2025 冷嘎措詳盡攻略推薦 (於 5 月更新)

🌄【貢嘎山五月份旅遊攻略】 呢個五月，去貢嘎山感受「蜀山之王」嘅震撼啦！ 貢嘎山位於四川甘孜藏族自治州，海拔7556米，係橫斷山脈嘅主峰，被稱為「離天空最近嘅地方」。五月嘅貢嘎山，氣溫適中（日間15-20℃，夜晚-5-5℃），雲霧少、能見度高，雪山、冰川、森林、草甸全開Turbo，隨手一影就係屏保級風景！ 📅 ​​超詳細5日4夜路線​​ ​​Day1：抵達磨西古鎮​​ ​​早上​​：喺成都新南門車站搭巴士到磨西鎮（約4個鐘，票價119元），沿途睇大渡河峽谷。 ​​中午​​：喺古鎮「藏香閣」食犛牛肉湯鍋，湯底鮮到甩眉毛！ ​​晚上​​：行磨西老街，睇百年茶馬古道遺跡，影星空下嘅藏式木屋🏮。 ​​Day2：海螺溝冰川+燕子溝​​ ​​早上​​：搭景區觀光車到3號營地（門票+觀光車160元），行冰川觀景台，睇藍冰同冰瀑布❄️。 ​​中午​​：喺磨西鎮「老街麵館」食碗野菜麵，加隻煎蛋超滿足！ ​​晚上​​：浸海螺溝溫泉（98元/人），邊浸邊睇雪山倒影，爽到飛起～ ​​Day3：子梅垭口+冷嘎措​​ ​​早上​​：包車（約300元）翻越「天路十八彎」到子梅垭口，等日照金山（7:30左右），金光灑滿雪山嘅瞬間直接跪咗！ ​​中午​​：喺垭口附近藏民屋企食糌粑+酥油茶，配風乾犛牛肉，味蕾瞬間穿越到高原！ ​​晚上​​：住冷嘎措湖邊帳篷（200元/晚），夜晚銀河懸喺雪山之上，手機根本影唔出1%嘅靚✨。 ​​Day4：貢嘎寺+雅哈垭口​​ ​​早上​​：行2個鐘到貢嘎寺（門票20元），藏傳佛教聖地，喺轉經筒前許願超靈驗！ ​​中午​​：喺寺廟門口「扎西家」食藏麵，湯頭加咗草藥，飲完瞬間滿血復活！ ​​晚上​​：喺雅哈垭口影星空（需要四驅車），風大到懷疑人生，但星空靚到窒息！ ​​Day5：回程+新都橋彩林​​ ​​早上​​：返回康定，順路行新都橋（「攝影天堂」），五月嘅楊樹林綠得似油畫🎨。 ​​中午​​：喺新都橋「犛牛肉火鍋」解饞，肉質嫩到入口即化！ ​​晚上​​：喺成都錦里食火鍋，邊涮毛肚邊回顧呢趟神山之旅～ 🌟 ​​必去景點/美食/街道​​ 1️⃣ ​​海螺溝冰川​​ ​​特色​​：亞洲海拔最低嘅冰川，冰瀑布高1080米，仲可以浸溫泉！ ​​玩法​​：搭纜車到觀景台，行原始森林棧道，搵冰川「腳印」🚶♂️。 ​​免費區域​​：磨西古鎮老街（唔使門票，全日開放）。 2️⃣ ​​子梅垭口​​ ​​特色​​：離主峰最近嘅觀景台，日出時雪山似燃燒嘅金字塔🔥。 ​​玩法​​：凌晨摸黑上山，帶三腳架影Time-lapse，手機唔開美顏都好靚！ 3️⃣ ​​冷嘎措​​ ​​特色​​：貢嘎山「眼淚」，湖面倒影比實景更魔幻！ ​​玩法​​：騎馬（120元）穿越原始森林到湖邊，湖水凍到刺骨但值得！ 4️⃣ ​​貢嘎寺​​ ​​特色​​：藏區三大聖寺之一，酥油燈長明，轉經筒轉出好運🍀。 ​​玩法​​：跟住藏民磕長頭，學一句「扎西德勒」（吉祥如意）。 5️⃣ ​​磨西古鎮​​ ​​特色​​：茶馬古道重鎮，藏式木屋+天主教堂混合風格超特別！ ​​免費玩法​​：喺古街角落影人文大片，同着藏袍嘅老奶奶合照～ 🏨 ​​住宿推薦​​ ​​最大酒店​​：康定情歌大酒店（藏式風格，地暖+觀景露台） ​​特色民宿​​：冷嘎措湖邊帳篷（推窗見雪山，但半夜要包到成隻糉🧣）。 ​​慳錢Tips​​：提早1個月訂房，旺季價錢貴3倍！ 🚌 ​​交通攻略​​ ​​推薦路線​​：成都→康定（巴士3個鐘）→磨西鎮（包車2個鐘）。 ​​巴士​​：喺康定汽車站搭1號到磨西鎮（15元），但班次少，建議包車！ ​​自駕​​：成雅高速→雅康高速→318國道，路況唔錯但多隧道，新手唔好試！ ​​受罪體驗​​：子梅垭口碎石路震到屁股痛，建議着防震鞋！ 💡 ​​友情Tips​​ 1️⃣ 高反預警：第一日唔好沖涼，帶氧氣樽（景區60元/罐），葡萄糖口服液比紅景天有用！ 2️⃣ 穿搭建議：衝鋒褸+保暖內衣+黑超，紫外線勁到睜唔開眼！ 3️⃣ 環保原則：垃圾隨身帶落山，保護貢嘎嘅純淨！ 4️⃣ 防中伏指南：喺景區騎馬講價到80元/個鐘，唔好手軟！ 5️⃣ 攝影秘笈：日出前1個鐘到垭口，用長焦影雪山層次感！ 🍜 ​​5種必食美食​​ 1️⃣ ​​犛牛肉火鍋​​：肉質結實，點辣椒麵食，香到舔碟！ 2️⃣ ​​酥油茶​​：鹹香濃郁，飲完高山症都消散～ 3️⃣ ​​青稞餅​​：外脆內軟，配酥油茶一流！ 4️⃣ ​​藏式涼粉​​：酸辣開胃，5蚊一碗管飽！ 5️⃣ ​​老酸奶​​：當地牧民自製，稠到可以拉絲！ 💰 ​​消費清單（人均）​​ 交通：巴士+包車≈600元 門票：海螺溝160+貢嘎寺20≈180元 住宿：3晚≈600元（民宿+酒店） 餐飲：犛牛肉火鍋+小食≈200元 其他：氧氣樽+騎馬≈200元 ​​總計​​：約1780元，窮遊黨都玩得掂！ 🌈 ​​點解一定要去貢嘎？​​ 呢度有離天堂最近嘅雪山🏔️、比牛奶更醇嘅酥油茶🥛、會發光嘅星空✨，仲有藏民虔誠嘅信仰。五月嘅貢嘎，係冒險者嘅樂園，係攝影黨嘅天堂，更加係逃離城市喧囂嘅秘境。着上最靚嘅衝鋒褸，帶埋256G嘅胃同記憶卡，去感受「蜀山之王」嘅心跳啦！💖

人生忠告：一生中至少要看一次貢嘎雪山🏔️，追逐日落時分金色陽光灑在山上的神奇瞬間🌕 據說，如果你有幸目睹日照金山，你全年都會有好運⭐️ 這裡曾被國家地理雜誌稱讚，並被中央電視台一個月內七次報道。 在這裡，你會看到巍峨的雪山、廣闊的荒野、原始的自然風光，以及當地人熱情、純樸的款待。 當你看到日照金山的那一刻，感覺你的靈魂得到了救贖。 — 如果你喜歡健行，這是一個不容錯過的目的地❗️ 傳說中的四川山王提供了一些最好的徒步旅行路線🚶。 從冷嘎措湖和紫美山口欣賞冰雪覆蓋的神聖王國。 — 🏔️ 冷嘎措湖 觀賞貢嘎山倒影的最佳地點之一。徒步旅行者和攝影師必去的地方。在這裡等待黃金時刻，拍攝一生難得的照片。 🏔️ 霸王海 貢嘎雪峰環繞的隱密高山冰川湖。這裡有色彩繽紛的森林、草地、冰川，宛如高原天堂。簡單的 5 公里健行 — 即使對於初學者來說也是完美的。 🏔️貢嘎寺 它已有 600 多年的歷史，面向小貢嘎冰川和大貢嘎冰川，與巍峨的 7,556 米主峰齊頭並進——感覺就像是自然與人類之間的神聖紐帶。 🏔️紫美關 被國家地理評為貢嘎三大最佳觀景點之一。距離主峰最近的觀景點—真正令人嘆為觀止。 如果你夠幸運的話，也許你就能在這裡見證屬於你自己的日照金山時刻。 #travel # Couplestrip #四川 #318川藏 #川西 #貢嘎雪山 #冷嘎措 #子梅埡口 #nationalgeographic #日照金山 #cctv

"川西天花板"通常指川西地區風景、體驗或某個領域的頂級代表，可能是絕美景點、小眾秘境或極限挑戰地。以下是不同維度的"川西天花板"推薦： --- ### **1. 風景天花板** - **稻城亞丁**： "水藍色星球上的最後一片淨土"，三神山（仙乃日、央邁勇、夏諾多吉）和牛奶海、五色海堪稱川西高原風光的巔峰。 - **蓮寶葉則**： 魔幻巨石山群與冰川湖泊，被稱為"現實版指環王世界"，人少景野，攝影天花板。 - **貢嘎雪山觀景點**： - **冷嘎措**：鏡面倒映貢嘎的"王者之眼"。 - **子梅埡口**：近距離直面貢嘎的壓迫感。 --- ### **2. 自駕/徒步天花板** - **格聶南線**（理塘→巴塘）： 比丙察察更野的穿越路線，格聶神山下的"孤獨星球"秘境。 - **長穿畢徒步**（四姑娘山→畢棚溝）： 中國十大經典徒步路線之一，穿越原始森林與雪山海子。 - **雅拉雪山環線**： 小眾深度路線，近距離接觸金字塔狀雪山。 --- ### **3. 季節限定天花板** - **金川梨花**（月）： 萬畝梨花開遍河谷，如雪覆川西。 - **新都橋秋色**（月）： 光影與彩林交織的"攝影家走廊"。 - **阿壩蓮寶葉則冬景**（月）： 冰湖與黑色巨石，末日感拉滿。 --- ### **4. 挑戰天花板** - **雀兒山攀登**：技術型冰川山峰，適合進階登山者。 - **牛背山雲海**： 需徒步或越野車抵達的"中國最大觀景平台"，360°全景雪山環繞。 --- ### **5. 小眾秘境天花板** - **措普溝**： 未商業化的隱世之地，雪山、溫泉、草原與寺廟共存。 - **黨嶺葫蘆海**： 徒步3小時抵達的碧綠高山海子，秋季彩林絕美。 - **莫斯卡村**： 被雪山包圍的"土撥鼠王國"，藏地桃源。 --- ### **Tips：** - **高反預警**：川西平均海拔以上，需提前適應。 - **路況**：部分路線需越野車（如格聶南線），雨季謹慎駕駛。 - **最佳季節**：秋景最炸裂。

冬天是川西真正的旅遊淡季，但也是這邊下雪多景色濃的時期。雪景加人少再加上穩定的天氣，旅遊體驗真的很好🏔️ 不建議去 稻城亞丁：這時期的稻城亞丁，植被少景色單調，如果只想看三神山可以去，但是如果想看到你想像中的稻城亞丁，建議夏天。 墨石公園：這個時期太過荒涼但有美感，怪石要在夏季搭配綠油油的草甸才醒目和驚艷。 冷嘎措/子梅垭口：這兩個神級景點已經封山了，五月份才會開。 一切草原類景點（塔公草原、若爾蓋草原等）：草荒地禿，不建議去。 ✅推薦景點 畢棚溝：拍照無敵出片，無論是人像還是風景照都很絕。 九寨溝：川西水景之王，每個季節景致特點分明，什麼時候來都完全不會令人失望。 達古冰川：距離城市最近的冰川，拍照無敵。 四姑娘山：雪林和雪山交相輝映。 黃龍：黃龍的冬景，清新、靈動又精緻 海螺溝：存雪量極大，雪景完美。有令人目瞪口呆的龐大冰川，還能欣賞到蜀山之王貢嘎的風采。 牛背山：雪山和日照金山的冬季最佳觀景平台 🎒裝備建議 👔衣物：羽絨服、厚毛衣、抓絨衣、衝鋒衣、加絨褲子、速乾內衣褲、長袖、衛衣、登山鞋、運動鞋 🎩配件：保暖＋遮陽帽、圍巾、手套、襪子、隨身包 🕶其他裝備：墨鏡、葡萄糖、暈車藥、保溫杯、充電寶、充電器、水乳 🚌行程推薦（我們3-10天的行程都有，字數原因這裡只放一條） 🚗【4日遊 九寨溝＋達古冰川＋畢棚溝】 D1成都-畢棚溝景區-黑水 D2黑水-達古冰川景區-松潘-九寨溝 D3九寨溝一日遊 D4九寨溝溝口-黃龍景區-成都 更多玩法攻略，一鍵聯繫我，我們將為您定制您的專屬行程！

🏔️每當厭倦了打工仔的生活時，就想逃到川西！想念雪山、草原和羊群～ 📷於是無數次會翻翻相機裡的照片，細細回味旅途中的點點滴滴。 👍感謝我的 Canon 相機為我記錄下這些珍貴的瞬間。 ✔️稻城的雪山 ✔️冷嘎措的星空 ✔️新都橋的草原 每一張都是我人生照片～ 📸最喜歡的是 Canon 易用性，對新手十分友善！還有龐大的 EF 和 RF 鏡頭群，涵蓋了從超廣角到超長焦、從定焦到變焦等各種類型的鏡頭，完美適配了風景、人像、體育、野生動物等各種拍攝場景。 🌟努力工作就是為了享受生活啊、美好的瞬間當然要記錄啦！UU 們拍到你的人生照片了嗎？

真的太美了。 人生總要去一趟川西吧 去看高原、湖泊、雪山、森林 - 威嚴莊重的雪山，清冷孤傲的海子 孤獨的靈魂，總能在冷嘎措的湖前，看見另一個自己 - 象野推薦一條6天川西小眾路線，帶你360°看貢嘎！ 🛬【行程安排】： Day1：抵達成都 住：隱棲堂酒店/錦繡文華酒店(成都錦里武侯祠店) Day2: 成都--康定--紅海子--斯丁措--格底拉姆/魚子西/巴郎生都村--新都橋 住：康定雅稞驛站\森格朗贊\康定黑青稞莊園 Day3: 新都橋--冷嘎措--子梅垭口 住：貢嘎別院/康定飲月山居民宿 Day4：里索海--月亮湖--蓮花湖-新都橋 住：康定雅稞驛站\森格朗贊\康定黑青稞莊園 Day5：新都橋--墨石公園--牛背山 住：牛背山·星珀度假酒店/牛背山星辰營地 Day6：牛背山--成都 ⛺【必玩景點】： 【藍色琥珀——冷嘎措】 貢嘎雪山的“梳妝鏡” 沒有葫蘆海的廣闊，也沒有九寨溝的艷麗，它只是小小的一汪海子，在貢嘎群山下得到昇華。 藍天白雲下，貢嘎群峰在海子中的倒影格外嫵媚；日落時分，山峰在陽光的照耀下顯得更加出彩。 日落、晚霞、星空、巍峨的雪山、翡翠般的海子，交相呼應，熠熠生輝。 - 【子梅垭口】 壯麗的雪山，飄渺的雲霧，帶著我們心中的詩與遠方。 雪山在雲霧之中若隱若現，在風的作用下，逐漸露出真顏。 被群山懷抱，所有不如意和不開心都被抵擋在外，只有風和自由陪伴 - 【里索海】 如果說冷嘎措是貢嘎群山環抱的一滴眼淚，那麼里索海就是墜落到貢嘎群山懷抱中的兩顆星辰 深藍色的里索海，如一面魔鏡般打開一個夢幻的“平行世界” 欣賞壯闊雲海，巍峨的貢嘎雪山矗立在雲霧之上。夕陽西下時，湖中貢嘎的倒影也顯得十分唯美，彷彿山與水融為一體。 - 【牛背山】 牛背山的雲海，濃密而均勻，壯闊而平緩。 隨處可見的瀑布雲猶如阿凡達中哈利路雅山一般讓人感覺踏步於空中； 環顧四周連綿不斷的群山錯落有秩，層次分明 幾乎天府之國的所有名山峻嶺在此時都變成了玲瓏盆景 翻滾的雲霧之下，群山丘陵逐級降低，緩緩融入稻浪翻滾的天府平原 🧡【tips】： 1.冷噶措海拔比較高，溫度比較低，一定要做好防高反、保暖工作 2.如果不想被曬黑，一定要做好防曬！ 3.初上高原不要飲酒，不要劇烈運動，也不要洗澡洗頭 4.可以隨身攜帶一些零食、少量現金 5.冷噶措沒通公路，車只能開到山腳，剩下的路需要騎馬or摩托or徒步前進，可以根據自己的情況進行選擇

疫情已經三年了 我的願望一直沒有改變 我希望我的祖國，國泰民安 我來到冷嘎措山頂，守望日落金山為您 希望巍峨的雪山和蔚藍的湖泊 為我們見證中華兒女的自強不息 秋色漸入，蕭瑟而肅穆的雪山，震撼心靈 讓我忘卻了前半月靜默的苦楚 國慶大片拍攝地推薦——冷嘎措 看貢嘎雪山日照金山 線路推薦： D1 成都-康定-#魚子西-新都橋 D2 新都橋-泉華灘-#冷嘎措-貢嘎山鄉/玉龍西村 D3 貢嘎山鄉/玉龍西-#子梅垭口(自願)-康定-成都 領隊9月29日實拍，禁止轉載！ #國慶節旅遊 #小眾旅行地

| 去川西浪。成都終於全面解封了~ 也終於可以去魚子西、冷嘎措守望日落金山的震撼 秋色漸入，蕭瑟而肅穆的雪山 讓我忘卻了前半月靜默的苦楚 線路推薦： D1 成都-康定-#魚子西-新都橋 D2 新都橋-泉華灘-#冷嘎措-貢嘎山鄉/玉龍西村 D3 貢嘎山鄉/玉龍西-#子梅垭口(自願)-康定-成都

親眼看到日照金山是什麼體驗 日照金山來帶的震撼一定要親自去體會！看日照金山除了玉龍雪山，還有冷嘎措！相信很多人聽到都會覺得很陌生，這裡曾一度被稱為"冰封的眼淚"，人少景美 路線： A線（玉龍西村線）-－也就是我們常規導航的路線，大約4小時左右的徒步行程（可騎馬上山200／人單邊） B線（上赤吉西村線）-－後方的垭口到冷嘎措，車可以開到山腳下，需要坐村民的摩托到垭口（摩托車200／人往返），只需要徒步幾分鐘就到垭口啦，下40min坡就到了 —— 拍照機位 湖邊有一個小民宿，往前走就是冷嘎措正中間，在這裡可以拍倒影。 從後面點山坡上去，可以航拍無人機大片 湖對面的岔路口就是馬下人的地方，可以拍人和貢嘎的合影。 拍攝時間 日照金山天氣好的情況下一般是在下午6點左右，蕞好在下午三點前到達山腳，需要花費1h的徒步或者是騎馬到達山頂，路上都是風景 拍攝銀河是在凌晨12點－5點 拍照長焦鏡頭、無人機都可以帶上 山頂沒有信號，電池掉電速度快，帶上充電寶，另外也要帶好氧氣 一定要提前上山，占據蕞佳機位 徒步必備物品：防曬、保暖衣物、頭燈、登山杖、水、零食 三日遊路線 第一天： - 成都出發前往新都橋 - 在新都橋停留，欣賞美景並入住當地客棧 第二天： - 早上從新都橋出發前往木居 - 在木居停留一段時間，體驗當地文化和風景 - 下午返回新都橋，入住當地客棧 第三天： - 早上從新都橋出發前往冷嘎措 - 在冷嘎措留下足夠的時間，欣賞湖泊和山景，並進行拍攝 - 下午返回新都橋，然後從新都橋返回成都

翻看過期照片，永遠是疲憊工作中的一點盼頭！！在魚子西荒蕪的草地上拍下喜歡的照片 看了日落和若隱若現的日照金山 在山腳下坐上狂野的摩托 在山坡眺望延綿不絕的山脈 在冷嘎措山頂親眼目睹日照金山從有到無，在深夜看銀河星空等待流星 無法形容此次旅行的震撼，冷且盡情的快樂