2025 明月千古情詳盡攻略推薦 (於 6 月更新)

4月嘅宜春，萬物生長🌱，山水之間瀰漫住清新嘅氣息，既有千年古剎嘅禪意，又有天然溫泉嘅暖意，仲有令人垂涎嘅煙火美食。呢座贛西小城，處處都藏住驚喜，快啲跟住呢份攻略解鎖宜春嘅魅力啦！ 🚄交通指南 ✈️ 飛機：可以飛到南昌昌北國際機場，再搭機場巴士直達宜春（約2.5個鐘），或者轉搭高鐵至宜春站。 🚄 高鐵：宜春站係主要交通樞紐，由長沙、南昌等地出發只需1 - 2個鐘，超方便！ 🚌 市內：巴士覆蓋主要景點，搭的士起步價親民；如果想自由探索，租車自駕或者踩電動車🛵都好啱。 🗺️3日超詳細遊玩路線 Day1：明月山→明月千古情 上午：直衝明月山⛰️，搭纜車俯瞰萬畝竹海，漫步青雲棧道，雲霧繚繞間好似置身仙境！ 中午：喺山腳農家食一碗「明月山溫泉豆腐」，滑嫩鮮香🥘。 下午：去明月千古情景區打卡，睇震撼嘅《明月千古情》表演🎭，行古風市集，體驗穿越感。 晚上：浸一浸天然溫泉♨️，洗走疲憊，幸福感拉滿！ Day2：溫湯鎮→酌江風景區 上午：喺溫湯鎮漫步，飲啖富硒泉水，行吓古井泉街，感受慢生活。 中午：試吓溫湯發糕，香甜軟糯，仲有本地臘肉炒菜，香到跺腳！ 下午：前往酌江風景區，探索喀斯特溶洞奇觀，搭船遊酌江水庫，山水如畫🌊。 Day3：百丈禪寺→南惹古村 上午：拜訪千年古剎百丈禪寺，聽晨鐘暮鼓，感受禪意寧靜。 中午：食素齋，清淡又美味，開啟心靈同味蕾嘅雙重治癒。 下午：走入南惹古村，青瓦白牆、溪水潺潺，好似闖入世外桃源🌳，返程前唔好唔記得帶啲宜春特產。 🌟必打卡9大景點 1. 明月山：「天然氧吧」，青雲棧道、月亮湖必去！ 2. 明月千古情：實景演出+古風玩樂，沉浸式感受宜春文化。 3. 溫湯鎮：「中國溫泉之鄉」，富硒溫泉養生一流♨️。 4. 酌江風景區：溶洞探險+山水遊船，小眾又驚艷。 5. 百丈禪寺：禪宗祖庭，清幽靜謐，適合靜心。 6. 南惹古村：藏喺山林間嘅秘境，影相超出片📸。 7. 三爪侖國家森林公園：夏日避暑勝地，4月綠意初綻都好靚！ 8. 袁州譙樓：世界現存最古老嘅集測時、守時、授時功能於一體嘅地方時間工作天文台。 9. 宜春花博園：4月百花盛開，踏青賞花好去處🌸。 🍜美食推薦 1. 宜春扎粉：嗦粉星人必衝！配埋炒碼同豆芽，香到舔碗🍜。 2. 溫湯發糕：軟糯清甜，米香十足，早餐絕配！ 3. 樟樹清湯：皮薄餡鮮，一口一粒，暖胃又治癒🥟。 4. 高安腐竹：豆香濃郁，炒菜、涼拌都好食！ 5. 宜豐燒賣：糯米餡料鮮香，外皮薄如紙，一口爆汁。 6. 靖安棍子魚：肉質細嫩，紅燒或者清蒸都超下飯🐟。 🏨住宿推薦 • 明月山/溫湯鎮：浸溫泉方便，推薦「天沐溫泉度假村」「維景國際溫泉酒店」，體驗高端溫泉住宿。 • 宜春市區：交通便利，性價比高，「萬達商圈」周邊酒店選擇多。 ⚠️遊玩Tips 1. 4月宜春多雨🌧️，帶定雨遮/雨衣，著防滑鞋行山更安全。 2. 明月山纜車單程50蚊，體力好嘅小夥伴都可以行路，但係要預留充足時間！ 3. 溫湯鎮嘅富硒泉水可以直接飲用，但係腸胃敏感嘅人建議煲滾咗先飲。 4. 部分景點蚊蟲比較多，準備定驅蚊液同防曬用品🧴。 快啲嚟宜春，浸溫泉、賞山水、品美食，開啟一場治癒身心嘅春日之旅啦！🌿

🌄宜春，這座被山水寵愛的城市，宛如一顆遺落在贛西的明珠✨，以其秀美的自然風光、豐富的人文底蘊和獨特的溫泉文化，吸引著無數遊客前來探尋它的魅力。4月的宜春，陽光明媚，溫度適宜，正是出遊的好時節。接下來，就跟著這份攻略，開啟一場精彩的宜春之旅吧！ 🎈簡介：宜春，地處江西省西部，是一座充滿活力與魅力的城市。這裡有巍峨壯麗的明月山，有歷史悠久的禪文化，還有熱氣騰騰的溫泉，能滿足你對旅行的所有想像。 🗺️詳細路線： - 第一天：明月山風景區 - 花海原居櫻花谷 - 上午：抵達宜春後，前往明月山風景區。這裡山奇水秀，松濤竹海，雲霧繚繞，彷彿人間仙境。你可以選擇乘坐纜車🚠 直達山頂，也可以沿著蜿蜒的山路徒步攀登，感受大自然的鬼斧神工。登上山頂後，漫步在崖壁青雲棧道上，俯瞰群山連綿，體驗驚險與刺激。 - 中午：在明月山景區內的餐館品嚐當地的特色美食，如明月山筍乾炒肉、明月山豆腐等，讓你的味蕾享受一場盛宴。 - 下午：前往花海原居櫻花谷，這裡是花的海洋，4月正是櫻花盛開的季節，漫山遍野的櫻花🌸 如雲似霞，美得令人窒息。你可以在這裡拍照打卡，留下美好的回憶。 - 第二天：明月千古情 - 溫湯鎮 - 上午：來到明月千古情景區，觀看一場震撼人心的大型歌舞《明月千古情》。這場演出以宜春的歷史文化為背景，通過高科技的舞台效果和精彩絕倫的表演，將宜春的歷史、文化、民俗等元素一一呈現，讓你彷彿穿越時空，領略到宜春的千年魅力。 - 中午：在明月千古情景區內的小吃街品嚐各種特色小吃，如宜春紮粉、宜春松花皮蛋等，感受宜春的美食文化。 - 下午：前往溫湯鎮，這裡是著名的溫泉之鄉，擁有豐富的溫泉資源。你可以在鎮上的溫泉酒店或溫泉浴場泡溫泉，放鬆身心，消除疲勞。同時，還可以參觀溫湯古井，了解溫湯溫泉的歷史和文化。 - 第三天：酌江洞 - 返程 - 上午：前往酌江洞景區，這裡是一個集岩溶地貌和丹霞地貌於一體的自然風景區。洞內鐘乳石琳琅滿目，形態各異，有的像仙女下凡，有的像獅子怒吼，有的像海龜探海，讓人不禁感嘆大自然的神奇。你可以跟著導遊的講解，領略洞內的奇妙景觀。 - 中午：在酌江洞景區附近的餐館享用午餐，品嚐當地的農家菜，如土雞湯、紅燒肉、炒時蔬等，感受濃濃的鄉村風味。 - 下午：結束愉快的旅程，返回溫馨的家。 🍜當地美食： - 宜春紮粉：宜春的傳統美食，以米粉為主要原料，搭配豆芽、青菜、肉絲等食材炒製而成。米粉勁道有嚼勁，口感鮮美，是宜春人早餐和宵夜的首選。 - 溫湯發糕：溫湯鎮的特色糕點，以糯米粉為主要原料，加入白糖、桂花、紅棗等食材蒸製而成。發糕口感軟糯，香甜可口，是一道老少皆宜的美食。 - 樟樹清湯：樟樹市的傳統小吃，類似於餛飩，但清湯的皮更薄，餡更鮮。清湯的湯汁清澈鮮美，喝上一口，讓人回味無窮。 - 萬載剁肉：萬載縣的特色菜餚，以豬肉為主要原料，加入辣椒、大蒜、生薑等調料剁成肉泥，然後蒸熟即可。萬載剁肉口感香辣，味道濃郁，是一道下飯的好菜。 🏠住宿攻略： - 溫湯鎮：溫湯鎮是宜春的溫泉勝地，這裡有許多溫泉酒店和民宿可供選擇。你可以選擇一家帶有溫泉泡池的酒店或民宿，在遊玩一天後，泡上一個溫泉澡，放鬆身心，享受愜意的時光。 - 宜春市區：如果你想購物、娛樂更加方便，可以選擇住在宜春市區。宜春市區有許多酒店和民宿可供選擇，價格也相對較為實惠。你可以根據自己的預算和需求選擇合適的住宿地點。 🎯遊玩tips： - 提前預訂：4月是宜春的旅遊旺季，遊客較多，建議提前預訂門票、酒店和車票，以免耽誤行程。 - 注意天氣：4月的宜春天氣多變，建議隨身攜帶雨具和保暖衣物，以防天氣變化。 - 泡溫泉注意事項：泡溫泉前要注意飲食，不要空腹或過飽；泡溫泉時要注意時間，不要過長，以免引起身體不適；泡溫泉後要及時補充水分。 - 品嚐美食：宜春的美食以辣為主，如果不太能吃辣，在點菜時可以提前告知服務員，讓他們少放辣椒。 🌈宜春，這座充滿魅力的城市，有著看不完的美景，吃不完的美食。希望這份攻略能幫助你在4月的宜春度過一個愉快而難忘的旅程！快來宜春吧，讓我們一起探索這座城市的無限可能！

[DoubleHearts]總要在冬天奔赴宜春溫湯鎮，邂逅一場溫暖療癒之旅[DoubleHearts] [Beach]在寒風凜冽的冬日，總要有一場奔赴宜春溫湯鎮的旅行。這座小鎮，獨一無二地以天然溫泉命名，彷彿是大自然恩賜的溫暖寶藏。 [Island]去過江西溫湯鎮的溫泉後，其他地方的溫泉似乎都失了色彩，這裡已然成為自駕遊愛好者必打卡的一站。 [Camping]小鎮上，古井公園的百年古井溫泉，猶如大地的脈搏，奔湧不息，它是溫湯鎮的標誌性景觀，也是歲月沉澱的見證。 [CityNight]夜幕降臨，華燈初上，古色古香的小鎮在燈火的映照下更顯韻味。沿著石板路悠然漫步，街邊的燒烤攤煙火升騰，野菜的清新、桃膠炒蛋的獨特，江西菜的別樣風味令人難忘。 [SnowMountain]宜春溫湯鎮旅遊景點攻略 [Station]交通攻略 [Metro]高鐵：可直達宜春站，隨後打車前往溫湯鎮，車程約30分鐘。 [CarFront]自駕：從長沙出發，約兩個多小時即可抵達。 [Glister]亮點特色及周邊景點 [RedHeart]富硒溫泉：溫湯鎮的溫泉是世界罕見的富硒溫泉，養生又愜意。 [RedHeart]明月千古情：一場大型實景歌舞演出，演繹著當地的歷史與文化，不容錯過。 [RedHeart]明月山：適合安排一整天的行程，在徒步攀登中感受大自然的鬼斧神工。 [RedHeart]南惹古村：距離溫湯鎮半小時左右車程，村裡兩棵幾百年的銀杏樹，滿是古樸的韻味。 [RedHeart]天然溫泉古井：小鎮上熱氣騰騰的天然溫泉古井，是溫泉文化的生動體現。 [RedHeart]美味夜宵攤：首推光頭佬，各類美食讓人垂涎欲滴。 [RedHeart]熱鬧菜市場：回程時不妨去逛逛，農民們擔子裡的新鮮蔬菜和特色藥材，充滿生活氣息。 [RedHeart]萬載古城：免費開放，贛派古建築錯落有致，在這裡喝一碗大碗茶，配上卷餅，感受歲月的悠然！ [Tableware]美食推薦 [OrangeHeart]土扎粉：炒土扎粉是當地特色，口感爽滑勁道，令人回味無窮。 [OrangeHeart]筒骨粉：超大的筒骨，熬製出鮮美的湯汁，米粉吸滿湯汁，搭配鮮嫩的筒骨肉，一口下去超滿足。 [OrangeHeart]溫湯烤魚：魚肉鮮嫩多汁，外皮烤至金黃酥脆，獨特的調料讓味道錦上添花。 [OrangeHeart]富硒大米：營養豐富，口感香甜，在菜市場就能買到。 [!]小Tips [One]冬季是旅遊旺季，酒店務必提前預定。 [Two]記得攜帶泳衣、泳褲、防水袋和泳帽。 [Three]溫湯鎮景點適合安排半日遊或一日遊，與周邊景點及泡溫泉相結合，行程會更加完美。

宜春這座小城，有著慢悠悠的生活節奏，讓人不由自主地沉浸其中、流連忘返。這裡有風情獨特的古鎮古村，蘊藏著深厚的歷史底蘊，還有無數名人故事口口相傳；自然風光更是秀麗迷人，山水相依，一步一景。再加上獨具特色的當地美食，重點是人少還特別出片，無論怎麼玩都能收穫滿滿快樂，說它是江西最低調的小城一點也不為過！接下來就給大家分享一份超詳細的4天3夜遊玩路線。 4天3夜遊玩路線 Day1：萬載古城➠溫湯古井 - 萬載古城：千萬別小看這座小城，它藏著一座極具韻味的贛派古城。這裡享有「花炮之鄉，百合故里」的美譽，來到這兒，一定要體驗一下萬載非遺文化——大碗茶，感受當地獨特的茶文化，坐在街邊，喝著大碗茶，看著人來人往，十分愜意。 - 溫湯古井：這口古井可不簡單，井面一年四季都熱氣騰騰，它有著近800多年的歷史，還被讚譽為「千年禪宗溫泉」。在這兒，能看到有趣的一幕，本地人都提著桶來打水，然後坐在亭子裡悠閒地泡腳，泡完後才慢悠悠地回家，生活氣息十足。 Day2：七星嶺滑雪 - 七星嶺滑雪：咱江西的「小土豆」們不用大老遠跑去長白山，在宜春的七星嶺就能盡情滑雪啦！穿上滑雪裝備，從雪道飛馳而下，感受風在耳邊呼嘯，享受速度與激情帶來的快樂，就算是初學者也能玩得盡興。 Day3：明月山➠明月千古情 - 明月山：由12座千米海拔的山峰共同組成，山間奇峰突兀、壑谷幽深。月亮湖宛如天上的瑤池，靜謐又美麗，湖水清澈見底，倒映著周圍的青山綠樹；青雲棧道好似一條巨龍盤旋在山間，走在上面，腳下是萬丈深淵，驚險又刺激；漫步如夢如幻的星月洞，彷彿置身於浩瀚星空；尤其是山間的冰瀑，流水凝固成冰，宛如銀河從九天之上傾瀉而下，壯觀無比。 - 明月千古情：景區內除了精彩的快閃活動，還有不少情景街區值得打卡。一定要看的是《明月千古情》歌舞表演，哪怕你對宜春這座小城一無所知，看完這場表演，也能對它的歷史文化、風土人情有個大概了解，舞台效果震撼，表演精彩紛呈，絕對不容錯過。 Day4：仰山禪寺➠南惹古村 - 仰山禪寺：這座古寺有著1000多年的歷史，它依地勢而建，建築格局很像層層疊疊的梯田，錯落有致。走進寺廟，香煙裊裊，鐘聲悠悠，讓人內心瞬間平靜下來，感受著這份寧靜與莊嚴。 - 南惹古村：村子裡有八百多年歷史的古橋和千年銀杏，漫步在古村的小道上，遠處是連綿的青山，農家的屋頂上升起裊裊炊煙，腳下是一級級拾級而上的台階，路邊是各家醃製的臘味，還有悠閒踱步的走地雞，處處都充滿了濃濃的田園氣息，彷彿時光都慢了下來。 美食攻略 宜春的美食主打一個無辣不歡！像肥而不膩的萬載扣肉，香甜酥脆的豐城凍米糖，軟糯可口的銅鼓包圓，香嫩美味的宜豐松肉等等，每一口都能刺激你的味蕾，讓你欲罷不能，盡情享受舌尖上的宜春。

想暫時逃離城市的喧囂，奔赴一場充滿驚喜的旅行嗎？來宜春吧！這裡既有沉澱千年的歷史古韻，又有大自然饋贈的壯美景觀，還有令人垂涎三尺的特色美食。無論是漫步在古城的青石板路，感受歲月的溫柔撫摸；還是在雪場上盡情馳騁，釋放內心的激情；抑或是泡著溫泉，讓疲憊的身心得到舒緩。宜春都能滿足你對旅行的所有想像。現在，就跟著這份精心規劃的4天3夜遊玩路線，開啟一場難忘的宜春之旅吧！ 【4天3夜遊玩路線】 DAY1：萬載古城➠溫湯古井 萬載古城：這小城藏有一座贛派古城，有著「花炮之鄉，百合故里」之稱，來這要體驗萬載非遺文化大碗茶~ 溫湯古井：古井井面一年四季冒著騰騰熱氣，至今有近800多年歷史，被譽為「千年禪宗溫泉」~本地人都是拿個桶打上水，在亭子裡坐著泡腳，泡完再回家~ . DAY2：七星嶺滑雪 七星嶺滑雪：江西小土豆可不用去長白山就來這滑雪了！ . DAY3：明月山➠明月千古情 明月山：12座千米海拔山峰組成，奇峰險壑，月亮湖彷彿天上瑤池，青雲棧道如巨龍盤旋~漫步於如夢如幻的星月洞，尤其山間的冰瀑，流水凝固成冰，彷彿天上銀河落於九天~ 明月千古情：景區內除了快閃之外也有些情景街區可打卡，尤其是《明月千古情》歌舞表演，即使你對宜春這座小城不了解，看完就能知一二~ . DAY4：仰山禪寺➠南惹古村 仰山禪寺：擁有1000多年歷史的一座古寺，依地勢而建，建築格局很像梯田~ 南惹古村：這裡有八百多年的古橋和千年銀杏，漫步在古村，遠山、炊煙、拾級而上的台階、各家醃製的臘味、閒庭信步的走地雞…處處都充滿田園氣息~ . 【美食】 宜春美食都是無辣不歡的，有萬載扣肉、豐城凍米糖、銅鼓包圓、宜豐松肉等等~

| 這趟宜春之旅不去不行了！。在江西省西北部，藏著一處被嚴重低估了的寶藏度假地——宜春！宜春也是江西省C位之城， 距今已有1200多年🎞，妥妥的旅遊勝地~ · ✔明月山：層巒疊嶂，茂林修竹🎋，風景堪稱yyds，古時朱熹、辛棄疾等文壇巨匠先後來訪，還在此開啟了中國詩歌的山水流派。 ✔青雲棧道：青雲棧道位於明月山山頂，全長約3100米，盤旋於峭壁之上，常年雲霧繞繞。可乘纜車登頂🚡，在青雲棧道觀日出，任雲海在腳下翻滾，體驗平步青雲的快樂~ ✔長壽之村——溫湯鎮：因其富硒低硫的溫泉而聞名♨，水溫常年保持在68℃~72℃，可泡可飲，戶戶皆有溫泉；冬日時，選擇一處溫泉度假村，泡泡澡，喝富硒菊花茶、吃富硒發糕，十分惬意。 ✔萬載古城：逛贛西特色老祠堂群，喝3塊一碗無限續杯的大碗茶🍵，在慢節奏裡，過上真正向往的生活。 ✔明月千古情景區：一處別有當地特色的遊樂園區，一定不能錯過的是晚上7點大型歌舞劇——濃縮了江西的歷史文化與民俗風情的《明月千古情》🎬，表演充滿了想像力，演員表現也非常精彩，再加上燈光、水霧和各種視覺效果，看完演出內心只剩震撼。 · 🚗交通小tips： 📌可以坐火車/動車到宜春站，從南昌和長沙出發乘坐高鐵1小時內可抵達 📌從宜春站到溫湯鎮/明月山，可以選擇打的或者公共交通；大巴公交數量較多，乘坐113、115、116、118路公交車即可。