2025 拉脊山攻略推薦 (於 6 月更新)

西寧-青海湖-茶卡鹽湖，五日暢遊不重樣！超詳細攻略，帶你玩轉大西北，趕緊收藏起來吧！ -------------------- 🛣️行程路線： 第1天：抵達西寧，開始青海之旅！ 第2天：塔爾寺->拉脊山->日月山->青海湖·黑馬河 探訪古老的塔爾寺，翻越壯麗的拉脊山，再穿越風景如畫的日月山，最後抵達美麗的青海湖黑馬河，盡享自然之美。 第3天：茶卡鹽湖->橡皮山->青海湖環湖西路->祁連大草原->冰溝林海->卓爾山 暢遊天空之鏡茶卡鹽湖，翻越橡皮山，沿青海湖環湖西路前行，穿越祁連大草原，探訪冰溝林海，最後登上壯美的卓爾山。 第4天：阿柔大寺->祁連大草原->祁連山·岡什卡雪峰景區->門源百里油菜花海 參觀阿柔大寺，再次感受祁連大草原的遼闊，探訪祁連山岡什卡雪峰景區，最後沉浸在門源百里油菜花海的絢爛之中。 第5天：離開西寧，結束青海之旅，帶著滿滿的回憶返程。 -------------------- 小tips： - 特產價格🏷️：購買特產時多比較，避免被高價坑。 - 風俗人情🎉：尊重當地習俗，體驗藏族舞蹈與美食。 - 1月氣候❄️：寒冷乾燥，備好保暖衣物，注意防寒。 - 防曬保濕🧴：紫外線強，務必攜帶防曬霜與唇膏。 - 旅行安全🔒：高原反應要留意，攜帶常用藥品。 -------------------- 🎉玩轉西寧-青海湖-茶卡，美景盡收眼底，別忘了分享你的旅行故事哦！🎉

||。🌟06女生西寧窮遊攻略｜兩天兩夜僅322元‼️ 高原古城+冰川聖湖+地道美食，學生黨一人遊保姆級指南 --- ### 🔖行程總覽 💰總花費322元（含住宿/交通/門票/餐飲） 🚩路線：老城煙火→雪山聖湖→秘境日落 ⏰最佳季節：四季皆宜（冬季看冰川，夏季賞花海） --- ### 🏔️【Day1：老城漫遊】 **🏠住宿**：晚棲里青年旅舍（女生8人間）💰29/晚 📍亮點：城東區核心位置，步行可達下南關街 **🌆下南關街（12:00-14:00）** ▪️臊子麵💰9 | 手工拉麵配秘製肉臊 ▪️甜醅子💰5 | 青稞+燕麥雙拼，備註"少糖"更清爽 ▪️老酸奶💰3 | 撒黃糖粒是靈魂吃法！ **🐼西寧野生動物園（14:30-17:00）** 🚌交通：公交1路直達💰1 🎫門票：學生證半價💰15 🔥必看：全國唯一雪豹館+荒漠貓，下午有投餵互動 **🍢晚餐：清真·尕張娃烤肉（18:30）** ▪️羊肉炕鍋+烤串+狗澆尿（青稞薄餅） ▪️人均💰35 | 推薦拼桌更划算 --- ### ❄️【Day2：雪山聖湖一日遊】 **🚗跟團遊：拉脊山-日月山-青海湖 💰70** （含往返車導，無購物坑點） **📍拉脊山（9:00-10:30）** ▪️海拔4188米 | 經幡雪山拍照巨出片 ▪️Tips：山口風大！戴毛線帽+手套 **📍日月山（11:00-13:00）** 🎫門票：淡季統一價💰30 ▪️文成公主像+唐蕃古道 | 抱小羊拍照砍價到💰10 ▪️避雷：景區氂牛肉乾別買！ **📍青海湖二郎劍（14:30-17:00）** 🎫門票：學生票💰25（原價50） ▪️冰川徒步體驗 | 冰面厚度超1米超安全 ▪️隱藏玩法：帶麵包餵紅嘴鷗 **🌇中山公園日落（18:30）** 🚕打車：市區出發💰6 ▪️西寧最佳日落觀景台 | 凍湖+枯樹氛圍感拉滿 **🍲晚餐：馬一刀烤肉（19:30）** ▪️酸菜牛肉鍋+烤土豆雙拼 💰45/人 ▪️配八寶茶解膩絕絕子 --- ### 💡【暴走2天的血淚經驗】 1️⃣ **抗寒套裝**：冬季-20℃！羽絨服+加絨褲+雪地靴必備 2️⃣ **防曬四件套**：墨鏡/SPF50+防曬/潤唇膏（高原紫外線MAX） 3️⃣ **交通貼士**：市區打車起步價6元，公交支持支付寶乘車碼 4️⃣ **高原反應**：首日勿洗澡/劇烈運動，便攜氧氣瓶15元/罐 5️⃣ **文化禁忌**：清真餐廳勿外帶食物，禁提豬肉相關詞彙 --- ### 📝費用清單（明細版） ✅住宿29×2=58 ✅交通6+1+6+70=83 ✅門票15+30+25=70 ✅餐飲9+5+3+35+15+45=111 ⚠️總計322元（未含紀念品） 冬季青海湖冰封期特有景觀到3月底！想體驗冰川行走的姐妹快衝～ 更多青海窮遊問題歡迎留言！✈️

|來場Citywalk吧。姐妹們！想要探索不一樣的風景嗎？來海南藏族自治州吧！拉脊山觀震撼日出，探訪神秘原子城紀念館，還有美麗的湟魚洄游等你發現哦！🌄✨兩日精華遊，快收藏！ . 景點建議： 🌊 茶卡鹽湖：鹽白如雪，湖面如鏡，倒映著天空的美麗，彷彿置身於純淨的童話世界。 🏞️ 青海湖二郎劍景區：獨特的尖形半島，形狀酷似利劍，探入湖中，風景獨好。 ⛰️ 日月山：這裡是充滿傳說的神秘之地，山巒起伏，經幡飄揚，感受高原的虔誠與寧靜。 🌸 拉脊山：高原上的草甸風光，夏季時綠草如茵，各色野花盛開，如詩如畫的美景等你來賞。 📸 橡皮山：風光旖旎，是攝影愛好者的天堂，山口處更是拍照留念的好位置。 . 出遊清單：🧳 👕 服飾篇：短袖T恤、短褲、防曬衣，應對白天陽光；帶件薄外套，夜晚微涼需保暖。 🎒 配件篇：遮陽帽、墨鏡、防曬霜，防曬必備！還有驅蚊液，防蚊手環，別讓蚊蟲掃了興。 📂 證件篇：中國內地身份證、護照得帶好，旅行保險單據也重要，安全出遊，家人不擔憂。 💊 健康篇：止瀉藥、暈車藥，還有常用藥品備一些；若是背包客，急救包也得拿上。 📱 娛樂篇：手機、相機別忘記，旅行中美好瞬間要捕捉；充電寶、轉換插頭，隨時充電不斷線。 . 來海南藏族自治州，體驗別樣風情！想輕鬆出遊，就選攜程跟團遊，一站式服務，讓您玩得更盡興！

西寧遊新玩法來啦！茶卡鹽湖的小火車，往返間盡享湖光山色，而且哦，一單一團，不用和陌生人擠。快來看看這4日的自在行程吧！ -------- 🚩路線一覽： 第1天：抵達西寧 出發抵達西寧，享受24小時免費專車接機服務，輕鬆入住酒店後開始自由活動啦！ 第2天：西寧探秘之旅 塔爾寺->拉脊山->茶卡鹽湖 沉浸在塔爾寺的莊重氛圍中，翻越壯美的拉脊山，再乘坐茶卡鹽湖的網紅小火車，體驗一場夢幻般的鹽湖之旅。 第3天：青海湖深度遊 青海湖環湖西路->青海湖聖泉灣(斷崖)->湟魚家園->倉央嘉措文化廣場 沿著青海湖環湖西路前行，探訪聖泉灣的斷崖奇觀，感受湟魚家園的生機，最後在倉央嘉措文化廣場品味藏族文化韻味。 第4天：西寧返程 結束愉快的西寧之旅，24小時送機／送站服務，確保您的安全和舒適，期待下次再見！🌟 -------- 必玩景點： 茶卡鹽湖 ⭐⭐⭐⭐⭐ - 地址：海西州烏蘭縣茶卡鎮鹽湖路9號 - 開放時間：3月1日-9月29日 08:15-19:00開放 - 遊玩時長：2-4小時 鹽白如雪，天空之鏡，純淨的美景彷彿讓人置身於仙境之中。 塔爾寺 ⭐⭐⭐⭐⭐ - 地址：青海省西寧市湟中區金塔路56號 - 開放時間：2024年11月1日-2025年3月31日 08:00-16:30開放 - 遊玩時長：2-4小時 藏傳佛教格魯派重要寺院，宗教氛圍濃厚，文化珍寶令人嘆為觀止。 拉脊山 ⭐⭐⭐ - 地址：青海省海南藏族自治州貴德縣101省道 - 開放時間：全天開放 - 遊玩時長：1小時 高原上的美麗草甸，在夏季綠草如茵，繁花盛開，是感受大自然魅力的好去處。 -------- 出遊清單：🧳 去西寧玩，這些必備物品得帶上！ 👗 服飾篇：衝鋒衣、輕薄羽絨服、保暖內衣，還有防風外套，應對高原多變天氣。別忘了帶上舒適的運動鞋哦！ 🎒 配件篇：太陽鏡、遮陽帽、防曬霜，高原陽光強烈，得全副武裝。還有雨傘，高原天氣多變，有備無患。 📂 證件篇：中國內地身份證、學生證、駕照，出發前檢查好，別漏了哈。 💊 藥品篇：紅景天、整腸生，預防高原反應和水土不服。還有感冒藥、腸胃藥，以備不時之需。記得帶上創可貼和消毒紙巾哦！ -------- 喜歡西寧的風光和私家團旅行的自由，別忘了點個讚👍和收藏🌟，下次旅行就參考這篇啦！

寶子們！西寧新晉打卡點來啦！崗什卡雪峰，王一博登頂照成地標，火爆出圈！雪山、冰川、草原，美麗風光一網打盡！還有騎馬射箭藏服體驗等你解鎖，快來get這份3日玩轉攻略吧！ . 🌟 路線一覽： DAY1：塔爾寺🏯——拉脊山🏔️——日月山🌄——青海湖·黑馬河🌊 探秘古老的塔爾寺，翻越壯美的拉脊山與日月山，最後抵達青海湖的黑馬河，感受高原湖泊的寧靜與美麗。 DAY2：茶卡鹽湖🌅——橡皮山🏞️——青海湖環湖西路🛣️——冰溝林海🌲——卓爾山🏔️ 沉浸在茶卡鹽湖的天空之鏡中，穿越橡皮山，沿青海湖環湖西路欣賞湖光山色，探秘冰溝林海的原始森林，最後登上卓爾山，俯瞰美景。 DAY3：阿柔大寺🕍——祁連大草原🌾——祁連山·崗什卡雪峰景區🏔️——門源百里油菜花海🌼 參觀阿柔大寺感受藏族文化，馳騁在祁連大草原上，挑戰登頂海拔5254.5米的崗什卡雪峰，王一博的登頂照片就是在此拍攝！最後，漫步在門源百里油菜花海中，享受大自然的饋贈。🌸🌼🏔️ 🎉特別提供：草原騎馬射箭與藏服體驗，讓你更深入地感受這片土地的魅力！🐎🏹🎭 🔚回程：結束三天的精彩旅程，滿載着美好回憶，啟程返回家中。🏠✈️ . **必玩景點**： **祁連山·崗什卡雪峰景區** ⭐⭐⭐⭐⭐ - 地址：青海省海北藏族自治州門源回族自治縣北部 - 開放時間：全天開放 - 遊玩時長：4小時 - 峰頂常年白雪皚皚，夕陽下五彩繽紛，是祁連山脈東段的最高峰，冰川、冰瀑壯麗非凡，也是登山徒步的好去處。 **茶卡鹽湖** ⭐⭐⭐⭐⭐ - 地址：海西州烏蘭縣茶卡鎮鹽湖路9號 - 開放時間：3月1日-9月29日 08:15-19:00開放 - 遊玩時長：2-4小時 - 鹽白如雪，湖面如鏡，倒映着天空的純淨藍，是攝影愛好者的天堂，也是感受大自然奇觀的好去處。 **塔爾寺** ⭐⭐⭐⭐⭐ - 地址：青海省西寧市湟中區金塔路56號 - 開放時間：2024年11月1日-2025年3月31日 08:00-16:30開放 - 遊玩時長：2-4小時 - 作為藏傳佛教格魯派的重要寺院，塔爾寺不僅宗教氛圍濃厚，還珍藏了眾多文化瑰寶，是了解藏族文化與宗教的窗口。 . 一些tips： - 風俗人情：尊重當地文化習俗，避免衝突，融入民族風情🙌。 - 3月氣候：春寒料峭，早晚溫差大，記得攜帶保暖外套🧣。 - 機場交通：西寧機場便捷，的士、巴士可直達市區🚖。 - 崗什卡打卡：別錯過王一博登頂照片地標，get同款角度📸！ - 冰川景觀：崗什卡雪峰冰川壯觀，準備相機，捕捉冰瀑美景🏔️。 - 自然風光：山下草原花海溪流，徒步其中，感受大自然的魅力🌸。 - 登山準備：選擇適合登山的裝備，確保安全舒適🥾。 . 🎉西寧之旅就到此結束啦，別忘了關注我，更多精彩旅程等你來發現哦！🚀

各位，小長假要來啦！這次建議的是西寧等地四日遊，肯定是你了解藏文化的合適選擇哦！超讚的草原騎馬射箭，體驗一把成為草原英雄的快感，穿上袍子體驗一下藏族人家的日常，完全的沉浸式體驗啊！不僅如此，草原的迷人風光也會讓你陶醉其中，西寧的風，西寧的水，西寧的一切都期待你的來訪！攻略下滑即可，想知道更多絕妙遊玩點，就快點擊這本西寧四日攻略吧！ -------- 🐾🍃路線安排： DAY1：塔爾寺——拉脊山——日月山——青海湖·黑馬河 現在我們將一起探訪靜謐的塔爾寺，征服壯麗的拉脊山和日月山,黃昏帶著疲憊來到青海湖·黑馬河，一天的行程在夕陽下畫下圓滿的句號。 DAY2：茶卡鹽湖——青海湖環湖西路——祁連山草原——冰溝林海 空靈的茶卡鹽湖、青海湖環湖西路盡顯大自然的恣意，祁連山的草原等待著我們挑戰射箭和騎馬，並在晚些時候來到冰溝林海，體驗一場白色的奇幻之旅。 DAY3：卓爾山——阿柔大寺——張掖七彩丹霞旅遊景區 從卓爾山的美景開始，來一場內心的洗禮，便將我們帶到神秘的阿柔大寺，探訪藏族的神秘。下午的時光在七彩丹霞旅遊景區裡得以流淌，一切都在彩色裡停駐。 DAY4：扁都口生態休閒旅遊區——祁連大草原——祁連山·崗什卡雪峰景區 早晨，我們將抵達扁都口生態休閒旅遊區，沉浸在清新的大自然氣息中。然後在祁連大草原上漫步，盡享騎馬體驗。最後，我們將在祁連山·崗什卡雪峰景區欣賞一幅美輪美奐的畫卷，結束這四天的精彩之旅。 -------- 要去景點： 1️⃣ 祁連山·崗什卡雪峰景區 🌟🌟🌟🌟🌟 📍地址：青海省海北藏族自治州門源回族自治縣北部 ⏰開放時間：全天開放 ⌚遊玩時長：約4小時 🗻Ⅰ-雪山與冰川的壯麗畫卷⛄ 🗻Ⅱ-多樣化的自然景觀🏞️ 🗻Ⅲ-登山與徒步的理想之地🏔️ 峰頂常年白雪皚皚，夕陽下更顯五彩繽紛，感受那份王一博的全面與強勢，相信你會💖它！ 2️⃣ 張掖七彩丹霞旅遊景區 🌟🌟🌟🌟🌟 📍地址：甘肅省張掖市臨澤縣倪家營鎮南台村 ⏰開放時間：3月1日-3月20日 07:30-17:00 🕰️遊玩時長：3-5小時 張掖七彩丹霞，丹霞與彩丘交織，奇景壯觀，色彩斑斕，你一定會為此🎨世界的魅力而驚嘆！ 3️⃣茶卡鹽湖 🌟🌟🌟🌟🌟 📍地址：海西州烏蘭縣茶卡鎮鹽湖路9號 ⏰開放時間：3月1日-9月29日 08:15-19:00 🕰️遊玩時長：2-4小時 茶卡鹽湖，白如雪，晶瑩剔透，倒映天空，彷彿走在雲端，是每個旅行者都該嘗試的📸打卡勝地！ -------- 🎒出行準備：西寧遊的物品準備攻略 🧥關於服飾：3月的西寧氣溫波動較大，白天和晚上的溫差明顯，建議帶齊保暖內衣，春秋外套，保暖帽、圍巾等。防水鞋是登山，徒步的好夥伴。 👝配件篇：高原日照嚴重，別忘了防曬霜、墨鏡等防曬用品；同時，在乾燥氣候下，潤唇膏，護手霜和保濕眼藥水也不能缺。 ⚕️醫學用品：因為西寧地處高原，應備有一些防治高原反應的藥品如：紅景天、人丹、核黃素等，並帶上日常常用藥品如創可貼，止痛藥等。 💼關於證件：別忘了把中國內地身份證、駕照，還有一些重要的證件材料打包好，這樣旅途更加穩妥哦！ -------- ☺️就是這樣，西寧等地等你來探索，期待你在這裡的每一刻都滿載而歸，享受非凡旅程！

在青海這片廣袤的土地上每個月都有獨特的自然景觀，春夏唯美，秋冬驚艷，帶給我們無盡的驚喜和感動。讓我們一起跟隨季節的腳步，領略青海不同的美麗風光吧。 一月：拉脊山日出，伴隨著我們講述著一天又一天的故事。當一年中第一縷陽光翻過拉脊山，金色的光輝點綴著嶄新的一天，也帶來了對於新一年的無限希冀。看星月消逝，東方泛白，直到那一抹亮光點燃沉寂的天空。天空澄澈，彤雲纏綿，耀眼的光芒讓人一眼淪陷。 二月：丹噶爾古城夜幕降臨，燈火輝煌。丹噶爾古城只為“燈”您來，古城為你寫一段溫情的味道，在萬家燈火中期待與您共赴美好的新一年。漫步在燈彩的長廊之間，與銀輝傾瀉的明月和滿天的星斗一道交相輝映，渾然天成，宛如飄飄若仙的天上人間。 三月：龍羊峽乍暖還寒的三月，春雪掙脫寒冬的桎梏，應了春之約，鋪天蓋地，踏歌而來。雪後初晴的龍羊峽，藍和白交織出讓人心曠神怡的潔淨。一草一木銀裝素裹，一山一水皓然一色。綿綿春雪，無盡溫柔，是冬天送給春日的禮物。 四月：化隆清清黃河水流經化隆，在美麗的群科深情回眸，將早春的那一抹綠最先披在這片土地上。吹面不寒楊柳風，在這賦有詩情畫意的季節，到處瀰漫著春天的氣息。春風吹，百花開。 五月：貴德如果說平原的春天是從種子破土而出的那抹綠開始，那麼高原的春則始於貴德的那一片雪白。一縷春風吹過，梨花爭相綻放。在一片姹紫嫣紅間，貴德的梨花清新脫俗、潔白淡雅，宛如一抹遺世獨立的白月光。 六月：黑馬河夕陽與朝露的美向來是最吸引人的，然而在黑馬河這些美得到了放大和感染。在黑馬河等待一場日出，柔和的光線、綺麗的天色別有一番滋味。 七月：門源到了七月，百畝花田競相盛開，漫山遍野的油菜花充滿著山野閒趣。仰俯之間皆是絢爛一片，如一顆璀璨的明珠，艷麗整個夏天。 八月：祁連“祁連山下好牧場”，馬可波羅曾醉心於此。綿延的祁連雪山，遼闊的草原成就了河西走廊的美名。草原碧波萬頃，馬、牛、羊群點綴其中。微風吹來，會使人產生返璞歸真、如入夢境的感覺。 九月：翡翠湖如果說茶卡鹽湖是天空之鏡，那翡翠湖就是大地之衣。翡翠綠、薄荷藍、牛奶白，如一顆顆精心加工的翡翠鑲嵌在大地上。翡翠湖形態多樣、深淺不一，湖中因所含的礦物質和鹽濃度以及光線的不同，呈現出了顏色多彩的迷人景象。遠看還是近看，都像翡翠一樣美麗耀眼。 十月：麥秀國家森林公園金秋時節，麥秀國家森林公園沒有匆忙，沒有喧鬧，只有雪山雲霧如詩如畫的寧靜和絢爛。也許大多數人都不曾駐足過這裡，但是如果到了秋天，這裡的景色一定足夠迷人。身處其中，仿佛莫奈的油畫一般，能看到樹影婆娑下的麥秀美景。 十一月：青海湖冬日清晨，在青海湖越冬棲息的大天鵝沐浴著暖陽，時而在水中游弋，時而展翅飛翔，為這裡靜謐的景致增添了勃勃生機。冬日晨曦初升的暖陽下，黑馬河水汽升騰，成群的大天鵝宛如仙子沐浴出水，靜謐和諧。 十二月：阿尼瑪卿雪山在雪域高原深處，格薩爾文化發祥地果洛州瑪沁縣境內，阿尼瑪卿雪山巍巍聳立。雪峰映襯著光潔如洗的藍天大幕，連綿的山脈，終年積雪。山勢巍峨，千姿百態，峻嶺浩然，冰清玉潔。一月一景，但還遠遠道不盡青海的詩意山水。現在就出發吧，解鎖一整年的心動風景吧，在最美的時間遇見最美的風景。青海湖·青海，茶卡鹽湖，卓爾山，門源百里油菜花海，貴德國家地質公園阿什貢七彩峰叢景區。

西寧-青海湖-茶卡鹽湖五日深度遊，探秘高原明珠，感受鹽湖的奇幻之美，不可錯過的西北風情之旅！ -------------------- 🚩遊玩路線： D1：出發地->西寧 首日抵達西寧，準備開啟青海之旅！ D2：塔爾寺->拉脊山->日月山->青海湖·黑馬河 探訪古老塔爾寺，穿越拉脊山與日月山，最後抵達壯麗的青海湖黑馬河，感受大自然的壯美與神秘。 D3：茶卡鹽湖->橡皮山->青海湖環湖西路->祁連大草原->冰溝林海->卓爾山 沉浸在茶卡鹽湖的天空之鏡，翻越橡皮山，馳騁在青海湖環湖西路，再深入祁連大草原，探訪冰溝林海，最後登上卓爾山，俯瞰美景。 D4：阿柔大寺->祁連大草原->祁連山·崗什卡雪峰景區->門源百里油菜花海 參觀阿柔大寺，感受藏傳佛教文化，再次穿越祁連大草原，攀登祁連山崗什卡雪峰，最後沉醉在門源百里油菜花海的絢爛之中。 D5：西寧返程 結束美好的青海之旅，帶著滿滿的回憶，從西寧返程回家。 -------------------- 旅行tips： - 3月氣候：西寧早晚溫差大，記得帶羽絨服保暖哦🧣。青海湖和茶卡鹽湖風大，建議戴防風外套和帽子🧢。 - 風俗人情：尊重當地少數民族習俗，避免在宗教場所大聲喧嘩🤫。 - 機場交通：西寧機場到市區有機場大巴，方便快捷🚌。租車自駕也是不錯的選擇，但要注意路況哦🚗。 - 遊玩提示：青海湖適合觀鳥和拍照，茶卡鹽湖則適合看日出日落，別錯過啦📸！ - 美食建議：一定要嚐嚐青海的手抓羊肉和酸奶，美味難忘🍖🥛。 -------------------- 西寧-青海湖-茶卡鹽湖等你來，盡享高原美景，開啟一場說走就走的旅行吧！

清明小長假，想探索西寧-青海湖-茶卡鹽湖？這篇攻略教你玩轉5日行程，快來收藏吧！ -------- 🚩遊玩路線： DAY1：出發-西寧 ✈️抵達西寧，開始這次西北之旅！ DAY2：塔爾寺->拉脊山->日月山->青海湖·黑馬河 🏯探訪古老的塔爾寺，翻越壯麗的拉脊山，再經日月山，最終抵達美麗的青海湖黑馬河段，盡享高原湖泊的寧靜。 DAY3：茶卡鹽湖->橡皮山->青海湖環湖西路->祁連大草原->冰溝林海->卓爾山 🌅從夢幻的茶卡鹽湖出發，穿越橡皮山，沿青海湖環湖西路前行，深入祁連大草原，探秘冰溝林海，最終登上卓爾山，俯瞰壯麗山川。 DAY4：阿柔大寺->祁連大草原->祁連山·崗什卡雪峰景區->門源百里油菜花海 🏔️參觀阿柔大寺，感受藏族文化，再遊祁連大草原，遠觀崗什卡雪峰，最後沉浸在門源百里油菜花海的金黃之中。 DAY5：西寧返程 🛫結束美好的西北之旅，從西寧啟程回家，帶走滿滿的回憶！ -------- 景點建議： 🌟 茶卡鹽湖 🌟🌟 地址：海西州烏蘭縣茶卡鎮鹽湖路9號 開放時間：3月1日-9月29日 08:15-19:00開放 遊玩時長：2-4小時 鹽白如雪，天空之鏡，純淨的美景讓人流連忘返。 🌟 塔爾寺 🌟🌟 地址：青海省西寧市湟中區金塔路56號 開放時間：2024年11月1日-2025年3月31日 08:00-16:30開放 遊玩時長：2-4小時 藏傳佛教格魯派重要寺院，宗教氛圍濃厚，文化珍寶一覽無餘。 🌟 日月山 🌟🌟 地址：青海省西寧市湟源縣西南40公里處 開放時間：2024年10月15日-2025年4月14日 08:00-18:00開放 遊玩時長：1-3小時 傳說之地，山巒疊嶂，經幡飄揚，感受高原的神秘與壯美。 -------- 出行準備： 👕 **服飾篇** 三月去西寧-青海湖-茶卡鹽湖，要準備春秋衣物喔，羽絨服、衝鋒衣不能少，保暖又防風。別忘了帶上一件輕薄的外套，早晚溫差大，得隨時增減衣物。 🕶 **配件篇** 墨鏡、遮陽帽、防曬霜，這些都是高原必備！紫外線強，得好好保護自己。還有，記得帶雨傘，高原天氣多變，有備無患嘛。 📷 **裝備篇** 相機、手機，還有充電寶，這些都得帶上。美景太多，別錯過任何一個！哦對，離線🗺也下載好，信號不好時也能導航。 💊 **藥品篇** 紅景天、感冒藥、腸胃藥，這些都得備著。高原反應可不是鬧著玩的，有備無患總是好的。 🎫 **證件篇** 中國內地身份證、學生證，出行必備！還有現金，有些地方可能用得上。好啦，準備齊全，出發吧！ -------- 西寧-青海湖-茶卡，一路美景相伴，別錯過！帶上這份攻略，出發去追尋你的詩和遠方吧！

寒假來啦！姐妹們，快收下這份蘭州-青海湖-茶卡鹽湖6日遊攻略，開啟你的西北之旅吧！ . 🛣️行程路線： 第1天：抵達蘭州 開始我們的西北之旅，首站抵達蘭州，安排好住宿後自由活動，感受這座城市的獨特魅力。 第2天：塔爾寺->拉脊山->青海湖·黑馬河 探訪神秘的塔爾寺，領略藏傳佛教文化。之後翻越壯麗的拉脊山，最終抵達青海湖邊的黑馬河，欣賞湖光山色。 第3天：茶卡鹽湖->青海湖環湖西路->祁連山草原->冰溝林海 在茶卡鹽湖感受天空之鏡的奇幻，再沿青海湖環湖西路前行，盡享湖光山色。接著穿越祁連山草原，探訪冰溝林海的自然奇觀。 第4天：卓爾山->阿柔大寺->張掖七彩丹霞旅遊景區 登上卓爾山，俯瞰祁連山脈的壯美。參觀阿柔大寺，感受藏族宗教文化。最後前往張掖七彩丹霞，欣賞大自然的鬼斧神工。 第5天：扁都口生態休閒旅遊區->祁連大草原->祁連山·崗什卡雪峰景區->門源百里油菜花海 在扁都口感受生態之美，漫步祁連大草原，領略草原的遼闊。之後前往崗什卡雪峰，遠眺雪山山峰。最後沉浸在門源百里油菜花海中，享受大自然的饋贈。 第6天：西寧-蘭州 結束精彩的西北之旅，從西寧返回蘭州，帶著滿滿的回憶踏上歸途。 . 🎒 出遊清單： 👕 服飾類：羽絨服、保暖內衣、帽子、圍巾、手套，抗寒必備，還要帶上舒適的鞋子喔！ 📱 配件類：手機、充電器、充電寶，拍照留念不能停，還有墨鏡和防曬霜，陽光強烈要防護。 🆔 證件類：中國內地身份證、學生證等特惠證件，出門旅行必需，別忘了帶上它們。 💊 其他類：常用藥品、水杯、紙巾等，旅行中的小細節，也要準備得妥妥貼貼。 . 蘭州的牛肉麵，青海湖的波光粼粼，茶卡鹽湖的天空之鏡，每一處都是難忘的記憶，快收拾行囊，親自去體驗吧！

冬季西寧-青海湖-茶卡鹽湖之旅，3日時間帶你領略不一樣的西北風情，快來收下這份暖心攻略吧！ . 🚗遊玩路線： Day 1：塔爾寺->拉脊山->日月山->青海湖·黑馬河 探訪塔爾寺的古老神秘，翻越拉脊山感受高原的壯闊，再經日月山來到美麗的青海湖黑馬河，享受湖畔的寧靜時光。 Day 2：茶卡鹽湖->橡皮山->青海湖環湖西路->冰溝林海->卓爾山 茶卡鹽湖的天空之鏡令人陶醉，穿越橡皮山后漫步青海湖環湖西路，接着探秘冰溝林海的自然風光，最后登上卓爾山俯瞰壯麗山川。 Day 3：阿柔大寺->祁連大草原->祁連山·崗什卡雪峰景区->門源百里油菜花海 阿柔大寺的寧靜祥和讓人心生向往，随后馳騁在祁連大草原上感受自由與遼闊，探訪崗什卡雪峰景區的雪山壯麗，最后沉浸在門源百里油菜花海的金色浪漫中。🌼🏔️🎉 . 要去景點： - 🌊茶卡鹽湖：鹽白如雪，湖面如鏡，倒映着天空，美到令人窒息！ - 🏯塔爾寺：探訪藏傳佛教格魯派寺院，感受濃厚的宗教氛圍，珍寶館更是不可错过。 - ⛰️日月山：这里是传说之地，山峦起伏，经幡飘扬，让人心生向往。 - 🌄卓爾山：丹霞与草原相映成趣，清晨的卓爾山，仿佛能看尽四季的风光变幻。 - 🌼門源百里油菜花海：金色的油菜花铺满大地，与高原的蓝天相映生辉，展现出震撼人心的壮美景色。 . 出遊必備：🎒 👕 服飾類：羽絨服、保暖內衣、帽子、圍巾、手套，二月湖畔風大天冷，得穿暖和點。 🎒 配件類：墨鏡、防晒霜、潤唇膏，高原紫外线强，得保护好皮肤和眼睛。 📷 裝備類：相机、充电器、备用电池，这么美的风景，怎么能不记录下来呢？ 💊 其他類：常用yao品如红景天、感冒yao，还有饮用水和小零食，以备不时之需哦。 . 玩轉西寧、青海湖和茶卡鹽湖，別忘了点赞收藏，下次旅行，輕鬆出發！

過年想去西北浪？來看看這篇蘭州-青海湖-茶卡鹽湖8日遊攻略，讓你的新年旅行更加精彩！ -------------------- 🚩路線建議： 第1天：抵達蘭州，開始西北之旅！ 第2天：塔爾寺——拉脊山——青海湖·黑馬河 探訪古老塔爾寺，翻越拉脊山，漫步青海湖畔，感受黑馬河的寧靜。 第3天：茶卡鹽湖——可魯克湖景區——大柴旦翡翠湖旅遊景區 穿越茶卡的天空之鏡，領略可魯克湖的美，再探秘大柴旦翡翠湖的瑰麗。 第4天：柴達木盆地——南八仙魔鬼城——阿克塞博羅轉井影視基地——陽關景區 深入柴達木盆地，體驗南八仙魔鬼城的奇幻，參觀影視基地，再訪陽關古跡。 第5天：莫高窟——鳴沙山月牙泉 沉浸於莫高窟的藝術殿堂，後前往鳴沙山，聆聽月牙泉的傳奇故事。 第6天：大地之子——嘉峪關關城——張掖七彩丹霞旅遊景區 邂逅大地之子雕塑，遊覽嘉峪關古城，再赴張掖欣賞七彩丹霞的壯美。 第7天：扁都口生態休閒旅遊區——祁連山草原——祁連山·岡什卡雪峰景區——門源百里油菜花海 暢遊扁都口，馳騁祁連山草原，仰望岡什卡雪峰，最後沉醉於門源的油菜花海。 第8天：西寧-蘭州-機場送機 從西寧返回蘭州，結束難忘的西北之旅，前往機場，準備返程。🛫 -------------------- 要去景點： - 🏜️鳴沙山月牙泉：被譽為沙漠之眼，壯觀的沙丘與永恆閃爍的泉水相映成趣。 - 🌈張掖七彩丹霞旅遊景區：丹霞與彩丘交織出一幅幅奇景，壯觀迷人至極。 - 🌨️茶卡鹽湖：湖面鹽白如雪，倒映著天空，純淨得如同一面鏡子。 - 🏯塔爾寺：作為藏傳佛教格魯派的重要寺院，這裡珍寶豐富，宗教氛圍極其濃郁。 -------------------- 行前必備： 👕 **服飾準備**：帶上一件保暖外套，圍巾和手套也不能少，1月的西北很冷。還要帶幾套換洗衣物，快乾材質是不錯的選擇。 🎒 **隨身物品**：務必攜帶中國內地身份證，還有現金和銀行卡。別忘了充電寶和數據線，保持通訊很重要。 🍞 **食物和水**：備點乾糧如餅乾、麵包，還有瓶裝水。在景點間穿梭時，這些會是你的能量來源。 📸 **攝影設備**：相機或手機，還有備用電池或充電寶。記錄美景，留下回憶，這是旅行的一大樂趣。 💊 **常用藥品**：感冒藥、止痛藥，特別是防高原反應的藥物。健康是旅行的基礎，這點得牢記。 -------------------- 蘭州到青海湖，再到茶卡鹽湖，一路美景不斷，別忘了分享你的旅行故事哦！

蘭州至青海湖，再到茶卡鹽湖，六日暢遊攻略來啦！一路美景，不容錯過，快跟我一起探索西北的壯美吧！ -- 🛣️遊玩路線： 第1天：抵達蘭州，開始西北之旅！ 第2天：探訪塔爾寺的神秘->翻越壯麗的拉脊山->沉醉於青海湖與黑馬河的美景。 第3天：感受茶卡鹽湖的純淨->環青海湖西路暢行->漫步祁連山草原與冰溝林海的自然奇觀。 第4天：登頂卓爾山賞美景->參觀莊嚴的阿柔大寺->探秘張掖七彩丹霞的絢麗。 第5天：扁都口享受生態休閒->再訪祁連大草原的遼闊->仰望祁連山與岡什卡雪峰->漫步門源百里油菜花海。 第6天：從西寧返回蘭州，結束難忘的旅程！ -- 景點建議： ✨ 張掖七彩丹霞旅遊景區：張掖的七彩丹霞，美景如畫。丹霞與彩丘交織出大自然的神奇寶藏，夕陽西下時更是美不勝收，肯定是攝影愛好者的天堂！ 🌊 茶卡鹽湖：想像一下，在茶卡鹽湖，腳下是鹽白如雪的湖面，宛如鏡面般反射著藍天白雲，純淨至極，仿佛置身仙境。 🏯 塔爾寺：這裡是藏傳佛教格魯派的重要寺院，不僅珍寶無數，更有著濃厚的宗教氛圍。來到塔爾寺，感受心靈的平靜與洗滌。 -- 行前必備： 👕 **服飾準備**：2月西北氣溫適中但日夜溫差大，建議帶羽絨服、保暖內衣，還有防風外套和長褲。帽子、圍巾、手套也別忘了，時尚又保暖。 🎒 **隨身物品**：太陽鏡、防曬霜是必備，保護眼睛和皮膚。保溫杯也得帶上，高原多喝水很重要。一次性貼身衣物、濕紙巾，讓旅途更輕鬆。 💳 **證件與現金**：中國內地身份證、駕照（如果租車）得帶上，還有現金和銀行卡，以備不時之需。 💊 **常用藥品**：紅景天、高原安等防高反藥，普通感冒藥和創可貼也準備點，健康出行很重要。 📷 **電子設備**：手機、充電器、充電寶，還有相機記錄美好瞬間。長焦鏡頭更佳，三腳架自拍杆也帶上，美美地拍大片！ -- 🎉一趟西北之旅，蘭州的美食、青海湖的壯麗、茶卡鹽湖的奇幻，都將成為你難忘的回憶！🎉

春節想出遊？西寧-青海湖-茶卡鹽湖2日遊攻略來啦！玩轉大西北，看這一篇就夠！ -------------------- 🏃遊玩路線： D1：塔爾寺——拉脊山——青海湖——橡皮山 在塔爾寺感受深厚的佛教文化，然後前往壯美的拉脊山，接着到青海湖領略湖光山色，最後登上橡皮山，俯瞰整個青海的美景。一天之內，盡享自然與人文的交融之美。 D2：茶卡鹽湖——青海湖金沙灣自然保護區——金銀灘草原 探訪夢幻般的茶卡鹽湖，感受天空之鏡的奇妙景觀。隨後前往青海湖金沙灣自然保護區，親近自然，探索生態之美。最後，踏上金銀灘草原，感受草原的遼闊與自然的壯麗。這一天，將在自然的懷抱中盡情暢遊。 -------------------- 必打卡景點： 🌟 茶卡鹽湖：鹽白如雪，湖面像鏡子一樣倒映着天空，超級純淨！ 🏯 塔爾寺：藏傳佛教的重要寺院，裏面珍寶滿滿，宗教feel超濃～ 🌊 青海湖：簡直就是神湖啊！大草原和藍藍的湖水在一起，太美了！ 🌳 拉脊山：高原上的綠色寶地，夏天的時候草特別綠，花也開得超級美！ -------------------- 行前必備： 👗 服飾類：帶上一件保暖外套，圍巾、手套、帽子，抵禦高原寒風和低溫。還有，穿一雙舒適的運動鞋，讓你輕鬆行走在湖邊和鹽湖。 🎒 隨身物品：務必攜帶防曬霜和太陽鏡，保護皮膚免受紫外線傷害。別忘了帶上充電寶，確保手機電量滿滿，隨時記錄美景。 💊 藥品類：準備一些常用藥品，如紅景天、感冒藥，還有創可貼等，以防萬一，在高原地區這些可都是救命稻草。 📋 證件及其他：中國內地身份證、現金、銀行卡得帶好，還有，如果你想在茶卡鹽湖乘坐小火車，記得提前購票哦！ -------------------- 西寧、青海湖、茶卡鹽湖，每一處都是大自然的傑作，別錯過這片高原上的美麗風光哦！

新春佳節，探索西寧-青海湖-祁連三日遊，感受別樣的高原年味，肯定讓你不虛此行！ / 🚩路線安排： 第1天：塔爾寺->拉脊山->青海湖 探訪塔爾寺的古老神秘，翻越拉脊山感受高原的壯闊，最後沉醉在青海湖的碧波萬頃之中。 第2天：茶卡鹽湖->茶卡天空壹號景區->青海湖環湖西路->祁連大草原->大冬樹山埡口->卓爾山 從茶卡鹽湖的純淨出發，經茶卡天空壹號景區，沿青海湖環湖西路繼續前行，穿越祁連大草原的廣袤，挑戰大冬樹山埡口的高聳，最後夜宿卓爾山腳下，盡享自然之美。 第3天：阿柔大寺->祁連山·岡什卡雪峰景區->門源百里油菜花海 在阿柔大寺感受寧靜與莊嚴，探秘祁連山·岡什卡雪峰景區的雄偉壯麗，後面徜徉在門源百里油菜花海的金色浪漫中，結束精彩的旅程。🌼✨ / 必打卡景點： - 🏯塔爾寺：藏傳佛教聖地，感受宗教文化的深厚底蘊與珍寶的璀璨。 - 🌊青海湖：站在湖邊，感受草原與湖水的交融，自然的壯美盡收眼底。 - 🌄卓爾山：丹霞與草原的美麗結合，一次遊覽，四季風光皆可觀。 - 🚂茶卡鹽湖-茶卡天空壹號：乘坐環湖小火車，途經12景，領略茶卡的獨特魅力。 - 🌼門源百里油菜花海：金色的花海在高原藍天下搖曳，美得震撼人心。 / 出遊清單：🧳 👚 服飾類：厚羽絨服、保暖內衣、長褲、帽子、圍巾、手套，1月那邊很冷，得把自己裹嚴實了。 🎒 配件及其他：墨鏡、防曬霜、潤唇膏，那邊紫外線強又乾燥，得保護好皮膚和眼睛。還有，別忘了帶上充電器和充電寶，確保電子設備隨時有電。 📝 證件類：中國內地身份證、駕照得帶上，還有學生證、軍官證等能特惠的證件，能省點兒是點兒～ 記得提前查好天氣，根據實際情況調整行李哦！🌦️ / 西寧-青海湖-祁連，一路美景相伴，讓你的心靈和視野都得到壯麗的享受，別錯過這片大西北的壯麗風光哦！

🌈🌈🌈關於路線 🇨🇳精品特殊一日遊： 西寧~拉脊山（觀日出）~哈城大草原~日月山~青海湖二郎劍景區~洱海~倒淌河~西寧 ~ 📶精品青茶二日遊： A線： D1西寧～拉脊山（日出）~哈城大草原~倒淌河~青海湖~茶卡(夜宿) D2茶卡~茶卡鹽湖~橡皮山(海拔3817米)~黑馬河~日月山~返回西寧。 ~ B線， 🌈精品青茶二日遊： D1西寧~日月山~倒淌河~青海湖二郎劍~茶卡鹽湖~茶卡 D2茶卡~橡皮山~黑馬河景區~東格爾觀景台~洱海~西寧。 ~ 🌂🌂🌂友情提示： ✅必備棉衣，棉帽，圍巾 ✅熱水杯，零食，氧氣，墨鏡 ✅保濕面膜，口罩，有效證件 ~ 當地美食👅 ✅坑鍋羊肉，羊雜湯，氂牛大骨湯，手抓羊肉… ✅麵片，酥油奶茶，甜醅，炮仗麵，糌粑…

小長假來襲，想去西寧-青海湖-茶卡鹽湖玩？看這篇攻略就夠了，2日遊玩線路全解析！ -------------------- 📅行程路線： 第1天：塔爾寺->拉脊山->青海湖->橡皮山 探訪古老的塔爾寺，感受濃厚的宗教氛圍。穿越壯麗的拉脊山，俯瞰山川美景。抵達青海湖，享受湖畔的寧靜時光。最後，登上橡皮山，遠眺湖光山色。 第2天：茶卡鹽湖->青海湖金沙灣自然保護區->金銀灘草原 漫步茶卡鹽湖，領略天空之鏡的奇幻風光。前往青海湖金沙灣自然保護區，探尋自然的奧秘。最後，在金銀灘草原上馳騁，感受草原的遼闊與自由。 -------------------- 必打卡景點： ✨ 茶卡鹽湖：鹽白如雪，湖面像鏡子一樣倒映著天空，純淨至極！📸 拍照美麗！ 🏯 塔爾寺：藏傳佛教格魯派的重要寺院，裡面珍寶無數，宗教氛圍超級濃郁！🙏 感受心靈的洗禮！ 🌊 青海湖：被譽為神湖，蒼茫的草原和蔚藍的湖水交相輝映，美到令人窒息！💙 大自然的傑作！ 🌳 拉脊山：高原上的草甸，夏天時綠草如茵，各種野花盛開，像一幅美麗的畫卷！🌸 賞花的好去處！ -------------------- 出遊清單：🧳 👚 服飾篇：12月西寧冷颼颼，羽絨服、保暖內衣得帶上，還有防風外套和長褲，別讓自己凍著啦！ 🎒 配件篇：墨鏡、遮陽帽不可少，防曬又時尚；頸枕、眼罩助休息，旅途更舒適。 💳 證件及其他：中國內地身份證、現金、銀行卡要備好，還有充電寶、充電器，確保電子設備不斷電。 💊 藥品篇：紅景天防高反，感冒藥、腸胃藥也準備點，應急時刻不用慌。 -------------------- 西寧-青海湖-茶卡鹽湖，一路美景不斷，快收拾行囊出發吧，別讓美好只停留在想象裡！🎒✨

🎟️門票相關：無需門票。 🕐️景區開放時間：從西寧市區出發，平日建議凌晨5點左右出發，週末建議4點左右出發。 週六交通較為擁擠，建議提早出發。11月20日以後，日出時間基本都在7點20分左右，最好在7點前找到合適的觀景位置。 從西寧市區出發大約需要1小時車程。平日看完日出返回市區基本在9點左右，週末則需要到10點左右，尤其是週六人多車流量大，回到市區可能要到11點多。 🍜美食攻略：到拉脊山基本都是泡麵，有小攤販售牦牛奶茶、飯等，外地遊客可能不太習慣，建議自備一些零食。 🚗景點交通：自駕遊或包車可導航至「拉脊山口」。中雪或大雪天氣，如果車輛沒有四輪驅動或二輪驅動，沒有雪地輪胎和防滑鏈，都不太建議前往，因為雪天山路隱患較大，盤山路較多，需謹慎駕駛。建議選擇晴天出發。 如果想去拉脊山的朋友想拼車或包車，建議選擇可靠的車隊，因為很多私人車隊裝備不齊全，存在隱形消費等問題。另外我們這邊也有自己的車隊，可以拼車或包車，非常可靠。想去的朋友也可以聯絡我們！價格合理，沒有隱形消費，學生可享優惠。 🧥物品建議：拉脊山冬季氣溫早晚溫差較大，建議必備羽絨服、手套、帽子、圍巾等，做好保暖措施。 💞其他提示：天氣：可以提前參考西寧和貴德的具體天氣預報，建議選擇晴天前往，以免遇上下雪或大霧天氣。雖然陰天時也可以看到雲海，風景也很美，但還是建議在晴天時去，有時可以同時欣賞到日照金山和雲海。

📍詳細地址：青海省海南藏族自治州貴德縣101省道 地點：拉脊山 🌅出發時間：凌晨5點起床-6點出發-7點到達（日出時間7:30左右，日出光暈也特別好看，90分鐘有一個變化） 行程推薦：西寧市一拉脊山--日月山--青海湖---西寧市［返程］ 準備物品：氧氣瓶、棉衣、飲食、開水、零食、充電寶、手機支架。 友情提醒：山上沒有信號沒有信號！！！

11~12月份的青海，勸退！ 🇨🇳11~12月份的青海，到底能不能值得來？在這裡我負責任地告訴您，完全可以來！ 💭初冬的青海，雖然草原變黃了，油菜花沒有了，但是季節不同，風景也不一樣 ✴️激情燃燒的拉脊山日出，逐漸將天空渲染得如詩如畫景象，簡直美得一塌糊塗 🚗沿途你會看到雪山雪景，一望無際的金黃色大草原，成群的藏綿羊、氂牛、禿鷹，還有好海鳥。 🔷初冬的青海湖更加蔚藍，潔白的鹽湖一年四季不受影響，也不會結冰 👭景區人少，處處包場，也不用排隊，酒店120~150💰住的已經很好了 🔴冬天的青海天氣幾乎每天都是藍天白雲，沿途停車也方便，隨時拍照，簡直太爽了。 ~ 🚧🚧🚧關於路線： 🇨🇳精品一日遊 西寧~拉脊山（觀日出）~哈城大草原∽日月山~青海湖二郎劍景區~洱海~倒淌河~西寧 ~ 🇨🇳精品青茶二日遊： A線 D1西寧～拉脊山（日出）~哈城大草原~倒淌河~青海湖~茶卡（夜宿） D2茶卡~茶卡鹽湖~橡皮山（海拔3817米）~黑馬河~日月山~返回西寧。 ~ 🇨🇳精品青茶二日遊： B線 D1西寧~日月山~倒淌河~青海湖二郎劍~茶卡鹽湖~茶卡 D2茶卡~橡皮山~黑馬河景區~東格爾觀景台~洱海~西寧。 ~ 🇨🇳7日青甘大環線 D1西寧～日月山~青海湖～黑馬河～橡皮山～茶卡鹽湖-茶卡（宿） D2茶卡-戈壁灘風情-可魯可克湖~翡翠湖~大柴旦 D3大柴旦～315U型公路～東台吉乃爾湖～水上雅丹～南八仙雅丹～大柴旦 D4大柴旦-陽關-絲路遺產城~敦煌（宿） D5敦煌--莫高窟--鳴沙山月牙泉—沙州夜市—敦煌 D6敦煌-大地之子-漢武大帝-嘉峪關-七彩丹霞-七彩鎮 D7張掖--祁連山大草原--岡什卡雪峰（遠觀）~~門源油菜花（季節）-達板山觀景台--西寧 ~ 🌂🌂🌂友情提示： ✅棉衣、棉帽、圍巾、口罩、墨鏡 ✅保溫杯、帶零食、手套、氧氣 ✅防曬霜、保濕面膜、有效證件。 ~ 👅當地美食 ✅坑鍋羊肉、羊雜湯、氂牛大骨湯、手抓羊肉… ✅面片、酥油奶茶、甜醅、炮仗麵、糌粑…

浪漫的人最瘋狂。凌晨5點半排隊上山的路上，明月高懸星光點點，破曉前的夜讓人充滿期待。 到達後就近選擇了一處平地，舉目四望，遠處的觀景台以及身後的山上已經聚集了很多來看日出的人，有人在放煙花，有人搖旗吶喊，也有人圍著篝火旋轉跳躍……為寂靜的夜注入鮮活又熱烈的生命力量。 耳邊的風呼嘯著，張牙舞爪地肆虐在臉頰髮梢，她在為即將衝出天際的朝陽吹奏樂章。 看著天邊慢慢泛起的金光，大地一寸寸被點亮，眼前的精緻鮮活起來。看到了日照金山，一切等待都值得了！ 路線：導航【拉脊山】，西寧市區出發40-50分鐘可達，盤山路謹慎駕駛，注意安全。 花費：景區免費開放，旁邊是被稱為「青藏高原第一關」的宗喀拉則，可以祈福點燈。 氣候：處於高山垭口海拔較高，風大氣溫低，穿厚棉衣、皮靴等，戴帽子口罩圍巾。

🎈拉脊山位於青海湖南岸，是青藏高原的東麓。🌅這裡的風景，有一種原始的純淨和獨特的魅力。無論你是愛好自然風光，還是尋求心靈寧靜，這裡都是一個理想的選擇。 🗻山峰起伏，雲霧縹繞，彷彿置身於仙境。每一寸土地都充滿了故事，每一片雲都是大自然的詩篇。✨不禁讓我想起了那句詩:"江山如此多嬌，引無數英雄竟折腰。" 🚗交通方式： [One]高鐵:【西寧高鐵站】，出站後55公里左右到達 [Two]自駕或打車:定位【拉脊山口】 💰門票價格：無需門票

神仙地方，好拍又好玩兒西寧貴德松巴藏寨 天下黃河貴德清 這個青海的小江南的確有點東西 從西寧出發自駕大概兩個小時車程全程免費(.沒有走高速) 導航松巴村民俗文化旅遊村沿途經過拉脊山扎哈公路 連綿的雪山十分震撼進入貴德一下子變了風格眼前變成了不輸張掖的丹霞地貌拍照根本停不下來.快進入村子的道路變得狹小開車要注意安全錯車會車要留神這條路是沿著黃河邊開的 途中有沙灘露營的地方 週末的時光就該浪費這 種愜意遊美好的時光裡， 到達終點就是藏寨村子裡面的村裡人不多可以四處走走看看(村裡的地圖和基本設施一般)但是我覺得這種原生態的環境顯得更加迷人! 最後我想說一下dazz的膠片號拍照也太好看了! fxn

|分享一個日出攻略。 拉脊山 🌅有一種美，是拉脊山的日出，凌晨五點駕車前往拉脊山口觀景台，只為了一睹它的壯麗。 🌄拉脊山位於青海省貴德縣，海拔3820米，是觀賞日出的絕佳地點。在群山之巔看東方破曉，逐漸清晰的日出，感受著生命的力量，一切都充滿希望。🌞 🌸最佳觀賞時間：冬季的日出，大約在7點左右。 🌄觀賞指南：提前一天查好日出時間，上山找到觀賞位置，當第一縷陽光照亮山尖，一切等待都變得值得。 💡小貼士：日出前後是拍攝的最佳時機，別忘了帶上充電寶。 路線：導航【拉脊山口】，西寧市區出發40-50分鐘可達，盤山路謹慎駕駛，注意安全 💰花費：景區免費開放，旁邊是被稱為“青藏高原第一關”的宗喀拉則，可以祈福點燈 🌦氣候：處於高山垭口海拔較高，清晨的風很冷，氣溫也比較低，建議穿著厚棉衣衝鋒衣、皮靴等，戴好帽子口罩圍巾

❣就算不去青海湖，也一定要去拉脊山‼ 🚗經停西寧，準備待兩三天，一直聽說青海湖，🗻拉脊山只是從順路沿途的風景，在網上看的照片感覺還可以，包了車，從西寧出發，📍距離53km，一個半小時 ▫第一站就是這裡，下車的一瞬間只有一種感覺，不想走了，可能看慣了青山綠水，第一次看到連綿不絕的雪山🗻，只感覺到了天地廣闊 👀這裡不參觀收費，景區也是免費停車 🗻拉脊山海拔4188m左右，上山都是台階，但不長，慢點走控制呼吸就可以，本人無高反現象 ❗山頂是目前世界之巔的山水文化殿堂，上山之前會有工作人員負責佩戴哈達，記得回復"扎西德勒"表示感謝 🧣我們去的時候穿的羽絨服，風比較大，建議帶上帽子手套，風景很美，但不要感冒哦~ 🌟從山上下來以後不要就去下一個景點，在景區旁邊(景區衛生間後面)可以徒步走進雪山，大概100米左右，又是另外一個風景❄ 之後會陸續更新旅途中的美景和遊玩攻略，歡迎移步主頁

拉脊山算是西北大環線海拔算高的一個點了，遇上陰雨天，風大雨飄秒入冬。羊羔倒是暖和得不得了，擼得根本停不下來。旅遊，天氣非常重要，它決定了你可以看到什麼樣的景色，甚至可以影響到你當天的情緒。遇到陰天，可以說很多大片都拍不出來，但身為一個不知名旅遊博主，怎能被這些擊垮呢，學會找樂很重要，不要太在意太期待某一天，某一景點的景色，因為到頭來，印象最深的總是在路上的那種美好的感覺。面對青海十里不同天的氣候，只管玩就是，還有就是備好禦寒外套，心情可以調節，凍起來可不是開玩笑。

來到草原，走進達扎城村牧民家，傳統銅爐裡煮的現殺的羊肉則是最好的款待。手把羊肉，是青海牧民們的傳統飲食，因其吃時直接用手抓，香而不膩，肉質鮮嫩且不羶，區別於內地平原的羊肉口感，是來到青海西寧不得不品嚐的美食之一。入鄉隨俗，來到草原上，大口吃肉大碗喝酒是最好的方式，除了羊肉，血腸亦是不可錯過的特色美食。血腸，將鹽、蔥末、少量的水和麵粉放入羊血中，調成血漿。用羊肺從羊腸一頭清洗三四遍，洗凈後，將血漿灌入羊腸，邊灌邊用手搓勻，上鍋煮熟，拌沙蔥、韭菜花等即可食用。以前的蒙古包，大多數都是用粘毛製成，但是相對拆卸則沒那麼方便，如今的牧民大多數用布來取代。蒙古包裡，一個正冒著熱氣的火爐，還有一個頗大的火炕，牧民大姐見到我們便熱情的邀請我們上炕坐著，並給我們遞上純正的馬奶酒。

拉脊山位於中國青海省祁連山脈的東段，湟水谷地與黃河谷地之間，平均海拔3500-4000米，拉脊山的藏語名叫貢毛拉，意為嗄拉雞（石雞）棲息的地方，也有說翻譯成漢語是鷹飛不過去的地方。拉脊山西北-東南走向。西北部與日月山的西南部相連，東南部延伸至民和縣南部官亭黃河之畔。拉脊山長170千米，寬20-30千米，最高峰馬場山海拔高達4484米。拉脊山在4000米以上山峰有古冰川地貌冰斗、角峰、刃脊等遺跡，一年中大部分時間有積雪覆蓋。零星分佈有森林，牧草茂盛，很多優良草場，所以一路走來，可以看到很多的牛羊在悠閒的吃著青草。