尼泊爾健行和遠足行程
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尼泊爾是健行者的天堂，提供從短途風景優美的遠足到具有挑戰性的高海拔探險的各種路線。以下根據不同的健行偏好推薦行程：
選項 1：短途風景優美的健行（5-7 天）
適合初學者或時間有限的人士，這些健行路線提供壯麗的喜馬拉雅山景色，沒有極端的難度。
第 1 天：抵達加德滿都
• 探索主要旅遊中心泰美爾。
• 參觀斯瓦揚布納特佛塔（猴廟），欣賞城市全景。
第 2-5 天：戈雷帕尼布恩山健行（4 天）
• 第 2 天：前往博卡拉，然後開車到納亞普爾。開始前往提克赫東加的健行。
• 第 3 天：健行到戈雷帕尼，穿過杜鵑花林。
• 第 4 天：徒步登上布恩山 (3,210 公尺) 觀賞日出，欣賞安納普爾納峰和道拉吉里峰的壯麗景色。健行到塔達帕尼。
• 第 5 天：健行到傳統的古隆族村莊甘杜克，然後返回博卡拉。
第 6-7 天：在博卡拉放鬆身心並返回
• 探索費瓦湖、世界和平塔和洞穴。
• 返回加德滿都搭機回家。
選項 2：經典的安納普爾納峰大本營健行（7-10 天）
一次完美的適度健行，提供多樣的景觀、文化體驗和安納普爾納峰南峰的近景。
第 1-2 天：從加德滿都到博卡拉，健行到吉努丹達
• 開車或搭機前往博卡拉。
• 從納亞普爾開始健行到吉努丹達（溫泉）。
第 3-5 天：穿越瓊龍、班布和德烏拉利
• 步行穿過梯田、吊橋和森林。
• 逐漸攀登至安納普爾納峰大本營。
第 6-7 天：安納普爾納峰大本營 (4,130 公尺)
• 抵達大本營，欣賞令人嘆為觀止的 360 度山景。
• 健行返回班布。
第 8-10 天：經錫努瓦返回博卡拉和加德滿都
• 穿過茂密的森林和村莊下山。
• 在返回加德滿都之前，在博卡拉放鬆身心。
選項 3：聖母峰大本營健行（12-14 天）
適合尋求高海拔挑戰並想欣賞聖母峰令人難以置信的景色的探險者。
第 1-2 天：從加德滿都到盧卡拉，健行到帕克丁
• 搭乘風景優美的航班前往通往聖母峰的門戶盧卡拉 (2,840 公尺)。
• 穿過森林和河流健行到帕克丁。
第 3-5 天：納切巴札和適應環境
• 健行到夏爾巴人的首府納切巴札。
• 適應環境，徒步前往聖母峰景觀酒店或昆布村。
第 6-9 天：騰波切、丁波切、洛布切
• 參觀最美麗的觀景點之一騰波切寺。
• 穿越高山景觀，前往更高海拔的地區。
第 10-12 天：聖母峰大本營和卡拉帕塔 (5,545 公尺)
• 抵達聖母峰大本營 (5,364 公尺)。
• 徒步前往卡拉帕塔觀賞聖母峰的日出景色。
第 13-14 天：下山並返回加德滿都
• 健行返回盧卡拉，然後搭機前往加德滿都。
從加德滿都出發的其他輕鬆一日遊
如果您時間緊迫，但仍然想體驗尼泊爾的步道，可以考慮以下這些：
• 納加闊特到昌古納拉揚 – 風景優美的山脊步道，可以欣賞壯麗的山谷景色。
• 杜利凱爾到納莫佛塔 – 文化徒步旅行，前往古老的佛教寺院。
• 希瓦普里國家公園