級熱情 還有接送機服務省心又方便

在滇池之畔，西山腳下，有一處避世之所——昆明柏聯酒店，讓我收穫了一次難忘的春日之旅，忍不住要分享給大家！ 🌳 自然融合的詩意空間 踏入酒店，就像闖進了一個被精心雕琢的世外桃源。建築巧妙地融入自然，白牆黛瓦與蔥鬱綠植相互映襯，每一步都是一幅流動的山水畫卷。庭院裡繁花似錦，漫步其中，微風輕拂，帶來陣陣花香，鼻尖縈繞著春天獨有的芬芳，身心瞬間被治癒。 🛏 舒適典雅的居住體驗 房間的佈置盡顯典雅與溫馨，中式的木質家具搭配柔軟的床品，細節之處盡顯品質。拉開窗簾，窗外或是寧靜的庭院景致，或是滇池的浩渺波光，泡上一杯香茗，坐在窗邊靜靜欣賞，愜意感拉滿。衛浴設施也十分考究，備品散發著淡淡的清香，每一次使用都是一種享受。 🍽 舌尖上的滇味盛宴 酒店的餐飲絕對是一大亮點！餐廳主打地道滇菜，食材新鮮，烹飪手法精湛。招牌的汽鍋雞，湯鮮味美，雞肉鮮嫩多汁，每一口都是對雲南美食的極致詮釋。還有那獨具特色的鮮花餅，外皮酥脆，內餡軟糯，滿滿的花香在口中散開，令人回味無窮。無論是在室內優雅的環境中用餐，還是在戶外享受陽光與美食，都是一場難忘的味覺之旅。 💆‍♀️ 身心放鬆的SPA時光 遊玩一天後，一定要來體驗酒店的SPA。專業的按摩師手法嫻熟，根據個人需求提供定制化服務。躺在舒適的按摩床上，伴隨著舒緩的音樂，感受著精油在肌膚上慢慢滲透，一天的疲憊漸漸消散，彷彿身體和心靈都得到了一次深度的淨化。 🎈 豐富多樣的休閒活動 酒店還準備了豐富的活動，比如茶藝體驗，在專業茶藝師的指導下，學習泡茶的技巧，品味茶香，感受傳統文化的魅力；或是參與瑜伽課程，在自然的懷抱中舒展身體，放鬆身心。 如果你也渴望一場逃離喧囂、親近自然的春日度假，不妨來昆明柏聯酒店，這裡一定會給你留下一段美好的回憶！

宜良站始建於1918年，現在已經停止⏹辦理客運業務，應該還有貨物發送的列車。 作為滇越鐵路上的重要站點，宜良站曾有著輝煌的歷史。在滇越鐵路運營的時間，米軌客運列車停靠此站，沿線各地的農副產品匯聚於此，好不熱鬧。現在只有孤零零的建築在訴說往日繁忙了。 🌟亮點特色： 百年火車站🚆，有歷經百年的米黃色法式建築、鐵路禮堂等，漫步觀光還是蠻有意思，但僅限於此。 不算是出名的景點，可遊覽的範圍小，從臨近地市專程前來大可不必，附近的話倒還是很推薦來著感受一下～ 📍詳細地址： 雲南省宜良縣匡遠鎮，匡山西路與新華街交叉口往南50米，搜索🔍宜良站，按照導航就可以找到啦。

第一天去了石林，第二天來到九鄉。石林雖然奇特但不足以讓人流連忘返。但「九鄉」[Congratulate][Congratulate][Congratulate]給人更多豐富的體驗感：峽谷、深坑、河流、瀑布，和逛不完的異性溶洞，蜿蜒盤曲的石階小道、階梯、偶爾有石壁滴水…（真正讓人體會到什麼算得上個「別有洞天」[Love][Love][Love]）之前看過很多人介紹說只用買門票和纜車🚠，今天帶著孩子和老人一路下來，3個半小時的體會，如果有老人和小孩，真心建議套票（尤其是帶長輩出遊）。兩大一小一共套票供617。包括第一段纜車🚠（往返），小船（平穩）、快艇（不快），第二段懸空纜車，擺渡車。PS：景區進門的小火車首發11：00，並且速度超慢，差不多30分鐘一趟。我們直接沿著火車道走過去，曬曬冬日暖陽 ，5分鐘，感覺完全沒必要坐（小火車暫時是免費的）。之前看其他博主提到的纜車樓電梯🛗，好吧（人少淡季，均不運行，自己爬上爬下，所有顯示「故障」，呵呵，你信嗎？！）景區裡面有官方免費拍照的，「免費」拍攝和免費的照片（約2厘米，基本看不清），如果要原片（帶相框）30元/張。說實話，我都要了，平時比較懶，很少洗照片更別提相框了，有個現成的拿回家擺放也挺好（溶洞暗，專業照相，有補光燈，單反定位，的確比手機拍的效果好）[Chin][Chin][Chin]最後我想說，風景區都沒有便宜的，不要被「避雷」誤導。帶老人出行便捷是必要的；帶孩子出行不累是需要的。祝大家新年快樂，玩得開心，不花冤枉錢[Awesome][Awesome][Awesome]

邊個知道啊家人們，喺昆明周邊發現咗一間超級寶藏嘅溫泉酒店——宜良滇中尚浴溫泉酒店！ 🚗交通超方便 由昆明市區出發，自駕都係得1個鐘左右，完全冇長途跋涉嘅疲累，簡直係週末度假嘅絕佳選擇。 🏠酒店環境 一入到酒店，就感受到滿滿嘅東南亞風情。綠植環繞，亭台樓閣錯落有致，好似一秒穿越到泰國咁。各種溫泉浸池隱藏喺鬱鬱蔥蔥嘅綠植之間，私密性超級好，完全唔使擔心會俾人打擾。 💧溫泉種類 呢度嘅溫泉種類豐富到令人眼花繚亂！有美容養顏嘅玫瑰池，浸完感覺自己嘅皮膚都變得水嫩嫩；仲有舒緩疲勞嘅中藥池，一浸落去即刻感覺全身嘅壓力都釋放晒。最絕嘅係佢哋嘅無邊際泳池溫泉，一邊浸溫泉，一邊欣賞周邊嘅美景，真係太寫意啦。而且酒店嘅水質都非常好，清澈見底，浸完身上滑溜溜嘅。 🛏️酒店房間 房間嘅裝修風格簡約又唔失大氣，床品柔軟舒適，瞓一覺簡直唔使話有幾舒服。房間仲配備咗獨立嘅溫泉浸池，就算唔想出門，都可以喺房間享受浸溫泉嘅樂趣。 🍱餐飲服務 酒店嘅餐飲都好值得一提！早餐種類豐富，中式、西式應有盡有，完全能滿足唔同人嘅口味需求。晚餐可以喺酒店嘅餐廳品嚐當地嘅特色美食，食材新鮮，味道超讚。 🎈娛樂設施 除咗浸溫泉，酒店仲有好多娛樂設施。健身房、兒童樂園、棋牌室……唔論大人定細路，都可以喺呢度搵到屬於自己嘅快樂。 總之，宜良滇中尚浴溫泉酒店真係一間性價比超高嘅溫泉酒店。無論係情侶約會、家庭出遊定係朋友聚會，呢度都係不二之選。寶貝們，快啲安排啦！