2025 紅沙灘攻略推薦 (於 4 月更新)

#內地旅遊 撫仙湖是中國雲南玉溪市著名景點之一，每天都有成千上萬的遊客來到這裡觀光旅遊。今次就要介紹一個撫仙湖的旅行攻略。 攻略介紹： 撫仙湖環湖一圈約100km，時間充裕建議兩天一夜環湖，西岸休閒漫步，東岸看日落，若時間有限，也可一日環湖，選擇2-3處喜歡的景點遊玩打卡～ 交通： 自駕出遊最為方便，沿途景點均有停車場，或抵達昆明，從昆明包車環遊撫仙湖 環湖路線： 紅沙灘—祿衝風景區—明星魚洞—大灣村S彎—月亮灣濕地公園—馬房生態濕地公園—廣龍小鎮 ·紅沙灘：無門票，因沙灘呈紅色而得名，空拍更出片，但岸邊風比較大，建議帶披肩或外套； ·祿充風景區：門票15元/人，自駕建議導航“蛤蟆石轉水洞”，抵達停車場後步行幾分鐘，沿途均是拍照機位📷體力充足可登筆架山遠眺撫仙湖，感受“琉璃萬傾”的魅力； ·明星魚洞：門票15元/人，門口有停車場，此處有家咖啡館拍照非常出片；景區內能搭乘帆船、獨木舟； ·灣子溝：距明星魚洞約2km，無門票，自駕可導航。灣子溝魚莊，湖邊有露營桌椅，愜意悠閒；

曲靖-紅河-玉溪，五日暢遊不重樣！沉醉油菜花海，打卡網紅東風韻，探秘哈尼蘑菇房，雲海之鄉日出日落別錯過。建水古城、城子古村的歷史故事等你挖掘，快來開啟你的芳華之旅吧！ . 🌼🏞️ 路線安排： DAY1：羅平油菜花景區->螺絲田->九龍瀑布群 徜徉在羅平油菜花海，感受春日的絢爛與芬芳，再前往螺絲田欣賞獨特的田園風光，最後到九龍瀑布群領略瀑布的磅礴氣勢。 DAY2：羅平金雞峰叢->羅平油菜花景區->城子村->東風韻景區->萬花筒藝術莊園 在金雞峰叢觀賞壯觀的油菜花海日出，再次沉浸於羅平油菜花景區的美麗，隨後探訪歷史悠久的城子古村，體驗網紅東風韻景區的藝術氣息，晚上到萬花筒藝術莊園感受藝術與自然的交融。 DAY3：碧色寨風景區->元陽哈尼梯田->壩達景區 遊覽碧色寨風景區，領略獨特的自然風光，接著前往元陽哈尼梯田，探訪哈尼蘑菇房，感受哈尼族的傳統文化，最後到壩達景區欣賞梯田與山水的和諧美景。 DAY4：元陽哈尼梯田->多依樹梯田->愛春藍梯田->建水十七孔橋 繼續深入元陽哈尼梯田，漫步雲海之鄉，觀賞多依樹梯田與愛春藍梯田的壯美日出日落，然後前往建水十七孔橋，感受古橋的韻味與歷史的沉澱。 DAY5：建水古城->朱家花園->撫仙湖->撫仙湖紅沙灘 遊覽歷史名城建水古城，追憶芳華故事，參觀朱家花園體驗古典園林之美，隨後前往撫仙湖感受湖光山色的寧靜與愜意，最後在撫仙湖紅沙灘結束愉快的旅程。 . 遊玩必看tips： 🚗 機場交通：曲靖機場到市區可乘巴士，紅河、玉溪建議租車自駕更便捷哦～ 🎁 特產價格：紅河特產豐富，價格實惠，建議購買哈尼梯田紫米、石屏豆腐等！ 🎉 風俗人情：體驗彝族火把節、哈尼族梯田文化，感受濃厚民族風情和獨特魅力！ ☁️ 3月氣候：曲靖溫暖舒適，紅河稍熱，玉溪晝夜溫差大，記得備好衣物哦～ . 🎉走過曲靖的風土人情，感受紅河的熱情奔放，再到玉溪享受寧靜愜意，別忘了點讚收藏，下次旅行還來找我哦！

聽來過的朋友說撫仙湖很一般但是行程不能更改來之前心裏還有些忐忑但是真正來了以後只有一個感 ⛰【景點攻略】 📍詳細地址：雲南省玉溪市澄江縣、江川區、華寧縣 🚗交通攻略：1️⃣從昆明出發 自駕：昆明到撫仙湖約60公里，車程1小時左右。沿昆磨高速（G8511）行駛，在澄江出口下高速，再沿澄川線前往撫仙湖 巴士：從昆明南部客運站乘坐前往澄江的巴士，車程約1.5小時，到達澄江後可乘的士或乘坐當地巴士前往撫仙湖 拼車／網約車：昆明市內也可選擇拼車或網約車，方便快捷 2️⃣從玉溪出發 自駕：玉溪到撫仙湖約30公里，車程40分鐘左右。沿玉江高速（S27）行駛，直達撫仙湖 公共交通：從玉溪客運站乘坐前往澄江或江川的班車，到達後換乘當地巴士或乘的士前往撫仙湖 3️⃣從其他城市出發 高鐵／火車：可先乘高鐵或火車到昆明或玉溪，再轉乘巴士或自駕前往撫仙湖 飛機：最近的機場是昆明長水國際機場，抵達後可選擇巴士、自駕或網約車前往撫仙湖 4️⃣當地交通 環湖巴士：撫仙湖周邊有環湖巴士，方便遊客遊覽各個景點 租車／單車：湖邊有租車服務，適合環湖單車或自駕遊覽 🕙開放時間：開放式景區 💰門票價格：免費 🌟亮點特色：撫仙湖是中國最大的深水型淡水湖，以其清澈的湖水和優美的自然風光聞名，是熱門的旅遊目的地 📌小Tips：路況：節假日車流量較大，建議錯峰出行 天氣：雲南天氣多變，出行前請查看天氣預報，備好雨具和防曬用品

有人說：「雲南人把洱海給了世界，把撫仙湖留給了自己。」相傳玉皇大帝派石、肖二仙到人間巡查，來到滇中，見一池碧水波光粼粼，二仙被湖光山色所迷，流連忘返，化為巨石，故名撫仙湖。 因為對前年的洱海之行甚是懷念，固今年選擇了撫仙湖，願一睹有「琉璃萬頃」之稱的滇中明珠。 ☁️天氣：春節期間的撫仙湖早晚溫差較大，白天最高溫度能到20度，晚上只有4、5度，而且日照強烈！日照強烈！本次出行最大的失誤就是沒有帶防曬，導致第三天起額頭和臉上火辣辣的疼，疼到不敢輕易做大幅度的表情[Toasted][Toasted][Toasted]此外，撫仙湖四周都是山，風大浪大，防風的衣服和帽子還是非常有必要的🤧🤧🤧 🚄交通：撫仙湖位於澄江市，屬玉溪市管，距離昆明大概60公里。澄江市是沒有火車的，所以我是飛機到昆明，直接要了個車接機到民宿，從機場到民宿大概車程100分鐘🚙🚙🚙如果不是自駕來的話，網約車並不是很方便，一般澄江市、寒武紀小鎮等地還可以。 🏠住宿：因為本人喜歡安靜，對比了一下，選擇住在小灣村（圖18、19）。這裡整體比較新，基本都是風格清新的民宿和咖啡館，依山而建，可以很好的欣賞湖景[TeaDrinker][TeaDrinker][TeaDrinker]不過失策的是，網紅咖啡館吸引了大量遊客，其中不乏各種無語的行為和人，包括但不限於開公放刷視頻玩遊戲的😤😤呼朋引伴拍照的😩😩滋哇亂叫的熊孩子😡😡導致住宿以外的體驗感極差🙃🙃🙃 🍜飲食：撫仙湖主要是以雲南菜為主，基本每個餐館都有銅鍋魚、洋芋飯和燒烤，當然還有著名的菌子火鍋🍄🍄🍄如果自駕，強烈建議前往北邊的寒武紀小鎮或南邊的大灣村，可選擇的餐廳和種類都非常多。至於為什麼不推薦在住宿的小灣村吃，具體原因見後面流水賬😵😵😵 🚏景點：撫仙湖和洱海一樣，都是環湖遊覽，雖然撫仙湖一圈下來只有大概100公里，但是沿湖的景點比較多，如果時間不多的話，是不夠都轉到的。撫仙湖的主要景點都集中在北半側，大部分都是免費的，而且面積不大，基本1小時以內都能轉遍（帶孩子的另算😅😅）。如果是像我這樣住在湖邊的人，考慮到往返的話，還是要好好計劃一下行程🤔🤔🤔當地很多民宿和景點都有Trip Moments，具體效果嘛，當然是隨緣咯🫣🫣🫣 接下來是流水賬環節 第一天：北京大興-昆明長水，全程3個多小時，起飛的時候趕上下雪，推遲了30分鐘，下午4點多到昆明，接機直接到民宿，車程大概100分鐘。這裡插一句，雲南本地人開車都太生猛了😵‍💫😵‍💫😵‍💫辦理完入住後，簡單收拾下出門覓食。需要說明的是，小灣村的餐飲配套不足以支撐春節期間的客流，評價稍微好一些的餐館，動輒排隊數十桌，而且這裡的餐廳，都不是完全封閉的牆和屋頂，四處漏風，導致我第一頓飯體驗感非常不好😑😑😑飯後按照本人的尿性，第一天晚上主要熟悉下民宿周邊的環境，不過小灣村依山而建，上上下下全是陡坡和台階，本就心情煩躁的我，懶癌一發作就匆匆回去洗漱睡覺了😪😪😪 第二天：不出意外的睡到11點⏰⏰期間民宿老闆還貼心的為我留了一份早餐，感動🥹🥹因為本人旅行一貫的閒散風格，直接租了一個電動車，按圖20的紅色路線順時針行進。第一站📍太陽山小鎮廣場（圖1、2、3），挨著小灣村，在山坡上有一大片別墅，中間有一個廣場和市集，主要是仿歐式風格的建築，山坡上可以俯瞰撫仙湖，景致還是不錯的。在去往仙湖灣景區的路上，路邊有一段的棧道，非常出片（圖4、5）。第二站📍 仙湖灣景區 （圖6），門票免費，裡面有帆船和腳踏船。第三站📍 一抹藍·TheBlue野奢美宿·懸崖咖啡 （圖7、8、9），顧名思義，修建在崖壁上的一個網紅咖啡店，設計搭建了多種風格的平台供慕名而來的人打卡拍照，因為地處高地，也可以拍湖景和帆船。第四站📍撫仙湖網紅s灣 （圖10），想像中很美好的場景，吹著風，喝著咖啡，欣賞湖景日落。可惜人滿為患，加上胡亂停放的車輛，商家的餐車桌椅板凳，各位看官自行腦補美景吧🥱🥱🥱需要說明的是，撫仙湖的日落比較隨緣，我在的這幾天，都是看著一個大白太陽慢慢落到山後面，然後天空紅了幾分鐘後逐漸黑下來😞😞😞 第三天：考慮到距離和時間問題，果斷包了個車環湖遊，按圖20的藍色路線逆時針行進。因為季節原因， 櫻花谷 就直接跳過了。第五站📍 月亮灣濕地公園 （圖11、12），門票30元，不過可以在園內兌換食物飲料，不設找零哦。這裡號稱雲南小三亞，有白沙灘和一些水上項目，比較適合帶孩子玩，不過春節期間的溫度，下水你懂的😏😏第六站📍 撫仙湖馬房村生態濕地公園 （圖13），免費，這個明星機位非常出片，可惜我一個人沒有模特可拍🤣🤣🤣第七站📍 廣龍撫海灣濕地公園 （圖14），免費，這裡有大片的花海，棧道，沙灘，適合帶孩子或者遛彎。臨近中午的時候也是人山人海，圖14孤獨的樹，人少的時候還是適合拍照的。另外，公園入口的澄江市規劃館，展示了澄江市開發和保護撫仙湖的歷史沿革。第八站📍 撫仙湖紅沙灘 （圖15），免費，怎麼說呢，不要抱太大希望，以免被網上的精修欺騙，圖15是相機直出，看官自行體會，我是覺得跟過去蓋紅磚房用的磚頭🧱🧱碾碎了的顏色差不多😂😂後來路上司導跟我說，紅沙灘之所以是紅的，其實就是邊上山坡上的紅土，掉落下來被湖水一沖形成的。第九站📍祿充風景區 （圖16、17），門票15元，背山面水，風景秀麗。登上筆架山，俯瞰整個湖面，頗有一種「謝公宿處今尚在，渌水蕩漾清猿啼」的架勢。山下的湖邊，又是另一種景象，陽光透過湖面，如明鏡般澄清碧綠，使人心曠神怡😌😌😌蛤蟆洞周邊有幾個平台，非常適合拍照。因為時間關係，再往南的明星魚洞 我就放棄了，據司導說，那邊的湖景、帆船等其實都差不多，主要是有幾個網紅咖啡館。晚上我沒有直接回小灣村，而是讓司導送我到寒武紀小鎮覓食，可選的餐廳非常多，用餐體驗比前兩天好太多了😊😊😊 第四天：休閒的一天，在小灣村慢悠悠的閒逛（圖18、19），其實就一條坡道。本來打算找個咖啡館看看書畫個畫，結果如上面🏠住宿篇提到的，體驗感極差。賭氣回到民宿 撫仙湖闌珊宿全湖景小院 ，得體貼的民宿老闆，把小會議室給我單獨使用，終於能靜下來「當一會文藝青年」🧑‍🎨🧑‍🎨晚上前往預定好的餐廳，美美的吃上一頓菌子火鍋😋😋為這次旅行畫上句號。 第五天：昆明長水-北京大興，我家的🐱們一定以為我外出捕獵嘎掉了🤣🤣🤣趕緊開個罐頭再來點凍乾壓壓驚。 這一趟下來，撫仙湖還是滿足了我的預期，因為季節原因，其實體驗上還有很大的提升空間，哪怕是為了吃一回菌子火鍋，也值得再來👋👋

寒假來啦！玉溪兩日遊，輕鬆玩轉美麗玉溪！超實用攻略，帶你不錯過任何一處風景，趕快收藏吧！ -------- 🌊遊玩路線：玉溪撫仙湖兩日遊🌞 第1天：撫仙湖->撫仙湖北岸濕地->撫仙湖公園->海灘公園 首日啟程，我們先來到澄澈的撫仙湖畔，感受湖水的清涼與寧靜。接着，漫步至北岸濕地，探秘這片自然的綠色寶藏。午後，前往撫仙湖公園，欣賞湖光山色的美景。最後，在海灘公園結束一天的行程，盡情享受沙灘與陽光的陪伴。 第2天：撫仙湖紅沙灘->祿充風景區 第二天，我們將前往撫仙湖的紅沙灘，這裏的紅色沙礫與蔚藍湖水相映成趣，別有一番風味。隨後，轉至祿充風景區，探索這片集山水、文化於一體的旅遊勝地，感受大自然的鬼斧神工。結束兩日的撫仙湖之旅，帶着滿滿的回憶踏上歸途。 -------- 必打卡景點： 撫仙湖 ⭐⭐⭐⭐ - 地址：雲南省玉溪市澄江市澄華路 - 開放時間：全天開放 - 遊玩時長：1天 - 雲南第三大湖，深達155米，湖水就像鏡子一樣清澈透亮。 祿充風景區 ⭐⭐⭐ - 地址：玉溪市澄江市祿充村 - 開放時間：全天開放 - 遊玩時長：3-4小時 - 在這裏，你可以登上筆架山，俯瞰碧水相依的湖景，美不勝收。 -------- 行前必備：🧳 👕 服飾類：帶上一件羽絨服和圍巾，玉溪2月還是有些冷。 👟 鞋子：穿雙舒適的運動鞋，遊玩時走路更輕鬆。 🎒 隨身包：背個輕便的背包，方便攜帶隨身物品。 📱 電子產品：手機、充電器必備，別忘了帶充電寶。 📷 攝影設備：想拍美照？相機或高像素手機不能少。 🪪 證件類：中國內地身份證是必帶的，還有特惠證件如學生證。 🧴 護膚防曬：防曬霜、保濕霜，保持肌膚好狀態。 -------- 好啦，玉溪的旅行小秘笈都在這裏啦，趕快打包行囊出發吧！🎒✨

寒假出遊，雲南昆明-彌勒是個好選擇！初次踏足這片土地？沒問題，這份8日遊攻略，帶你玩轉昆明-彌勒！ . 🎉遊玩路線： DAY1：抵達昆明，專車接機後入住酒店，自由活動。建議遊覽翠湖公園，感受昆明的綠意與寧靜；或探訪金馬坊Vacation Time，體驗昆明的都市風情。 DAY2：遊覽滇池大壩，欣賞滇池的壯麗景色。隨後前往石林風景區，探索奇特的喀斯特地貌。晚上享受湖泉半山溫泉的舒緩與放鬆。 DAY3：參觀東風韻景區，感受藝術與自然的融合。之後前往萬花筒藝術莊園，領略藝術的魅力。最後登上錦屏山風景區，俯瞰美麗風光。 DAY4：遊覽普者黑湖，探訪三生三世取景地，感受電視劇中的浪漫氛圍。接著參觀菜花箐苗族生態旅遊村，體驗苗族文化。最後登上青龍山，俯瞰普者黑村的全景。 DAY5：前往碧色寨風景區，感受歷史與現代的交融。接著遊覽元陽哈尼梯田，領略人類與自然和諧共生的美景。最後前往壩達景區和壩達觀景區-景觀台，欣賞壯觀的梯田景色。 DAY6：探訪多依樹梯田和阿者科古村景區，感受古樸的村落風情和梯田的壯美。隨後參觀朱家花園和建水古城，領略古建築與歷史文化的魅力。最後前往蟻工坊，體驗手工藝製作的樂趣。 DAY7：乘坐建水小火車遊覽，欣賞沿途風光。接著參觀建水十七孔橋和團山民居，感受古橋的韻味和民居的特色。最後前往祿充風景區、撫仙湖紅沙灘和撫仙湖，盡享湖光山色的美景。 DAY8：根據航班時間，專車送至昆明機場，結束愉快的雲南之旅。🛫 . **注意事項**： - 拍照打卡地📸：彌勒的東風韻景區和紅河水鄉，怎麼拍都出片，別錯過哦！ - 1月氣候🌦️：雖是冬季，但雲南天氣多變，建議帶輕薄羽絨服和雨具。 - 特產價格💰：購買特產時多比價，避免被高價坑到。 - 機場交通🚗：從昆明機場到彌勒，可選擇高鐵或大巴，提前規劃好行程哦。 . 昆明-彌勒之行，美食與美景皆不可辜負，期待你下次的精彩旅程！🌟

📷拍照建議： 清晨或天氣好嘅時候，沙灘會更加粉紅，拍照效果超靚。（如果有航拍器嘅話，一定要帶上） 穿搭建議： 👗淺色連身裙絕對唔會出錯，喺粉紅沙灘嘅襯托下，清新又優雅，好似仙女下凡一樣。記得帶埋草帽同太陽眼鏡，既可以遮陽，又可以為整體造型加分不少。地址：雲南撫仙湖紅沙灘 🚗交通：搭的士或者用導航定位紅沙灘

雲南玉溪撫仙湖是雲南第三大湖,擁有清澈見底的水和美麗的陽光沙灘,海域面積212平方公里,最深處155米,是雲南第一深水湖。它就像一個內陸海,陽光沙灘也絕不遜色一個海灘。 國內最治癒最溫柔的粉紅沙灘,不需要任何濾鏡居然那麼美,朋友圈會被問爆的小眾地點,比洱海美100倍,景色不輸印尼科摩多島。本以為粉紅沙灘照片是修圖而成。 肉眼可見的粉,有太陽會更美,陰天可能會踩雷。 確定不是紅泥巴。 沙質十分細腻,肉眼可見👀的顏色不算明艷,是淡淡的粉調紅棕色,往裡走就更加偏粉,在陽光☀️的照射下閃著盈盈的粉色🎀,格外好看。 對於熱愛攝影📸的朋友來說,撫仙湖粉紅沙灘無疑是一個絕佳的拍照勝地。 當晨曦初照☀️時,當夕陽西下🌇時,這片粉色沙灘充滿了無限魅力。 ✅拍照打卡:粉紅沙灘絕對是絕佳的拍照🤳勝地,有人來拍個人🫅寫真,也有人來拍情侶👫合照,拍照出片率極高! ✅沙灘遊戲:與家人或朋友一起在沙灘上玩耍、堆沙堡、放風箏🪁等,享受親子時光或朋友🧑‍🤝‍🧑間的歡樂😂時光。 ✅美食探索:在撫仙湖周邊還有許多美食🥯,如澄江藕粉、野生菌等當地特色美食,餓了去品嚐一下還是挺便捷的。 📍地址:位於雲南省玉溪市澄江市 🎫門票:免費 🚗交通:昆明開車1小時左右 ⏰開放時間:全天開放

夕陽裡的☞藍色的湖面，白色的海鷗，粉色的沙灘也太絕了! 海鷗很多真的很唯美！很出片！ 位置：抚仙湖紅沙灘/粉紅沙灘 費用:免費，不收取任何門票，停車後步行就能到達 交通:建議打車或騎小電動車 Tips：紅沙灘爭議很大，但晴天就是最好的濾鏡！ 沙子很細膩容易跑到鞋裡，穿拖鞋更方便下水… 抚仙湖·玉溪

來之前在網上看到的 是對抚仙湖紅沙灘褒貶不一的評價 其實也沒抱多大希望，想著來都來了就去看看吧～ 沒想到紅沙灘給了我們驚喜 我們去的時候是正中午、陽光正耀眼 把本來橙紅色的沙灘，照成了粉紅色。 我們從昆明自駕去紅沙灘 下高速就是廣龍小鎮，這裡吃東西很方便 離紅沙灘也很近，第一站就打卡這裡 可以給小朋友準備挖沙工具，路邊也有賣的 雖然太陽很大，畢竟是冬天腳泡到水裡還是會冷 可以給小朋友準備雨靴，這樣既能踩水也不怕濕 去的早的朋友應該可以遇到海鷗 下午我們找了一家山上的咖啡店 悠閒的喝著咖啡俯瞰抚仙湖的美景 等待著日落降臨，看夕陽灑在水面上 金色的波光粼粼，讓美好時光在此刻定格 當然不止紅沙灘可以遊玩 抚仙湖周邊還有 廣龍濕地公園（海邊邊薰衣草） 月亮灣（漂亮的海邊櫻花和草木屋） 灣子溝（孤獨的海邊樹） 大S灣（俯瞰整個抚仙湖視野超好） 我們喝咖啡的地方在小s灣的樹下咖啡