2025 蓮寶葉則景區行程推薦 (於 7 月更新)

以下係我由西安出發嘅甘南大環線6日自駕遊，融合路線實測、小眾秘境同避坑指南，2025年夏季親測有效（更新於2025年7月）： 🚗 **一、行程骨架：6日1600公里高原畫卷** **核心邏輯**：逆時針環線避免高山症+錯峰人流｜海拔梯度：西安500m→甘南3500m→蘭州1500m ```markdown D1 西安→臨夏（550km/7h）｜宿臨夏 D2 臨夏→拉卜楞寺→桑科草原→郎木寺（260km/5h）｜宿郎木寺鎮 D3 郎木寺→若爾蓋花湖→黃河九曲第一灣→唐克（200km/4h）｜宿唐克 D4 唐克→蓮寶葉則→阿萬倉濕地→瑪曲（180km/3.5h）｜宿瑪曲 D5 瑪曲→小獨庫公路→扎尕那（150km/4h）｜宿藏寨 D6 扎尕那→洛克之路→合作→蘭州（450km/8h） ``` > 💡 **關鍵數據**：總油費≈¥1200｜過路費≈¥500｜轎車可行但SUV更佳 🌄 **二、每日深度實錄+硬核技巧** **D1：西安→臨夏｜漢回文化初探** - **午間停靠**：天水甘谷縣｜必食「金成酒店」門口牛肉麵，湯底醇厚遠超西安分店 - **午後亮點**：臨夏**八坊十三巷**（免費） → 重點睇南關大寺磚雕｜隱藏機位：巷尾老王寺側牆波斯紋樣 → 小食推薦：¥10牛雜割配發子麵腸（羊雜灌腸），慎點羊頭肉易膩 - **夜宿警惕**：避開景區旁老舊客棧，揀**臨夏萬隆大酒店**（¥200/晚包早）｜停車場免費 **D2：拉卜楞寺→郎木寺｜信仰與草原交響** - **拉卜楞寺攻略**（7:30開園） → 門票¥40｜重點睇**大經堂鎏金屋頂**+**世界最長轉經廊**（3.5km/2000轉筒） → 免費觀景台：寺西小山坡拍晨霧中嘅金頂群 - **桑科草原捷徑**：導航「桑科濕地公園」免門票｜木棧道盡頭濕地倒影雪山絕美 → 騎馬講價技巧：標價¥80/小時，直接報「¥50包影相」成功率90% - **郎木寺鎮冷知識**：一鎮跨甘川兩省｜甘肅寺睇**賽赤大殿金頂**｜四川寺探**白龍江源頭峽谷** **D3：若爾蓋→黃河九曲｜濕地嘅黃金法則** - **花湖避坑指南**： → 清晨8點前入園｜避開旅行團（10點後湖面反光嚴重） → 棧道中段**水鳥觀測點**偶遇黑頸鶴｜唔坐觀光車（步行15分鐘即達核心區） - **九曲第一灣神操作**： → 下午5點抵達｜乘扶手電梯上觀景台（¥45）省力且佔日落機位 → 唔買票替代方案：景區外3km「唐克鎮後山」野路，視野更開闊 **D4：蓮寶葉則→阿萬倉｜神山與秘境嘅碰撞** - **蓮寶葉則硬核貼士**： → 海拔4520m｜備氧氣罐（景區¥60/罐）｜最高點**扎尕爾措湖**拍魔界石峰倒影 → 防高山症：入口飲葡萄糖水+緩步上行 - **阿萬倉濕地免費玩法**： → 導航「貢賽爾喀木道觀景台」｜黃昏時濕地泛金光，經幡與黃河支流交織 **D5：小獨庫公路→扎尕那｜穿越時空走廊** - **小獨庫（花湖-扎尕那段）**： → 全長55km｜炮彈坑+塌方預警（雨後慎行） → 必停點：**崩巴村梅花鹿保護區**餵鹿群（¥10紅蘿蔔） - **扎尕那生存手冊**： → 門票¥80｜住宿揀**業日村**避開遊客潮（推薦「雲居藏家」¥280/晚） → 晨拍**達日觀景台**雲霧｜夜拍**仙女灘**銀河（23點後光污染最低） **D6：洛克之路→蘭州｜終極越野試煉** - **洛克之路（扎尕那-扎古錄鎮）**： → 非鋪裝路面78km｜轎車慢行可過（胎壓降至2.0） → 埡口**光蓋山**（海拔3800m）經幡陣拍冰川遺跡 - **回程補給點**：合作市「宗巴雍姆藏餐」｜¥88藏式套餐（奶茶+糌粑+手抓羊） 🧳 **三、血淚經驗：夏季自駕保命清單** 1. **高原對抗包**： - 藥品：布洛芬（頭痛）+蒙脫石散（水土不服）+紅景天（提前7日飲） - 裝備：車載製氧機（租¥50/日）+血氧儀（盯住老人細路指標） 2. **衣物黃金組合**： → 洋蔥式穿法：快乾衣+抓絨+衝鋒衣（埡口狂風實測-5℃） → 物理防曬三件套：牛仔闊邊帽+冰絲面罩+墨鏡（UV400認證） 3. **文化紅線預警**： - 寺廟內禁用手指佛像｜轉經筒必須順時針 - 草原藏獒出沒！遇吠叫勿對視，緩退至牧民营地 💰 **四、實測消費拆解（2人總花費）** | 油費+過路 | ¥1700 | 甘肅油價低，入青海前加滿 | | 住宿 | ¥2400 | 扎尕那住藏寨慳景區車費 | | 門票 | ¥860 | 軍官證/學生證全程半價 | | 餐飲 | ¥1500 | 自熱米飯+本地酸奶組合頂肚 | | **總計** | **¥6460** | 日均¥1076，性價比碾壓旅行團 | > 🌟 **終極提示**：洛克之路7月起施工限行（8:00-18:00封閉），建議7點前通過扎尕那卡口！出發前務必查「甘南交通」公眾號路況。 📸 **五、出片神機位TOP3** 1. **扎尕那業日村青稞梯田**：晨霧中配炊煙，用長焦壓縮空間感 2. **阿萬倉濕地經幡隧道**：超廣角低機位拍經幡與蜿蜒河曲 3. **蓮寶葉則扎尕爾措**：水面倒影石峰，偏光鏡消除反光 **「當車轆輾過洛克之路最後一道山樑，蘭州城嘅燈火喺遠方浮現——呢1600公里，係用油門丈量嘅藏地詩篇。」** 出發前更新胎紋深度，甘南嘅每一道彎都等你書寫自由。

如果你第一次想去高原，又擔心西藏的高原反應，我想說甘南完全可以滿足你的需求，更推薦自駕遊。 有著「小西藏」之稱的甘南，暑假旺季不想去人擠人的地方，這個寶藏之地絕對是你的首選。 8天7晚的行程帶你穿越草原🌿、湖泊、峽谷、溪流，景色美到令人失語，所有圖片均為本次行程拍攝。禁止搬運。 幫大家避開了很多坑，這份攻略可以直接照搬，都是帶你們看到最絕美的景色💚 🚗行程安排： 💚DAY1 ✈️蘭州 💚Day2 蘭州-小眾丹霞-甘加秘境 💚Day3 甘加秘境-拉卜楞寺-桑科草原-久治 💚Day4 久治-蓮寶葉則-阿壩 💚Day5 阿壩-朗依寺-若爾蓋草原-唐克 💚Day6 唐克-花湖-扎尕那 💚Day7 扎尕那-洛克之路-臨夏 💚Day8 臨夏-蘭州-🏠 🔎本次行程絕美景點：蓮寶葉則、扎尕那、甘加秘境、穿越洛克之路。 甘加秘境：是現實版的綠野仙蹤，被稱為「小西藏」，集自然奇觀和人文歷史於一體，有草原、湖泊、花海的絕美景色。到八角城觀景台俯瞰整個八角古城，白石崖溶洞徒步⛰️抵達峽谷和溪流。 蓮寶葉則：此生必去的神山秘境，又被稱為東方的魔幻世界。📝進景區後直接自駕到盤羊坪🅿️，然後換乘擺渡車抵達4520觀景台。這裡有一家海拔世界第二高的咖啡館☕️，可以買上一杯拍照打卡，看絕美景色。 扎尕那：藏語為「石匣子」的意思，扎尕那景區有眾多觀景台可以看到懸崖峭壁包圍的藏族村寨。宛如與世隔絕的世外桃源，有非常多徒步路線，推薦仙女灘，可以前往達日觀景台看場絕美日出晨霧🌄。 洛克之路：穿越洛克之路一定要早出發，以防堵車。這條被稱為「中國最美」的100公里秘境，集雪山、草甸、峽谷藏寨的景觀大道，值得一去。 🔔出行提示🔖 1. 高原地區溫差較大，備好衝鋒衣及保暖衣物。 2. 平均海拔為2000-3000米，蓮寶葉則最高4520米。 3. 提前備好高原反應藥💊及氧氣瓶。避免劇烈運動。不用太擔心，我們自駕過程幾乎沒有高原反應。

🌈姊妹們，呢個先係甘南旅遊嘅正確打開方式！尤其係暑假打算去草原避暑嘅，唔好話冇提醒你哋喎☝️如果想喺扎尕那睇晨霧、喺蓮寶葉則影魔幻大片、喺桑科草原騎馬追風、喺拉卜楞寺轉3公里經筒……路線千祈要規劃好❗️旺季塞車+高山反應+住宿爆滿，行錯順序直接喊暈喺草原😭😭 ⚠️天氣穿搭指南 🔸甘南6-8月氣溫喺10~25℃，草場茂盛，野花遍佈🌸 🔸甘南係高原氣候，日夜溫差大，除咗帶好睇又上鏡嘅裙等夏裝，仲要帶長衫長褲或者風褸👚 🌟精華景點解析 扎尕那：晨霧日出靚到喊☁，住一晚超正，仙女灘行山30分鐘！ 桑科草原：阿勒泰分泰🌿，騎馬喺草原上奔馳！ 拉卜楞寺：藏傳佛教頂流，轉經長廊必打卡🛎 甘加秘境：高原美景集結地，必打卡白石崖⛰️ 九曲黃河：睇日落超靚✨，水面遼闊人少超舒服 郎木寺：東方小瑞士，就係凍，記得着厚啲👔 花湖：《國家地理》認證「最美濕地」🦆 🍲美食推介 蕨麻米飯、糌粑、甘南藏包、酥油茶、夏河蹄筋、草原三珍、刀什哈、蘭州牛肉麵... 🔥5日遊玩路線 D1：蘭州—達宗湖—甘加秘境—夏河 D2：夏河—拉卜楞寺—桑科草原—扎尕那 D3：扎尕那晨曦—花湖—黃河九曲第一灣日落—唐克 D4：唐克—郎木寺—尕海湖—郭莽濕地—合作 D5：合作—米拉日巴佛閣—美仁大草原—冶力關—蘭州機場送機 🙋‍♀️甘南旅遊小貼士 1️⃣高山反應：頭兩日唔好沖涼/唔好劇烈運動，帶葡萄糖口服液（一般95％嘅人唔會有高山反應） 2️⃣飲食：牛羊肉🐏適量食，多食生果防熱氣，酥油茶飲唔慣可以揀甜茶，準備好腸胃藥 3️⃣護膚：甘南紫外線強☀️，注意防曬，多做保濕，帶防曬霜、護膚霜、潤唇膏等 4️⃣交通：自駕揀SUV🚘，下載離線地圖，見到油站就加滿！跟團搵本地老司機 5️⃣風俗：寺廟除帽、唔好踩門檻，經筒順時針轉！佛殿內禁止影相，天葬台保持安靜🙏 6️⃣其他：帶雨衣唔好帶遮🌂（風大）；垃圾帶走；手機掛繩防丟；女仔避免單獨夜行 💯選擇我哋‼️ ✅經驗豐富嘅司機兼導遊，路上隨時停低，時間自己話事 ✅精華景點一網打盡，純玩！純玩！純玩！ ✅本地正規旅行社，簽正規旅遊合約 ✅隨車配備無人機/單反，留住旅行難忘瞬間 ‼️關於甘南旅遊行程、優惠、報團等問題，可以👉撳左下角【立即諮詢】了解啦！

J人被兩個P人帶偏的甘南自駕遊，全程不特種兵（J人本來有個特別緊湊的行程計劃） 去不了西藏，一定要來次甘南，有「小西藏」之稱，全程接觸藏區，又有高山草甸，不熱門的地方走起來更舒適，暑假旺季人均花費3800。 🫅甘南必打卡景點： 🌟桑科草原—windows的世界 🌟拉卜楞寺—佛學的清華 🌟蓮寶葉則—4520海拔的石頭山 🌟扎尕那—神的後花園 🚗路線： DAY1：蘭州-耳子屲梁-夏河 DAY2：夏河-甘加秘境-拉卜楞寺 DAY3：拉卜楞寺-桑科草原-尕海湖 DAY4：若爾蓋-漫澤塘-覺囊賽格寺-阿壩縣 DAY5：蓮寶葉則-阿壩縣 DAY6：唐克-扎尕那 DAY7：洛克之路-蘭州 ✍️Tips ：具體行程附圖表格可以參考，店名能記住的都寫了，自駕對新手有點要求，因為全程雙向兩車道，超車需要應變快，因為彎道跟大貨車多，容易出事故，不超車會有某些車拍風景走得慢，全程鋪裝路，不難走，上蓮寶需要動力強的車，我們1.2T的在堵車爬坡的時候不給力。 ⚠️注意事項： 1.甘南平均海拔三千多，但是第一天晚上一定要注意起床別太快，別洗頭。 2.溫差大，晚上需要厚外套，白天需要注意防曬。 3.吃飯以藏餐跟川菜為主。 4.出發前備好水跟零食，路途漫長需要補充能量。 5.戴好帽子，防曬防風。 6.攜帶一些藥物，感冒藥頭痛肚子痛的以防萬一。

甘南之旅，別錯過這條美麗路線！配無人機捕捉高空美景，夜宿扎尕那景區民宿，推窗即是漫天星河與翻騰雲海，感受大自然的震撼魅力。快來一起探索吧！ -------------------- 🚩路線一覽： D1：拉卜楞寺->桑科草原 漫遊拉卜楞寺，感受藏傳佛教的深厚底蘊。之後前往桑科草原，欣賞壯麗的草原風光，享受自然的寧靜。 D2：安多合作寺院米拉日巴佛閣->阿萬倉濕地->寧瑪寺 探訪米拉日巴佛閣，領悟藏傳佛教文化。接著來到阿萬倉濕地，感受大自然的神奇魅力。最後參觀寧瑪寺，體驗不同的宗教氛圍。 D3：蓮寶葉則景區->紅原->若爾蓋大草原 深入蓮寶葉則景區，探索神秘的藏地風光。隨後穿越紅原，抵達若爾蓋大草原，盡享草原的遼闊與自由。 D4：若爾蓋花湖生態旅遊區 全天遊玩若爾蓋花湖生態旅遊區，欣賞湖區的美景，感受生態的自然和諧，盡享攝影的樂趣。 D5：扎尕那 在扎尕那景區體驗特色民宿，夜晚抬頭可見璀璨的星河與雲海交織。配無人機拍攝，記錄這難忘的時刻，感受高原的寧靜與壯美。🌌📸 -------------------- 必玩景點： 📍扎尕那 ⭐⭐⭐⭐ 地址：甘肅省甘南藏族自治州迭部縣X412(尼扎段) 開放時間：全天開放 遊玩時長：1-2天 風光奇幻，藏族木居沿山而建，盡享淳樸田園風光。 📍蓮寶葉則景區 ⭐⭐⭐⭐ 地址：阿壩藏族羌族自治州阿壩縣蓮寶葉則公路 開放時間：2024年10月11日-2025年4月30日 09:00-17:30開放 遊玩時長：2-4小時 以雪山湖泊為主的生態旅遊區，探秘奇峰異石的神秘世界。 📍拉卜楞寺 ⭐⭐⭐⭐ 地址：甘南藏族自治州夏河縣拉卜楞鎮人民西街252號 開放時間：2024年10月8日-2025年4月30日 09:15-16:30開放 遊玩時長：2-3小時 欣賞金碧輝煌的建築群，探尋豐富的藝術寶藏，感受深厚的文化底蘊。 -------------------- 一些tips： - 美食：甘南的糌粑與酥油茶是特色，別忘了嘗試哦～🍚☕ - 風俗人情：在甘南，尊重當地藏族風俗，不要隨意觸摸宗教物品。🙏 - 特產：甘南的藏式手工藝品獨特精美，適合作為紀念或禮物。🎁 - 價格：購買特產時多比較幾家，避免被高價坑到。💰 - 穿著：甘南氣候變化大，建議攜帶防風保暖外套。🧥 - 防曬：高原地區紫外線強，務必做好防曬措施。🧢🕶️ - 高原反應：注意預防高原反應，適當休息，別劇烈運動。🏃‍♀️🚫 -------------------- 好啦，甘南等地的跟團遊攻略就分享到這裡啦！✨心動不如行動，快去開啟你的夢幻之旅吧~🌈

小長假想去甘南玩？別猶豫！這篇7日定制遊攻略，帶你輕鬆玩轉甘南，趕緊收藏起來吧！ / 🌟為什麼選擇定制遊： ✅ 專享服務，不拼團！專車專導，不與陌生人同行。 ✅ 量身定制行程，個人化服務，每個細節都為您著想。 ✅ 全程專車接送，7*24小時線上客服，隨時響應需求。 ✅ 品質純玩，無隱形購物，遊玩體驗至上！ ✅ 酒店、用車隨心選，您的喜好就是標準。 ✅ 遊玩預算豐儉由人，性價比超高，您來定義！ / 🏃路線安排： Day 1：抵達蘭州-自由活動【宿】 Day 2：探索郎木寺鎮->再訪郎木寺鎮感受不同韻味 Day 3：深度遊玩郎木寺鎮->繼續留連郎木寺鎮 Day 4：扎尕那自然風光->扎尕那深度體驗->前往若爾蓋花湖生態旅遊區->沉浸若爾蓋花湖之美 Day 5：領略蓮寶葉則景區風光->再探蓮寶葉則景區奇景 Day 6：阿萬倉濕地之旅->感受阿萬倉濕地魅力->桑科草原馳騁->再度體驗桑科草原的遼闊 Day 7：參觀拉卜楞寺，結束美好行程 / 甘南的風光等你來探索，別再猶豫啦！快點擊下方小卡片，輕鬆定制你的專屬甘南之旅吧！

甘南-天水-宕昌，8日暢遊攻略來啦！一路美景不斷，感受不一樣的西北風情，肯定不容錯過哦！ -------- 🚩行程安排： D1：上海👉隴南，夜宿成縣 從上海出發，長途跋涉後抵達隴南，今晚將在成縣休息，為接下來的精彩旅程儲備能量！ D2：麥積山石窟👉伏羲廟 探訪壯觀的麥積山石窟，領略古代石刻藝術的魅力，隨後前往歷史悠久的伏羲廟，感受深厚的文化底蘊。 D3：拉卜楞寺👉桑科草原 在拉卜楞寺感受藏傳佛教的神秘與莊嚴，之後漫步在桑科草原，享受大自然的寧靜與遼闊。 D4：阿萬倉濕地👉寧瑪寺 探訪美麗的阿萬倉濕地，感受大自然的生機與活力，隨後參觀寧瑪寺，體驗藏傳佛教的獨特魅力。 D5：蓮寶葉則景區👉瓦切塔林 遊覽風景如畫的蓮寶葉則景區，欣賞壯麗的自然風光，然後前往瓦切塔林，感受宗教文化的神秘氛圍。 D6：若爾蓋花湖生態旅遊區👉格爾底寺院 在若爾蓋花湖生態旅遊區感受大自然的美麗與和諧，之後參觀格爾底寺院，領略藏傳佛教建築的獨特風格。 D7：扎尕那👉臘子口戰役遺址 探訪風景秀麗的扎尕那，隨後前往臘子口戰役遺址，緬懷革命先烈，銘記歷史。 D8：官鵝溝 最後一天，在美麗的官鵝溝結束這次旅程，欣賞大自然的鬼斧神工，留下難忘的回憶。🌳 -------- 小tips： - 特產價格：宕昌紅芪很出名，記得比較不同商家的價格再買哦～💰 - 機場交通：到蘭州中川機場後，可乘坐大巴或打車進城，方便快捷。🚖 - 風俗人情：在甘南，體驗藏族文化，尊重當地風俗很重要。🙏 - 穿搭建議：天水氣候多變，建議攜帶防風防雨外套和舒適鞋子。👟 - 美食打卡：不能錯過隴南特色攪團和面茶，味道超讚！😋 -------- 想要解鎖甘南-天水-宕昌更多旅遊秘笈，別忘了關注我哦，帶你玩轉每一站風景！

結束甘南的行程，從瑪曲出發途經 久治·果洛和 阿壩縣·阿壩藏族羌族自治州 347國道。大清早，入眼的一片白茫茫，路上有點堵，司機大哥是甘肅人回族精神小夥，人超級實誠超好，他下車跟旁車的司機聊天，我們就索性下車拍照耍雪。雪量不大，潑起來不夠散還起塊[Sob][Sob]，就主打一個無聊打發時間…… 到達下一個目的地 蓮寶葉則景區 ，國家4A級景區，景區裏是奇峰異石、冰川遺跡、雪山湖泊為主的地質，自然景觀奇特。蓮寶葉則山又叫石頭山，是藏區有名的神山，海拔在3500+到5000+以上。淡季的蓮寶葉則實際還蠻荒涼的，可以走走，但不需要花太多時間，就是經過停留休息看看就好。由於終年積雪，有時候山裏就被冰雪覆蓋，汽車通過容易打滑，上山危險。條件允許的話，可以去扎尕爾措——蓮寶葉則最大的湖泊看看，景色一絕，可惜這次冰雪阻路，我們上不去了。 色達·甘孜藏族自治州 繼續開往色達，走548國道，沿途景色粗曠豪邁，另有一番風情。放養的犛牛群，在公路兩旁肆意着，時常橫穿一下公路，我們的車經常突然慢速或者停下來等候時，總是讓我感動這種自由肆意的生活方式，對比在大城市忙忙碌碌搬磚的我們總有一種焦躁的情緒，應該在忙碌的腳步中適當停下來出去走走看看，休整再重新出發。

📆【行程攻略】 • 推薦時長：建議遊玩時間3-4天，充分領略冬季冰雪奇觀。 👍️推薦理由： • 冬季的蓮寶葉則，怪石嶙峋、湖泊點綴，藍冰和冰川遺跡讓人彷彿置身於魔界，是自駕遊的絕佳選擇。 📆行程安排： • Day1：出發地至阿壩縣，休息調整，準備第二天行程。 • Day2：阿壩縣出發，遊覽蓮寶葉則景區，體驗藍冰奇觀。 • Day3：蓮寶葉則景區深度遊，探訪扎尕爾措等景點。 • Day4：返回阿壩縣，結束行程或繼續其他旅行計劃。 🚗自駕路線： • 建議從成都出發，途經都江堰、紅原，最終抵達阿壩縣，再前往蓮寶葉則景區。全程約500多公里，需9個多小時。 🚗交通攻略： • 自駕車輛需適應高海拔山區路況，建議四驅車前往。冬季路面可能結冰，需備好防滑鏈。 🌟行程亮點： • 藍冰奇觀：冬季湖面結冰，形成淡淡的藍冰，是攝影愛好者的天堂。 • 怪石嶙峋：蓮寶葉則的石頭山地貌獨特，彷彿中世紀的城堡。 🌟當地必打卡： • 扎尕爾措：蓮寶葉則的明珠，三面是聳立的石頭山，湖水深邃寧靜。 • 黃鴨灘：網紅打卡點，S形的公路加上遠處的山脈，很有電影感。 💰人均消費： • 門票：旺季120元/人，淡季60元/人（1-2月屬於淡季）。 • 住宿：阿壩縣住宿條件較好，價格適中。 • 餐飲：建議自備乾糧，景區內無餐廳。 📌小Tips： • 高海拔注意：蓮寶葉則景區海拔較高，需提前做好高反預防。 • 保暖措施：冬季氣溫低，需備好保暖衣物、手套、帽子等。 • 自駕安全：冬季路面可能結冰，駕駛時需謹慎慢行。

1.行程規劃 • Day 1:成都——阿壩縣 • Day 2:阿壩縣——蓮寶葉則·石頭山風景區 • Day 3:阿壩縣——各莫寺——漫則塘濕地大草原——各莫寺 • Day 4:阿壩縣——成都 2.門票與交通 • 門票價格為HKD120/人，無需提前購票。 • 景區內可以開車進入，進門後右邊有兩條岔路，不要誤入未開發區域。 • 從成都到蓮寶葉則沿途路況良好，部分行程需要開鄉村小道，均為水泥路。 3.景點推薦 • 扎尕爾措：蓮寶葉則神山的眼睛，是景區內海拔最高的景點，也是面積最大的海子。環湖一周需要2小時，只環湖不遊玩拍照的話1個小時也可以走完。 • 落霞湖：蓮寶葉則最經典的日落機位，湖邊的草地散布著格桑花和金蓮花，而落霞湖的西側有一座白塔。 • 石筍山：因其形狀酷似巨大的筍而得名，是小花、小溪的聚集地。 • 山頂觀景平台：佔據景區高位，視野極好。 • 白塔湖：前景是湖泊，背景是蓮寶葉則石頭山峰，柔情與剛毅在這裡得到了結合。 4.注意事項 • 海拔：平均4,000米以上，注意防止高原反應，避免劇烈跑跳等。 • 晝夜溫差大，不管什麼時間前往都要準備好保暖的衣物。 • 紫外線強烈，防曬用品必不可少，墨鏡、帽子、防曬都得安排上。 • 注意保護環境，提前要準備好雨具，高原天氣變化多端。 • 除了以上之外，還應該準備好水和食物，體力消耗比較大，尤其是準備環湖的小伙伴們。 5.遊覽攻略 • 在總遊客中心購票後，可以開車進入景區，途經石生樹、飛來石小點拍照，前往柏香林遊客服務中心停車，凼讚格措拍照。 • 途經曲登措、白塔、好運瀑布、將軍岩、蘭卓措、玉兔峰、一吻千年等小點，如果覺得風景好，可以停車拍照。

甘南-隴南-天水8日遊，深度體驗西北風情，感受歷史與自然交織的魅力，快來開啟你的探秘之旅吧！ -------- 🏃行程安排： Day 1：從上海啟程，飛往隴南，然後前往成縣安頓。 Day 2：探訪官鵝溝的自然美景，隨後前往鵝嫚溝感受大自然的寧靜與和諧。 Day 3：一整天都將在扎尕那度過，盡情領略這裡的獨特風光。 Day 4：從郎木寺鎮出發，前往甘肅尕海則岔自然保護區，欣賞尕海湖的美景，然後繼續前往若爾蓋花湖生態旅遊區體驗生態之旅。 Day 5：深入蓮寶葉則景區，探索這片神秘土地的壯美與傳奇。 Day 6：依次參觀寧瑪寺、阿萬倉濕地、拉卜楞寺，最後在桑科草原上感受自然的廣闊與自由。 Day 7：首先探索甘加秘境的奇妙，然後前往八角城古遺址感受歷史的厚重，接着拜訪作海寺，最後在白石崖結束一天的行程。 Day 8：遊覽麥積山風景名勝區，感受自然的鬼斧神工，隨後前往伏羲廟，了解深厚的文化底蘊。 -------- 小tips： - 風俗人情：藏民好客，可體驗酥油茶與糌粑，藏式建築和寺廟值得一探🏯。 - 拍照打卡地：麥積山石窟、官鵝溝，留下美麗旅行回憶📸。 - 11月氣候：日夜溫差大，記得帶上保暖外套和厚衣物🧣。 -------- 甘南的神秘、隴南的秀美、天水的古韻，等你來一一探索！快戳進主頁，發現更多西北風情，開啟你的心動之旅吧！

秋天的甘南，宛如一幅封神之作，好似油畫般的九色世界展現在眼前。🌍它橫跨甘肅、四川、青海三省，神秘而又美麗，處處充滿驚喜，處處皆是美景。盲桃為大家精心總結了這份遊玩攻略以及超美的拍照景點 【拍照景點】： ✅扎尕那：漫山遍野五彩斑斕的叢林，這裡被稱作“人間伊甸園”，是隱世秘境，更是《中國國家地理》中人生必去之地之一。🎫門票：80 元。 ✅白石崖/甘加秘境：猶如電影《魔戒》中的場景，有寺廟、草原、牛馬、黑山石等，滿滿的世界盡頭避世感。🎫門票：0 元。 ✅阿萬倉濕地：九曲黃河在此蜿蜒流淌，滋養著附近的濕地、草原和動物。傍晚時分，耶穌光從雲裡穿透而出，美輪美奐。🎫門票：0 元。 ✅洛克之路：100 公里全是嶙峋石山，隨著海拔升降，森林、草原、河流交替出現，曠景與幽景並存，彷彿眼睛在天堂。🎫門票：0 元。 ✅蓮寶葉則：嶙峋石山與湖泊相映成趣，是現實中的魔幻世界，在這裡能拍出超酷大片。🎫門票：120 元。 ✅桑科草原：到處是花海，隨意停下拍照，都如電影畫面截圖一般，治癒感十足。🎫門票：0 元。 ✅拉卜楞寺：擁有世界最長的轉經長廊，也是藏傳佛教的學府，穿上藏服拍照，非常好看。🎫門票：40 元。 ✅若爾蓋草原：形如彎月的河流在草原上流淌，鳥、魚、土撥鼠、水草植物構成一個小小的生態系統。 【行程路線】： 🔸第一天：蘭州→拉卜楞寺→甘加秘境→白石崖（住：夏河縣）。 🔸第二天：桑科草原→郭莽濕地→朗木寺（住：朗木寺）。 🔸第三天：阿萬倉濕地→蓮寶葉則→阿壩縣（住：阿壩縣）。 🔸第四天：若爾蓋花湖→鐵布鎮小獨庫（住：迭部縣）。 🔸第五天：扎尕那（住：扎尕那）。 🔸第六天：扎尕那→洛克之路→蘭州。 【注意事項】： ▪️甘南早晚溫差較大，一定要帶好保暖衣物哦。 ▪️部分地區海拔會達到 3000 多米，所以記得帶上氧氣瓶。 ▪️帶上一些現金，有些地方信號可能不是特別好。

甘南自駕第三天,行程計劃:阿壩縣-蓮寶葉則-九曲黃河第一灣。 第三天我們終於到了這次小環線的最遠點,這次出行的最高峰:蓮寶葉則😎 蓮寶葉則位於四川和青海的交界處,是藏族文化中魔界的入口、諸神的戰場,也有人把它稱為現實版的魔獸世界👊 為了打卡這個行程最遠點,前一天入住了阿壩縣,第三天一早從阿壩縣駕車前往蓮寶葉則景區,只需要不到一個小時車程,可以稍微起晚一些😂 導航到景區售票處,買票過檢票口後,可以繼續自駕進入景區🚙 我們計劃著重打卡目前景區內兩個最主要的開發景點:1⃣️石頭山2⃣️扎尕爾措。 第一站我們選擇石頭山,從景區檢票口到石頭山觀光車乘坐點:盤羊坪,大概30分鐘車程。進入景區後剛開始只是普通山路,慢慢的,就會進入這個異世界。 到達盤羊坪後,需要購買15元觀光車票進入石頭山棧道。石頭山景點海拔4520,一定要做好應對高反的準備,同時穿上厚衣服,山頂溫度是真低... 然後就可以拍拍拍📷 還有一個蜀山之源的碑,顯示了蓮寶葉則的地位 離開石頭山之後,來到稍微低一些的扎尕爾措,一樣是15元的觀光車票進入湖區,又是一通拍拍拍📷找好角度,湖區一樣拍出大片😎 石頭山➕扎尕爾措花了我們三個小時的遊覽時間,再駕車出景區的路上,又收獲此美景。 景區內的ES8也同樣亮眼👍 離開蓮寶葉則後,本來要直奔九曲黃河第一灣,但是考慮到"人要吃飯、車要充電",我們又駕車回到阿壩縣。 到各莫寺法喜酒店的停車場接上快充,吃半小時午餐,餐畢取車,繼續接下來兩個半小時的車程😎

川西北的大草原要6月中-8月中最美，蓮寶葉則也是這個時間最漂亮。 想着五一這邊相對冷門一些，於是快速的規劃了川西北的小環線，沒讓人失望，五一的川西北也很美。 五一的天氣介於春夏轉換，一天之類可以經歷四季。 從羊茸哈德出來往紅原方向，一路的彩林顏色變化“綠-黃-橙”，慢慢的進入到艾莎的冰雪世界，由於植被豐富，所以這裡的雪景和達古冰川上非常不同，很震撼。 在若爾蓋當晚下雪，第二天起來周圍已經變了一種景色。從若爾蓋到曼則塘一路雪山、草原（黃綠相間）、牛羊......語言已無法形容它的美，相機也拍攝不出眼睛看到的景，有機會大家一定要自己去看看。 原計劃5天行程，第四天臨時改變直接一天從阿壩縣回到成都。 原本想着暑假去新疆，川西北一路下來，覺得新疆可以再緩緩了。 🗓行程安排： D1：成都-黑水-達古冰川-羊茸哈德 D2：羊茸哈德-紅原大草原-九曲黃河黃河第一灣-若爾蓋 D3：若爾蓋-曼則塘濕地-阿壩縣-各莫寺 D4：阿壩縣-蓮寶葉則-成都 👍最推薦： 達古冰川： 挑戰4860米，觀光車從山下一路往上，每到一個景點會停下來讓大家拍照遊玩，隨著海拔的逐漸升高，慢慢開始下雪。後面轉成纜車，越往上植被越少，全是白雪皚皚。天氣原因，下著大雪，沒能看到藍天下的達古冰川，但也讓沒見過下大雪的成都人體驗了另外一番景色。 九曲黃河第一灣： 帶老人和小孩，直接電梯到頂，然後走下來。運氣不錯，下午天氣放晴，看到了黃綠相間的九曲黃河第一灣，很美很壯觀。站在山頂，不用飛無人機也能看到全景。下山後可以沿著棧道到黃河邊走走，慢慢的享受這種近距離接觸。山坡上和山下都有很多小可愛土撥鼠，小朋友超級喜歡。 各莫寺： 一座修建在大草原壩子上，背靠高山，面向雪山的宏大寺廟建築，遠遠的就能看到它，在藏傳佛教中地位較高。其他的不懂，只能感慨它的選址非常美，寺廟及其內部非常壯觀（相關信息可自行百度）。注意不要錯過8樓的展區，都是很珍貴的文物。 蓮寶葉則： 又名石頭山，是藏區著名的神山，終年積雪。早上8點過進去，基本不排號，由於前一晚下雪，等了會景區除雪。從景區門口進去，隨著山的變化，越來越震撼，感覺自己進入到了中土異域世界。如果沒有白雪的覆蓋，也許會更震撼。 📝注意tips： 1、川西北海拔較高，不建議第一天直接到若爾蓋或阿壩縣這種海拔3500米左右的地方住宿，我們選擇在黑水海拔2500米左右先適應一晚。 2、高海拔地區夏天植被豐富的時候，氧含量較高，白天不會那麼容易高反，冬天會更容易高反（多次體驗），所以建議帶老人小孩最好不要冬天。 3、川西北一路都是景，只需要規劃幾個大的景點即可，行程不要太緊，預留一些時間機動，方便一路隨時停下來玩。 4、想要好好感受川西北，建議自駕，慢慢的走。 🛏酒店推薦： 若爾蓋：若爾蓋尊悅瑞田酒店，算是若爾蓋縣條件最好的酒店，服務態度各方面都很不錯。 阿壩縣：貴賓酒店（阿壩格爾登寺店），阿壩縣條件較好的酒店之一，周邊吃飯方便，到蓮寶葉則等方便。

||甘南，眾人夢中的香巴拉🪐，遺落在人間的天空之城💎， 這裡既有西藏的梵天淨土,又有蒙古的草原風光🕶️， 是一處值得深挖的寶藏打卡地。在繁華都市的喧囂中待久了，🌆 內心總是渴望一場逃離。去追尋那片純淨的天地。🚶 2024 讓我們踏上甘南之旅，開啟一段充滿驚喜與感動的心靈之旅吧！🧳 ⭐【甘南8日遊】 🚘D1：蘭州集合 🚖D2：蘭州→拉卜楞寺→郎木寺鎮 🚘D3：達倉郎木寺→娘瑪寺院→阿萬倉濕地→蓮寶葉則→阿壩 🚖D4：阿壩→色達 🚘D5：色達→觀音橋 🚖D6：觀音橋→瓦切塔林→九曲黃河第一日落→唐克/若爾蓋 🚘D7：唐克/若爾蓋→若爾蓋大草原→花湖→扎尕那 🚖D8：扎尕那→臘子口→蘭州 🏕【甘南必打卡景點】 🌲扎尕那：天然“石城”大自然在此展現了她令人敬畏的力量 🌲拉卜楞寺：世界z長的轉經長廊 🌲九曲黃河：黃河天上來，紅日地中落 🌲若爾蓋大草原：體驗藏族遊牧生活 ，草原騎馬射箭、獻哈達、品嚐酥油茶 🌲郎木寺：以其古樸的建築風格吸引著遊客 🌲花湖：漫步若爾蓋花湖,共水天一色 💃【穿衣指南】： 藏區高原溫差大，即使夏天到甘南旅遊也要準備長袖衣服，避免著涼！ 秋、冬、春季帶羽絨服或厚衣服，夏季攜帶外套！ 🔖【遊玩建議】： 推薦拼車/包車/跟團遊，有當地專業的司機和領隊全程服務服務， 帶你去看最美的景、玩最嗨的旅程、吃最地道的美食、幫你拍最美的照片、給你最熱情的服務! 【甘南旅遊注意事項】： 💐1.關於護膚 高原上紫外線很強，一定要做好防曬，氣候也比較乾，如果鼻子乾到出🩸的話可以用棉簽蘸水濕潤鼻腔。 💐2.關於高反 甘南最高海拔有4000左右，會有些頭疼、嗜睡。頭一天晚上一定要好好休息，不要熬夜，到了高原不要劇烈運動。 💐3.去寺廟不要穿裙子👗和短褲🩳 寺廟殿堂很多地方也都會寫明不讓📷，注意觀看，尊重當地習俗。

甘南➕蓮寶葉則 ➡️打卡自然風光➕藏地人文 帶給你一場不留遺憾💯 從草原濕地到魔💫幻石城的奇趣旅行❗ -·-·-·-·-·-·-·-·- 🌟關於景點 洛克之路——蕞美秘境山路🛣️ 甘加秘境——誤入神✨仙居住地 扎尕那🪨——隱藏在迭山的世外桃源 若爾蓋草原——蕞美濕地草原🌿 九曲黃河第①灣——蕞美日落🌇 瓦切塔林🏯——五彩繽紛的神祇所在 拉卜楞寺——🌏世界藏學府 朗木寺——虔誠的東方小瑞士🇨🇭 -·-·-·-·-·-·-·-·- 🌟關於線路 D 1️⃣：全國各地 - 蘭州匯合 D 2️⃣：蘭州 - 拉卜楞寺（約②③⓪km）- 甘家秘境（約③⑦km）- 夏河 D 3️⃣：夏河 - 扎古錄鎮（約②⑨⑧km）- 洛克之路 - 扎尕那（約①①⓪km) D 4️⃣：扎尕那 🪨- 小獨庫 - 🌸花湖（約①⓪⑤km) - 黃河九曲第①灣（約①⓪⓪km) - 唐克 D 5️⃣：唐克 - 瓦切塔林（約③⑤km) - 蓮寶葉則（約②⓪⓪km) - 久治 D 6️⃣：久治 - 娘瑪寺（約④⑤km) - 阿萬倉濕地🌿（約⑦km) - 朗木寺（約①②⓪km) D 7️⃣：朗木寺 - 米拉日巴佛閣（約①⑤⓪km) - 蘭州 -·-·-·-·-·-·-·-·- 🌟關於美食 藏飯、手抓羊肉、手撕牦牛肉、 藏族奶茶、糍粑、蘭州牛肉麵、 烤肉、手抓羊肉、藏式酸奶... -·-·-·-·-·-·-·-·- 🌟出行準備 🔶電器類：充電寶、相機、充電線 🔶個人藥品：感👀冒藥、防蟲蚊藥、創可貼、暈車藥/貼等（⚠️擔心高反可以帶上紅景天預防） 🔶衣服：當季衣服➕輕羽或者三合一的衝鋒衣、以及防水透氣、舒適的休閒鞋/運動鞋 (❤️溫馨提示：記得攜帶雨晴兩用的傘，以防萬一~) -·-·-·-·-·-·-·-·- 🌟注意事項 🔶安全：旅行過程中，圍起來或不在行程內的路不可以前往，以防發生安全事故❗ 🔶氣候：甘南區域晝夜溫差大，注意保暖，建議多喝熱水，多吃水果~ 🔶高反：甘南區域平均海拔約3200米，初次到達會有或輕或重的高反，建議各位夥伴放鬆心情，保持愉悅心情~ 🔶入鄉隨俗：當地的一些習俗我們要尊重❗

⭕️九色甘南、天然石城扎尕那、 ✅了解藏傳聖地、小九寨官鵝溝、藏區神山蓮寶葉則雙臥10日遊 ⭕️尋九色甘南、賞甘南秘境、 ✅天然石城扎尕那、了解藏傳聖地；小九寨官鵝溝、藏區神山蓮寶葉則 ⭕️扎尕那風景區 ✅扎尕那石城藏語意為"石匣子"。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然岩壁構築 ⭕️官鵝溝 ✅官鵝溝集森林景觀、草原景觀、地貌景觀、水體景觀、天象景觀等自然景觀，享有小九寨溝之稱。 ⭕️蓮寶葉則 ✅蓮寶葉則的漢語意思為尊嚴的玉石之峰，民間通常稱為石頭城堡或石頭山。蓮寶葉則是雄偉的奇峰異石的世界和藝術聖殿，這裡山勢雄奇峻偉，充滿陽剛之氣，山體規模宏大，綿延不絕;湖泊星羅棋布，銀瀑飛懸。 ⭕️拉卜楞寺 ✅拉卜楞寺藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽為“世界藏學府。 ⭕️黃河九曲第一灣 ✅黃河九曲第一彎如詩如畫 “萬涓成水匯大川，千轉百回出險灘。 ⭕️具體行程安排如下 1️⃣-2️⃣上海/蘭州 ✅上海乘坐飛機（高鐵/火車或者其他交通方式）前往蘭州 3️⃣蘭州-夏河-甘加秘境-八角城-白石崖-拉卜楞寺 ✅早餐後，今天行程開始：乘車赴夏河， ✅參觀【甘加秘境】甘加秘境位於甘肅省西南部甘南藏族自治州夏河縣甘加鎮， ✅獨特的地質構造使得其蘊藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峽谷、史前溶洞、河流等多種地質資源在內的青藏高原所有的景致特徵。 ✅八角古城、作海寺、白石崖寺、等多個千年藏傳佛教古寺簇成了甘加的歷史文化積澱，湧現出了宗喀巴大師、貢日倉女活佛、更敦群培、 ✅【八角城】位於夏河縣甘加灘東部央曲河與央拉河交匯的台地上，因有八個城角而得名。 ✅遠眺【白石崖】從遠處看，恰似白玉屏風，橫在半空，在藍天白雲下熠熠閃光，蔚為壯觀。站在白石崖下，不僅仰嘆大自然的剛烈雄姿，又能感受到大自然的柔美潤澤。 ✅前往【拉卜楞寺】是甘南地區的政教中心，保留有全國最好的藏傳佛教教學體系。1982 年，被列入全國重點文物保護單位。 4️⃣夏河-桑科草原-阿萬倉濕地-娘瑪寺 ✅乘車前往桑科草原，參觀【桑科草原】屬於草甸草原，是甘南藏族自治州的主要畜牧業基地之一，是一處極為寶貴的自然旅遊景區。這裡設有藏式帳篷接待站兩處。 ✅後乘車赴瑪曲，參觀【阿萬倉濕地】 ✅阿萬倉大草原，貢賽爾喀木道、阿萬倉寺院。湛藍天空下，漫無邊際青青的草原，潔白的羊群，黑黑的犛牛群，星星點點，悠然自得；草原上條條溪流彎曲縱橫，沼澤星羅棋布，在陽光下泛著銀光，美輪美奐；遠處不時有天賴般的牧歌耳邊飄過，地道的藏語，原始古樸，一切是那樣的靜謐、和諧，處處是連綿不斷的令您神往的畫卷，這裡除了自然還是自然，千百年來，一直就是這樣，良盛滲歷史更替興衰，阿萬倉草原依舊，遠離都市的喧囂，沒有現代文明的污染。 ✅參觀【娘瑪寺】參觀世界上有名的大藏經轉經筒。遊畢乘車赴阿壩 5️⃣阿壩-唐克-蓮寶葉則-黃河九曲第一灣 ✅早餐後乘車赴【蓮寶葉則】“蓮寶葉則”的漢語意思為尊嚴的玉石之峰， ✅蓮寶葉則是雄偉的奇峰異石的世界和藝術聖殿，這裡山勢雄奇峻偉，充滿陽剛之氣，山體規模宏大，綿延不絕，湖泊星羅棋布，銀瀑飛懸。蓮寶葉則神山是藏族天堂仙界神聖的神山，挺撥的千刃石峰是其雄偉的風骨，晶瑩閃亮的湖泊是她寶石般多情的眼睛。 ✅後乘車赴唐克，黃河九曲第一灣有它獨到的美，最美的景色是在黃昏時候，日落時分，當夕陽一點點變紅朝山邊落下去時，整個河谷籠罩在了一片金黃之中。黃河岸邊碧草青青，野花遍地，躺在草叢中、臥在花簇裡，給人回歸大自然的感覺，讓你身心得到前所未有的解脫。 6️⃣唐克-迭部-西部牧場-花湖-郎木寺 ✅早餐後乘車前往【西部牧場】是國家3A旅遊景區，是集“吃住行、遊購娛”於一體的藏文化休閒旅遊集鎮， ✅景區由“牧場花海”和“雲上花街”兩大板塊組成。牧場花海是主要以高原自然花卉為主題，而雲上花街主要由一系列藏文化體驗項目組成。景區內還設有各種豐富的高原特色美食，讓人不禁流連忘返。 ✅在此有草原射箭、唐卡體驗、白塔祈福，可以感受獨特的藏族高原文化。 ✅後抵達【花湖】是熱爾大壩草原上的一個天然海子，花湖經典的時間是在五六月份，湖畔五彩繽紛，好像雲霞委地，而湖中則開滿了水妖一樣的絢麗花朵，這種植物看起來平淡無奇，在雨水充沛的八月把純藍的湖水染成淡淡的藕色，時深時淺，像少女思春時低頭的一抹酡紅。 ✅後乘車赴【郎木】一個自然環境優美的地方，同時也是藏傳佛教相對發達的地方。小小的郎木寺一肩挑兩省，藏傳佛教文化是這一地區的主流文化。 ✅有興趣的朋友可以步行至【天葬觀禮】，漫天的雄鷹俯衝而下，體會視覺和心靈的雙層震撼！✅有佛緣即可參觀，遊畢乘車赴迭部，抵達扎尕那。 7️⃣迭部-宕昌-扎尕那-臘子口 ✅早餐後參觀【扎尕那】是一座完整的天然“石城”俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然岩壁構築的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱“石鏡山”因灰白色岩石易反光而有其名；東邊聳峙壁立的俊俏岩壁，凌空入雲，雲霧繚繞；南邊兩座石峰拔地而起，相峙並立成石門，再南至東哇、納加一帶，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飛輪，流轉不息。山勢奇峻、景色優美，猶如一座規模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。 ✅後乘車赴宕昌【臘子口】是川西北進入甘肅的重要通道，是甘川古道之“咽喉”。 當年的天險如今已大道暢通，柏油鋪面，省道南北縱橫，天險變通途，臘子口成為追懷往事，憑吊先烈，宣傳和接受紅軍戰鬥英雄事跡和愛國主義教育基地。遊人至此，可實地憑吊當年紅軍攻打天險的輝煌歷史。 8️⃣宕昌-官鵝溝-蘭州 ✅早餐後參觀被稱為“小九寨”官鵝溝位於甘肅隴南宕昌縣，峽谷裡有二十多個顏色深淺不一的碧綠湖泊，湖水清澈，還有老樹等盤桓水中，是攝影家眼中的“小九寨”。峽谷兩側山勢陡峭，山崖上有很多瀑布飛流直下，景觀眾多。 ✅這一段步行的路邊分佈著陰平湖、公主湖、珍珠湖等十幾個湖泊，每個都碧綠清澈 ✅這一段以瀑布和峽谷風光為主，有五谷峽、五瀑峽、地書峽等眾多形態各異的峽谷奇觀， ✅只適合體力較好的遊客或徒步愛好者前往，內有原始森林、高山草甸等景觀，風景優美。後乘車返回蘭州 9️⃣-🔟蘭州---上海 ✅結束愉快的甘南之旅！ 蓮寶葉則景區

【開篇】：甘南是大西北一個有特色的美景，尤其是在夕陽西下的時候甘南的小鎮萬家燈火與傍晚的夕陽相輝映，你有沒有心動呐? 如果心動那就來這裡吧！這裡的的人們都熱情好客，民族風情濃厚 民族服裝也很好看，小仙女們可以拍美美的照哦 ⛺【玩法須知】：1·甘南氣候特殊，小夥伴們記得提前做好準備 2·甘南是一個民族風情很濃厚的地區，小夥伴們要尊重他們的信仰哦！不要隨意摸他們的頭 3·甘南地區的夥伴們性格豪爽，大家不要和他們發生衝突哦 🛬【行程安排】： 甘南六日遊 [六天最好體驗] D1蘭州---甘家秘境---拉卜楞寺---夏河宿 D2夏河---桑科草原---黃河第一橋---阿萬倉濕地---久治住宿 D3久治---蓮寶葉則---各莫寺---黃河九曲第一灣---唐克宿 D4唐克---若爾蓋草原---納摩峽谷---郎木寺宿 D5郎木寺---小獨庫公路---扎尕那宿 D6扎尕那---洛克之路---尼巴村---米拉日巴佛閣---蘭州結束 🧡【tips】： 1·平均海拔較高，每個人人的身體素質不同，請避免過度疲勞 2·攜帶適量的保暖衣如衝鋒衣等 3·做好防曬，甘南日差氣溫較大 4·在寺廟參觀不要隨意拍照，摸喇嘛的頭 @社區福利君 @大梅子 @攜程社區創作中心

踩着暑假最後的尾巴去甘南過了10多度的夏天 天氣很清爽 每天都艷陽高照 非常舒服的天氣☁️ 每當抬起頭 都是藍天白雲 🛬【行程安排】： Day1 全國--成都 Day2 成都--成都熊貓基地--九寨溝 Day3 九寨溝一日遊 Day4 九寨溝--若爾蓋--扎尕那 Day5 扎尕那--郎木寺--天下黃河第一灣--阿萬倉濕地--阿壩 Day6 阿壩--蓮寶葉則--古爾溝 Day7 古爾溝--畢棚溝--成都 Day8 成都飛走 ⛺【必玩景點】： 1.扎尕那 扎尕那真的出乎意料的驚喜，真的像是一個世外桃源，每一個民宿下面都有一個超市或者餐廳🍴 到了晚上9點以後，整個村子都安靜下來了。我們吃了晚飯在路上閒逛，抬頭看月亮和星星✨路有點黑，沒走多遠就回酒店了，坐在全落地觀景窗前，一邊喝酒一邊欣賞夜晚的扎尕那 8點左右的時候雲尚美居酒店門口有鍋莊舞會，明亮的燈光，熱情的穿著民族服飾跳舞的姑娘們，熱鬧非凡 2.九寨溝 每一個來四川的遊客都必去的九寨溝，這裡一年中不管什麼時候來都會讓你驚嘆她的美麗 景區很大，有三個溝，這裡很適合慢慢逛，每一處風景都是不一樣的驚喜 3.在阿萬倉濕地追逐落日 4.蓮寶葉則的巨石氣勢磅礴，非常震撼 但是海拔會比較高哦～ 🍩【必吃美食】： 當地的牛肉拉麵哈哈哈 我們基本上每天都要吃一碗 很純正的牛肉麵 價格也基本上8-10元1碗 建議再點上一份拌牛肉 🏨【住宿攻略】： 最後一天晚上入住了古爾溝溫泉酒店去泡溫泉 一路上的疲憊都在此刻解除 有高中低三個溫度 室內室外都有 🧡【tips】： 1.若爾蓋的溫差很大，建議帶上防寒的保暖服 2.路上建議備好方便速食，路途遙遠

行程安排： Day 1:蘭州集合 - 夏河（宿） Day 2:甘加秘境 - 拉卜楞寺 - 桑科草原 - 尕海湖 - 碌曲（宿） Day 3:郎木寺 - 阿萬倉濕地 - 娘媽寺 - 久治（宿） Day 4:各莫寺 - 蓮寶葉則 - 紅原（宿） Day 5:九曲黃河第一灣 - 若爾蓋草原 - 扎尕那（宿） Day 6:洛克之路 - 合作（宿） Day 7:美仁草原 - 劉家峽水庫 - 景泰（宿） Day 8:黃河石林 - 蘭州（end） 消費水平低： 牛肉麵：8～12元 川菜：人均45左右 西瓜：1.5元/斤 櫻桃：8-12元/斤 手抓羊肉：56-68元/斤 騎馬：15元/一圈 住宿：150～200可住舒適乾淨 門票：較少，蓮寶葉則120，扎尕那80 路費：只有進出蘭州走高速有過路費，其他大部分走國道 我們的行程經過了甘南藏區、四川阿壩藏區、青海果洛藏區， 注意事項⚠️： 1. 長時間待在藏區，海拔較高，請自行搜索高反注意事項 2. 洛克之路將於7月徹底封路，預計修路至9月 3.藏區高原草原天氣及其不可控，提前查好天氣預報，帶厚衣服，有時候天氣不好可以等待一下可能會放晴 4.郎木寺可開車上去，爬坡太累了，最近早上舉辦天葬的概率挺高的 5.尊重藏族習俗

青藏線出藏之後，在西寧以及蘭州兩地休整了幾天。 蘭州到成都，大致可以把線路串起來，從蘭州到甘南到川北再到成都，下面把甘南及川北的路書，列給大家。 第一天：蘭州市-合作市｜全程高速向南走，進入甘南自治州。第一站自然是夏河縣的拉卜楞寺廟，寺廟非常大，剛好碰上了法會，好好轉一圈需要兩三個小時，門票是40元。景區停車場有四個充電樁，在遊完寺廟的時候，順便可以補電。從拉卜楞寺出來之後，向北走就是“甘加秘境”，神秘的八角城，這個景點要80元，我沒進去，飛無人機進去景觀更好，建議攜帶無人機拍照。逛完甘加秘境之後往甘南自治州的州府合作市走，當晚就住合作市，州府的條件肯定要好很多，市內也有幾個充電站可以補電。 第二天：合作市-若爾蓋縣｜標續的話，今天必須滿電出發，全程能耗還要控制好。合作市出發，第一個點是郎木寺，寺廟規模不大，但是周邊的環境很好，有點瑞士的感覺。接著往幹甘南的第一景點“扎尕那”方向走，繞進去有點遠了，門票好像是80元，整個扎尕那的景觀非常壯觀的。我是沒有帶隨車充，就直接往川北若爾蓋縣跑了，路上偶遇了彩虹和日落。晚上住在若爾蓋縣，縣城的途中緣天際大酒店有兩個蔚來充電樁可以補電。 第三天：若爾蓋縣-阿壩縣｜全程國道，行駛在高原牧場上的感覺非常好，成群的牛羊，景色超級贊。晚上住阿壩縣城，在縣城各莫法寺法喜酒店有個蔚來慢充，如果有帶隨車充那就干脆在自家的酒店充電，會更方便。 第四天：阿壩縣-蓮寶葉則景區-馬爾康市｜標續今天也必須滿電出發控制能耗。蓮寶葉則景區門票120元，可以開車進入，是這條線最有觀賞性的景點，找好機位，可以拍出很多大片。逛完景區後，回程往馬爾康走，怕電不夠的可以在阿壩再補幾十公里，順便吃點東西。晚上住阿壩自治州的首府馬爾康。馬爾康條件就跟內地城市無太大差別，還有特斯拉超充站補電。 第五天：馬爾康市-成都市｜全程高速，無需補電。 因為是從藏區回程，所以把行程縮短在五天，其實正常玩的話，適合加到7-8天，再加一些周邊景區。 相對於青藏、川藏、滇藏已經青甘環線等熱門線路，這條線相對就冷門一點，但是絲毫不影響他的壯闊美麗，特斯拉車主或者其他電車車主有時間可以計劃安排一下。

🍁說到九寨溝，秋天的九寨溝是最美的，九寨溝“晴看水，陰看山⛰️，半晴半陰看雲煙”一年四季，不管什麼天氣，來九寨溝都不會失望，值得推薦前來遊玩打卡！ ✅九寨溝景區 💰景區門票：280元/人（含往返景觀車） ⏳遊玩時間：上午7：00—下午14：00正常入園 📍詳細地址：四川省阿壩藏族羌族自治州九寨溝縣漳扎鎮 ❤路線推薦： 🔢九寨溝3日遊 👉Day1：成都—都江堰—九寨溝 👉Day2：九寨溝—一日遊 👉Day3：九寨溝—黃龍景區—成都/都江堰 🔢九寨溝5日遊 👉Day1：成都/都江堰—川主寺—黃龍景區—九寨溝 👉Day2：九寨溝—一日遊 👉Day3：九寨溝—各莫寺—阿壩藏族縣 👉Day4：阿壩—蓮寶葉則—黑水城 👉Day5：黑水城—達古冰川—成都/都江堰 🔢九寨溝4日遊 👉Day1：成都—畢棚溝—黑水城 👉Day2：黑水城—達古冰川—松潘—九寨溝 👉Day3：九寨溝—一日遊—九寨溝住宿 👉Day4：九寨溝住宿—黃龍景區—成都/都江堰 📝注意tips： ①高原地區如果出現高原反應，放慢行進速度，禁止🚫做劇烈運動 ②景區內🈶吸氧處，如果感覺不適應，可以免費吸氧 ③可以帶一些葡萄🍇糖或者高熱量的食物，不適時可以🉑補充能量 ④山區天氣多變，建議帶一件一次性雨衣 ⑤高原地區紫外線太強，建議戴眼鏡👓，防曬噴霧，保濕面膜 ⑥九寨溝景區內禁止🚫飛無人機，黃龍🉑飛